腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sun, 04 Aug 2024 02:56:53 +0000

(株)桃栗柿屋 長浜店 お問い合わせはこちらへ 0120-338-336 お客様の「ありがとう!また頼むね!」の笑顔が自慢です。 桃栗柿屋は、東近江市、彦根市、長浜市にお店を構え、リフォーム・新築・不動産を地元に寄り添ったかたちで営んでいます。 リフォームは、お客様の笑顔と安心を目標に、まごころ込めておこなっています。50歳以上の方から支持が厚いのが、桃栗柿屋のリフォームの特徴です。 新築「ももくりの家」が目指すのは、購入後の暮らしに無理のない、自分らしいお家づくりです。 安心で楽しく、自分らしい生活を実現できる家づくりをお手伝いします。 桃栗柿屋では女性目線を大切にしており、多くの女性が活躍しています。信頼できる会社をお探しの方はぜひお気軽にご相談下さい。桃栗柿屋はお客様の笑顔が大好きです! 〒526-0015 滋賀県長浜市神照町888-3 電話:0120-338-336 FAX:0748-24-9235 対応 新築・建て替え 増改築 戸建てリフォーム マンションリフォーム 中古リフォーム 新築 注文住宅 建売 リフォーム対応部位 キッチン 浴室 洗面室 トイレ リビング 居室 玄関・廊下 外壁・屋根 太陽光・蓄電池 エクステリア エレベーター 照明 こだわり対応 空間リフォーム オール電化 バリアフリー・介護 耐震補強 断熱・省エネ 健康配慮 アフターメンテナンス 会社概要 社名 責任者 野々村 新治 所在地 〒526-0015 滋賀県長浜市神照町888-3 電話番号 FAX番号 0748-24-9235 ウェブサイト 設立 許認可 資格・人数 お店の詳細ページを見る お店比較に登録 このお店情報を印刷する

休みの日の早朝に自然に囲まれて竿を振るのは最高です! どのようにしたら釣れるのか試行錯誤するのも楽しみの1つです。 仕事においても、お客様のくらしをイメージし、創意工夫が大切だと考えてます。 水道工事の技術と経験を活かし、お客様に安心してまかせていただけるよう、心をこめてサポートさせていただきます。 リフォームアドバイザー 杉本 舞斗(すぎもと まいと) 趣味は釣りです! 趣味はずっと野球でしたが、子どもが生まれてからは、家族で遠出することが私の生きがいになりました。どんな所に行けば喜んでくれるのか、リアクションを想像しながら計画を立てるのがとても楽しいです。 お客様への心持ちも同じで、「どんな風になったら、より喜んでもらえるのだろう?」と日々考えるのが楽しみです! 生きていくうえで欠かすことのできない「衣食住」の「住」を任せていただくのですから、お客様の理想を超える理想の提案ができるよう、一生懸命サポートさせていただきます! リフォームアドバイザー 須川 遼(すがわ りょう) 趣味はアウトドアと旅行です。自然に触れる遊びが好きで、よくバーベキューをしたり、琵琶湖や近くの山に行ったりしています。 旅行ではどんな道で行くのか、ご飯をどこで食べるのか等、計画を立てるのが得意で、工事の段取り決めにも通ずるものがあると思います。 大切なお家をリフォームされるのですから、お客様にははっきりとしたイメージを持って頂けるような、ご提案をモットーにしています! また、プロの目線で、より綺麗で快適なお住まいになるように+αのご提案も大切にしています。 お客様ひとりひとりに合った最高のリフォームを一緒に実現しましょう! 新築・不動産事業部 統括責任者 木田 幸宏(きだ ゆきひろ) 趣味はキャンプや外遊び。自然と触れ合うと癒されますね! 家は一生に一度の大きな買い物。失敗は絶対に許されません。だからデザインだけではなく、資金の事まで考える必要があります。 でも、「なぜ家が必要なのか?」家を買う方にはいろいろな理由があります。その中で共通する想いは「家族が笑顔になる家」ではないでしょうか。 家を買うのが目的ではなく、住んだ後の生活が幸せになる事を目的にして、家づくりして頂けるように全力でお手伝いします! 新築アドバイザー 川人 浩司(かわひと こうじ) 出身地 兵庫県神戸市 小学生の頃から大学卒業までずっと剣道をしていました。こう見えても4段なんですよ笑。高校からかなり厳しい練習が続き、大学ではアルバイトもしながら、部活と学校生活で辛くも楽しい日々を過ごしました!

