2020年9月3日 レザークラフト初心者の方からよく聞かれるトップ3の1つが「ボンドの塗り方」です。 ちゃんとボンドを塗ったつもりだけどすぐにパーツが剥がれてきてしまった・・ パーツとパーツの間の「ボンド層」が目立ってしまった・・ こんなお悩みをよく頂きます。 実はボンドにもゴム系ボンド、白ボンドと種類が合って塗り方がちょっと違うんです。 そして、この2つのボンドは特徴がまるで違うのでご自身の制作スタイルに合った方を選ぶ必要があります。 この記事では、ゴム系ボンドと白ボンドの塗り方から「この二つのボンドの違い」を分かりやすく解説していきますね。 ゴム系ボンドの塗り方と特徴 まずはどういった物がゴム系ボンドか覚えておきましょう♪ 下記の物以外にもまだまだあるのですが、主要な物をピックアップしてあります。 ゴム系ボンドの塗り方 手順1. 接着面を革包丁の裏や サンドスティック を使って荒らします。 この工程を抜かしてしまうと接着力が落ちるので必須です。 手順2. 接着面の両面にノリベラを使ってボンドを薄く塗ります。 ※ノリベラ先端の片面にだけボンドが付くようにしましょう 手順3. ボンドを商品に記載されている規定時間を参考に乾かしましょう。 ※経験側ですが大抵どのゴム系ボンドも5分程度で大丈夫です。 手順4. パーツを貼り合せて指でグッと強く押して圧着していきます。 ※力に自信が無い場合は ローラー を使って圧着してあげましょう。 接着完了. 地震や火災に強い住宅用耐震ボード「ダイライト」｜DAIKEN－大建工業. パーツを強力に接着する事が出来ました♪ ゴム系ボンドの特徴 ゴム系ボンドはボンドを塗って乾燥させてから圧着するタイプです。 なので一発で正確にパーツを貼り合わせる必要があります。 本当にビタッとくっつくので初心者の方には少し緊張を強いるボンドです・・ ただ慣れたら素早く強力に接着出来るので僕は作業の8割はゴム系ボンドを使用しています。 白ボンドの塗り方と特徴 まずはどういった物が白ボンドか覚えておきましょう♪ サイビノールとボンドエースはどちらも強力な物も販売されています。 確かに接着力は強力なのですが、粘度が強くて塗りにくいというデメリットがあります。 白ボンドの塗り方 手順1. 接着面を革包丁やサンドスティックを使って荒らします。 手順2. 接着面の片面または両面にノリベラを使ってボンドを薄く塗ります。 手順3. ボンドを塗ったらすぐにパーツを貼り合わせます。 貼り合わせ位置が決まったらダブルクリップを使って固定します。 手順4.
竹下沙弥香(たけしたさやか) ダイビング雑誌の編集者兼ライター、オリジナル絵本制作会社のWEB担当、アプリレビューサイトのWEB担当兼ライターを経て、『エンジョイ!マガジン』編集部員となる。「思い立ったら即行動」がモットー。体当たりで様々な疑問を解決します。 特集 暑さに負けない!楽しく健康な夏 特集 夏の準備、あなたはできてる? 特集 自宅で楽しむ!オンライン&サブスク
位置を合わせるダブルクリップで固定という流れで固定していきましょう。 手順5. ダブルクリップで固定出来たら15分~30分程度放置しておきましょう。 手順6. [ ナッパレザーフィニッシュダッシュボード ][ 革張り ] | [ X5-BMW.ORG ]. パーツを強力に接着する事が出来ました。 ※ダブルクリップの跡は穴空けや手縫いをすれば基本消えてくれます。 もし消えてくれない革の場合はクリップの挟む部分に薄い革を貼る等してみて下さい。 ポイント 強力に接着しなくても大丈夫なパーツはダブルクリップを使わなくても問題ありません。 貼り合わせた後に ローラー で圧着するようにしましょう。 白ボンドの特徴 白ボンドは乾く前にパーツを貼り合わせるので正確な位置が決まるまでズラす事が出来ます。 なので、初心者の方でも安心して接着作業を行う事が出来るのが良い点だと思います。 デメリットとしてはしっかりと接着したい場合ダブルクリップを使うので少し面倒な所ですね。 ダブルクリップを使えば サイビノール100 、 ボンドエース(普通) でも十分に強力に接着出来るので僕は強力で無い方をオススメします。 カンナ ゴム系ボンドと白ボンドって塗り方も違うし性質も全然違うのね! JUN そうなんだ♪だから特徴をしっかりと覚えて選ぶ必要があるんだよ カンナ 白ボンドもちゃんとした手順で接着すれば強力にくっつくのね JUN 白ボンドは弱いと思っている方は多いんだけど実はちゃんとくっつくんです♪
