4〜2. 8円なので、安く長く使用できます✨ 次に使用方法です。 25〜50㎖の水を入れたコップに、コンクールFを5〜10滴垂らします。そして数回ぶくぶくうがいをして終了です!簡単ですよね☺️ 歯磨き+αで洗口液を使うだけで、このような高い効果が得られます。将来のお口の健康のためにも、ぜひコンクールFを試してみてください✨ なにか分からないことや不安に思ってることがあれば気軽にお声がけくださいね🌙 予防歯科、虫歯治療、歯周病治療、小児(こども)歯科、ホワイトニング、インプラント、矯正治療なら 津島市の歯医者(歯科・歯科医院)つしまファミリー歯科へ TEL 0567 − 26 − 4335
小顔ケアに!「唾液腺マッサージ」 宮本「唾液を分泌する組織である唾液腺(だえきせん)のマッサージは、小顔ケアに有効です。 ただし年齢によって顔は変化しますから、マッサージも使い分けることがポイントです。 子育て世代には『耳下腺(じかせん)マッサージ』がおすすめです。耳下腺とは唾液腺の一つで、耳の下あたりにあります。このあたりを引き締めると、顔が明るくスッキリした顔になります。 手を洗い、マッサージする反対側の親指を口の中に入れ、人差し指・中指と親指で耳下腺を挟むようにして、人差し指・中指に力を入れるように回しながらマッサージします」 宮本「次に、耳の下に人差し指と中指をそろえて、指の腹で押さえます。 後ろから上回しに円を描くように唾液腺を押してマッサージします。押している音が耳に聞こえるくらいに押すと効果が出やすいです」 ■3. 「うがい」で表情筋を鍛える 宮本「うがいの中でも、『ぶくぶくうがい』のときに、しっかり唇をしめて強いうがいをすると、口の周りにある筋肉が鍛えられて、たるみが解消されます。 口に含んだ水を、早く・強く還流させると、唇にかかる負担が大きくなり、口の周りが引き締まります。 上下の唇をふくらませて前歯を重点的にうがいしたり、片方の頬だけを大きくふくらませてうがいをしたりすると、さらに効果的に口周りが引き締まります。 筋肉が衰えている人は、はじめは唇から水がもれてしまうこともありますが、すぐにできるようになりますので心配いりません」 笑顔、唾液腺マッサージ、うがいの3つは、どれも簡単にできるものばかり!
「夜」は一番大事なタイミング 「ふきとり歯磨き」を 2. 「朝」はやわらかい歯ブラシで、「昼」は高速うがいで歯ブラシ不要 3. 照山さんに聞いた!正しい歯磨きQ&A RELATED ARTICLES 関連する記事 からだケアカテゴリの記事 カテゴリ記事をもっと見る FEATURES of THEME テーマ別特集 もの忘れと認知症の関係は? 認知症リスクを下げる生活のポイント 年を取っても認知症にはならず、脳も元気なまま一生を終えたいと誰もが思うもの。しかし、「名前が出てこない」「自分が何をしようとしたのか忘れる」といった"もの忘れ"は、中高年になると誰もが経験する。⾃分は周りと比べて、もの忘れがひどいのでは? ひょっとして認知症が始まったのか? と不安になる人も多い。このテーマ別特集では、もの忘れの原因や、将来の認知症にどうつながるのか、認知症を予防するにはどうすればいいのかについて、一挙にまとめて紹介する。 痛風だけじゃない!「高すぎる尿酸値」のリスク 尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。 早期発見、早期治療で治す「大腸がん」 適切な検査の受け方は? 日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。 テーマ別特集をもっと見る スポーツ・エクササイズ SPORTS 記事一覧をもっと見る ダイエット・食生活 DIETARY HABITS 「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると... 1 オリジナルの鍵つき記事 がすべて読める! 2 医療専門家に電話相談 できる! (24時間365日) 3 信頼できる名医の受診 をサポート! ※連続して180日以上ご利用の方限定
141 卵の名無しさん 2021/07/31(土) 12:50:20. 00 ID:fYRB2eCt >>138 俺は地方国立大学医学部卒だけど、大学の学生生活で一番驚いたことは、学生が真面目でなんと勉強をたくさんやるかと言うことだった。 自分のまわりの友人たちは、あまり勉強してるようなヤツはいないと思ってたけど、実は陰では必死こいて勉強してたんだろうな!とも。 彼らは、普段は遊んでるフリしてるけど、実は普段から必死に勉強してるのにそれを隠してて、進級試験の日に、「あー、全然勉強してない!」とか言ってるのに、試験開始になると、問題に向かって、カリカリと悩む事もなく、ペンを走らせ、当然の如く試験に合格してる。 そうまでして、自分の優秀性をアピールしたいのかな? ノイズに悩まされる主人公の世界を疑似体験 サスペンス映画『クリーン、シェーブン』予告編［ホラー通信］ ｜ ガジェット通信 GetNews. 受験生の時には大多数の人がやってたことなんだろうけど、そのままのことを大学生になってもやってて苦笑した思い出がある。 そうまでして自分が優秀だと思われたいのかな? その心理が理解出来ない。 君らって、なんでそんなに他人のことが気になるのかな? 他人が専門医だろうが、非専門医だろうが、 俺はどうでも良いけどな。。。
