タイムラインについては、それぞれの考察が違う。 個人的には、無限のタイムラインは過去未来共に収束して一つになると仮定をしている。 なので、未来は今ここが出発点として捉えている。 しかしそれ以外は同調できることが多いのでここに取り上げることにした。 色々な情報を見ることにより、未来への展開が広がるのだろう。 ジーン・デコード氏はあまり紹介されていないが、名前はよく知られている。 その紹介も中にあるのでチェック。 動画はフルバージョンと抜粋バージョンがあるので、都合がいい方をどうぞ。(私) このサイトから転載します。 フル動画↓設定で日本語訳可↓59:15 Gene Decode Shares Rare Footage of Space Fleet Fighters Taking out Ships And Pictures of ET's ジーン・デコード、宇宙艦隊の戦闘機が船を破壊する貴重な映像とETの写真を公開 抜粋動画↓18:18 ジーン・デコードさんが語る、タイムラインとは何か、量子力学、周波数、自己への奉仕と他者への奉仕の違いとは ジーン・ディコード ジーン・デコードとは誰か? このような話をするにあたってどういう人なのか ジェームズ・ギリランドさんとの対談の紹介欄に載っていた本人のコメントです。 Gene Decode – As You Wish Talk Radio Gene Decode - As You Wish Talk Radio ジーン・デコード - アズ・ユー・ウィッシュ・トーク・ラジオ ジーン・デコードとは?
「予防接種の後に接種部位を揉む」のは危険? 予防接種など注射を受けた後は揉むべきか、揉んではいけないのか、迷う方もいるようです 予防接種を受けた後、揉むべきなのか揉んではいけないのか、迷う方がいるようです。 昔は注射の後で接種部位を揉むよう言われた記憶があるという人もいるかもしれません。また、現在でも、予防接種以外の注射では、薬剤によって注射部位をもむ方が良いものもあります。しかし2021年現在では、予防接種の場合は 筋肉注射でも皮下注射でも、揉まないように と言われています。 なぜ注射では接種部位を揉む場合と揉まない場合があるのでしょうか? その理由と、それぞれのメリット・デメリットを解説します。 コロナワクチンもインフルエンザ予防接種後も「揉んではいけない」 以前はワクチン接種後に揉むと、副反応も出るが免疫効果も期待できるといった報告があったのですが、その後の調査では否定的になりました。免疫獲得効果は揉んでも揉まなくても差がないことが分かったため、揉むことには皮下出血を起こすリスクがあるというデメリットだけが残ってしまったからです。 『予防接種に関するQ&A集2020』(一般社団法人日本ワクチン産業協会)でも、「以前は接種後に接種部位を揉んでいましたが、免疫獲得への影響に差がないこと、強く揉むと皮下出血をきたすことがあることから、近年はあまり推奨されていません。軽く圧迫する程度にとどめておけばよいとされています」と記載されています。 2021年現在、ワクチン接種で注射後に揉むことはありません。 注射の前後に揉む薬剤は?
接種後は揉まずに対応を 子どもを除くと、インフルエンザワクチン以外の予防接種を受ける機会はなかなかないものです。インフルエンザワクチンを受けていない人にとっては、新型コロナワクチンは久しぶりの注射になるかと思います。 新型コロナウイルスワクチンの筋肉注射では、注射時に痛みを訴える人は少ない印象があります。接種時にはゆっくりと深呼吸して望み、なるべくリラックスして受けるのがよいでしょう。 接種後は揉まないようにしてください。腫れた場合は冷やしても良いですし、痛みや発熱などの症状があれば、解熱鎮痛薬を使っても構いません。ワクチンは、自分のために、自分の周りの大切な人のためでもあります。感染しない、感染させないようにする最も効果的な方法がワクチンです。
お客様各位 2021年8月以降のPCR検査と抗原定量検査の実施予定は以下のとおりとなります。 ①PCR検査 ・日時:毎週水曜日 受付時間 8:30~9:00 ※最大16名 ・場所:山口市小郡上郷5408-1 当協会駐車場内 ・料金:27, 500円(税込) ・対象:小学生以上(未就学児は検査できません) ②抗原定量検査 ・日時:毎週水曜日 受付時間 9:30~10:00 ※最大10名 ・料金:10, 780円(税込) 尚、予約は、準備の都合上、原則、検査日の2日前(営業日)の17時までとなります。 前日や当日の予約及び予約無しでの検査はお受けできませんので、ご了承ください。 お問い合わせ先 電話番号:083-933-0008(ダイアルイン 4) 受付日時:月~金 8:30~12:00, 13:00~17:00