いったいどうしろと? 先に両面テープだけを、フロントガラスに貼り付ける のです。 両面テープだけ? ここでは、エーモンの「ドライブレコーダー向け両面テープ」を例に、手順を説明していきます。 ✔ どのへんがどうドライブレコーダー向けなのかは、 「ドライブレコーダーにおすすめの両面テープとは?」 参照。 なお、貼り方のコツとしては、どの両面テープであっても同じことです。 フムフム。 ドライブレコーダーの場合はだいたいマウントが別になっていることが多いと思うので、まずはマウントの形に合わせて両面テープを切り出します。 そして、切り出せたら、両面テープの片面だけ紙を剥がして、フロントガラスに貼り付けます。 ペタリ これはなんだか、絵的には不自然に見える気もしますが…… しかし両面テープの貼り方(付け方)としては、これが正解というか、理想的です。 なにが違うの? この状況なら、指で両面テープを押してフロントガラスに圧着できます。 グイグイ ホホウ。 この貼り方なら、 両面テープを貼った段階で空気が入ってしまっても、ヘラなどで圧着して空気を押し出すこともできる んです。 なるほど。これなら、気泡も入らずにキレイに両面テープが貼れる! 気泡レス! ドライブレコーダーのマウントが付いてしまっている状態では、 両面テープを直接押せなくなる ので、力もかけにくい。付けた段階で気泡が入ったら、取るのも難しいと思います。 気泡が入ったら、フロントガラス前方向から丸見えだしなー。 見た目の問題だけでなく、気泡が入っていること自体、 両面テープ本来の接着能力は発揮されない状態 ですので。 なるほどね。 両面テープをグリグリ圧着したら、反対側の紙を剥がして、ドライブレコーダー(のマウント)を貼り付けるといいんです。 よく分かりましたぁ。あとはドライブレコーダー本体を、マウントにくっつければ…… それ、ダメー!!! ……え? なになになに??? DIY Laboアドバイザー:中塚雅彦 カーDIY用品メーカー・ エーモン 広報担当で、エーモンの顔と言える人物。端子や配線コードの仕様など細かいところまで深い知識を持っているので、DIYラボでは「電装DIYのきほん」に関する記事を担当。中塚ハカセ、とも呼ばれている。
基礎知識まとめ 貼りモノのきほん 1 2 ドライブレコーダーは両面テープで固定するが、接着面がフロント方向から見えるため、「気泡」が入ると非常に目立つ。見た目が悪いばかりか、気泡が入っている時点で、両面テープ本来の接着力も発揮されていない。正しい両面テープの貼り方(付け方)を知っておけば、気泡レスでキレイに貼れる。 両面テープの正しい貼り方(付け方)は、ほとんどの人が知らないかも!? 両面テープの正しい貼り方(付け方) を、解説したいと思います。 ●アドバイザー:エーモン 中塚研究員 ……はい? ●レポーター:イルミちゃん ……え、あ、いや、だから、両面テープの正しい貼り付け方をレクチャ…… 知ってますよ、そんなの。 ……本当に? 「両面テープで貼り付ける前には、脱脂をしましょう」という話ですよね。 それは確かに、大切なことですね。接着面を先に脱脂して油分や汚れを落としておかないと、両面テープがちゃんとくっつきません。 脱脂は基本中の基本 まあ、でも、このことは世の中にだいぶ浸透したんじゃないかなぁ、と…… しかし、今日の本題はそこではありません。 え? まだあるの? あとはペタっと貼り付けるだけでは??? フッフッフ。 ……な、なに!? そんなことだから、 接着面に気泡が入る んですよ。 ……接着面に気泡? ドライブレコーダーなどを両面テープで貼り付けたとき、フロントガラスを外から見ると気泡が入っていたりするのです。 ああ、本当だ! これって貼り方の問題なの? そうです。両面テープの正しい貼り方を理解していれば、もっとキレイに貼れます。 ところで……都合のよいこのモデル車は、誰の車ですか? バッチリと気泡入り♪ えっと……私のですが。 自分が失敗してるんじゃないかッ!! なぜ、こうなってしまったのか……ご説明していきますね。 気泡が入らない両面テープの貼り方 両面テープの正しい貼り方。実践例は、ドライブレコーダーの固定シーンです。 ほとんどのドライブレコーダーは両面テープでフロントガラスに貼り付けますね。 そのときにまず、多くの人は、 ドライブレコーダー側に先に両面テープを付ける と思うんですよ。 ふむ。 そして、次に「ドライブレコーダー(あるいはマウント)を、ガラス面に対してグッと押しつけて貼る」……。 何も間違っていないような気がするのですが? 間違いとは言いません。しかし、両面テープの貼り方という意味では、正解とは言えません。 ??