今夜の恋バナ 最終更新日: 2021-07-31 恋愛で悩んでいないように見えて、実は悩んでいる男性が多いことをご存知でしたか。 そこで今回は、意外と知らない男性が抱える恋愛の悩みVol. 「超入門カーボンニュートラル」夫馬賢治さんインタビュー 気候変動は経済問題、20年後を見据え対応を｜好書好日. 1をお届けします。ぜひ参考にしてくださいね。 ■彼女の考えていることがわからない 「彼女とケンカしたときに「もう帰って!」と言うから帰ろうとしたら、「なんで帰るのっ!? 」って怒るんだよ。「帰って」と言ったのは彼女なのに……。たまに彼女の考えていることが本当によくわからなくなる。女性って言っていることと実際考えていることが違うのかな」(28歳/営業) 本当は帰ってほしいと思っていないのに「帰って!」と言ってしまうのは、女性にとってはよくあることですよね。 「私の気持ちをわかって」というつもりで言っているのに、男性はそれを理解できないのが悩みのようです。 男性に気持ちを伝えたいのなら、思い切ってストレートに伝えたほうが、きちんと伝わります。 気持ちのすれ違いを起こさないためにも、あまのじゃくになるのはやめておきましょう。 次回は意外と知らない男性が抱える恋愛の悩みVol. 2をお届けします。 お楽しみに! (嬉野あけび)
気候変動に世界の金融機関が警鐘 ――『ESG思考』『超入門カーボンニュートラル』と、ESGやサステナビリティに関する本を立て続けに執筆しています。 『ESG思考』を発表した2020年4月の時点では、SDGsという言葉が一人歩きする一方で、ESGという言葉は大企業の一部の人しかぴんとくるものではありませんでした。ただ、彼らが興味を持って読み、周囲に勧めてくれたおかげで、広く読まれている手応えを感じています。今では環境省の幹部の必読本にもなっていますね。 ――当時は新型コロナウィルスという新たな脅威のまっただ中でした。 2020年前半はコロナ対応だけが最優先になり、多くの企業で「SDGsブームは終わった」「環境問題なんか気にしている場合じゃない」という雰囲気がありました。しかし、本来ESGはコロナ禍のような不況下で真価が問われるもの。2020年も世界的にその流れが加速していて、日本もようやく動き出したところです。 ――この本を書いたのは、2020年10月に菅義偉首相が所信表明演説で宣言した「2050年にカーボンニュートラルを目指す」を受けてのものでしょうか? そうですね。多くの人は菅首相がいきなり聞き慣れない単語を使ったことに戸惑い、その背景を理解できないのではないかと思ったことが背景にあります。 ただ、突然この言葉が出てきたように思う人もいるかもしれませんが、世界的にみるとカーボンニュートラルという言葉は2006年にはすでに『新オックスフォード米語辞典』の「今年の言葉」に選ばれています。世界的には何年も前から議論が活発化していたのですが、日本ではほとんど注目されてきませんでした。 ――それが今、環境問題としてだけではなく経済問題として注目を集めているのはなぜでしょうか。 今、気候変動に対して投資家や金融機関はかなり焦っています。たとえば、国際決済銀行は2020年1月に「グリーン・スワン」というレポートを発表しました。2008年、リーマンショックによって未知のリスクが顕在化したことを指す「ブラック・スワン」をもじったものですね。レポートの中で国際決済銀行は、気候変動が巨大な金融危機を引き起こすリスクがあると警鐘を鳴らしています。 ――具体的にはどういうことですか?
私は、日本人が「水瓶座の陰謀」を知らないので「全てのワクチンは猛毒」を理解出来ないことを知りました。2021/07/31 2021-07-31 18:33:36 | 静かなる戦争(人口削減) これは、 白人研究者が 「公然たる陰謀」H•G•ウェルズ を紹介しています。 オープン・コンスピラシー 水瓶座の陰謀 アクエリアン・コンスピラシー タルムード(ひとだまし) この福音派の「お告げ」も、 オープン・コンスピラシーです。 日本人は、この概念を知らないから、 (↑↑↑ネット巧者、全ての医者) 日本人を納得させることが出来なかった。と私は分かりました。 (↑↑↑全てのワクチンは猛毒と日本人は理解出来てない) 現在、彼らの「造語」であるいろんな言葉、名称、がありますが、 彼らは、隠そうともせず、あからさまにしています。 H•G•ウェルズが記していることです。 これが「水瓶座の陰謀」です。 白人研究者の書籍には、1ページ、ほんのちょっとしか出て来ません。 しかし、 私は、いま、この重大な重要性を知りました。 「安倍晋三は陰謀を隠そうともしなくなった」 であり、 「菅義偉首相が天皇陛下の隣でふんぞり返っている」 ネット書き込みです。 伊丹十三監督の父親さまは、 賢くもこのことを見抜いておられました。
いたりして、、、 ううん、ううん!いない。いない笑 、、、、 、、、、 いたりして、、、 (^^) 理解しなくて 理解できなくて いいんです 何もかも いつも自分で決めてきましたから んっ、、、💕