Description 常備菜にもどうぞ! お好みで椎茸や油揚げ、インゲンなど入れても◎ 作り方 1 切り干し大根を水で戻す。 時間がないときはお湯でも◎ 2 人参とちくわは 細切り 、糸こんにゃくと戻した切り干し大根は5cm幅ぐらいに切る。 3 具材を鍋に入れ、水を具材が浸るぐらい入れる。 5 柔らかくなったら、調味料を全て加えて味が染み込むまで再度煮る。 6 汁気が少なくなってきたら、完成。 コツ・ポイント 切り干し大根を柔らかくなるまで水で戻しておくと、煮る時間が少なくて済みます! 煮る鍋で切り干し大根を戻すと、洗い物をなるべく減らせます! このレシピの生い立ち ひさしぶりに切り干し大根が食べたいと思い、作りました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
オニオンスライスにのっけるだけ 【サバでサラサラ】 火を使わずにできる"超手間なし"鯖缶レシピ ■材料(2人分) サバ缶(水煮)……1缶 玉ネギ……1/2個 マヨネーズ、しょうゆ、七味…適量 ■作り方 玉ネギはスライスして、冷水にさらしておく。 玉ネギの水気を切って器に盛り、中央にサバ缶の身(汁ごと)をのせる。 マヨネーズ、しょうゆをかけ、七味を振る。 ※レシピ提案:前田紀代子さん(新潟県) バゲットやトーストに塗っておつまみに 【鯖缶ペースト】 鯖缶(水煮)……1/2缶 クリームチーズ……適量 バゲット、トーストなど 鯖缶の身をボウルにあけ、身を崩す。 クリームチーズを加え、滑らかなペースト状になるように混ぜる。 ※レシピ提案:重政奈津子さん(広島県) 野菜たっぷり、レンジでチン! 【南蛮漬け風サラダ サバ缶(水煮)……1缶 ピーマン……1個 玉ネギ……1/8個 ニンジン……1/4本 水菜……1束 【A】 しょうゆ……大さじ1 砂糖……小さじ2 酢……大さじ1・1/2 鷹の爪……1本 塩……少々 ピーマン、ニンジンは細切りに、玉ネギは薄切りにして耐熱容器に入れて、電子レンジで1分加熱する。 野菜から出た水分を捨て、(1)にサバ缶の身(汁ごと)と【A】を加えさらに電子レンジで1分加熱する。 器に食べやすい大きさに切った水菜を敷き、(2)を盛り付ける。 ※レシピ提案:菅原いつ子さん(東京都) サバのうま味がギュッと詰まった 【炊き込みごはん】 ■材料(2合分) 米……2合 ショウガの甘酢漬け……適量 米をとぎ、30分ほど水(分量外、2合炊きの量)につけておく。 (1)にサバ缶の身と汁を加え、炊飯器で炊く。 炊き上がったら、千切りにしたショウガの甘酢漬けを加え、サバの身をほぐしながら混ぜる。 ※レシピ提案:新美美代子さん(千葉県) 煮込み時間が短いからお手軽 「サバ大根」 大根……1/2本 みりん……大さじ4 酒……大さじ3 しょうゆ……大さじ2 大根を1.
『大根とにんじんの煮物』 砂糖2: みりん1: 醤油2: 酒1:だしの素 適量:塩 少々 甘くコクのある「大根とにんじんの煮物」は、固さのある大根と人参を照りが出るほど先に炒めたら、だし汁と調味料を入れて落し蓋をして煮込みます。先に炒めているので、時短で煮物ができるのは嬉しいですよね。 ポイント 「大根や人参などを煮る前に炒める。煮込みが早くなるので。」(40代・神奈川県・子ども1人) 『白菜の煮物』 醤油1. 5:砂糖1:みりん0.
