大阪寺田町 整体サロン『LIMA・LUANA』リマ・ルアナの秦 智子です。 今日、犬の散歩で近くを歩いていたら 「整 体 院」 を見つけました。 普段よく見かけるのは 「接 骨 院」 ←ここは、 国家資格保有者 がいるところ。マッサージや鍼灸です。 今日見かけたのは 「整 体 院」 ←ここは、 民間の資格保有者 がいるところ。体の歪みを調節します。 こんなに近くに「整体院」があるのは知らなかったです。 今日は、簡単な骨盤矯正のストレッチを紹介しますね。 お休み前などにできるといいですね。 骨盤は毎日歪むものなのです 毎日 、生活をしていると、体の動かし方で歪んでしまいます。 昨日、真っ直ぐだったのに今日は、肩が斜めになってる!とはなりません(笑) ほんの少しずつ、少しずつ歪んでいくので、目に見えない変化になります。 なので気がついたら、歪んでた。といった感じです。 だからこそ、ストレッチで戻すことが必要なのです。 どのような座り方をしていますか? 椅子に座る、床に座る、移動中のクルマや電車の中など、どのような姿勢で座っていますか? 片方の足ばかり組んでいませんか? 少しのことで、骨盤や背中の歪みを起こします。 もう一度、座っている時の様子を観察してみてはくださいね。 横座りと割座り 横座りは、片方だけしていると、腰の骨が歪んできます。 左右のどちらかだけが、うまくできてもう反対側は、しにくいことは、ありませんか? そう言う時は、交互に両方することで、ゆがみが軽減されます。 割座り。とは、床に座る時に、膝から下を左右に足を広げて座ること。 これは、骨盤が開いてしまう座り方です、 反対にあぐらは、骨盤をしめると言われています。 猫背と仙骨座り 椅子に座ってパソコンやスマホなどをする時は、 前屈みになったり、奥歯を噛みしめたりしていませんか? 正しい座り方 | 小山整体カイロプラクティックセンター しらかし整体院. 前屈みは、猫背の原因になります。 反対に、仙骨座りは、お尻を背もたれから離して浅く座り背中は背もたれに。 こうすると、骨盤が、前のめりになってしまいますよね。 座る時の姿勢ひとつで、体の歪みや骨盤の歪みを起こしてしまっています。 寝ながらできる骨盤矯正のストレッチ 生活の中で、座り方ひとつで、歪みがでてくるので、簡単なストレッチで元にもどしていきましょう! 1、仰向けで寝る。 2、両手を真っ直ぐバンザイさせて、頭の上でクロスする。 3、右の足を左の足を超えてクロスにする。この時、上半身はそのまま仰向けで、足を『く』の字に曲げる。 4、両腕の力を抜いて(クロスしていた腕は外して構いません)肩、首が浮かないようにしながら、10秒キープ。 5、腰のひねりを感じる。 6、反対側も同様にする。 寝る前のストレッチとして習慣付けるといいですね!
人によって産後にあぐらをかくのは良くないと言うのは、おそらく通常の方の整体的な考えからきていると思われます。 いろいろな座り方がある中で、あぐらと言うのは足の向きが外側に向くものです、そのため、足が外側に向いているから骨盤も外側にどんどん開いていってしまう。確かに座ったときのイメージで言うとその通りだと思うのも仕方がない部分もありますが、産後にあぐらが骨盤に良いとされる理由もきちんとあるのでそちらも併せて見てみましょう!
