せん切りキャベツがたっぷり! カロリー: 294kcal(1人分) 調理時間: 約20分 豚バラ薄切り肉(幅3cm) 60g 塩・黒こしょう 各少々 キャベツ 100g(約1/8玉) もやし 50g サラダ油 小さじ1/2 塩 小さじ1/8 黒こしょう 少々 [a] 卵 2個 [a] 牛乳 大さじ2 [a] 和風だしの素(かつお) 小さじ1/4 小さじ1 市販のお好み焼きソース 適量 マヨネーズ 削りがつお 青海苔 紅しょうが 下準備 ・豚肉は塩・黒こしょうで下味をつけておく。 ・キャベツは、葉は幅2~3mmの細切り、芯は斜め薄切り。 ・≪a≫は合わせて混ぜ合わせておく。 作り方 1. フライパンにサラダ油(小さじ1/2)を熱し、豚肉を入れ、焼く。 2. キャベツ・水(材料外・小さじ2)を加え、しんなりとするまで炒める。 3. もやしを加え、水分を飛ばしながらさらに炒め、塩・黒こしょうで下味をつけ、取り出す。 4. フライパンの汚れを除き、サラダ油(小さじ1)を足して熱し、≪a≫を流し入れる。半熟状に大きく混ぜ、【3】をのせて包む。 5. 器に盛り付け、お好み焼きソース・マヨネーズをかけ、削りがつお・青海苔をふり、紅しょうがを飾る。 レシピだけではおいしく作れるか不安…そんな方は料理教室に通ってみませんか? いろいろ包んでめちゃうまい！とん平焼きレシピ | くらしのアンテナ | レシピブログ. 500円体験レッスン
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「チーズ入り!とん平焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 キャベツ、豚肉、チーズを包んだ、ボリュームたっぷりのとん平焼きはいかがでしょうか。ごはんのおかずにも、お酒のおつまみにもよく合う一品です。お好み焼きソースや青のりの風味が食欲をそそり、箸が止まらなくなりますよ。簡単に作れるので、ぜひ試してみてくださいね。 調理時間:20分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 豚こま切れ肉 50g キャベツ 1/4個 ピザ用チーズ 30g 卵 (Mサイズ) 3個 塩こしょう 小さじ1/4 お好み焼きソース 大さじ2 マヨネーズ 大さじ1 青のり 適量 サラダ油 大さじ1/2 作り方 1. キャベツは千切りにします。 2. プロのとん平焼きの作り方・レシピ Tonpeiyaki (Okonomiyaki) Recipe 鉄板料理 - YouTube. 中火で熱したフライパンに豚こま切れ肉、1を入れ、豚こま切れ肉に火が通るまで炒めたら一度取り出します。 3. ボウルに卵、塩こしょうを入れて、よく混ぜ合わせます。 4. フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、3を入れ、全体に広げて焼きます。 5. ピザ用チーズ、2をのせ、半分に折りたたみ、火から下ろします。 6. お皿に盛り付け、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のりをかけて完成です。 料理のコツ・ポイント 調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
カマンベールチーズのアヒージョ ②カマンベールで簡単チーズフォンデュ ③やめられない止まらないガーリックトースト ④スキレットで作る『エビとマッシュルームのアヒージョ』 ⑤水戻しパスタでモチモチ!アヒージョオイルのペペロンチーノ ⑥BLTホットサンド ⑦トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ ■よく使うアウトドア用調理器具 ・包丁 G・サカイ アウトドアクッキングナイフ 直刃 ・まな板 KEVNHAUN(ケヴンハウン) スクウェアカッティングボード & ランチトレイ ・計量スプーン LOLO おおさじこさじ チーク ・trangia(トランギア) メスティン TR-210 ・MiliCampのメスティン ・メスティン用蒸し器(BK 18-8 長バットアミ 18型) ・大久保鉄工 男爆鉄板フチ有り 4. 