大学は関西外国語大学出身で、 よく英語で剣道を教えてたので英会話には自信があります!! 多趣味でギターやバイク、料理も好きです。休みの日は時々ツーリングに行ったりします。基本はインドア派で映画を見たりギターを弾いていますが笑。 前職は全国チェーン飲食業の社員でしたので、接客には自信があります!お客様一人一人に寄り添った、丁寧かつわかりやすいご提案やご説明を心がけています。 家族やご自身の大切な空間を一緒に作りあげていきましょう! 新築アドバイザー 中村 衛(なかむら まもる) 学生時代はサッカー、ハンドボールとスポーツに打ち込んできました。 体を動かすことは大好きで今でも休日はジムに行ったり、冬はスノーボードに行っております。新らしくゴルフも始めたいと思っており、現在練習中です! お酒を飲むのも大好きで、連休などは京都、大阪まで出かけるほどです!高校卒業から 10 年程滋賀県を離れていたので、地元のおすすめのお店などあれば是非教えてください ( 笑) 家づくりでは疑問や不安等たくさん出てくると思います。それらに対して一つ一つ丁寧に対応し、安心して家づくりを進められるようご提案させて頂きます。弊社の理念でもある「お客様に寄り添う」を何よりも大切に考え、お客様にとってベストな住宅を提供します! 新築アドバイザー 小林 亜紀子(こばやし あきこ) 出身地 和歌山県橋本市 住宅ローンアドバイザー 3人の子育て真っ最中の現役ママです!長男が1歳の時に大阪市から彦根市に引っ越してきました。 趣味はドライブと音楽と美味しいモノを食べること!! 片道30分の通勤時も好きな音楽をかけて歌いながら運転を楽しんでいます!休日は買い物をしたり、友人を集めてBBQしたりゴルフや温泉に行ったりと、外に出て過ごすことが大好きです! 前職でイベント関連の仕事をしていたこともあり今でもトレンドには敏感でお家づくりについても様々な情報を常に仕入れています!一生に一度の大切なお家づくりにおいてデザイン面だけでなく資金面や利便性においても後悔の無いように、主婦&ママ目線の細やかな提案で笑顔が溢れる最高のお家づくりのパートナーとして精一杯お手伝いさせていただきます! 不動産エージェント 福島 貴裕(ふくしま たかひろ) 宅地建物取引士 滋賀県生まれ滋賀県育ちの長浜出身です。 地元愛は強いタイプです。 趣味は本を読むこと、動画を見ること、ウィンドウショッピングです。 仕事はもちろんプライベートでも、全力で取り組むことを大切にしています。 一般的に不動産の購入は人生で一度か二度と言われています。 だからこそ安心して物件を決められるよう一生懸命お手伝いさせて頂きます!
どんな些細なことでもご相談ください。 不動産エージェント 山下 幹太(やました かんた) 出身地 京都府綾部市 趣味はスポーツで体を動かす事です! 幼い頃からずっと野球をしており、今でも地元の友達と草野球をしています。他にもキックボクシングやフットサルなど、様々なスポーツを通して体を動かすのが大好きです。 周りからはおとなしそうとよく言われますが、スポーツを通して培ったアグレッシブさと持ち前の若さを活かして、最後までお客様に寄り添います。 設計・工事管理 大橋 美樹雄(おおはし みきお) 測量士補 宅建士 休日のサウナ巡りで汗を流した後の一杯が格別で、僕の元気の源となっています。 元気と明るさ、そしてまっすぐな性格が自慢です!! 接客接遇、夢のマイホームにお客様が満足していただけるよう、建築のプロとして己に厳しくお客様に優しく対応させて頂きます。 「ももくりの家にしてよかった」そう言って頂ける様、全力で頑張ります。 現場監督 坂田 健二(さかた けんじ) 小学生の頃から続けている釣りが趣味で、最近では釣り竿を作るまでになってしまいました。 長く大工をしてきた事もあり、何か作っていくことが好きなのだと思います。お客様のマイホームに対する思いをしっかりと、形にしていきます! コーディネーター 野々村 真理子(ののむら まりこ) 出身地 東近江市(旧能登川町) 美味しいものを食べることと作ることが趣味。得意料理は、香辛料たっぷりの麻婆豆腐です。中学、高校と料理部で腕を磨きました! 休日は、インテリアショップや雑貨店めぐりを楽しんでいます。お店のインテリアやディスプレイをじっくり観察して、素敵なものはメモしたり、写真を撮ったりして、コーディネートの参考にしています。 経理 山本 まゆ美(やまもと まゆみ) 中学、高校とバレー部。現在は週2回のママさんバレーで汗を流しています。 趣味は、刺繍とカルトナージュ。コツコツと作り、出来上がった作品を自画自賛しています。細かな作業が大好きな性格を、経理業務に活かしています。 夢は、道具と材料が一目瞭然に並んだ、自分専用の作業部屋を持つことです。考えただけでワクワクします!