骨盤が歪めば 股関節や膝関節の歪みに直結 します⚠ 膝が痛くて仕方なくお姉さん座りをしていたのが、 かえって 膝の痛みを悪化させている可能性 も考えられます(>_<) 治療法としては、 筋肉が硬くなりすぎていることで起こる痛みなので、 筋肉を緩める、ほぐすといったケアが必要 です。 しかし、重要なのは そもそも筋肉が硬くなる原因である 骨格の歪みを元に戻す ことにあります🙆 レントゲン撮影の結果、 『骨自体が変形している』 と診断された場合には、 加えて 関節の歪みが出ていないかどうか を 定期的にチェックしておきましょう☝ 骨が変形していれば 骨格の歪みも現れやすいため、 今以上に歪みが悪化しないように 定期的なメンテナンスが必要です🤔 骨格の矯正を行うことで 筋肉にかかるストレスを軽減 できるため、 膝の痛みの改善につながりますよ~👍 また、骨格の歪みはないものの 筋肉が硬すぎる場合には、 歩き方 や 立ち方 が原因となっているのではないかと考えられます💡 なぜ、膝の痛みが現れるのか? その根源をしっかり辿り、 痛みをぶり返さない体づくりのための 適したケアを行うことを推奨します👍 状態が悪化すると正座をしていなくても 痛みが出るようになってしまうケースもあるため、 少しでも違和感があるのなら 一刻も早く治療をスタートしておきましょう! 大阪市西区で骨盤矯正をお考えの方は、 是非一度、骨盤矯正専門院である当院の施術を 受けてみていただければと思います😊 当院の施術案内は コチラをご覧ください✨ ↓ 骨盤矯正 膝の痛み
出産したママの体は、ママが思ってる以上にズタボロで、疲れ果てています。 十月十日常にお腹にいた赤ちゃん、そして段々と大きくなり重くなるお腹。 そして気持ち悪かったり、ご飯も食べれなかった悪阻時期。 そんな体を最大限に使って命がけで出産したのですから、体はボロボロ。 『出産後の生活が想像できない』『どこが痛いんだろう?』と思ってる人も多いはず。 私も出産後は色々な痛みや、体の動かせなさに、だいぶ苦労しました。 私が体験したお話と、まとめたお話を紹介します。 あぐらはかけるの?身体的に体勢は大丈夫なの? ママの体は『会陰切開』した痛みや、帝王切開の傷口が傷まない限り、 あぐらはとても良い体勢といわれてます。 産後は筋力が衰え、お腹が大きかったせいで骨盤も歪んでいるので あぐらをかくことで、筋力回復などにもつながるといわれています。 骨盤を左右対称にキープさせ、姿勢を正し、腹筋を回復させます この時に背中が丸くなったり、背中が反らないように注意します。 この通りにやると結構大勢がきつく、妊娠前よりも産後のほうが骨盤のゆがみが激しいです。 妊娠前はできていたのに…と思う方もいると思いますが 筋力が元通りになれば、また自然とできるようになるので、心配はいりませんよ! 自分の体のために自分に合った筋力回復と、正しいあぐらで、良い体勢をとれるといいですね。 また産後によくないといわれている座り方もあるんですよ。 お姉さん座りをしてしまう →骨盤にとってあまりいい座り方ではありません。人前であぐらをかくと嫌なイメージをもたれてしまったり 偉そうな印象があるので躊躇してしまう人も多く自然と楽なお姉さん座りになりがちなんですよね。 何故良くないかというと、体全体が歪んでいく座り方なのです。 股関節がねじれてしまいその影響で骨がゆがんでいくそうです。 そのため腰痛になってしまったり膝が痛くなったり日常生活に支障をきたすのでできればやめたほうが良いです。 椅子に浅く座ってしまう →浅く座ると自然に背筋が伸び、いい印象を持つ人が多いですが、 これは意識的に背筋を伸ばしてるだけで、ふとした瞬間に猫背になってる場合が多いからです。 猫背になると立っているときの何倍も負担がかかるといわれており、 そのせいで、肩や腰の筋肉のコリの原因になり、骨盤が後ろに傾きます。 あぐらは、産後の骨盤矯正にとって、とても良く、影響もない座り方なのでお勧めです。 人前ではあまりやらないほうが良いですが、家にいるときなどはあぐらをかいて骨盤を矯正しつつ、 子供と遊んだり、ゆっくり休んだりすると効果的ですよね!
