「軽く茹でて細かく切ったしらたきをサラダにトッピング。サラダに食べ応えが出るし、さっぱりしていて美味しいです」(41歳/総務・人事・事務) 「お豆腐といっしょにすき焼きのタレで煮込んで、肉なしすき焼きに。生卵をつけて食べるとより美味しくいただけます」(50歳/その他) 「納豆、長ネギ、しらたきを生卵、納豆のタレ、醤油、からしと混ぜ合わせて、しらたきの納豆和えに。口当たりがよく、さっぱりしていて食べやすいです」(46歳/主婦) 「しらたき、にんじん、シイタケを刻んで油揚げに入れ、醤油、砂糖、ダシで甘辛く煮る。低カロリーでもしっかりボリュームのあるおかずになります」(56歳/デザイン関係) 「ところてんの代わりに、しらたきを酢と醤油で食べると美味しいです」(54歳/主婦) 「茹でて細かく刻んだしらたきに黒糖ときな粉をかけると、簡単で美味しい和風デザートになります」(40歳/その他) しらたきを使ったレシピはほかにもいろいろ。サラダにトッピングしたり、和え物に使うのもいいですが、葛餅やわらび餅のように黒糖やきな粉をかけてデザートにするのも美味しそうですね。 いかがでしたか? 薄着になる夏に向けて今まさにダイエット中という人も多いと思いますが、低カロリー・低糖質のしらたきは、そんなときのお助け食材として大活躍。ご紹介したレシピを参考に、しらたきをいろいろな料理に活用してみてくださいね。 life 家電 【ルウあり&なし2つのクリームシチュー】ママ料理家 手作り 「おうちポテチ」の美味さを知ってほしい!6年間試し 編集部のオススメ記事
ハモタコ明太の「冷製パスタ」 旬の味覚をちょっと贅沢に楽しめる! ハモタコ明太の「冷製パスタ」 出典:E・レシピ() 夏の風物詩「ハモ」と夏野菜の「オクラ」を一緒に味わえるのが、こちらの冷製パスタです。ハモはタンパク質、ビタミンA、カルシウムなどが豊富で夏バテ予防になります。仕上げに、明太ソースに冷やしたパスタを加えて混ぜ合わせ、器に盛り分け白ゴマを振り、かつお節、刻み細ネギ、刻みのりを山高に盛って、飾り用の細ネギを添えましょう。 ハモのホワッとした食感、タコのプリプリ食感、オクラのねばねば感が美味しいハーモニーを奏でます。彩り鮮やかで、食卓に華を添えてくれますよ。おもてなし料理としても大活躍してくれそうですね。 夏バテ防止や免疫力アップ効果も期待できる「オクラ」。いつものオクラ料理に飽きたり、新しいオクラ料理にチャレンジしたくなったら、ぜひ今回ご紹介したレシピを作ってみてくださいね。いずれのレシピもオクラの魅力を再発見できる可能性大。 その他の関連コンテンツはこちら 【オクラ】レシピ 【E・レシピ特集】ネバネバ食べて元気!栄養満点ネバトロごはん サッパリと美味しいおかずレシピ5選、食べて食欲も気力もアップ!
家でも簡単に作ることのできる牛乳や乳製品を使った美味しいレシピをご紹介いたします! 当協会は体験型・イベント型・セミナー型・協賛型・情報発信型など、さまざまな形で牛乳・乳製品の食生活への普及を推進し、あわせて酪農乳業の発展に取り組んでおります。 親子料理教室 ミルクランド北海道カフェ 元気!ミルク大学 託児付き ママ料理教室 幼稚園向け ミルクキッズチャレンジ 学生向け 酪育ミルクカレッジ 小学校訪問 酪育ミルクスクール 道産ナチュラル チーズセミナー 絵画コンクール 作品展 料理コンクール ミルク& ナチュラル チーズフェア① ミルク& ナチュラル チーズフェア②
オクラ、納豆、モロヘイヤなどねばねばする食材を使った料理は、栄養豊富で食べ応えがあり、食後の満足度も高い傾向にあります。 そこで今回は、ねばねば野菜の代表格、旬の「オクラ」を使った絶品レシピを5つピックアップ。ねばねばパワーを味方にして、暑い夏も元気に過ごしましょう。 ■ねばねばオクラと卵黄をトッピング! 「しらたき」を使ったカロリーオフレシピ！カサ増しにも主役のおかずにも！ | kufura（クフラ）小学館公式. この夏に味わいたい「マグロたたき丼」 © E・レシピ ねばねばオクラと卵黄をトッピング! この夏に味わいたい「マグロたたき丼」 出典:E・レシピ() マグロたたき丼は、トッピングやタレによって簡単に風味を変えることができる夏にピッタリな丼です。こちらの丼では、刻んだオクラと卵黄をトッピング。ねばねば食感を楽しみつつ、お腹を満たすことができます。 ワサビの効いたつけダレとご飯の相性もバツグン! 絶妙なさっぱり具合を堪能できます。ボリューム満点で、育ち盛りの子どもも大満足しそうです。さらにねばねばさせたいのなら、刻んだモロヘイヤや納豆をトッピングするのもオススメ。また、ワサビが苦手な場合は、つけダレの材料から練りワサビを省いても問題ありません。 ■10分で作れる、お箸がスルスル進む「さっぱりオクラ納豆のぶっかけ素麺」 10分で作れる、お箸がスルスル進む「さっぱりオクラ納豆のぶっかけ素麺」 出典:E・レシピ() 10分でねばねば料理を作りたいのなら、こちらのレシピをお試しあれ!