暮らしに無理のない低コストで、自分らしいお家づくり こんにちは!桃栗柿屋代表の野々村と申します。 桃栗柿屋は新築・不動産・リフォームを地元に寄り添ったかたちで営んでいます。 2004年に設立した、若く活気のある会社で、お客様の 「ありがとう!また頼むね!」 の笑顔が自慢です。 桃栗柿屋の新築「ももくりの家」が目指すのは、暮らしに無理のない低コストで、自分らしいお家づくりです。 家づくりの中心にあるのは人と家族。 購入後のことも考え、安心で、楽しく、幸せな生活を実現できる家づくりをお手伝いさせて頂きます。 女性目線を大切にしています。 桃栗柿屋では多くの女性が活躍しています。 女性目線で使い勝手などをお客様に合わせた形で提案、アドバイスさせていただきます。桃栗柿屋は技術のみならずソフト面を大切にしています。 技術は当然大切です。 しかし人と人のすることですから、 繋がりを大切にし、末永いお付き合いが出来る関係を桃栗柿屋は大切にしています。 私たち桃栗柿屋は、身近な住まいのベストパートナーとして、理想を形にするお手伝いをします。 信頼できる会社をお探しの方は是非お気軽にご相談下さい。 面白みのない挨拶になりましたが、真面目にちゃんとやっていきたいと思っています。 桃栗柿屋はお客様の笑顔が大好きです!

人それぞれ趣味があるように、ライフスタイルも様々あります。お客様のライフスタイルに沿ったプランのご提案をさせていただきます。 現状のお悩みを真剣に聞いて、解決に向けてお客様と共に全力で考え抜きます。 リフォームをして『よかった』と言っていただく為に一生懸命、真面目に全力でお客様と向き合います。 リフォームアドバイザー 大川 貴大(おおかわ たかひろ) 出身地 東近江市 私の趣味は野球とスノーボードです! 小学校から野球を続けてきたので、休みの日でも体を動かすことが大好きです。社会人となった今でも同級生と一緒に野球チームを作り、大会に出るなど仲間と一緒に汗を流しています!長年スポーツを続けてきたため、よい意味で負けず嫌いな所もあります。 理想とする「形」は、お客様によって様々だと思います。今の生活で困っていること、思い描いている夢など、色々な話を聞かせて下さい! !将来の事も見据えながら、最高のプランをお客様と共に、作り上げていきたいと考えています。 リフォームアドバイザー 中出 暁成(なかで あきなり) 趣味は音楽とバドミントンです!毎朝、通勤の際に音楽を聞き気合を入れています! 今日一日が実りのある有意義な日にする為に、大好きな音楽は、活力を与えてくれます。 私は、たくさんのお客様の「笑顔」と「ありがとう」に触れられるこの仕事が大好きです! お客様が抱えておられる悩み、将来のライフスタイルをお客様と共にしっかり考え、充分すぎる打ち合わせをし、お客様に沿った良いプランを提案できるよう全力で頑張ります! リフォームアドバイザー 武藤 真波 (むとう まなみ) イヤイヤ期真っ盛りの二人の息子がいます。 育児と仕事は体力勝負! !食べることが大好きで、美味しいだけでなく、できるだけ身体に良いものを摂るようにと心がけています。 私自身、家事をする中で『掃除がしやすく、部屋も心もすっきりとして過ごしたい!』 という思いを強く持っています。同じような悩みを持っておられる方の、気持ちに寄り添って、提案できる仕事を目標に日々取り組んでいます。 女性アドバイザーとして、細やかなところにも気配りが出来るよう、お客様のどんな悩みでも解決させていただきます。 リフォームアドバイザー 二野 義基(ふたの ともき) 出身地 愛知県豊田市 趣味はサッカーと旅行です! 幼い頃からサッカーを続けてきたので、体を動かす事が大好きです。選抜チームなどにも選ばれた経験もあり、サッカー一筋できました。 スポーツを通して学んだチームワークと持ち前のフットワークの軽さでお客様に寄り添い、共にいいものを創れるよう全力を尽くしていきます。 現状のお悩みを解決させていただく事はもちろん!将来のことまでしっかりと考え、ライフスタイルに合ったものを提案し、お客様の「笑顔」のために全力でサポートさせていただきます。 リフォームアドバイザー 永地 学(ながち まなぶ) 出身地 東近江市(旧五個荘) 2級管工事施工管理技士 2級土木施工管理技工士 給水装置工事責任技術者 排水設備工事責任技術者 第二種電気工事士 趣味は釣りです!

