読む前に、応援クリックをぜひお願いいたします!→ にほんブログ村 初めましての方はこちらをご覧ください!→ 自己紹介 ※出産を終えていますが、それまでの妊娠中に書いた過去の記事を公開しています。 妊娠中、私は初産だったので、はたして自分は母乳が出るのか? ?、 ミルクと母乳、どちらがいいのだろう?
どうも、二児の母のちゃちゃこです。 妊娠中に読んでよかった本をまとめてみました! 【ママが全力でおすすめ】妊婦さんに読んでほしい16冊の本！妊娠ガイドからパパ向けまで | ままのて. 妊娠中は不安が大きいので、 不安を和らげるためにも赤ちゃんのためにも自分のためにも、いろんな本を読むことをおすすめです。 妊娠する前にはまったく知らなかったことが本の中にはたくさんあるので、楽しみながら驚きながら読んでくださいね! ちゃちゃこ たまひよに載ってない濃い情報が詰まった本だよ。 無料で2ヵ月ごとに届く ゼクシィBaby あのゼクシィが、妊婦さん向けに無料の冊子を届けてくれます。 内容は、 妊娠・出産の基礎知識やノウハウなどの情報が詰まった『妊婦のための本』 赤ちゃんが生まれたその日から1歳ころまで役立つ情報が満載の情報誌『赤ちゃんが生まれたら読む本』 の2冊。 『妊婦のための本』は奇数月(2ヵ月毎)に、『赤ちゃんが生まれたら読む本』は出産前後に1度発行され、登録した住所まで届けてくれます。 この冊子をもらうには、ゼクシィBabyへの会員登録するだけ。 会員登録はもちろん、送料も無料ですよ~。 ↓↓↓内容が気になる人はコチラから↓↓↓ 妊娠・出産・育児の情報サイト | ゼクシィBaby ちゃちゃこ 登録が早ければ早いほど届く冊数は多いから、やるなら今! とりあえず、ゼクシィBabyの冊子をもらってから、足りない情報を別の本を買って補うというのはよさそう。 妊娠してから読む本の基本として、ゼクシィBabyを上手く使っちゃいましょう。 はじめてのママ&パパの妊娠出産 「旅行は行ってもいいの?」 「運動はどれくらいしても大丈夫?」 「つわりがしんどい、いつになったら終わるの?」 など、 初めての妊娠で気になることの疑問を解決してくれるような1冊です。 こういう本が1冊あると、気持ちを楽にしてくれますよ。 ママの「専業主婦」「仕事退職」「仕事継続」タイプ別に必要なスケジュールや、もらえるお金、戻るお金、申請方法なども掲載された本もあります。 ちゃちゃこ お金も大事!損しないように勉強しとかないと。 出産準備雑誌のおすすめ「ベビー用品完全ガイド」 ベビー用品は何がいいのかわからずに悩んでいる人におすすめの雑誌です。 この雑誌をつくっている出版社は、 実際に購入して自分たちで検証しています。 ちゃちゃこ LDKと同じ晋遊舎の雑誌だよ。 広告を掲載していない 雑誌 なんです! 情報雑誌って広告が多くて、見たいページが3分の1くらいだったりすること多いから、広告がないのは見ごたえがありますね。 リアルな口コミがまとまっているので、とても参考になります。 ベストアイテムだけじゃなくワーストアイテムも紹介されていて、どういった点に気をつけて買うべきかがよりハッキリイメージしやすいのもいいですね。 妊娠出産ホンマの話 嫁ハンの体とダンナの心得 綾野剛主演のTBSドラマ『コウノドリ』のモデルになった産科医の先生 萩田 秀和さんの本。 旦那さんのための本ですが、奥さんが読んでもとてもためになります。 妊婦さんによりそって書かれているので、きっと気持ちが楽になるはず。 ちゃちゃこ 旦那さんと読みたい本NO.
出産前後の女性だけでなくパパにも、まだ子供がいない人にも、未婚の方にも、とにかく多くの人に一度読んでもらいたい作品です。 まとめ:妊娠中・出産前後だからこそ本を読もう 妊娠中・産後にわたしが読んでよかった本を3冊紹介しました。 小説は600冊以上読んできましたが読書って本当にタイミングです。 恋の経験がないと恋愛小説に感動できないし、失恋直後だから泣ける小説があるし、大人になってしまったからこそ青春小説を眩しく切ない気持ちで読める。 同じように、 妊娠出産で多感な日々を過ごすときだからこそ感じ取れる小説があるとも思っています。 この記事が皆さんのマタニティライフや育児生活に少しでも彩りを添えるきっかけになれば幸いです。 育児は大変だけど、お互い頑張っていきましょうー!
