1 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/14(月) 21:43:23. 76 カミヤサキ ミズタマリ ハグ・ミィ ユカコデラックス イヌカイマアヤ ジクサワアオ アヤ・エイトプリンス キカ・フロント・フロンタール ゴ・ジーラ ペリ・ウブ ももらんど YUKA EMPiRE ハルナ・バッ・チーン ガミヤサキ トリアエズ・ハナ ネル・ネール ミュークラブ ムロパナコ マリン・バ マナコ・チー・マナコ ズズ・デス ※前スレ ウルウ・ル パン・ルナリーフィ つまんないから見ないよ 今以上の人気は出ないまま引退するようなモノに割ける時間はねえ 結局元BiSとかの個人別スレどこも同じ人が同じ事しか書いてないからここ一本でよくね? ムロとパンのスレは統合しても問題ないな アヤスレは沈黙 勝手に統合せんといて 関係ないスレでも暴れてゾンビ無様すぎんよ どうせ途中でバックレんだろ 右はスタッフの人? 右は知らんけど左は愛子様 もうミューのフォロー外してもいいな 2021/8/25 トイズファクトリーよりメジャーデビューシングル 「THE STRUGGLE IS REAL」リリース決定🎉 また正式表記を「ミームトーキョー」に変更し、新メンバーも加入決定🧬 新体制の詳細は後日公開!! お楽しみに✨ #ミームトーキョー (5ch newer account) ミューよかったね! すっかりディアステの次世代エースじゃん 28 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/01(木) 01:17:28. 25 お世話になります 建てました、じゃあないんだよw >>31 この子がいてくれたらもっと歌唱力ある魅力的なグループだっただろうなぁ ただアユニが入ったのはこの子の脱退あってだと思うと複雑 ユカコが辞めて入ってきたのはリンリンとハシヤスメじゃないか リンリンとハシヤスメを足してもユカコの歌唱力には敵わないな ユカコがいたらアユニの入ったオーディションやってなかったと思うよ いやハグミーが辞めた時点でオーデはやっただろ あ、ハグミーのこと完全に忘れてたわごめんなさい 逆襲モンスター『バイバイ人生』FULL【Lyric VIdeo】 公開日: 2021/07/03 >>40 スレチ死ね 低評価 元WACKって肩書は何故大量にいる元AKBよりも役に立たないのか? 44 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/04(日) 17:33:39.
と 自信を持って言える状態にまでカラダが絞れたと思います。 食事制限はしておらず、運動が大っ嫌いなのでもちろん運動はしていません! (あまり大きな声で自信をもって言うことではないですが・・・真実なので^^;) ただ、発売当初からさぼらずに毎日使い続けています。 だって貼るだけですから…ね だから自分のように飽き性だったり運動嫌いでも続けやすいんですよ。 シックスパッド 効果 30日目(1ヶ月) 使いはじめて1ヶ月たちました。30日間でのお腹の効果はこんな感じ。 横からお腹をみたところの写真です。 これ、お腹をへこませたりしただけのヤラセ写真じゃないですからね。 だって、 腰のぜい肉はずるしようと思っても、へこませられない ですよ てか、1日目がひどすぎですね。 あら、ぺったんこ(笑) 同じヨガパンツはいてるのですが、サイズ感がちがいすぎる! お恥ずかしい・・・あ、ヨガなんてやってませんよ。念のため報告。 シックスパッド 効果 9ヶ月 最新のEMSでの筋トレで腹筋を鍛えるようになって9ヶ月が経過しました。よく頑張った! いや頑張っていません。貼ってただけです。 筋トレ部位:お腹まわり毎日、たまに腕、足は両ふくらはぎに毎日 最初は、なかなか腹筋が写真では見えにくかったのですが、ちゃんと 筋トレ効果、女性でも出てくる のがわかりますよね。 男性だと女性よりも皮下脂肪が少ないので、もっと早い段階でSIXPADの効果がわかりやすく出てきますよ。 9ヶ月目までの写真になっていますが、1年ほぼ365日使い続けて、現状、飲み会や外食が続いた場合でも、体重の変動が2kg以内に収まっています。 見た目の変化がほぼなくなってきたので写真での記録はここまでです。 実際の体重などの変化はパソコンから見られている方は右端のデータをみたいただいたら最新のものが見れます。 そして、1年間ガチで使い続けた結果・・・ シックスパッド 効果 1年 すごくないですか?! 写真を比べてみた自分が一番ビックリしています。 以前よりさらに下っ腹がへっこんできました。 私のシックスパッドの効果としては、 努力せずに腹筋ダイエットできて、ポッコリお腹を卒業! 痩せた体型をキープすることができました。 最初は、ただ腹筋を鍛えたいな~と思って気軽に始めたのに、なぜか体重も減ってダイエットまでできてしまったのは正直かなりの衝撃でした。 もう効果ない!