右に重心がかかりやすい人もいれば、前に重心がかかりやすい人もいたりと、人それぞれ違ってきます。大抵の方が片側に重心が偏っている方が多く、日常生活での悪いクセなどが原 […] 【骨盤バランスが崩れる】椅子の座り方や床の座り方とは?骨盤バランスが崩れない予防法… 更新日: 2021年5月16日 公開日: 2020年3月21日 一番骨盤バランスが崩れるのは悪い座り方です! 長時間のデスクワークをしているとお尻やこしがつらくなってしまい、椅子に浅く座ったり深く座ったり、左右のお尻に体重をかけて対処しますね。 腰を引いたり、胸を張ってごまかしていて […] ズボン(パンツ)の裾が片方だけこすれる原因は骨盤の歪みから?その改善方法とは? 更新日: 2020年10月15日 公開日: 2020年2月29日 皆さんズボン(パンツ)を買う時、裾が長ければ裾のお直しをしますよね。 ほとんどの場合、左右で同じ長さで裾上げをします。にもかかわらず、履いているとズボン(パンツ)片方の裾だけが擦れてすり減っている経験のある人は少なくはな […] 【骨盤矯正のすすめ】骨盤の歪み方は6種類! 更新日: 2021年5月16日 公開日: 2020年1月17日 テレビや雑誌で1度は目にしたり耳にしたことがあると思う「骨盤のゆがみ」… 骨盤バランスが崩れると…骨盤でダイエット等骨盤自体は何となくイメージできても詳しくはわからない方も多いと思います。今回は骨盤の歪み方や役割などを説 […] 夏までに痩せたい方はこの春から整体の骨盤矯正ダイエットをしましょう! 更新日: 2021年4月10日 公開日: 2020年1月5日 だんだんと暖かくなるこの季節、薄着になり肌の見える部分も増えてきます。女性にとってはいろんな部分が気になる季節と思います。ポッコリお腹、くびれの無いウエスト、大きなお尻、太ももの太さ… 『秋冬太り』は骨盤矯正をして、広が […] スカートが回ってしまう原因は骨盤の歪みから?その対策は骨盤矯正が有効! 更新日: 2020年10月14日 公開日: 2019年11月26日 スカートがねじれている女性は骨盤が歪んでいます 街中で歩いているタイトスカートの女性を見てみると、スカートのスリットやウエスト、ポケットの位置が本来のところに無くずれている姿を多く見かけます。 本人もいつの間にか…?と気 […] 下っ腹やポッコリお腹を改善したく悩んでいる方…骨盤の歪みとの関係について 更新日: 2020年10月15日 公開日: 2019年8月30日 ○最近、下っ腹がでてきて気になる○腹筋しても下っ腹だけがへっこまない○出産後から下っ腹が目立つようになった このようなお悩みの方は沢山おられます。 実は下っ腹がでてしまう事は骨盤が歪んでるサインかもしれません。 なんで下 […] にっくき【こむら返り!
お正月なのでしょう。数なんて数えたくはないw ぼちぼち書いていこうかと、だれも来ませんしね。 新 元号 ですよ、令和ですよ。令の字は嫌いです。 なんでなんだろうねw(←調子に乗りそうなひとがいるw) 近況 Youtube 見始めました。かっぱ園長おもしろいです。 サロンも入りました。来年も入り続ける予定。 ころなさんも楽しい。モンハン動画は参考になります。 こころさんもがんばれ。 Kindle 本も買いました。 spoonも始めました。 Youtube の広告で知ったのですがね。 あくびちゃんかわいい。うりさんも楽しい。 自分から枠取って配信はやらないが・・・ アプリ版の ラブプラス もようやく始められるし。 寝る時間がますます短くなるね。 正月休みは寝正月。来年1年分の寝貯めをしよう。 以上。 次回予告:来年末?w とりあえず、 はてなブログ に移行した。 でもさ、広告でちゃうよね。広告要らないんだけど。 ダイアリーでないから見やすいし。 できるならダイアリー続けてほしい。 または、 広告だすな。 proは高いから却下。 買ってしまったiPhoneXsMax256GBゴールド!! 現在使ってるのが6sPlusなので3年ぶりの新作です。 自宅に送ってもらっていて、佐川の配達完了メールが来たので 自宅にある状態。 ケースも保護ガラスも届いているので帰ったら設定その他です。 