!背中が逆三角になっていますよね。 お尻もキュッと上がって太ももには隙間ができていることがしっかりとわかります。 健康的で引き締まっているすごい理想的な体型です! 2ヶ月後 -7kg ただ痩せた・減量したというだけではなくて、腹筋はうっすらと形が見えるし引き締まった美しいボディに変身しました! そしてサマースタイルアワード2019という大会に出場しました。 今日はサマースタイルアワードへ✨ 観に行ったのは2度目だったけど、みきちゃんが更に綺麗だった☺️ ずっと頑張ってきたみきちゃんを見てきたから感動したし、決勝進出決まった瞬間は叫んだ😂 今お疲れ様会終わって2ヵ月ぶりにいっぱい食べるみきちゃん見れて幸せな気持ち😌 かっこいいぜ西野未姫。 — 平井杏奈🍚 (@anna_hirai_da) December 1, 2019 この衣装を着こなせる美しいスタイルにただただ驚きです! 改めて同じ角度と服装でビフォーアフターを比較してみましょう! 西野未姫2ヶ月で7kg減量したダイエット方法は？ビフォーアフター検証｜SUKKIRI. 2ヶ月でここまで別人級なダイエットを成功させるのは相当強い意思があったのだと思います。 西野未姫 驚きのダイエット方法は? 西野未姫さんがここまで痩せたダイエット方法が気になります。 毎日どのようなことを続けてきたのか調査しました。 食事療法 朝はプロテインとプルーン、昼にサラダやおにぎりなど炭水化物も入れて、夜はプロテインのみにしていました。 トレーナーさんと相談しながら、ダイエットの期間にもよって食事の取り方や食べるものを変えていたみたいです。 ある時の夜ご飯がこちらです 野菜・納豆・鶏ささみ・めかぶもずくという超低カロリーメニュー。 そして悩まされた便秘には『極み菌活生サプリ』をとって解消していたそうです。 リンク ダイエットには腸内環境を整えることがまず大事とよく言われいます。 体の中の老廃物を外に出すことで健康的になり痩せやすい体になります。 トレーニング トレーニングはかなりハードに取り組んでいたそうですが、筋トレはしゅうに2回。お尻のトレーニングには特に力を入れていました。 そして毎日続けていたのは45分間のウォーキング。 ウォーキングなら毎日続けられそうですよね! 筋トレは、週2回。足の日、腕の日と決めてトレーニングしますが、主に鍛えているのはお尻。やっぱりお尻をトレーニングすると、ヒップの上がり具合が全然違うんです。 そのほかにも、45分間のウォーキングをほぼ毎日。脂肪燃焼効果を上げるために、腹筋したりと、軽く筋トレをしてから有酸素運動をしています。 パーソナルトレーナーさんがいてくれて、ダイエットが間違った方向に行かないように管理してくれることは短期間で成果をだす近道 になっていますね。 そして一人ではなかなか保つのが難しいモチベーションもなんとか引き上げてくれる存在だったと思います。 ダイエットグッツ ブログで紹介していたのがこのコルセットみたいなもの。 お腹をキュッと締め付けるから、あまりお腹をすかせないためにも効果があったそう。 そしてこれを寝る時以外つけていたみたいです。このおかげであのくびれができたのかもしれない、、、!
まとめ 西野未姫さんの2ヶ月にわたる本気のダイエットについてまとめました。 きっかけは成人式とサマースタイルアワードで優勝するため。 そしてビフォーアフターは別人級の変身でした。 ダイエット方法はトレーナーさんと一緒に取り組み、食事療法とトレーニングを組み合わせたものでした。それから極み菌活生サプリで便秘も解消していました。 ダイエットのためのコルセットもやっていました。 ダイエットの参考にしたいです。 痩せて更に綺麗になった西野未姫さんの今後の活躍の場が楽しみです☆
ガリガリやデブの女性が筋トレを3ヶ月続けたら、どう変化するのでしょうか。この記事では筋トレを3ヶ月続けた日本人女性のビフォーアフター画像を紹介します。筋トレしても変わらない原因と対策についても解説しますので、ぜひ参考にしてください。 筋トレ3ヶ月でのビフォーアフターをチェックしてモチベUP!