2021. 07. 29 2021年7月29日(木)テレビ朝日系「 上沼恵美子のおしゃべりクッキング 」 今週のテーマは「ビールがうまい!」です。 上沼「瓶詰で700円で売りましょう!」と言わしめたレシピ 早速ご紹介します。 「砂肝のネギぽん酢」 材料(2人分) 砂肝:200g 甘長唐辛子:240g 赤唐辛子:2本 塩・黒コショウ:各適量 油:適量 【ネギぽん酢】 @長ねぎ:1/2本 @粒マスタード:小さじ1 @柚子胡椒:1g @ポン酢:大さじ2 @ごま油:小さじ1 作り方 ① 下ごしらえ ・ 砂肝 は厚みを半分にカット。 ・ 赤唐辛子 は種を除く。 ・ 甘長唐辛子 はヘタを切り落として種を除き2㎝幅。 ・ 長ねぎ は粗みじん。 ・ @を混ぜて 10分 おく。 ② フライパンに 油 (適量)を熱する。 ③ 甘長唐辛子 と 赤唐辛子 を 中火 で炒める。 ④ 油が回ったら 砂肝 を加えて炒め、 塩・黒コショウ 。 ⑤ 器に盛って ネギぽん酢 をかける。 リンク おすすめレシピ おしまいに どうぞ参考になさってくださいね。 今日も楽しい食卓でありますように。 ご覧くださりありがとうございました! 【上沼恵美子】「砂肝のネギぽん酢」作り方
2愛されたいジミン。周りを笑顔にする力と自分の魅せ方 WeverseのBEカムバックインタビューの記事で 「僕は愛されたいタイプだったんです。」 ってみんな知ってるよ!と総ツッコミされていた記事が出ていました。 でもただ愛されたいわけではなくて、愛されるための努力もきちんとしているところが彼の素晴らしくて愛らしいところだと思います。ダンスや歌への努力は彼のパフォーマンスから惜しみなく感じることができるのでもちろんなんですが、私は可愛くて愛らしい部分が大好きです。 in the soopを見ていても車を運転しながら機長になりきって小芝居をして、韓服をきて鼻歌を歌いながらみんなに見せにいく(しかもふわふわ不思議なステップで!