歯磨きをしていたら「歯茎が痛くなった」「歯茎から血が出た」という経験はありませんか?歯の磨きすぎで歯茎を傷つけてしまうと、知覚過敏や虫歯、歯周病などのリスクが高まります。 この記事では、歯の磨きすぎによって起こる3つの症状と対処法、歯茎を傷つけないための予防法などを紹介しています。 1. 歯の磨きすぎで起こる3つの症状 1-1 歯茎が傷つくと歯周病のリスクが高まる 歯茎は粘膜のため、歯ブラシで磨きすぎると傷つくことがあります。 ヒリヒリとした痛みをともなったり、味の濃い食べ物や刺激のある調味料がしみたりすることがあります。 また、歯茎が赤く腫れたり、痛みが生じたりすると、歯磨きをしにくいため磨き残しが多くなります。 歯垢(プラーク)が歯と歯茎の間にたまってしまうと、歯周病になりやすい状況です。 1-2 歯茎が後退して知覚過敏につながることも 強い力で歯茎を磨く、長い時間かけて歯茎を磨く、といったことが長期間続くと、歯茎が少しずつ後退し、今まで歯茎で隠れていた歯根の一部が露出してしまうことがあります。 歯根は、硬いエナメル質で覆われている歯冠と違い、柔らかいセメント質で覆われているため、表面がすり減りやすくなっています。 歯を磨いたときや、冷たい水を飲んだときに歯がしみるといった知覚過敏の症状が出ることがあります。 1-3 虫歯になりやすい 歯茎が後退して歯根がむき出しになっているところに歯垢が付着すると、虫歯菌が活動しやすい状況になります。 虫歯菌は歯垢の中で酸を出し、歯を溶かしていきます。 歯根はやわらかく溶けやすいため虫歯の進行が早く、注意が必要です。 2. 歯の磨きすぎで歯茎を傷めないための3つの予防策 2-1 歯ブラシをやわらかい物にかえる 毛先の硬い歯ブラシで、毎日強く磨き過ぎると、歯や歯茎を傷める可能性が高いです。 歯茎の痛みや出血に気づいたら、毛先のやわらかい歯ブラシで磨きましょう。 こびりついた歯垢はやわらかい毛先だと落としにくいため、歯茎の痛みがなければ毛先の硬さがふつうの歯ブラシが良いでしょう。 2-2 適度の回数で歯を磨く 最低限の歯みがきの回数は、1日に2回、できれば3回磨くようにしたいと言われています。 正しいやり方で歯磨きを行えば、回数は少なくても問題はありません。 逆に、間違っている歯ブラシのやり方であれば、何回磨いても予防にはなりません。 正しい歯ブラシの治療法については 「知らないともったいない!正しい歯磨きのやり方」 を参考にしてください。 2-3 食後にすぐに歯を磨くことはNG?
今注目が集まっている医療や健康情報を病院検索ホスピタが厳選して分かりやすくお届け! 今回は『歯磨きのしすぎで起こる「磨耗症」とは?』をご紹介させて頂きます。 ゴシゴシ磨いていませんか? 磨耗症は、医学用語の辞典などでは「咀嚼(そしゃく)以外の原因による異常な歯のすり減り」と書かれていることがあります。そもそも、食べ物をよく噛むことで「異常な歯のすり減り」が起こるとは思えません。異常な歯のすり減りを起こすのは、ほとんどが「異常な歯磨き」です。 摩耗症は、歯磨きのときの強すぎるブラッシングなどが原因で歯が削れる状態のことを指します。毛質の硬い歯ブラシで力を入れて磨く、強い研磨剤の入った歯磨き粉をつけて歯を磨き続ける、といった「過度な歯磨き」や「乱暴な歯磨き」などによって、歯の表面が傷つけられるために起こります。 気がつけば「エナメル質」を削っていた?