太ったから大きめサイズを買わないと、と新しく服を購入 するも、 やっぱり このままではヤバイ・・・ と危機感を覚えました。 だからといって運動オンチな私にとって、走ったりのスポーツはできませんし、ましてや筋トレなんて苦行以外のなにものでもありません。 でも、 どうしても腹筋を鍛えたいっ! そんな時に知ったのがクリロナのシックスパッドでした。 クリスティアーノ・ロナウド選手がテレビCMしている腹筋のシックスパットは、衝撃的でインパクト大ですよね。ひそかにCMの曲とかもかっこいいですし。なんせあの肉体美!
野菜カレー、水菜のサラダ、和風ピクルスは、子どもが大好きなメニュー!和風ピクルスは常備菜としても使えます。水菜はその日の見切り野菜を半額でゲットしてサラダにしたそう!スーパーを制するものは、食卓も制するってことですね♪ 栄養満点でバランスの良い献立が5000円以内で完成するとは、さすがっ…!献立の立て方や買い物のコツを聞いてみました! お野菜をたっぷり食べられる献立に!がモットー。常備菜を作って、次の日はアレンジすれば、マンネリも防止できます。 お気に入りのスーパーを2~3個使い分けています。不揃い野菜はお買い得なことが多いので要チェック!仕事の帰り道にあるスーパーだとさっと寄り道できるので、使えそうな見切り野菜があるかをチェック!なければ割り切って次のスーパーへ。特売の日や時間、スーパーごとの得意分野などは覚えて損なし! 節約しつつも、彩り豊かな食卓にするためには、スーパーでの目利きが大事なんですね!「これ安い!」「あっちのスーパーが特売だ!」と楽しみながらセレクトすれば、節約しながらもこんなに素敵な1週間レシピが!ぜひ、みなさんも参考にしてくださいね。(TEXT:miico) ※記事内の価格は、レシピ作者のかたが実際に購入した金額になります(2015年時点)。食材の価格には、地域差や季節による変動がある場合もあります。ご了承ください。 ※2017年6月7日の書籍出版にあわせて再取材をし、買い物リストの内容と献立写真を更新し、記事を一部修正しました。撮影:奥村暢欣(献立写真)
ギューッ! となって本格的にトレーニングが始まっていきます。 ドドドー!ビクッ!がどんな感じかわかる動画があったのですが、もう見れなくなっていました。動画の最後に女性の顔が、めちゃくちゃびっくりした顔だったので、ぜひ見てほしかったんですけど、残念。 そして終了間際、今まで活発にトレーニングされていたお腹への刺激が再びゆっくり、ゆるやかにクールダウンのモードになってきます。 そうすると本体から「ピーッ!」と音がなり終了します。 初日から6日目まではこんな感じでした。 シックスパッド 効果 7日目(1週間~) 1週間も使えばだいぶEMSの刺激に慣れてきます。お腹にアブズフィット、ボディフィットをウエスト、下っ腹、気が向いた時に足と腕にも使いました。 筋トレ部位:毎日アブズフィットでお腹まわり(たまにボディフィットでウエスト、腕、足) 使用回数:それぞれの部位に1日1回23分のみ 使い始めて1週間たった頃、 「あれ?ズボンがきつくなくなったかも~」 ふと、いつも履いているズボンがゆるく感じたんです。 気になってウエストと体重を測ってみたら・・・ なんと! 体重がきっちり1kg減、ウエスト(腹囲)に至っては、4cmマイナス になっていました! 以前はきつかったズボンが、急にきつく感じなくなったことで、身体の変化をしっかり実感 できました。 毎日トレーニングしていたお腹周辺は、こんな感じでわかりやすく効果がでたんですよ^^ 正直めちゃくちゃ驚きでした。 シックスパッド 効果 10日目 もう10日目、よく続いてると思います。簡単な操作で貼るだけだからかな。