5mm ・スキレット ニトリ スキレット鍋 19cm ニトリ スキレット鍋 15cm(6インチ) ・ホットサンドメーカー i-WANO × 燕三条 フッ素樹脂加工 ホットサンドメーカー 和平フレイズ あつほかダイニング ガス火専用 AM-9867 ・コンロ SOTO(ソト) シングルバーナー ST-301 ・ガストーチ(ライター) SOTO(ソト) スライドガストーチ ・ガスバーナー 新富士バーナー パワートーチ ■使用機材 ・カメラ ソニーα7III / Camera Sony A7 III ・レンズ タムロン /Lens Tamron 28-75mm F/2. 8 Di III RXD (A036) ・マイク ロード / Rode VideoMicro ・TASCAM タスカム リニアPCMレコーダー DR-07X ■BGM Artlst(アートリスト)より取得。下記URLより登録すると2か月分延長できます。 ■自己紹介 簡単ャンプ飯YouTuber『兼業主夫のケン』です。 プログラマーとして働きつつ、主夫として毎日料理をしています。 このチャンネルでは自転車(ランドナー)やバイクで旅しながらひもじい食事をしていた過去の自分に向けて『簡単で美味しい料理』を教えるつもりで動画を作っています。 紹介した料理を作って頂き「料理の楽しさ」「美味しいものを食べる喜び」「料理をふるまって喜んでもう事の喜び」を感じてもらえる事が僕自身の最高の喜びです。 またキャンプ飯を通じて料理できる男性が増えると嬉しいです。 ■Blog ■Twitter Tweets by working_father ■Instagram #レシピ詳細は概要欄をチェック #兼業主夫ケン #ケンのキャンプ飯 #キャンプ飯 #簡単レシピ #レシピ #キャンプ#BBQ #ファミリーキャンプ #アウトドア #Camp #Recipe #主夫 #とん平焼き #鉄板焼き #お好み焼き #居酒屋メニュー #関西 アートメイクスクール AAS
いきなりだが、 居酒屋の定番メニュー をキャンプで披露したら喜ばれるはず……! というワケで今回は「とん平焼き」を作ってみることにした。粉物よりも準備や洗い物が少ないクイックメニューとのことなので、まさに "キャンプ向き" と言えるのではなかろうか。 でもって、なかなか外食ができない今、自宅で居酒屋の味を求めている方も少なくないだろう。そんな方はパパッと作れる「 とん平焼き 」をマスターして、居酒屋気分を気軽に楽しんでみてほしい。マジでめっちゃ簡単だったぞ。最高におすすめ! ・簡単キャンプ飯 毎度のことながら、SNSで "簡単キャンプ飯の作り方" を発信している『 兼業主夫のケン 』さんの動画を見て料理を作っていく。実は「 メスティンに蒸し器が付いていた ようなので、蒸し物や燻製にチャレンジしてみるのも良いかもしれません」とアドバイスをいただいたのだが…… あまりにも「とん平焼き」が美味しそうだったので、こっちを作ることにした。んで、先に結論を言ってしまうと……やはり正解。 死ぬほどうまかったでござる 。レシピは以下のとおりだ! ・とん平焼きのレシピ 【材料】 豚バラ肉:80グラム(4枚) キャベツ:100グラム(2〜3枚) ピザ用チーズ:30グラム 卵:2個 塩コショウ:適量 お好み焼きソース:適量 マヨネーズ:適量 青のり:適量 サラダ油:適量 【作り方】 その1 :キャベツを千切りにする。芯を取り除いてから葉を重ねて切り刻むぞ。あとで芯も薄い千切りにしておこう。 その2 :豚バラ肉は1口大に切っておく。 その3 :卵を割って溶いておく。これでもう下準備は完了だ。簡単。それでは焼きますっ! その4 :フライパンを弱目の中火で温めて油を引いたら豚肉を炒める。 その5 :だいたい豚肉が焼けたら(8割程度)キャベツの芯も軽く炒めて、キャベツの千切りを全投入。 その6 :キャベツが縮んだら塩コショウで下味をつける。 その7 :火を止めて器に取り出し、フライパンをキレイにする。 その8 :再びフライパンを中火で温め油を引き、卵を流し入れる。なべ底から卵をはがすように軽く混ぜ合わせる。 その9 :卵が半分ほど固まったらピザ用チーズを入れて…… 先ほど取り出した肉とキャベツも投入。 その10 :具材を中央に寄せて、卵をフライパンからチョチョッとはがす。 その11 :さあ、いよいよクライマックスだ。 フライパンにお皿をかぶせて …… ひっくり返す!