2021. 磨きすぎは虫歯リスク高める？ 「オーバーブラッシング」に注意 - ライブドアニュース. 06. 27(Sun) ドクター備忘録 虫歯や歯周病などの予防にも欠かせない歯磨き。しかし、「過ぎたるは及ばざるがごとし」のことわざのように、磨きすぎて歯が削(けず)れたり、歯茎が下がったりと、逆にトラブルを起こしている人もいます。歯を磨きすぎたり、力を入れすぎたりする「オーバーブラッシング」にならないように力加減を考えたり、歯みがきを見直してみませんか。 「オーバーブラッシング」は歯や歯茎に悪影響? 歯の治療を受けている人は歯科医師などから「歯を守るためにしっかり歯磨きをしましょう」といわれることがあると思います。ヨッシ、歯を守るために頑張って歯磨きしようと考え、その結果、力みすぎて、オーバーブラッシング状態になっている人が少なくないように思います。 オーバーブラッシングになると、歯のエナメル質が傷つきやすくなり、歯がすり減ってきます。そして、エナメル質の下にある象牙質が露出することもあります。象牙質が露出すると、虫歯や知覚過敏になりやすいのです。歯を守るために歯磨きをしているのに、虫歯などのリスクを高めることになるのは悲しいですね。 また、頑張って磨こうと思い、強い力で歯磨きすると「歯肉退縮」を招いてしまうかもしれません。力の入れすぎで歯茎が傷つき、下がってしまうのが歯肉退縮です。そうなると、歯にモノが挟まりやすくなります。歯が長くなったように見えたら要注意です。それに、歯茎は下がってしまった元にはもどりません。 オーバーブラッシングを防ぐには? (1)歯ブラシの選び方 歯ブラシの硬さですが、毛はあまり硬すぎると歯茎を傷つけてしまいがちです。柔らかさだけでなく、大きさや形状が自分にあっていないと、磨けてなかったり、磨きすぎになったりもします。自分にあった歯ブラシを見つけることが重要です。歯科衛生士のアドバイスを受けるのもいいでしょう。 また、歯ブラシの交換時期ですが、毛先が開いてきて、横にはみ出せば、交換時期のサインだと考えてもいいでしょう。 (2)歯の磨き方 虫歯を予防するには、歯磨きで歯垢(プラーク)をしっかりと取り除くことが重要です。が、気をつけたいのは、ブラッシングの圧です。よくいわれるのは100g~200g程度の圧がいいといわれますが、わかりにくいですよね。歯ブラシを歯にあてて、毛先があまり開かない感じです。 しかし、人によって歯の形や歯並びは違いますので、歯の磨き方や力の入れ方も違ってきます。歯ブラシが数週間でかなり開いてしまう人はかなり、力を入れて磨いているかもしれませんね。正しい磨き方をマスターするためには、歯科衛生士の指導を受けることをおすすめします。 オーバーブラッシングにならないように注意しながら正しい歯磨きをすることで、歯や歯茎の予防につながります。頑張って、自分の歯を守ってくださいね。
歯の磨きすぎ!! と言われたことのある人必見‼️磨きすぎの末路とは⁉️ 2020年11月23日 この前、歯医者さんの定期検診で、「歯の磨きすぎです‼️」と言われたんだんど、、、。 「磨きすぎ」って、良くないことなの⁉️ ハービー君、確かに、歯を磨くことは、虫歯や歯周病を予防するには大切なことなんだ‼️でも、歯を磨きすぎると、逆に、多くの問題を抱えてしまうんだよ。 えー⁉️一生懸命に、歯を磨いているのに⁉️ みなさん、こんにちは、 「健康に基づいた歯の美しさ」を提案する 大阪市住吉区あびこの歯医者 ハービー歯科・小児矯正歯科の 小川慶知 と申します✌️ 「なんか、最近、歯がしみる🤔もしかしたら、虫歯かも⁉️」と思って、歯医者さんへ行ったら、 「しみる原因は、虫歯ではなく、歯の磨きすぎですよ‼️」 と、言われたことありませんか❓ 実は、この「歯の磨きすぎ」 みなさんが想像している以上に、歯の寿命に影響を与えているのです! 