徹夜にならないように頑張ろう。なぜなら明日は出社だから・・・ お、おのれー(怒 楽天 koboの所有冊数ですw 無料分などもあるんだが、1500冊以上は買ってると思う。 1冊10円のとかのもあるからねぇ。 これだけなら良いんだが、kindleも1000冊いってたり ebookjapanやヨドバシも100冊以上あったりする。 こんなだからお金がたまらず借金だらけなのですよ。 toto当たれ!! 集めてます。集めてるんだけど去年の艦娘クリアカードこれくしょんガム5は 買い忘れてました。 んで、いつものAmazonで通常版が1980円、初回版が3960円とかで 売ってるんですね。 初回特典のカード3種が揃うか微妙なので別にオクで落札しました。 送料込みで4000円台でした。 がっ! 大航海時代Onlineランキング - FC2ブログランキング. !、 通常版を買ったんだが、実は初回版を売ってたようで(商品説明みてなかった) 3パック購入の結果、初回特典カード3種揃ってしまった・・・。 でもね、通常のカードたちは3パックで全部そろわなかったんです。 ということで、追加2パック購入w これでも揃わなければ、オクでまた探すかな。 1とか2の時は、3パックでそろってたんだけどねぇ。 六か月ぶりの更新です。いろいろあったけど相変わらずの職場です。 んで、本日はボーナス支給日だったわけで・・・ 前回(夏が惨敗・・・かろうじて5ケタ)だったので期待はしてないよ。 ただ、うちらを取り巻く環境が上向き加減っぽいのだけれど。 30分ほど待機状態で支給式。中身を確認してみると。 6ケタあるよ!!!一カ月の給与手取り分ぐらいあるよ!!
2018年3月4日 鉄板ナポリタン こんちゃ♪ひよこの中の人です。 週末は釣り!と行きたいところでしたが、月曜にドックがあるんでいつもの釣り道具だと片付け大変でメンドクサイ! そこで道具立てが少なめで済む釣りにしようと約9年振りとなる茨城県は大洗方向への お出かけ です。 Read More スポンサーサイト 2018年2月24日 南房総 こんちゃ♪ひよこの中の人です 今週末も釣りに行ってきたよー! 先週は完全ボーズ喰らっちゃったから今週こそは良い釣りしたいねぇ~♪ 2018年2月17日・18日 PERFECT BOZU こんちゃ♪ひよこです 週末はまたしても房総へ♪ でも土曜日は暖かいみたいだけど午後から爆風なんだよねー・・・・(;´д`)トホホ… 写真の練習 こんちゃ♪ひよこの中の人です 我が家は登山に出掛けるときにデジタル一眼レフを持って行くのだけど、今迄はわたしのほうのレンズに17-55mmって言う標準レンズを使用してたのですよね 被写体が山とか植物とかが多いんで正直もうちょっと望遠寄りのレンズが欲しいなぁ・・・なんてずっと思っていたのです。 そこで初心者用と言われちゃうのかもだけどEF-Sレンズの55-250mmって言うレンズを購入してみたのでーす♪ 春まで山に行くことないのでまずは近場で練習しに行こう~♪と お出かけ してみたよ! 2018年2月10日 南房総3連休は爆風高波 こんちゃ♪ひよこの中の人です 2月一番最初の週末はダンナのお友達がお家に遊びに来たので お出かけ ならずでした。 そして3連休初日。 房総は南西の爆風が予想されていて波も徐々に高くなると言う話でした。 それでも先週行けなかったからどうしても釣りしたーい!! と、頭おかしいんじゃないの?って感じですがまたしても行ってきました(笑) 2018年1月27日 南房総は寒波 こんちゃ♪ひよこの中の人です 週末はまたしても房総へ釣りに出掛けてきましたー♪ この週は関東も寒波が襲ってきてて超低温状態でビックリだったよー>< 夜着いた館山で気温-3℃だからね!? 大航海時代データベース. 館山でそんな気温初めて見たよ・・・・。 2018年1月20日 南房総で苦戦 こんちゃ♪ひよこです 週末は釣りだー!と房総 お出かけ してきました♪ 釣りは良いねぇ~♪楽しすぎるぅ~! 房総分水嶺9 御殿山~鷹取山~大日駐車場 こんちゃ♪ひよこの中の人です。 前回の記事「房総分水嶺8 嶺岡苑~御殿山」の翌日に続きを歩いてまいりました!