大根を買ってきてすぐに使う方が新鮮で 栄養価も高いですが、なかなかすぐに使えない時もありますよね。 大根を少しでも良い状態で保存出来る方法をまとめました。 まず 大根を葉付きで買った場合には葉を切って身の部分とは別に保存 をしてください。 葉が付いたまま食べるまで保存をしておくと、身の部分の栄養や水分が葉に流れてしまいます。 その結果、身の部分の新鮮さがどんどんなくなっていきますので早めに葉を切ることで良い状態で保存が可能になります。 そして 葉を切った大根を1本なり保存出来るスペースがあれば新聞紙を巻いて保存 をして下さい。 また、入りきらない場合や使いかけを保存する場合にはラップなどでしっかり巻いてジッパー付きの袋などに入れてください。 出来る限り空気と触れさせない方が長持ちします。 そして カットしたものは冷蔵庫の野菜室で保存 をしてください。 そしてもし、 しばらく使う予定がないのであれば冷凍で保存 をしてください。 冷凍保存は常温や冷蔵保存と比べてかなり長持ちします。 そして使わないと分かった時点で早めに冷凍保存してくださいね。 日にちが経ってから冷凍するより、出来るだけ新鮮な状態で冷凍してください。 大根の保存期間・賞味期限は? では大根は一体どの程度、保存できるのでしょうか。 大根をカットせずに1本ごと常温においていた場合には5日~2週間程度です。 夏場のように気温が高い季節であれば5日程度が限度になります。 そして冷蔵庫にいれた場合には約1週間程度、冷凍庫の場合には約1か月程度と言われています。 しかし、これらは気温や保存環境で異なってきます。 日数だけを意識するのではなく、日にちが経った場合、しっかりとその都度食べられるか判断して下さい。 今回は大根の柔らかさや腐っている見分け方、保存方法についてまとめてみました。 大根は柔らかくなっていても腐っていない、そして食べられる場合もあります。 腐っている時には臭いや見た目などいくつかの項目で腐っているかを判断して下さい。 そして大根の保存は葉がついていれば、取り、適切な方法で保存してください。 使う予定がない分に関しては早めに冷凍をして少しでも食べる際に良い状態の大根を食べれるようにしましょう。 上記で大根の冷凍できる期間などを短く紹介しましたが、大根を冷凍するとまずい? 解凍したらブヨブヨになったり… その原因や正しい冷凍や解凍方法を紹介します。 一年中、いろんな料理に使う事の出来る大根。 冷凍保存したいけど、ブヨブヨになってまずい、という印象がありますよね。 しかし、これからの季節は傷むのも早くなるため、美味しく冷凍保存しておける方法があると便利です。 そこで今回は、大根の正しい冷凍保存方法や冷凍した大根を使ったレシピを、調べていきたいと思います。 冷凍した大根がブヨブヨに柔らかくなる原因は?