1 『嫁ハンをいたわってやりたい ダンナのための妊娠出産読本』という本も出版していて、Amazonの売れ筋ランキングで常に上位にいる人気の本です。 萩田先生のインタビュー記事が、お産のへの臨み方がわかってすごくよかったの。無料なのでぜひ読んでみてください。 ⇒ どんなお産がいいのかは、人によって全然違うもの。自分のお産は、自分がいいと思う産み方で。 孫育てでもう悩まない! 祖父母&親世代の常識ってこんなにちがう? 祖父母手帳 おじいちゃんおばあちゃんに読んでほしいのが『孫育てでもう悩まない! 祖父母&親世代の常識ってこんなにちがう? 祖父母手帳』 沐浴後の白湯とか、口移しとか、今では考えられないことが、自分の親世代では当たり前だったりします。 古い情報からアップデートされておらず、「ぎゃーーーっ!
FP3級 速攻テキスト 2019-2020年版 妊娠期間中に資格試験の勉強をしたというママも実はとても多いです 。ファイナンシャルプランナーは実生活にすぐに役立つ知識を身に着けることができるため、人気の資格のひとつ。このほか、ベビーマッサージや食育アドバイザー、医療事務などの資格も妊娠中のママにとても人気です。自分が興味のある分野を見つけて、スキルアップを目指してみてはいかがでしょうか。 妊婦におすすめ本:ストレスが溜まっている人向け3冊 体調が落ち着かない、やりたいことができないなど、妊娠期間中はストレスが溜まってしまうことも多いです。妊娠中のイライラ解消に役立つ本をご紹介します。 ママはテンパリスト 「東京タラレバ娘」「海月姫」などの人気漫画の作者、東村アキコさんによるコミックエッセイです。 育児中の「あるある」な出来事を面白い切り口で描いていて、何度読んでも笑ってしまいます 。疲れたときはとにかく笑ってすっきりしましょう! 赤ちゃんとママの心と体を元気にする!妊娠・出産・育児のためのアロマセラピー 「ゆっくりリラックスしたい」という人にはアロマセラピーがおすすめ。 こちらの本では妊娠中でも安心して使えるアロマが紹介されています 。また、赤ちゃんや子供にも使えるアロマも解説されていて、出産後も長く活用することができます。初心者でも分かりやすい内容になっていますので、興味のある方はぜひ試してみてくださいね。 ちいさなあなたへ 妊娠中のイライラやストレスは、絵本を読んでほぐしてみてはいかがでしょうか。こちらは妊娠中や育児中に読んで感動したとの声がとても多い絵本。 母になったからこそ分かる喜びや不安、そして子供への愛情が、この絵本の中にギュッと詰まっています 。出産祝いにもとても喜ばれています。 まとめ 妊娠中はちょっとしたことで不安になったり、たくさんの心配事が出てきたりして、毎日落ち着かないという人も多いでしょう。手元に信頼できる本を1冊置いておくだけで、心強く感じられることも多いはずです。あなたのお気に入りの1冊が見つかりますように。 はいチーズ!Clip編集部 はいチーズ!Clip編集部員は子育て中のパパママばかり。子育て当事者として、不安なこと、知りたいことを当事者目線で記事にします。Facebook、Twiiterなどでも情報発信中ですので、ぜひフォローください!