1 DOL,太く長く続いてね! ☆マティノスの大航海時代Online航海日誌☆. 大航海時代オンラインゲームが大好きです。Eosサーバーで冒険しています。DOLの世界が少しでも長く続きますように、という思いを込めてブログを始めました。 商会はアテネのクレア学院アテネ校です。 週間IN 290 週間OUT 1650 月間IN 1120 2 ☆北フランドル商会☆ 大航海時代Online、EOSサーバで活動する「北フランドル商会」の記録。 むっぱーが商会長として立派に?がんばっています♪ 200 1090 690 3 DOLすっとこ放浪記 大航海時代Onlineのすっとこ商会による攻略系&商会連絡用&たまに雑談なブログデス。 Eos鯖、Astraios鯖のセビリアに商会があります! 110 1430 540 4 地見屋の航海日誌 大航海時代オンラインZ鯖の航海日誌。 初心者でもわかる手の届く日記を目指してます…。 510 520 5 ユキログ 大航海時代オンラインA鯖在住YuKIの日々のプレイ日記です。 100 350 6 ジェノヴァブギ 自称フランドル系ジェノヴァ人が書く ジェノヴァバザー告知Bot と 誰得攻略情報 と 私の誇張に塗れたAstフランス過去の歴史 90 120 420 7 うごうご にゃ~ DOLはB鯖の果てで、うごうごしてる迷子・リーネラの気まぐれ更新日記みたいにゃ. 。o〇 最近は親虎さんと子獅子ちゃんの出番のほうが多い気がするにゅ(´・ω・`) 80 210 8 導きの星~Cruzdelsur~ B鯖 アムステルダム17番商館へようこそ♪ 60 40 160 9 A・ファーレンハイツの大航海日記 大航海時代onlineのAstraiosサーバー、 セビリア17番商館の「ニコニコファイナンス」所属。 国籍・レベル不問。ご利用は計画的に… 50 170 140 10 今日もにょぽってます 大航海時代Online Eosサーバーにて活動中 日々の行動についてゆるく書いてます 240 11 ネクサス商会の新しい一日 Eosリスボンに突如として発足した謎の商会。 国籍もバラバラ、プレイスタイルもバラバラ。 しかし、みんなで楽しもうという気持ちは同じ。 はてさて、この商会はどこに向かうのかな!? 260 220 12 船を出して頂戴。海が見たいの 大航海時代を中心に他のゲームの日記もここに書き散らす。 13 黒ダックスの孤独な犬教団 大航海Onlineで自分の性癖を披露してます。・゚・(ノД`)・゚・。 模擬と模擬と大海戦しかしてません 女性と親しくなるためにブログ頑張ります!
和気藹々でチャットも笑える人達の集まりです^^ノ 26 腹筋な日々 うぉっす、ヴィッキー・ジントックです。 大航海時代online Notosで毎日300%完全燃焼中! そう、君たちがクリックしてくれればオレは明日もバカをやれるだろう 27 Take one day at a timeのんびり行こう♪2 大航海時代、控えめに復帰! 日々あったことを色々書いてます(*´∀`*)ゞ 28 南十字星観測記-星の島より- 大航海時代Online Astraios ヨシツグの航海日誌です♪ 装備品集めの記録が多いカモヽ(*´∀`)ノ 29 エンツォ・イコリーナの寝落ち日記 大航海時代オンライン、ボレアスサーバーの生き別れ兄妹の日記です。 ザビエル航海記 大航海時代ONLINE Z鯖で活動する ボウシトラナイデと、桂梨乃の日常をつづったブログです 多少の脚色はありw 31 のほほん航海日記 『大航海時代Online』Zephyrosサーバーで活動しているHachaのキロクなのです。 32 マルセイユの風 大航海時代Online・ Boreas鯖・マルセイユ・マルセイユの風のブログです。 33 青空商会 Zephyros鯖 チュニス6番商館を本拠に活動中! 商館商品の一覧、商会員の日常の模様などを掲載しています。 陸上MAPも確認できる「位置検索」、「模擬造船」などのツールもあります。 34 大後悔時代Online 大航海時代Onlineにはまりかけた人生を懺悔するための後悔日誌です^^ 35 波をちゃぷちゃぷかきわけて 大航海時代online、Zephyrosサーバーで活動中の冒険者デチコ&戦う商人detiのブログ。 日々の馬鹿馬鹿しい話やどうでもいい突っ込みなどをご紹介。たま~にまじめです。 36 ティファニーの模擬日記 大航海時代Online Notosイスパニアのティファニーの脳筋日記!? 最近は模擬とか海事とかばっかりです。 37 にくきゅう区LOVE 大航海の能登鯖であそんでます♪たまに普通の日記とかにもなってますw 38 ★峰不二子★の宝石箱 大航海時代Online Eos Chateau_de_Cagliostro(リスボン2番商館)商会長 ★峰不二子★のあれこれ。 10