そう。5000㎃ 以上 の場合は、夕方から夜にかけて電池不足。 つまり使いたい時にバッテリーが足りな いの です 。 いっぽう20000㎃ であれば、バッテリーはまだまだ大丈夫です。 17時からさらに5時間利用して22時までヒーターで体がぽかぽか です。 夕方5時の時点で半分以上電池が残ってる!\(^o^)/ すごい!使いたい時間帯に十分対応できますね! つまり20000㎃ 以上 あれば最も使いたい、朝と夕方~夜 にかけて寒い思いしなくて済む わけです。 たしかに電熱ヒーターベストの時は20000㎃ 以上を使いたいですね じゃあどんどん、バッテリーのサイズを大きくすればいいのでしょうか。 それは違います。 この点についても説明します。 ※電熱ヒーターソックスも自腹レビューしてます 【レビュー】中華製の電熱ヒーターソックスを自腹購入してみた結果 最近寒いですね。 在宅ワークをしていますが、その時に寒いのが足元です。 在宅ワークで座ってばっかりだと体に悪いため、立って仕事をしています。 そうなると常に地面に接している... 続きを見る バッテリーでかすぎると、重い&ポケットに入らない 中華製電熱ヒーターベストは、社外製のモバイルバッテリーを使います。 つまり基本的にはバッテリーは選びたい放題です。 じゃあ容量が大きければ大きいほど良いのでは? 普通はこう思いますよね。 しかしながらそれは罠です。 どういうことかと言うと、これです。 困った男性 大容量すぎると、バッテリー本体のサイズもでかくなる。⇒電熱ヒーターベストのポケットに入らない! そうなのです。 電熱ヒーターベストのポケットにも入り、1日のうち一番使いたい時間帯の利用ができる 。 このベストバランスが 20000㎃ なのです。 じゃあ20000㎃ ならどれでもいいかと言うと、それも若干違います。 理由はこれです。 大容量モバイルバッテリーは電熱ヒーターベストに使えないものも多い。 これは意外なトラップです。 せっかく大容量バッテリーを買ったのに、電熱ベストに使えない 。 困った男性 なぜこういうことが起きるかと言うと、コレ↓です。 困った男性 最近の大容量モバイルバッテリーは、スマホの急速充電用に特化してるものが多いからです つまり 電熱ヒーターベスト用の要求する電圧よりも、高い設定になってしまう 。 その結果、うまく作動しないわけです。 実際に他社バッテリーでAmazon のレビューなんかを見ると、こういう人多いよね しかしフィリップスのモバイルバッテリーは、この問題をクリアしていました。 つまり以下のことが実現できるているわけです 20000㎃ 以 大容量 電熱ベストに収まるコンパクトサイズ ヒーターベスト用の電圧に対応 すごい!夢のようなモバイルバッテリーです!
5時間程度電熱ベストを使用することができます。 繰り返し500回まで使うことができることも大きな魅力です。 外装にはすべりどめがついているため、もし電熱ベストのポケットがあいてしまっても落ちにくい造りとなっています。 haoting モバイルバッテリー 24800mAh メーカー haoting 容量 24800mAh/91. 8Wh 繰り返し使用回数 500回 重さ 約 350g サイズ 150mm×15mm×75mm 値段 ¥1, 868(Amazon) 24800mAhで1, 868円と大容量でありながら、お得なモバイルバッテリーです。 コネクターはMicro USB, USB Type Aと電熱ベスト以外にも、さまざまな電気製品とつなげることができます。 PSE認証済みで、さらに12か月保証がある点も安心だといえるでしょう。 しかし24800mAh/91. 8Whと大容量であることから、15cm、350gと大きさ、重さがあります。 特に15cmのモバイルバッテリーが入らない電熱ベストもあるので、十分にご注意ください。 連続使用時間目安としては約8〜9時間程度となります。 ポケットに入るようであれば、おすすめできるモバイルバッテリーです。 TYHOO 20000Mモバイルバッテリー 10000mAh メーカー TYHOO 容量 10000mAh/37Wh 出力 2. 1アンペア 重さ 165g サイズ 7. 2mm×7. 2mm 値段 ¥2, 899(Amazon) 電熱ベストのポケットが小さいと心配の方、なんとこのモバイルバッテリーは7. 2mmとクレジットカードの半分位のサイズです。 財布にも入るくらいなので。電熱ベストのポケットにも必ず入ります。 さらに165gと入っていることもわからないくらいの重さです。 このサイズで10000mAh/37Whを保っており、電熱ベストにぴったりのモバイルバッテリーなのです。 さらにPSE認証済で保証期間が2年期間あるので、通常通りの動きをモバイルバッテリーがしない場合でも安心です。 複数個所有し、交換しながら使用するのがおすすめのモバイルバッテリーです。 Nakyo モバイルバッテリー メーカー Nakyo 容量 13800mAh/51Wh 出力 2. 1A 重さ 240 g サイズ 10. 6 x 6. 8 x 2.