トロ~リチーズのとん平焼き キャベツはシャキシャキとろーりチーズでうま味倍増!節約食材なのに、ボリューム満点で食... 材料: キャベツ、豚バラ切り落とし肉、ごま油、塩こしょう、★卵、★砂糖、★塩、★溶けるチーズ... ネギのとんぺい焼き by みさみさー♡ チーズなどを入れても美味しいです!(アレンジおすすめ!) 卵、ネギ、豚バラ肉、マヨネーズ、ソース、パセリ、塩胡椒、油 とんぺい弁当 ケイコスペード ブタミンパワーでふぁいとー! 10分弁当♪ 豚肉薄切り、卵、コンソメ、クレイジーソルト、コショウ、オリーブ油、ミニトマト、ピクル... ☆簡単とん平焼き☆ ☻T_Umama☻ キャベツたっぷり、お腹まんぷく時短レシピ!簡単とん平焼き キャベツ、豚肉(豚バラ肉でも)、卵、牛乳、とろけるチーズ(お好みで)、塩コショウ、だ... チーズとんぺい焼き ☆かい☆ 子供から大人までみんな食べやすく、野菜嫌いな人でもまた食べたくなるような味になってま... サラダ油、塩胡椒、キャベツ、もやし、豚肉(無しでも可)、チーズ、卵、ウスターソース、...
とんぺい焼き✿トロトロ~♡ 豚バラ肉、キャベツ、長芋、卵、和風だしの素、サラダ油、お好み焼きソース、マヨネーズ、青海苔、塩こしょう by mii♪♪♪ 豚肉とキャベツのとんぺい焼き 豚肉、キャベツ、卵、片栗粉、ピザ用チーズ、油、塩コショウ、ソース、マヨネーズ、青のり、けずり粉 by ak0409 キャベツ&豚肉deプレーンとんぺい焼き♪ キャベツ、豚こま肉、卵、∟片栗粉、∟水、ウスターソース、マヨネーズ、青海苔 by tacTAC ゴーヤキムチチャンプルの豚平焼き 残ったゴーヤチャンプルー、キムチ、*卵、*塩こしょう、*マヨネーズ、醤油、マヨネーズ、オリーブオイル by YUMMO 納豆がクセになる☆ウマウマとんぺい焼き♪ 豚こま肉、キャベツ、納豆(タレ付き)、塩こしょう、だしの素、卵、ごま油、ソース、マヨネーズ、鰹節、もみのり by みうたん08 お好み焼き風 とんぺい焼き!
- 特許庁 復 元 装置は、操作入力を受け付けた際にバックアップされたデータ 状態 にメモリのデータ 状態 を 戻す ことで、操作入力に対応する処理の実行前におけるアプリケーションの 状態 を復 元 する。 例文帳に追加 The restoration device restores an application to a state before executing the processing corresponding to the operation input, by restoring the data state of the memory to a data state backed up when receiving the operation input. - 特許庁 所定時間後に 元 の視聴 状態 に自動的に戻るため、ユーザは 元 に 戻す 操作をしなくてもよくなる。 例文帳に追加 Since the former viewing state is automatically recovered after the lapse of prescribed time, it is not necessary for the user to perform operation for recovering the former state. - 特許庁 更に、上部義歯あるいは下部義歯がずれるようなことがあっても、スプリングに復 元 力があるために、 元の状態に戻す ことができる。 例文帳に追加 In addition, even if the upper artificial tooth assembly or the lower artificial tooth assembly is displaced, recover force of the springs 30, 40 can return it to the original situation. - 特許庁 そして、エコーキャンセル部1は、書換 状態 データを 元 の 状態 に書き 戻す とともに、切り替え後に動作する適応型フィルタに対応させて動作 状態 データを書き換える。 例文帳に追加 Then the echo canceler 1 rewrites the rewrite state data into an original state and rewrites the operating state data correspondingly to the adaptive filter to be in operation after the switching.