歯を磨き過ぎると. 今回は、「歯の磨きすぎ」と言われる人には、3つのタイプがあり、さらに、歯を磨きすぎたら、今後、どのような問題を抱えるのか⁉️ それをお伝えします✌️ では、早速、 「歯の磨きすぎ」と言われる人の3つのタイプとは⁉️ 長時間歯磨きタイプ 1回の歯磨きに要する適性な時間⁉️ ご存知でしょうか? 永久歯(大人の歯)は、親知らずを除いて、28本あるのですが、その28本の永久歯を歯磨きするのに要する適性な時間は、3〜5分とされています✌️ つまり、それ以上に長い歯磨きは、余程の例外がない限り、磨きすぎ‼️となります。 テレビを観ながら10分以上、歯磨きをしている!あなた🤚 気をつけてください! 歯も❗️歯ぐきも❗️歯ブラシも❗️ 全てダメージを受けています‼️ 硬い歯ブラシタイプ 確かに、硬い歯ブラシで歯磨きをしたら、 磨いた気がする✌️ それ、分かります😁 しかし、よーく考えてみてください⁉️ 「歯」と「歯ぐき」と「硬い歯ブラシ」‼️ この3つの中で1番柔らかくて弱いのは何ですか? 「自分の歯ぐき」ですよね😁 つまり、硬い歯ブラシを使うと、まずは、「歯」や「硬い歯ブラシ」よりも先に、「歯ぐき」が擦れて無くなっていくんです😭 それが、「硬い歯ブラシで歯ぐきが下がる!」 という現象なんです。 なので、 「硬い歯ブラシで磨いた気がする」=「歯ぐきの悲鳴」なんですね‼️ 私には、硬い歯ブラシを使う理由が見つかりません‼️ 複合タイプ この複合タイプとは、「長時間歯磨きタイプ」と「硬い歯ブラシタイプ」の複合です!
の記事に理由や効果的な歯の磨き方を解説していますので、参考にしてみてください。 3. 間違った歯磨きの方法を続けた場合のデメリット 毛先が広がりきった歯ブラシを使っていたり、歯磨きの際に必要以上に力を入れすぎたりすることで、主に4つのデメリットが生じてしまいます。 順番に解説していきます。 3-1 擦過傷(さっかしょう)が出来てしまう 歯茎や口の中の粘膜に傷が出来てしまう可能性 があります。 毛先の硬すぎる歯ブラシを使った時や、歯ブラシを新調した際には特に注意する必要があります。 3-2 歯肉退縮につながる 前述したように、 必要以上の力で歯磨きを行うと、歯茎が下がってしまう可能性 があります。 そのような症状を歯肉退縮と呼びますが、歯の根っこが表に出てきたり、歯がグラグラしてしまうこともあります。 3-3 フェストゥーン 歯肉の、ふちの周囲が浮き輪のように盛り上がってくる 状態をフェストゥーンと呼びます。 特に犬歯に起こることが多く、間違ったブラッシングの方向で歯を磨いてしまった場合の症状です。 3-4 クレフト 歯肉に対して垂直に出来た、Uの字やVの字型をした歯肉の裂け目 のことをクレフトと呼びます。 間違った歯磨きの方法で起こるだけではなく、噛み合わせが原因になることもあります。 4. まとめ 歯の磨きすぎが良くない理由は2つあり、歯茎が傷ついてしまうことや、エナメル質を削りすぎてしまう可能性があることが挙げられます。 歯磨きにかける適切な時間やタイミングについては、3分以上で、食後すぐの歯磨きか食後30分程度経ったあとに歯磨きを行うのかということについては、歯の状態によります。 間違った歯磨きの方法を続けた場合のデメリットとしては4つ挙げられ、擦過傷が出来てしまったり、歯肉退縮につながること、フェストゥーンやクレフトが考えられます。 心配な点があれば、かかりつけの歯科医師に相談すると良いでしょう。 てらしま歯科 愛知県稲沢市緑町4-9-1 名鉄名古屋本線国府宮駅から南に2km、奥田駅から徒歩5分 土曜日診療、夜間診療 お電話は0587-23-8585 矯正相談、治療相談いつでも受け付けております。 We work for thanks and emotion. 歯を磨きすぎるとどうなる. 虫歯0を目指す予防歯科へ