あと効果がではじめてきたので、よりいっそうやる気スイッチが入った感じです。 筋トレ部位:毎日お腹メイン(きまぐれでウエスト、腕、足も) 体重は変わらず。でもウエスト(腹囲)は開始時からマイナス7cm になりました。 心なしかくびれが出たような。気のせいかな^^; 食事制限も特別な運動もすることなく、いつも通りの生活にシックスパッドでのトレーニングを加えただけ! こんなに効果が出て自分でもびっくりしています。1ヶ月くらいすると、また違ってくるのかなと思っています。 シックスパッド 効果 20日目 筋トレ部位:毎日ほぼお腹まわりのみ(ごくたまにウエストと足) なんと3週間で体重がマイナス2kg減りました。ウエストは開始時からマイナス10cmに。 自分的には、 筋トレだけでなくダイエットにもかなり効果あり!
クックパッドのレシピエールとして活躍するレシピ作者さんが、家族4人分の夜ご飯を1週間5000円でやりくり!買い物リスト、1週間分の献立、実際に作ったレシピをはじめ、節約のポイントを大公開しちゃいます。 料理上手な人の献立を覗いてみたい!ということで、クックパッドレシピエールに「4人家族の一週間の夕飯を5000円以内で作る」というお願いをした編集部。物価も上がっている昨今…どんな華麗な夕食レシピができるのか!?第2弾は3人のお子さんのママ「oNACHIKOo」さん! oNACHIKOoさん は育ち盛りの3人の子どもたちのママであり、彩り豊かでヘルシーなレシピが大好評!お野菜&お魚中心の栄養満点な1週間5000円の華麗なる献立集を、とくとご覧あれ〜〜〜!!! ※米、調味料、乾物などの常備品、当時ご自宅にあった食材は買い物リストに記載しておりません。あらかじめご了承ください。 ※家族構成が5人のご一家の場合、使う食材の量は4人分に換算して記載しています。 いわしのはちみつ生姜煮、ゴーヤのフライ、和風ピクルス、なすと玉ねぎの味噌汁(レシピ掲載なし)というヘルシーレシピ。ゴーヤのをフライにするのはさすがのアイデア!いわしは栄養満点で安いので、旬の時期にはぜひ取り入れたい食材ですね! 2日目は、とんぺい焼き風オムレツ、切干大根と高野豆腐の煮物、ごぼうサラダ、じゃがいもとわかめの味噌汁(レシピ掲載なし)。切干大根の煮物は、高野豆腐を入れてボリュームUP♪とんぺい焼き風オムレツは家族に大人気のメニューだそう! アジの酢味噌焼き、甘辛のレバー&ピーマン炒め、切干大根リメイクスープというヘルシーで栄養満点の夕食♪アジは安くて調理しやすい素材の1つ。ちなみに、アジのほねは捨てずに「ほねせんべいに」しているんだそう。スープは2日目の切干大根の煮物をリメイクした一品! お安い食材お肉部門の代表格、鶏の手羽元を使用!手羽元の塩レモン揚げ(手羽先のレシピを使用)、カリカリじゃこをのせたきんぴらサラダ、冷や奴(レシピ掲載なし)、のっぺい汁という充実の献立でお腹いっぱい♪サラダは作りおきのきんぴらにカリカリじゃこをプラスしてリメイク。お野菜たっぷりののっぺい汁は多めに作って朝ごはんにも。 ママたちのお助け食材、鶏むね肉が登場!レンジ蒸し鶏のネギソース、里芋としめじとこんにゃくの味噌バター炒め、おろし野菜とひじきのスープというボリューム満点レシピ。たくさんある根菜をすりおろして食べるスープもあっさりで子どもにも大人にもオススメだそう。 よい食材を見極めることも節約上手への一歩!こちらの「ぶりの甘辛ゴマ焼き」に使用したぶりは、とってもきれいで肉厚のものをゲットしたそう。高野豆腐とひじき煮、トマトのじゃこおろし、しめじとごぼうと油揚げの味噌汁(レシピ掲載なし)は、冷蔵庫や半端になってしまったものを消費するメニューとして大活躍!