- 特許庁 移動局MSはデータ送信の終了に応答して、パケット送信 元 の基地局BSのTPC信号のみでUL DPCHの送信な電力を制御する 状態 を 元の状態に戻す (a13)。 例文帳に追加 The mobile station MS responds to the completion of data transmission and returns a state where the transmission power of the UL DPCH is controlled only by a TPC signal of the base station of the packet source to an original state. - 特許庁 ユーザが変更を 元 に 戻す ことを要求すると、制御部2は、現在の 状態 から遡り、開始を示すフラグが付与された履歴情報に対応する変更までを 元 に 戻す 。 例文帳に追加 When the user requests that the changes be undone, the control part 2 returns the current state until undoing the change corresponding to the history information to which the flag showing a start is affixed. - 特許庁 従って、折り曲げ 状態 を 元 に 戻す だけで、そのままステアリングメンバ1に配索可能な自然 状態 に復 元 させることができ、ハーネス3の配索作業の能率も向上する。 例文帳に追加 Therefore, the harness 3 can be recovered to a natural state in which the harness is able to be wired to a steering member 1 as it is, only by returning from the folded state and, thus, efficiency of the wiring work is improved. - 特許庁 復 元 アドバイザは、データベースを指定された時点の 状態 に 戻す ための回復プランを作成し適用することができる。 例文帳に追加 A restoration advisor can create and apply a recovery plan for restoring a database to a state at a designated point of time.
日本語から今使われている英訳語を探す! 元の状態に戻る (常態に戻る) 読み: もとのじょうたいにもどる (じょうたいにもどる) 表記: 元の状態に戻る (常態に戻る) [軌道に戻る] be back on track; get back on track ▼元の状態に再び戻りました I'm back on track again. ▽元の状態に戻り、すべて順調です ▽元の状態に戻るよう、努力しましょう 【用例】 ▽今、元の状態に戻りました 'm back on track. ▽連休明けに元の状態に戻す ▽連休明けに、調子を回復させ、元の状態に戻すことは必ずしも容易ではありません ▼元の状態に戻りつつある be getting back on track ▽ゆっくりと徐々に、~は元の状態に戻りつつある ▽私の人生がようやく元の状態に戻ったように感じています これらの訳語の用例や、表現については 実用現代語和訳表現辞典(有料)で詳しく見ることができます。
復元/還元/回復/挽回/復旧 の共通する意味 復元/還元/回復/挽回/復旧 の使い方 復元 する ▽焼けた仏像を復元する ▽復元工事 還元 する ▽白紙に還元する ▽利益の還元 回復 する ▽けがが回復する ▽景気の回復が遅れる ▽名誉を回復する 挽回 する ▽守勢を挽回する ▽名誉を挽回する 復旧 する ▽決壊した堤防が復旧する ▽復旧工事 復元/還元/回復/挽回/復旧 の使い分け 1 「復元」は、一度失われた形などを元に戻すこと。「復原」とも書く。 2 「還元」は、特に「利益を社会に還元する」のように、みんなのためになるようにすることも表わす。 3 「回復」は、悪い状態から元の状態になること。「恢復」とも書く。 4 「挽回」は、失ったものを取り返すことの意で、「回復」と共通する面があるが、健康状態についてはいわない。 5 「復旧」は、一度壊れたり、崩れたりしたものが元のとおりになること。交通機関や施設などについていう場合が多い。 #物の動き #変化・変質
画像は一度圧縮すると、 元の状態に戻す ことはできません。 それは 元の状態に戻す ためにiPod Nanoで実行されるプロセスです。つまり、その中にあるファイル全体が消去されます。 どれだけ緊張感を帯びたものであろうと、結婚生活を再び 元の状態に戻す ことはできるのです。 腐食は、精製された金属を 元の状態に戻す ための、事実上自然な方法です。 Deep Freeze Serverを使用すれば、単に再起動するだけで、致命的なインシデントからサーバーを 元の状態に戻す ことができるため、運営が順調に進みます。 With Deep Freeze Server, a simple restart is all it takes to restore your server from any disruptive incidents, keeping your business running smoothly. それから1年以内に、その地域は 元の状態に戻す べく、水で覆われた。 項目は 元の状態に戻す ため払い戻し/交換と発生した郵送料はあなたにある。 元の状態に戻す には、開いている Process Graph の中で [Open parent graph] 機能を使用します。 さらに、VMware管理者は、EMCのフェイルバック・プラグインをインストールして構成することで、仮想インフラストラクチャを、災害発生前の 元の状態に戻す 準備を整えることができます。 Additionally, the VMware Administrator has installed and configured EMC's Failback Plug-in and is ready to return the virtual infrastructure to its original state prior to the disaster. この条件での情報が見つかりません 検索結果: 114 完全一致する結果: 114 経過時間: 132 ミリ秒
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