エロ漫画の夜-無料エロマンガ同人誌 > 寝取られ・寝取り > 元カレのエステ講師の部屋に来た人妻の由梨…部屋に来た流れでセックスするも、今までとは違って感じてしまい、挿入されただけでイッてしまう!旦那と電話しながら突かれて、一晩ヤりまくる事になってしまう。【FFC:挿入ってる…!夫の目の前で抗えない寝取りエステ 第6話】 エロ漫画の詳細 元カレのエステ講師の部屋に来た人妻の由梨…部屋に来た流れでセックスするも、今までとは違って感じてしまい、挿入されただけでイッてしまう!旦那と電話しながら突かれて、一晩ヤりまくる事になってしまう。 エロ漫画内容 このエロ漫画の連載作品 15 コメント 名無し 2020年10月19日 20:22 ちょ.. 何出てんの?! …はっ! まさかそいつの尻狙ってるのか?

その肩こり。原因は・・・「枕(まくら)」かもしれません | 千葉・茨城で枕・マットレス・ふとんの品揃え最大級わたしん

30代にナイトブラ以外のバストケア方法ってある? 30代の女性におすすめしたいナイトブラ以外のバストケア方法はマッサージやストレッチなどがあります。 他には、バストケアに重要なたんぱく質をしっかり摂るなど、食事管理も大切。そのうえ、良質な睡眠をとるなどバストケアの方法はたくさんあります。 バストケアにはナイトブラと補整下着のどちらを使ったらいいの? 昼と夜とで使い分けるのがベストです。 補整ブラジャーはナイトブラとして使う目的でつくられていないので、補整力が強い分締め付けや圧迫感があります。 睡眠の質を低下させてしまう恐れがあるので、寝るときにつけるのはあまりおすすめしません。 バストケアをするなら、昼間は補整ブラジャー、夜はナイトブラというように使い分けましょう。 普通のブラをナイトブラとして使用できる? 昼間用のワイヤーブラを、ナイトブラとして使うのはおすすめできません。ワイヤーブラは形の補正力には優れていますが、締め付けが強すぎるのがデメリット。胸付近の血流が悪くなってしまうので、バストケアには不向きです。 カップ付きのキャミソールに関しては、補正力がなさすぎるのでNG。結局バストが横に流れてしまい、形の補正はできません。 就寝中は、ナイトブラを着けるのが効果的です。 市販のナイトブラってある? 四十肩・五十肩 | すこやか接骨院. 今回紹介した以外にも、しまむらやユニクロ、ワコールなど、市販で購入できるナイトブラもあります!市販されているナイトブラは、「試着できる」というのが大きなメリットですよね。 ランキングで触れた30代におすすめのナイトブラの中では、 ふんわりルームブラ 、 ブラデリス のブラジャーが市販で購入可能です。 胸が小さくてもナイトブラって必要? 胸が小さくても、ナイトブラは 必要 です。 小さなバストでもクーパー靭帯はありますし、小胸でも垂れます。 ナイトブラには胸の垂れを防ぐ以外にバストの形を整える効果もあるので、美乳を目指すなら胸の大きさに関係なくナイトブラを着けるのがおすすめです。 ランキングで触れた中では、 LUNA が小胸さん用のナイトブラとなっています!