28 >>22 右のほうが普通に好き 左はなんか浮いている そもそもまともに活動しているのがディアステの二人←正確には元つばさ とカミヤくらいしかいない 46 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/04(日) 18:39:40. 11 豆柴の大群系の激減はなんでや レコ大からずっとだよな 48 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/04(日) 19:31:05. 59 フォロワーを業者から買ってそれがBANされたから説 49 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/05(月) 08:47:54. 09 毒りなはむって誰 どこで使われてる蔑称か知らんけど草 51 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/06(火) 01:07:57. 90 53 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/07(水) 00:33:18. 75 Mikinormu - Easy Driver (SinibasaoE & Electric Rocket Remix) 公開日: 2021/07/06 Artist:Miknormu(ミキノルム) Genre:Psy Trance アヤ・エイトプリンス @AYAPRi_ 8/18(水)に1stソロアルバム『Dear』をリリースします! それに伴い、8月、9月とタワーレコードさんにて全国各地でリリースイベントを開催予定です! 小森まなこ @MaNaColacco_x killmilky1歳になりました 製作中の曲からちょっとだけチラ見せです。 7/25のライブは発表してない曲たくさんやりますのでお楽しみに~ プー・ルイ@pour_lui 2024年の7月にPIGGSで横アリに立ちたい…!!いや、立つ!!!立つぞ!! がんばる 61 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/10(土) 20:34:38. 13 ももんち【逆襲モンスター】 @gyakumon_momo 新曲!!!聞いて!!! 2021/7/10 23:06 Twitter for iPhone から 逆襲モンスター『WOLFMAN』Lyric Video FULL sui sui @sui_sound_works 本日は新宿MARZにお越しいただきありがとうございました!sui sui、3月ぶりの東京ライブはいかがでしたか? 明日は渋谷CHELSEA HOTEL!
2020. 07. 17 学習教材のウィング > 学校・塾教材 >教師用文例集ソフト 小学校、中学校、高校の教師用文例集ソフトの特長 通知表のコメントから指導要録や調査書、内申書の作成、 大学入試推薦文の作成までに役立つ文例集!! 教師用文例集ソフトは「文を作る」時間を大幅に短縮できる! 文例検索ソフトには、通知表や調査書(内申書)、指導要録から大学入試用の推薦書など、様々な文書で使える文例を収録しています。多くの収録文例から、生徒に合った文章を簡単に検索できるソフトウェアです。 文例検索ソフトを使うことにより、先生方の校務の効率が大幅に改善します。 基礎となる文章を選ぶことで、「文を作る」時間を大幅に短縮できます。 効率的に作業を進めることで、その分の時間を「学習指導」・「生活指導」や 「部活動」などに充てることが可能になります。 新人の先生からベテランの先生まで、すでに20, 000人以上の先生方にご利用いただいているソフトです。 使い方はクリックだけの簡単操作! 小学校教材｜新学社. 操作はクリックだけです。※1 直感的にイメージできる検索項目と、文章を段階的に絞り込める複数条件選択機能を搭載しているため、ストレスを感じずに、必要な文章にたどりつけます。 買ったその日から使え、面倒なインストールなどは一切ありません。 どんなにパソコンが苦手でも、操作はクリックだけなので安心です。 (※1)一部商品は「キーワード検索」機能も付いています ソフトだからできる! 簡単に検索できることはもちろん、ソフトだから文章のコピーや編集も自由自在 過去の文章をストックしていても、目的の文章を探すことはとても大変です。「検索」の機能こそが忙しい時期にはとても有効になります。 また、「文章案を書いて」から、もう一度「文書に書き写す」のはとても時間がかかります。 「簡単に検索」でき、検索した文章を「ワードやエクセルなどにコピー」して編集までできる文例検索ソフトを使うと、「文書に書き写す」だけで完了します。 本ではできない、簡単検索機能で「時間」も「手間」も無駄なく作業が進みます。 今後さらに進む文書の電子化とも相性は抜群です。 新学習指導要領や指導要録、新様式に対応! 通知表コメントでは、小中学校で改訂された新指導要領(外国語活動を含む)に合わせて文章を収録しています。単元別に学習コメントを選択できますので、全ての学校でご利用いただけます。 また、高校では新しくなった進学者用調査書様式に合わせ、文章を収録していますので、細かな検索が可能です。 ※各ソフトについては、各製品の詳細ページよりご確認いただけます。 最新の改訂に合わせ進化する文例検索ソフト。 今後もずっと使える定番の文例集です。 教師用文例集CD-ROMラインナップ(高等学校・中学校・小学校) 高校教師用CD-ROM 13, 200円(税込) 就職者用調査書に使える「本人の長所・推薦事由等」文例多数収録 中学校教師用CD-ROM 中学校授業教材(スクールパック) 中学校問題集・中学生塾教材 数学思考力検定問題集
永井 由美 ながい ゆみ 永井社会保険労務士事務所 特定社会保険労務士 1. 業務災害・通勤災害とは?