12位 ふたご座 ふたご座さんは、長続きさせたいと思いつつも、気持ちが途切れるのが早い傾向があります。 ひとりを想いつつも、ダメだと感じるとスッと切り替え次に。 そのため、長続き度は低いと言えます。 それでも次の男性と出会えるということは、魅力を持っている女性だということですよ。 長続きさせたいときはマンネリ化しないようデート場所を変えたりしてみてくださいね。 11位 てんびん座 気が多く付き合った男性とほかの男性を比べがちなてんびん座。 それは、恋愛で後悔したくないという気持ちが強いから。 そして、恋愛が長続きするかというと、そうとも言えないことが多いでしょう。 ほかの人と比べ物にならないほど魅力がある男性と出会うと、長続きするようになりますよ。 10位 いて座 いろいろなことに条件を課す理想高めのいて座。 好きになる相手のことも選りすぐるでしょう。 ですが、長続き度は意外と低め。 「こうあるべき」という考えが強く、相手があなたの欲求を満たせないことが多いようです。 ハードルを下げてみるとひとりの人と長続きするかもしれませんよ。 【12星座別】彼の心を離さない♡"恋人と長続きする星座"ランキング|後編
!笑 専門家ではないので詳しく書けなくてやめたけど、彼の歌い方、声質も大好き。透き通っててすーって入ってくる感じ。ダミ声も好き。全部好き笑 私はまだBTSにハマって1年も経っていない新参者だけれど、去年1年は多くの場面で7人に本当に救われた(詳しくは一つ前の記事を見てくれると!)し、自分について知ることの大切さや周りの人とのコミュニケーションの取り方、そして世の中について学ぶきっかけをもらいました。まさか、アイドルでありアーティストだとしても彼らから得るものがこんなことになるなんてと今でも思っているし、それ以上にBTSを好きだと思える自分がとっても誇らしい気持ちになるので、そう思わせる彼らに一生ついていく気です!! その中でジミンの息を飲むほどのパフォーマンスや歌を聴いて毎日刺激や癒しをもらい、あざとい瞬間には全私で総ツッコミを入れ、お酒を飲んでいる時や釜山感を出す時(どんな時よ? )には全力で本気でときめいています。 いつか今の状況が収まったら何に変えても彼らのパフォーマンスを見ることを目標に毎日彼らを応援します!これを読んでくださった方がジミンちゃんの良さを少しでも感じてくれたら嬉しいです♡ 絶対会いに行くからね!
既婚男性って、結局は自分の嫁や家族が大事なんじゃん。 結局家庭に戻るなら、期待させるようなこと言わないでよ。 既婚者の彼と付き合うのは、割り切れないのならするべきではないのかもしれない。 不倫の経験をしたあなたも、そんな風に思うこともあるのでは? ダメだと分かっていても、彼が離婚して自分を選んでくれることを望まずにはいられませんから。 でも、結局離婚せずに家庭に戻っていく彼をみていると、彼は本気であなたのことが好きなのか分からなくなったりしますよね。 家族が大事だと思っている既婚男性は、どういうつもりで不倫をするのでしょうか。 今回は、結局は嫁や家族が大事で、離婚せず家庭に戻る既婚男性の特徴についてお話をさせていただきます。 また、家庭に戻る離婚男性の心を掴む方法についても取り上げていきますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。 たとえ今は、彼の中で奥さんや家族の存在が1番大きかったとしても、これからのあなたの行動次第で彼の気持ちが変わる可能性もありますよ。 だから簡単には諦めないでくださいね。 あなたが本気で彼のことが好きなら、あなたの納得がいくまで頑張ってみましょう! 結局は嫁や家族が大事!家庭に戻る既婚男性の特徴はコレ! あなたが「既婚男性は結局は嫁や家族が大事!」と思ってしまうのは、彼の行動で感じ取ることが多くないですか? 彼があなたへ甘い言葉を囁いてくれているのなら、なおさら彼の行動から不信感を抱いてしまうこともあると思います。 でも、いくら彼が「離婚するから」と言ってくれたとしても、その言葉だけでは彼が離婚を決意したと思わないほうがいい。 不倫をしている既婚男性の全員が奥さんと仲が悪いわけでもなく、家庭円満で離婚するつもりがなくても不倫をしていることは少なくないんです。 では、結局家庭に戻る既婚男性にはどんな特徴があるのでしょうか? 1:最初から遊びのつもりで不倫をしている 最初から離婚するつもりなんてなく、遊び感覚であなたと付き合っているのかもしれません。 そもそも最初から離婚する気がある既婚男性なんて少なく、既婚男性が離婚を決意するのは、不倫相手の女性に本気になった時にだけ。 彼が遊びなのかどうかを見極めるためのポイントは、彼のこんな行動です ・自分の都合のいい時ばかりに連絡をしてくる ・キス、ハグ、セックスに愛情表現を感じない ・会うのはいつも彼の都合がいい時ばかり ・帰宅時間を気にして早めに帰ろうとする ・会う度にセックスをしないと機嫌が悪くなる このように、遊びのつもりで不倫をしている既婚男性は、自分本位な行動が目立つ傾向があるので、日頃から彼の行動をよくチェックしましょう。 ただ、女性に慣れていて口が上手い既婚男性もいるので、「離婚するから」「家族よりも大事だよ」という言葉だけを信じるのは危険ですよ!