モバイルバッテリーで電熱ベストを使用したことのない方にとって、 どのくらいの電気容量で何時間使用することができるのか イメージしにくいと思います。 そこで、実際にモバイルバッテリーで電熱ベストを使用して、その時間を測定しました。 検証方法 今回検証に使用したモバイルバッテリーはAnker Powercore Ⅲ Fusion 5000です。 リンク こちらのモバイルバッテリーの電気容量は 4850mAh でWhになおすと 約18Wh となります。 使用した電熱ベストは中国ブランドのSHIPADOの製品です。 この電熱ベストに、Ankerのモバイルバッテリーを接続して、何時間使用できるかを検証いたしました。 電熱ベストの温度設定は最大の強にして行いました。 検証結果 検証結果から述べると今回の条件では「 1時間42分 」使用することができました。 モバイルバッテリーの電気容量が 約18Wh なので、電熱ベストの消費電力は約18(Wh)➗1. 7(h)= 10. 59(W) であることがわかりました。 製品にもよりますが、電熱ベストの消費電力の目安は 10W前後 と覚えておくと役立つと思います。 例えば、電熱ベストを8時間連続使用したい場合は、 80Wh(21000mAh)前後 の電気容量が必要となります。 自身が何時間連続使用したいかを考えることで、用意すべきモバイルバッテリーの電気容量を逆算することができます。 今回の検証を参考に、使用するシーンを考え、自身にぴったりのモバイルバッテリーを選びましょう。 電気容量mAhをWhに変換するには下記のサイトが役立ちます↓↓↓ 電熱ベストにおすすめのモバイルバッテリー4選! 最後に、小型でなるべく電気容量の大きいモデルのモバイルバッテリ―を4種類の情報をまとめました。 記事前半で紹介したモバイルバッテリーの選び方や連続使用時間目安を参考に、ピタリのモバイルバッテリーを選んでください。 Vinmori 電熱ベストモバイルバッテリー 10000mAh メーカー Vinmori 容量 10000mAh/37Wh 繰り返し使用回数 500回 重さ 185g サイズ 約80x 63 x 23mm 値段 ¥4, 200(Amazon) 電熱ベストに使うモバイルバッテリーは、常に持っている必要があるため、小さいサイズで尚且つ軽い必要があります。 Vinmoriは185gであり8cmとポケットにすっぽりとはいります。 電気容量10000mAh/37Whで、約3.
リチウムイオンバッテリーよりは〝もち〟が悪いだろうなとは思ってましたが、温度が上がりきらないまま力尽きてしまうとは……。 乾電池式が使えたら、出先でバッテリーが切れてもコンビニで乾電池を買えばそのまま使える!と思ってたんですけど、コレはダメですね。推奨通り「5V/2A」の出力のモバイルバッテリーを選んだほうがよさそうです。 結論:10000mAhのモバイルバッテリー2個がちょうどいい 続いて、同じ10000mAhのバッテリーを使って、「高温」「中温」「低温」でそれぞれどのくらいバッテリーがもつのか調べてみました。 絵面が変わり映えしないですが…… これまたわかりやすいグラフになりました 「高温」だと約65℃をキープして約220分。「中温」は約55℃キープで約350分。「低温」は約45℃キープで約460分。 それぞれ着用していない状態なので、着用して体温+重ね着をするともうちょっと暖かく感じると思います。 上着を着ることを考えれば「中温」くらいでちょうどよさそう。 ということで、10000mAhくらいのバッテリーを予備含めて2個持ち歩けば、1日中バッテリーの心配はしなくて済みそうです。いざというときにはスマホの充電もできるし! 電熱ベスト、極度に寒い日や、外での仕事の日なんかは心強い味方ですよ。 北村ヂン 藤子・F・不二雄先生に憧れすぎているライター&イラストレーター。「デイリーポータルZ」「サイゾー」「エキサイトレビュー」他で連載中。 記事で紹介した製品・サービスなどの詳細をチェック