①先生が自分の勉強のために雑誌の1ページをコピーするのはOK? 教育雑誌を読んでいたら、自分の授業に生かせそうなページを発見! 授業中にいつでも見られるよう、そのページをコピーして持っておきたい……。これはOKでしょうか? 答えはもちろん「 OK 」です。これは著作物を個人的に利用する「 私的使用 」にあたりますので、著作権法第三十条に示されているとおり著作権者の許可を得る必要はありません。 ②市販の本をコピーしたものを先生が授業で生徒に配るのはOK? 市販の本の中に、授業で扱っている題材を補足できそうなページがあった! このページをコピーして生徒全員に配りたい……。これはOKでしょうか? 答えは基本的には「 OK 」です。著作権法第三十五条によれば、 教員が授業で使用するため であれば、著作権者の許可を得ることなく著作物を複製することができます。 ③生徒が調べ学習のために漫画本をコピーするのはOK? 社会科でテーマを設定した調べ学習を実施。すると調べた内容を発表するとき、生徒がテーマに関する漫画本のコピーを発表資料に貼っていた……! これはOKでしょうか? 答えは基本的には「 OK 」です。教員だけでなく授業を受ける側の 児童生徒も、授業に利用するためであれば 著作権者の許可を得ることなく著作物を複製することができます。 ④オンライン授業の配信動画で教科書を映すのはOK? ICT機器を用いたオンライン授業を実施中。授業をするときに、自分の手元の教科書を映しながら話したい。これはOKでしょうか? 答えは基本的には「 OK 」です。著作権法第三十五条に規定されているとおり、授業のための著作物の公衆送信(≒インターネット送信)は、著作権者に許可をとることなく行うことが可能です。 ただし、このように著作物を公衆送信するには相当額の補償金の支払いが必要です。この制度について詳しく知りたい方は、 こちら の記事をご覧ください。 ⑤授業で使用するために市販の問題集のコピーを生徒に配布するのはOK? とてもよくまとまった問題集を見つけた、生徒のレベルにもピッタリ! 今さら聞けない！ 学校で著作権侵害にならない4つのパターンとは？ | コラムの学習指導案・授業案・教材 | EDUPEDIA(エデュペディア) 小学校 学習指導案・授業案・教材. 今度の授業ではこの問題集をコピーして配ろうかな……。これはOKでしょうか? 答えは「 NG 」です。確かに授業に使用するための著作物について著作権の制限を認めていますが、著作権法第三十五条には「著作権者の利益を不当に害することとなる場合は、この限りでない」という記述があります。問題集はそもそも生徒が購入して利用することが予想されているため、これをコピーしてしまうと 著作権者の利益を不当に害する と言えます。 ⑥美術の時間に生徒が既存のキャラクターの絵を描くのはOK?