BLOG 【ビフォーアフター】3ヶ月間のダイエット成功☆ ⑤ ビフォーアフター 広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。 本日お越し頂きました女性のお客様、 NEXTBODYに通われて3ヶ月で 体重「59. 7キロ」→「49. 4キロ」 体脂肪率「29. 3%」→「19. 【ビフォーアフター】3ヶ月間のダイエット成功☆ - 【NEXTBODY】広島並木通りパーソナルダイエットジム. 9%」 と劇的な体の変化を遂げることに成功しました♪ 見た目から、すごく引き締まった様子が伺えるかと思います(^_^) こちらのお客様はお仕事をされながらトレーニングやお食事管理も並行して行っていただき 体作りを成功することができました☆ お客様から、 「週に2回程度の運動と毎日の食事を少し気をつけるだけで こんなに変われるんだね! トレーナーのアドバイスがあるから安心してダイエットに打ち込むことができたよ♪」 そのようにおっしゃっていただきました(^○^) 1人でダイエットをしていると本当にこの方法で良いのか考えてしまいますよね。 多くのダイエット成功例から最適な方法をご提案させていただきますので問題なくダイエットすることができます(^_^) これからは作り上げたキレイな体型をキープできるようこちらもサポートさせていただいております☆ ぜひこれからもずっと今の体型をキープできるようがんばりましょう♪ 【春までに痩せたい!そんなあなたへ】 広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODY広島本店です。 NEXTBODYには、薄着になる季節に向けて ダイエットを計画的に進めておられる お客様もたくさんいらっしゃいます。 女性のジム会員様は、3ヶ月で体重−10kgを 達成される方も多くいらっしゃいます。 体重が10kg減ると、別人のように見違えますよ^^ パーソナルトレーニングで、引き締まった身体を 手に入れて、今年の春夏は肌見せスタイルを楽しみましょう! 広島でダイエットをするなら、 完全個室のパーソナルジムNEXTBODY広島本店へ。 《毎月5名様限定》の 2週間トライアルキャンペーンも好評受付中です♪ ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪ ⬇︎⬇︎⬇︎ ⇒ こちらをクリック
元AKB48メンバーでバラエティ女王の西野未姫さん。 体重の増減が激しく、ストレスが溜まるとついつい食に走り1日5食ほども食べてしまうしお菓子は手放せないそうです。 しかし、 西野未姫が7kgもの減量 に成功しました! ビフォーアフターの画像でどれくらい変わったのか見ていきましょう。 その効果的なダイエット方法とはなんだったのでしょうか? ぜひ試してみたいですね! 西野未姫 ダイエットのきっかけは? 本格的ダイエットに取り組み始めたのは10月1日。 主に理由は2つ。 一つ目は サマースタイルアワードに出場して結果を残す ため。 きっとただダイエットするよりも、目に見える目標があるほうがやりがいがあると思ったのだと思います。番組の企画でもなく、完全プライベートでエントリーしいます。 今回の大会が2回目の出場です。 そして2つ目は、 成人式のため。 1999年生まれなので、2020年の1月に成人式があります。 その成人式の前に「 痩せて可愛くなって、振袖を着たい! 」という乙女な理由でした。 AKB卒業後もテレビ番組で活躍している西野未姫なので、成人式で振袖姿がテレビ放送されるのではないでしょうか? 西野未姫 ダイエット画像比較 西野未姫さんがダイエットする過程でどのように変化していったのか体重と共に細かくチェックしていきましょう。 ダイエット開始時点 56kg お腹がぽっこり出ていてお尻にもかなりお肉がついているのがわかります。 159cmの身長の20代前半の平均体重は51キロなので、平均よりはぽっちゃりしている体型です。 ダイエット開始5日目 -1. 8kg すでに5日目にしてスパッツの上にのっていたぽっこりお腹がなくなっているのがわかります! まだスタイリッシュとまではいきませんが、5日で1. 8kgはすごい減量ですよね。 ダイエット14日目 -3kg ぽっこりお腹の面影もなくなり、ついにくびれまで出現しました!!! そして丸っこかった顔もどこかすっきりしてきたように思います。 ダイエットは順調に進んでいますね。 ダイエット開始1ヶ月後 -5. 2kg ダイエット開始から1ヶ月で5キロの減量に成功しています。 正しいダイエットをして毎日続けている結果がどんどんでていますね。 お腹だけではなくて腕周り、もも周りも細くなってきているのがわかります。 肉付きが変わってきただけではなくて、お腹を見てみると若干筋肉もついたように思います。 ダイエット開始1ヶ月25日目 後ろ姿のビフォーアフターに驚きました!