2020/11/19 横向きで寝る癖のあなた!腰痛や寝違えに注意! 「朝起きると寝違えて首が痛いことがよくある」 「朝起きると肩が凝っている感じがする」 「朝起きると腰が痛い」 そんなあなたに書いています。 こんにちは!天王寺からスグ阿倍野にあるどんぐり整体院の橋本です。 寒くなると 体の不調が起こりやすいですよね? そんな、体調管理がむず難しい秋・冬にかけて注意すべきことがあります。 それは、 朝起きた時の 「寝違え」 や 「腰痛」 です。 そこで今回は、 肩や腰の痛みから頭痛や顎関節症まで施術してきた 私の経験に基づいてお話して行きます。 この記事でわかること ・横向きで寝る癖があると腰痛や寝違えに注意 ・正しい寝方とは寝返りをすること ・寝返りできない原因と対処法 ・どんぐり整体院では 横向きで寝る癖があると腰痛や寝違えに注意 横向きで寝る癖があると、腰痛や寝違えに注意してください! 横向きで寝ると、体や骨盤はねじられ さらに首は、横に傾げる姿勢になり、肩から首についてる筋肉に負担がかかります。 この状態が寝てる間何時間も続くと 朝起きた時に 「首が痛い」「肩がこる」 「腰が痛い」 といった体の不調を引き起こします。 特に、秋や冬にかけて寒い季節 ただでさえ、体は冷え血の巡りが悪くなってるのに 寝方も悪いとなると、瞬く間に「痛み」は発症します。 正しい寝方とは寝返りをすること 体の負担を減らすことで、腰痛や寝違えを予防し、 さらに疲労を回復するには 寝返り をすることです。 寝返りをすることで、 体の負担を分散させ、効率よく疲労が回復します。 寝返りができないと 痛みが発症したり、疲れがいつまで経っても取れない、、、なんてことも。 褥瘡といって 自分で寝返りできない人に対して体位変換を行わないと 体重で圧迫され、血流が滞った部分の皮膚がただれたり、骨まで傷つく場合もあります。 それだけ、人間の体にとって ・寝返りが打てない ・同じ方向でしか寝れないことは体の負担となるのです。 寝返りできない原因と対処法 理想は 正面で寝つき、左右どちらにも寝返りできるの状態だと考えています。 しかし 意識して寝返りって無理ですよね?? でも!!! 朝起きると体が凝ってる…この「寝コリ」が生じる原因と対策 | おにぎりまとめ. 意識して、いつもと違う方向を見て寝ることは実は可能だったりするのです。 ここでは、横向きで寝る原因と対処法を紹介しますので まずは「いろんな方向で寝れる体つくり」を目指しましょう!

朝起きると体が凝ってる…この「寝コリ」が生じる原因と対策 | おにぎりまとめ

30代におすすめのナイトブラ! ランキング6選 それでは、 30代の女性に人気のナイトブラおすすめランキング を見ていきましょう! 選び方で触れた、 パッドの有無 ホールド力 伸縮性に優れた素材 のポイントで選び、ランキングしています。 Viage(ヴィアージュ)/ビューティーアップナイトブラ Viage は、楽天ランキングの下着・ナイトウェアランキングをはじめ各カテゴリーで第1位を獲得した人気ナイトブラです。 ヴィアージュの「ビューティーアップナイトブラ」は機能性を追及し、胸を全方向から包む3D構造のゴムを独自開発。 垂れや型崩れといった30代の女性特有なバストの悩みを解消します。 脇高設計なので、肉の横流れもしっかりブロック! 寝 てる 間 に 肩 が ここを. また、下乳の形状に合わせて凹凸のついた付属の下厚パッドが、仰向けになってもデコルテのボリュームを維持し、丸いお椀型の胸をつくってくれます。 レースやホックをあえてつけずに、快適な着け心地の素材を使用。 1枚2, 980円と、値段が安いのも嬉しいです。 価格 1枚:2, 980円(税抜) 2枚セット:5, 960円(税抜) 3枚セット:8, 940円(税抜) 5枚セット:14, 900円(税抜) 下厚パッド ◎ 伸縮性 〇 素材 本体素材:ナイロン87%、ポリウレタン13% 脇部分素材:コットン100% サイズ S/M/L/LL 販売店舗 通販のみ購入可 30代女性の口コミ 発送も早く、丁寧な包装でした。2度目の購入です。 ブラも付け心地が良く、寝ていても窮屈ではないです。 使い始めて実際に胸の形が綺麗になりました。これからも使い続けたいです。 引用:楽天市場 Viageの公式サイトはこちら ふわっとマシュマロブラ ふわっとマシュマロブラは補正力に優れたナイトブラです。背中の肉や脇の肉をしっかりバストに流し、5段階のホックでバストを上向きにキープしてくれます! バストのエイジングケアが気になる30代女性におすすめです!ノンワイヤーながらも3Dパッドで谷間キープも◎ また、メッシュ生地なので蒸れやすいこの季節でも快適に着用できます! 1枚:4, 980円(税抜)+送料 2枚セット:7, 960円(税抜) 3枚セット:10, 740円(税抜) ナイロン80%、ポリウレタン15% フリーサイズ 朝起きても胸がカップにしっかり収まっているので感動です!