Q&A Q 会社で禁止されているマイカー通勤中に事故に遭いましたが、労災は使えますか? A マイカー通勤が禁止されていたとしても、自動車による通勤は、一般に労働者が用いる手段と考えられるため、それが泥酔して運転する等の特別な場合を除き、「合理的な方法」とされています(昭48. 11. 22 基発644、平3. 2. 1 基発75、平18. 3. 31 基発0331042)。したがって、通勤災害となり労災を使うことができます。 Q 事故発生時に治療を受けた病院は、自宅から遠いので病院を変更したいのですが何か手続きが必要でしょうか? 療養(補償)給付たる療養の給付を受ける指定病院等(変更)届(業務災害: 様式6号 、通勤災害: 様式16号の4 )を新しい病院に提出してください。 Q 通勤災害の請求書で地図を書くのが大変なため、既成の地図のコピーを添付してもよいですか? 腰痛健康診断について - 『日本の人事部』. 既成の地図をコピーしたものに、自宅、会社と事故現場に印をつけて、経路を表示したものを別紙として請求書に添付しても構いません。 Q 支店に勤務しています。労災の請求を本社でしたところ「継続事業の一括」の手続きを取るようにと指導がありました。「継続事業の一括」とは何ですか? 労災は事業所単位で適用されるので、一つの会社でも支店ごとに保険関係を成立させなければなりません。しかし、手続きをすれば事務処理の便宜のために本社・支店をまとめて一つの保険関係とすることができます。この手続きが「継続事業の一括」です。 Q 休業(補償)給付を受給中に退職した社員から、事業主欄の記載を求められています。どうしたらよいのでしょうか? A 2回目以降の請求であれば事業主の証明は不要です。退職したことがわかる資料を添付して請求するように説明してください。なお、休業期間の一部が在職中である場合は 証明が必要になります。 Q 通勤中に交通事故に遭いました。労災の手続きには「第三者行為災害届」の提出が必要になるそうですが、第三者行為とは何ですか? この場合の第三者とは交通事故の相手方になります。同一の事故に対して第三者からの民事損害賠償と労災給付の両方を受け取ることはできないので支給調整が必要になります。そのための書類が「第三者行為災害届」です。詳しくは こちら をご覧ください。 Q 派遣労働者がけがをしました。労災の手続きはどうなりますか?
1 学校での著作権に関するこんな疑問、ありませんか? 「美術の時間に生徒がキャラクターの絵を描いているけど、本当は著作権の侵害に当たるのかな……?」 「運動会でJ-POPを流してダンスをしたけれど、本当は著作権者に許可を得る必要があるのだろうか……?」 ふだん学校現場に立っている中で、このような疑問を持った方はいらっしゃいませんか? 結論から言うと、今挙げた二つの事例はどちらも著作権法違反には 当たりません 。どうして著作権法違反に当たらないのか、みなさんははっきりと説明できますか? この記事では、 著作権とは何か 著作権が制限される4つのパターン 学校現場での著作権に関わる10の例 をご紹介します。 今さら人に聞けない、でも侵害するわけにもいかない「 著作権 」。この記事が、先生方のお役に立てば幸いです。 ※本記事に登場する条文はすべて、 e-Gov法令検索「著作権法」( ) より引用しています。 (最終更新:2021/2/12) 2 そもそも著作権って何? 著作権の目的は、著作権法第一条に以下のとおり定められています。 第一条 この法律は、著作物並びに実演、レコード、放送及び有線放送に関し著作者の権利及びこれに隣接する権利を定め、これらの文化的所産の公正な利用に留意しつつ、著作者等の権利の保護を図り、もつて文化の発展に寄与することを目的とする。 つまり、著作権とは 著作物を 公正に利用 すること 著作者の権利 を保護すること 文化の発展 に貢献すること を目的に制定された権利です。具体的には、 公表権(著作物を公表する権利) 氏名表示権(著作物に氏名を表示する権利) 同一性保持権(著作物の内容を許可なく改変されない権利) 複製権(著作物を複製する権利) 上演権及び演奏権(著作物を上演したり演奏したりする権利) 公衆送信権(著作物をインターネット等を用いて公衆に送信する権利) など、著作権者にはさまざまな権利が認められており、これらの権利を第三者が侵すと「 著作権法違反 」となります。 3 著作権法違反にならない4つのパターンとは?