虫歯になりやすい人とはどういう人? image via Shutterstock 虫歯になりやすい人はどうしてもいます。歯を磨いていても虫歯になる人、歯を磨かなくても虫歯にならない人がいて、さまざまです。 虫歯になりやすい人は、生活習慣の影響を受けているケースが多く見られます 。 例えば、習慣的に砂糖の摂取量が多い人は、虫歯になりやすいのです。歯並びが悪い場合には、汚れがたまりやすいのでやはり要注意です。口で呼吸する人も口の中が乾きやすくなり虫歯になりやすくなります。唾液は虫歯をおさえる働きをしているからです。梅干しや酢をよく口にする人も酸で歯が溶けるために虫歯になりやすくなります。唾液が少ないといった体質の問題、年を取って唾液が出づらくなるといった場合も虫歯につながりやすくなります。小さいころから虫歯になりやすいと自覚している方は、食後に歯磨きを欠かさないようにして、プラークをきちんと取り除けるようにするとよいでしょう。 自分の虫歯リスクを知ると良い でしょう。 Q8. 歯を磨く時間は3分〜20分と諸説ありますが、最低何分が最適? プラークをきちんと取るため、すべての歯を一つずつ磨くことが大切 です。そのためにはおおむね5分くらいはかかります。最低5分と考えてはいかがでしょうか。食後に歯に食べかすが残ると、そこで細菌が増えてしまいますので、食後に歯を磨くのです。大切なのは、食後にきちんと磨いて、細菌が増える前にプラークの量を減らすこと。 とくに寝ている間に細菌は増えますので、寝る前に磨くことが大切 です。磨きすぎると歯はすり減ってしまいますから、プラークを取る目的から考えると5分くらいがちょうどよいと考えられます。歯並びや生活習慣といった個人差も影響しますから、歯医者さんと相談するとよいと思います。 Q9. 歯の磨きすぎによる3つの症状と歯茎を傷めないための予防法. 電動歯ブラシの効果とは? image via Shutterstock 手で持つ歯ブラシと電動歯ブラシでは感覚が異なります。うまく磨けているかが分かりにくい面があるのです。 歯医者さんと相談しながら、電動歯ブラシの使い方を練習してから使うようにしたほうがいいと思います 。うまく歯を磨ける使い方を確認したうえで使うといいでしょう。いつまでも電動歯ブラシを歯や歯茎に当ててしまうと、歯はすり減りますし、歯茎もやせてしまいますので、磨きすぎには注意すべきです。 Q10.
食後にすぐ歯を磨くことは、食事により口内が酸性になり、歯が弱くなっていることから歯が削れてしまうとする考え方があります。 食後に歯磨きをする際は、口をゆすぎ、30分ほど置いてから磨くのが良いとする考え方があります。 その一方で、歯垢は時間が経つとともに落としにくくなるために、食後なるべく早く歯磨きをすべきとも言われています。 3. まとめ 歯の磨きすぎは、将来的に虫歯や歯周病へつながってしまう可能性があるため、歯や歯茎を傷つけない歯磨きを心掛けましょう。 自分の歯の磨き方に問題を感じていない方も、一度歯医者さんで歯磨き指導を受けてみてはいかがでしょうか。 もしかすると、自分では気づいていなかった磨き残しの癖などを教えてもらえるかも知れません。 どのくらいの力加減で歯磨きすれば良いかなど、詳しく教えてもらえます。 コメント 歯の表面に付着した歯垢(プラーク)を歯ブラシによって取り除く事は、虫歯や歯周病の予防の基本です。しかし、誤った方法で歯ブラシを行ったり、自分にあわない道具を使用してしまったりすると、逆に歯や歯茎に障害をもたらしてしまう事もあります。歯医者さんでは正しい使用法や、適切な道具等もアドバイスしているので是非ご相談下さい。 執筆者: 歯の教科書では、読者の方々のお口・歯に関する"お悩みサポートコラム"を掲載しています。症状や原因、治療内容などに関する医学的コンテンツは、歯科医師ら医療専門家に確認をとっています。