歯ぎしりや噛みしめで、歯が欠ける、歯茎が腫れる、首がこる、よく眠れない。 歯ぎしりや噛みしめにボトックス治療が有効なのをご存知ですか? 歯ぎしり|噛みしめ|くいしばりを我慢していませんか? 私も噛みしめで悩んでいるので分かります。 スタッフや私の周りでも多くの人が、歯ぎしりや噛みしめを治す治療を受けています。 おかげで、体調や生活がラクになったといいます。肩こりや頭痛の改善で喜ぶ患者さまが多くいます。 たかが歯ぎしり、噛みしめと我慢していませんか?

四十肩・五十肩 | すこやか接骨院

2 2019/04/18(木) 09:04:50. 16 ID:VVm8V4twM シンとなった瞬間に屁をするやつわざとか 8 2019/04/18(木) 09:08:47. 32 ID:GyibcQJip >>2 わざとに決まっとるやろ! 3 2019/04/18(木) 09:04:56. 14 ID:qqqFde6B0 SAのたびに起きてまうわ 4 2019/04/18(木) 09:05:36. 97 ID:N6Pjd+jLr ちな、さっき東京に着いたけど3回も起こされたわ 5 2019/04/18(木) 09:05:44. 58 ID:QibMT05T0 ルール上酒禁止だし あんな制約多いなら新幹線でいいよな 6 2019/04/18(木) 09:06:39. 28 ID:WYfNUFkx0 ワイのベッドやな! 11 2019/04/18(木) 09:10:58. 41 ID:Zm37VjJs0 車酔いした時の逃げ場がないから利用するのに勇気要る 12 2019/04/18(木) 09:11:17. 82 ID:f+SB6GB7M いちばん高い席に一度でいいから乗ってみたい 15 2019/04/18(木) 09:13:00. 40 ID:rH3LaIrR0 ワイ今日乗ってきたけど 照明つかないバスとガンガンつけるバスの当たり外れはげしいで 18 2019/04/18(木) 09:13:43. 83 ID:qqUNjSUnM 金があったらドリームスリーパー乗ってみたいンゴねぇ 41 2019/04/18(木) 09:27:48. 23 ID:L054XtEu0 >>18 2回乗ったことあるけど、あれ1度乗ると他の深夜バスに乗る気無くすで 21 2019/04/18(木) 09:15:24. 70 ID:pNVdXa2Kp 今の夜行は独立した1人用シートが3になってて隣に人がいないのが多いから快適やで 前後も多めに取られててかなり座席倒せるし毛布やトイレや飲料水もついとる 寝てる間につくし安いし割とオススメやで 24 2019/04/18(木) 09:16:46. 寝てる間に肩がこる. 36 ID:J3dDjAe00 あれほんま草 一晩ぐらいずっと走ってろよ 25 2019/04/18(木) 09:16:50. 21 ID:5cTxTJvOa そのくらいいいだろ 28 2019/04/18(木) 09:19:15.

ちなみに寝ている間に 後頭下筋群にアプローチすることも可能なんです。 こちらの写真はFSEM ® 講座SLEEP Lv. 2にて FSEM ® 睡眠トレーナーの田中さんが、 自分の身体に合わせた枕を使って 15分のお昼寝をする前と後の写真です。 では、逆に 自分に合わない枕で寝ていたとしたら、 後頭下筋群が硬くなることも考えられますね。 FSEM ® 講座 SLEEP Lv. 1では、 あなたにあった枕の高さを探します。 興味のある方は、ぜひ受講してみてくださいね。 詳細は、こちらです。