笑う出産 やっぱり産むのはおもしろい 笑う出産 やっぱり産むのはおもしろい(まついなつき) 著者:まつい なつき 出版社:情報センター出版局 サイズ:単行本 漫画と文章で綴られた、思わず笑ってしまう一冊です。妊娠から出産まで、本当に色々なことがありますが、笑い飛ばしてしまおうという著者の考え方に好感が持てます。 「そんなに難しく考えることはない」と肩の力が抜けること間違いありません。気分が沈みがちなときや、落ち込んでいるときにも気軽に読むことができます。 9. そういうふうにできている そういうふうにできている(さくらももこ) ¥594〜 さくらももこ/著 ■出版年月:199907 ■出版社:新潮社 ■大きさ:222P 16cm 「ちびまる子ちゃん」で有名な、さくらももこさんによるエッセイです。妊娠判明や産後の命名など、さくらももこさんらしいユニークなエピソードが満載です。 妊娠中も産後も予想外の出来事があるものですが、それらが事細かに描かれており、自分の経験と重ねてしまう部分もあるのではないでしょうか。漫画同様、とても親しみやすさのある一冊です。 本を読んで妊娠生活を豊かにしよう 私自身、本を読むことで出産への不安を和らげることができましたし、また、赤ちゃんの誕生を待ちわびる気持ちが強くなりました。 出産をすると赤ちゃんのお世話に日々あわただしくなり、なかなか本をゆっくり読む時間が取れないものです。 妊娠中というめったにない貴重な時間に、赤ちゃんを待ちわびながら、来るべき出産に備えましょう。
耳鼻科での耳掃除は保険適用になります。 料金は1000〜2000円程度の場合が多いでしょう。 子どもの場合、保険証と医療証を提示すれば、さらに自己負担額が安くなることがあります。 ※子どもの医療費の援助の有無は、都道府県ごとに対象年齢は異なります。 耳掃除の「頻度」はどれくらい? 医療機関で耳掃除をする場合、 1ヶ月〜数ヶ月に1回程度 でよいでしょう。 自宅で耳掃除を行う時と同様に、あまり頻繁に耳掃除を行う必要はありません。 病院ではどのように耳掃除をする? 医師が、耳の中専用のファイバースコープで確認しながら掃除をします。 耳鼻科では、専用の器具(耳垢鉗子や吸引管など)を使いながら、耳垢を除去します。耳垢が硬い場合は、薬を塗ってから処置する除去するじょともあります。 病院で耳掃除をするメリット 耳掃除によって耳の中を傷つけてしまう心配もなく、耳に何か異常がないかも確認してもらえます。 また、小さな子どもにとっても、「医療機関は怖い場所ではない」とわかり、医療機関に慣れることができるのもメリットといえます。 耳鼻いんこう科を探す 子どもの耳掃除Q&A よくある質問 「赤ちゃんの耳掃除はいつからできる?」 「黒・茶色い耳垢がでたけど大丈夫?」 「子どもの耳の奥に耳垢がみえるときはどうする?」 「子どもの耳垢が臭いときは中耳炎?」 といった質問に答えます。 Q1. 赤ちゃんの耳掃除はいつからできる? 赤ちゃんの場合は耳掃除をする必要はあまりありません。 1歳未満の赤ちゃんは、ガーゼなどで耳の表面を優しく拭き取るくらいで大丈夫です。 ただし、「耳垢が詰まって聞こえが悪い」「耳から臭いがする」ときなどは医師にお願いしたほうがよいです。 Q2. 赤ちゃんの耳から「黒い塊」が!大丈夫? 「黒い塊」がでても、心配しなくて大丈夫です。 ※同様に、子どもの茶色いの耳垢も心配いりません。 生まれてすぐ、耳から黒い塊がでることがあります。これは羊水の中にいた影響なので問題ありません。 また、子どもは新陳代謝が盛んで、皮脂の分泌量が多いです。 耳垢の量が多かったり、茶色い耳垢がでることがありますが、こちらも問題ありません。 Q3. 子どもの耳掃除の正しい方法と注意点。耳垢が気になるなら耳鼻科へ！｜医療法人あだち耳鼻咽喉科. 耳の奥に耳垢がみえる…取ったほうがいい? 耳の奥に耳垢が見えても、無理に取る必要はありません。 通常、自然にでてきます。 耳の奥まで綿棒をいれて、耳を傷つけてしまうことが多々あります。 耳の中は暗くて、なかなか良く見えません。耳掃除の力加減もわからず、耳垢を無理に取ろうとしてしまいがちです。そのため、 家庭での耳掃除では、子どもの耳の中の皮膚を傷つけて「外耳道炎」や「外耳湿疹」を発症させてしまうこともあります。 「外耳道炎」とは 耳掃除などが原因で、耳の中の皮膚を傷つけてしまい、細菌に感染し、痛み・腫れ・耳垂れなどの症状が出ること 「外耳湿疹」とは 耳の中の皮膚をこすったり、刺激が加わるなどして起きる湿疹。かゆいので掻いてしまい、外耳道炎の発症を誘発することもある Q4.