本日1回目の更新です! INしてまもなく、 太陽の護符を使ったガシガシ狩る海事に誘っていただきました! (*'▽') イスタンブールで待ち合わせで航行。 海事は苦手なのですが、護符を使うだけで良いということで・・・(ノ▽`*) イスタンブールで艦隊を組んで連れてっていただき 戦闘開始!ヽ(≧▽≦)ノ 攻撃を掛けて貰ってあとはひたすら護符を使うという戦い。 護符の攻撃はキレイです(ノ▽`*) 誰も沈むことなく順調に戦い50隻をあっと言う間に倒して、 強そうなヤツがこっちをうかがってると船員からもお知らせが。 放浪海賊団を倒して、 その後も戦闘。200隻倒してクエストの報告(*´▽`*)ノ うっかり先に報告してしまい・・・(;ノωノ) 叱られてしまいました(ノ∀`) ここで艦隊から2人用事で抜けて。 今度は2人で小さい敵をやってみようと言うことになり、 また艦隊に誘っていただき。 クエストリセット。戦闘報告クエストは連続では出来ないのです。 綿生地をいただいてクエストリセットして、 連れて行って貰いました(*´▽`*)ノ 弱い敵は倒しやすいです。 難なく勝利! ここで兵器技術がアップ(n'∀')η 始めは小さい敵をちまちまと倒していたのですが、 2人で護符戦闘やってみようかと言うことで、護符もいただき。 戦闘に時間は少し掛かりますが何とか出来ました(*´▽`*)ノ 200隻+放浪海賊団で、 レベルアップ~♪ 久しぶりの海事上げ。 レベルアップして艦隊も組んでいただいて、 緊張したけど楽しかったです(*'▽') この後はレベルキャップ解除クエストが出来ると言うことで、 そちらをやってみることに。 続きますー(*'▽') スポンサーサイト
はい、こんばんは! タイマン界についてのお話とタイマン船の紹介をしたいと思います。まず現代タイマンの特徴について 環境 ・体装備 攻撃200/防御400 とかデフォ ・装甲値 20板あるいはラレアルで100オーバー とかデフォ ・耐久値 ラレアル1370 とかデフォ ・船OP 司令塔・網・先制 多数 プレイヤータイプ ・白兵屋オンリー 白兵錬成のぶつけ合い ・白兵に拘らない人はごく一部 ラムラーとか砲撃だけとかの人 ・昔のシュミネより凶悪な変性シュミネがある ・名匠カロキャノン18門デフォ キャノンが強い点は良。 感想 白兵値の丈比べが流行っている。 それに司令塔。 賞金狙いの外洋遭遇戦とかの負けられない戦いならいいんだけど 遊びのタイマンなら最初っから白兵値の丈比べはナンセンス。 コンハク・砲撃・相撲、これらの技あってのタイマンだと思うんだけど。 白兵ポチポチならただのカードの出し合いだしねえ。 あと準備を怠らない完璧装備が当たり前になってきたせいか 砲が通りにくくなって白兵のイメージが強烈に強くなったなと思う。 ラレアルが9割を占める現状、コンハク戦術はもはや消滅。 装甲100がデフォという現状、そりゃ白兵勝負になるわな。 なんかいい風吹かせてくれるやついねーかなー。 ということで次はタイマン船すべてお見せします! 願望としては瞬殺拿捕を気にせずこの全てのタイマン船で遊びたい! 使用頻度 全期間★★★★★ 最近★★ 完全砲撃仕様。 重量は完全白兵屋対策としてだけど、現代の漕ぎ錬成には効果薄い。 専用スキル先制で白兵戦術1と2、装備防御値400でも即拿捕られるので諦めw 装甲も圧延で67のため、装甲差30とか当たり前。 装甲差と白兵がもう少し縮んでくれたら間違いなく主力船。 使用頻度 全期間★★★ 最近★★ 完全砲撃特化。 かなり早いよー ただしこれも被拿捕率非常に高いのでほとんど使ってない。 こいつは一度動き留めた後、まず当たんないけどクリ狙うと煽ってから 相手の舵を先読みしてズドーンって入れるための船。 かなり使える。ただあっという間に拿捕される。 使用頻度 全期間★ 最近★★ ★★★ はい 最近復活した破壊ラモ。 こいつを駆使する時がくるとは予想もしなかったわ。 破壊工作で相手から出ていけば破壊工作は封印するが そのまま拿捕狙ってくるやつ。 そういった相手のための船だね。 これでも3ターンが限界だなやっぱ。 それ以上すると被拿捕率非常に高くなる。 もちろん白兵戦術12と装備防御値400なんだけどね。 弱点は遅いってとこだな。 使用頻度 全期間★★★★ 最近★ 急加速戦術として一番上のナポに続き、最高の船!