ふと子どもの耳を覗いたら、びっくりするような耳垢を発見! コラム4：子どもの耳掃除は必要ですか？│砂町銀座はた耳鼻咽喉科. 耳掃除してあげたいけど子どもが嫌がったり、「耳掃除は必要ない」という話を聞いたことがあったり、いったいどうしたらいいのか迷っているパパやママも多いのでは ないでしょうか。 また耳掃除をしていたら、不意に子どもが動いてヒヤッとすることもありますよね。 今回は、 子どもの耳掃除の正しい方法や注意点、耳鼻科で耳垢をとってもらう方法などについて解説 します。 そもそも耳垢とは? 耳垢は、医学的には「じこう」と呼び、 耳垢腺、皮脂腺、汗腺からの分泌物、古くなってはがれた皮膚、ホコリなどが混ざりあってできたもの です。 耳垢の役割 耳垢というくらいなので単なる老廃物かと思いきや、 じつはさまざまな役割を担って います。 外からの異物の侵入や雑菌の繁殖を防ぐ 耳の中のデリケートな皮膚の保護 特有の匂いや苦味で虫よけの効果 このような役割を持っているため、 耳垢はきっちり全て取り除かなければいけないわけではありません 。 むしろ ある程度の耳垢があることで、耳の中を保護して くれています。 耳垢の種類 耳垢には、 乾性耳垢と湿性耳垢の2種類 があります。 日本人の6〜7割程度はカサカサタイプの乾性耳垢、残りの3〜4割程度がベトベトタイプの湿性耳垢 です。 これは耳垢を作り出す耳垢腺の多さによって決まり、少ない場合は乾性、多い場合は湿性の耳垢になります。 いずれのタイプかは遺伝によって決まり、途中でタイプが変わることはありません。 耳掃除はしない方がよい? 「子どもの耳掃除はする必要がない」と聞いたことがある方も多いのでは ないでしょうか? しかし放っておくと耳垢がたくさん溜まってしまうのではないか不安ですよね。 確かに 耳垢は、皮膚の表面にある毛の動きや食事や会話の際にアゴを動かすことで、自然に奥から押し出されます 。 とはいえ、一概にまったく耳掃除をしなくてもいいとは言えません。 頻繁に耳掃除する必要はなく、月に1〜2回ほど おこなうのがよいでしょう。 ただし、 せっかく外に出ようとしていた耳垢を奥に押し込んでしまったり、耳掃除のしすぎで耳の中を傷つけてしまったり することも多くあり、注意も必要です。 耳掃除しにくい湿性耳垢や新陳代謝のよい子ども、外耳道が狭い場合などは、耳垢がたまりやすく、定期的にした方がよい と考えられます。 子どもの耳掃除の仕方 子どもの耳掃除では、耳かきではなく綿棒 を使いましょう。 ベビー用綿棒は、子どもの小さな耳の穴にも入りやすく、おすすめ です。 子どもの頭をしっかり押さえ、耳たぶを少し後ろに引っ張り、汚れが見える部分だけをぬぐいましょう 。 カサカサした耳垢は、 綿棒にベビーオイルやワセリン、オリーブオイルをつけると取れやすく なります。 子どもの耳掃除をする際の注意点 子どもの耳掃除をする際には、以下の点に注意しましょう。 1.
耳垢塞栓になった場合も、自然に出てきて取れれば問題ありません。 ただし、そうでない場合は耳鼻咽喉科で取り除いてもらう必要があります。 耳垢が塞がれるまでたまると、なかなか自然には取れない場合もあります。声に対して反応が鈍いと思ったら、耳鼻科を受診してください。 放置すると、 難聴 や 外耳炎 の原因になることもあります。 耳垢栓塞の取り方 ママ・パパが綿棒でとっても取れない場合は、耳鼻咽喉科で取ってもらいましょう。 耳垢栓塞のようになってしまうと自分で取るのはなかなか難しくなります。 耳垢は、硬くなると取れにくくなり、無理に剥がすと皮膚を傷つける原因になります。 参考 公益財団法人 日本学校保健会 子どもの「げんき」をみんなで支えよう!学校保健 耳の健康
子どもの耳垢の「正しい取り方」をお医者さんが解説!