5月18日は『大航海時代』シリーズの記念日となります。 この記念すべき日を迎えられたことを航海者の皆様に感謝し、 5月18日(火)当日、アップデート「星の叡智・天測のデバイス」を実施いたします。 本ページでは、アップデート内容をご紹介します。 新たなレガシーテーマの追加 新しく追加されるレガシーテーマについてご紹介します。 「Seven Wonders」から実装された「 レガシー 」に新たなレガシーテーマが追加されます。 足がかりとなるクエストを達成して、レガシーテーマを獲得しましょう。 ※レガシーの調査を始める前には、酒場マスターに話しかけて「叡智の書」を手に入れる必要があります。 レガシーテーマは、特定の発見物を発見した際に入手できます。 ※すでに対象の発見物を発見している場合、再度の発見が必要です。 ※今回追加のレガシーテーマでは、「特殊なエリア」に移動可能なレガシーはありません。 今回追いかける「人類の叡智」とは……? "アシュリー"とともに、レガシーを求める旅に出発しましょう! 以前あるクエストで出会った砲術計算の名手アシュリー。今回の依頼は望遠鏡……? レガシー発見で得られる「ソフィア」は、「 追究発見 」や「 追究生産 」でも役立ちます。 たくさんのレガシー発見に挑戦してみましょう! ※ レガシー を発見するためには、前提となる発見物や入港許可が必要となる場合があります。 新たなグランデガナドールの襲来 新しく3人のグランデガナドールが司令部近海に進出してきました。 これまでに司令部に襲来したグランデガナドールを全て撃退した航海者は、新たなグランデガナドールにも挑戦することができます。 グランデガナドールの追加 新登場のグランデガナドールは、新しい専用スキルと船員装備を備えています。 配下の艦隊と共に仕掛けてくる戦術も、より高度なものになっています。 グランデガナドールの行動の隙を見つけ出し、艦隊メンバーと協力して対抗しましょう。 敵船の上方に浮かぶ「朱」の文字は何を意味しているのだろうか……? 新しい報酬・生産レシピの追加 新登場のグランデガナドールから獲得できる報酬アイテムは、既存のグランデガナドールとは一部異なっています。 新登場のグランデガナドールからのみ入手できる報酬アイテムの1つに下記のアイテムがあります。 アイテム 説明 極海の航海日誌 グランデガナドールの航海経験を記した日誌の一部。 彼らの技の真髄が隠されている。 このアイテムを集めると特別な生産を行うことができます。 司令部のNPC"財宝調査官"に話しかけると、直前に倒したグランデガナドールの種類に対応したレシピが公開されます。このレシピは1度に1回だけ利用できます。 これらのレシピからは、グランデガナドールが持っているものと同じ、特別な効果の船員装備を作ることができます。 またNPC"調査官の助手"からも新しいレシピを利用できます。こちらのレシピからはいつでも生産を行うことができます。 調査官の助手から生産を行うレシピ。新レシピでは「極海の航海日誌」を使用する 新たな気象・現象発見物の追加 新しく追加される気象・現象発見物の一部をご紹介します。 ほのかに光る緑の物体…これは一体?