在宅ワークは取引相手が見えないことがほとんどです。中には詐欺や個人情報を売買している仲介人など、取引を避けたい悪質な発注者がいることは確かです。 気を付けるべきポイントを抑えて、被害にあわないようにしましょう。 月100万も夢じゃない!? 夢です。 才覚があれば、月100万を副業や在宅ワークで稼ぐ人もいるでしょう。しかし、それは宝くじで高額当選するようなもので、すべての皆さんに当てはまる訳ではありません。 甘言には裏があります。 「稼ぎ方を教える代わりにテキストを購入しなければならない」だとか「3人に当サイトを紹介してください」など、あの手この手で迫ってきますよ。 クラウドソーシングそのものが詐欺 在宅ワークを始めるにあたって 高額な「登録料」などを請求してくる 場合には気を付けましょう。クラウドソーシング(在宅ワーク受発注システムを提供する側)は、在宅ワーカーと発注者を結び付ける役割を担います。 仕事を始める前に支払いを求めるなんてことはありません。支払うとすれば、受注者と発注者間で取引がつつがなく終了してから、結び付けた 仲介手数料(システム手数料)だけ でしょう。 大手クラウドソーシングサービスに登録されている求人であっても、別のサイトで登録を促すような内容があれば、避けるようにしましょう。 納品後に支払われない!
海外輸出 特典有り eBayカンタンのびのび出品作業 主婦・... 新着 千葉県 業務委託... などできるだけわかりやすく 在宅 ワーク の経験の有無、eBayに関連するお仕事の経験の有無... 完全 在宅 で、 スキマ時間を活用いただける簡単なお仕事になります。 未経験者の方や 主婦 の方でも... 急募 HTML 大量募集 在宅ワーク クラウドワークス 2日前 主婦・副業・在宅ワーク中の方大歓迎! YouTube動画の内容... 固定報酬1万円~5万円 業務委託 <応募後> クラウドワークス、チャット ワーク のいずれかで、作業の詳細についての説明をさせていただきます。 応募後、サンプル記事を作成していただき、合否を決めさせていただきます... クラウドワークス 1日前 アンケートモニター、市場調査・交通量調査/エステサロン・自宅... 株式会社ファンタス 千葉市 千葉駅 その他 (7) 時給1, 000円~ 業務委託 [経験・資格]未経験OK 主婦 (夫) 学生 新卒・第二 フリーター ミドル エルダー(50代)... [待遇 福利厚生]髪型・服装自由 在宅 ワーク ネイル・茶髪などおしゃれも... 服装自由 扶養内OK 交代・交替制 短期・単発 バイトル 30日以上前 在宅勤務の制作サポートスタッフ 主婦・学生歓迎 株式会社キューン・プラント 我孫子市 天王台駅 徒歩5分 時給1, 013円~ アルバイト・パート 「天王台」駅徒歩5分(事務所) [特徴]長期歓迎/扶養内勤務/大学生/ 主婦・ 主夫/未経験OK/経験者歓迎/副業W ワーク /ミドル活躍/フリーター/ブランクOK/シフト制/髪型自由/服装自由/ 在宅 ワーク /... 髪型自由 WワークOK 学生歓迎 タウンワーク 3日前 「アンケートモニター」在宅! 自宅でかんたん登録! すぐ始められ... 株式会社リサーチパネル 千葉県 館山市 その他 (3) 業務委託 「アンケートモニター」 在宅! 自宅でかんたん登録! すぐ始められる 在宅 ワーク コメント... 高校生、大学生、フリーター、 主婦 (夫)etc 新しいもの・コトが好きな方... 在宅でできる昼職です/海外転売ビジネス/月収200万越えの主... 夜職やりながらの副業歓迎! 在宅 ワーク 希望の方歓迎! 月収100万円以上稼ぎたい方も歓迎... [こんな人が向いています] 在宅 で仕事がしたい方 スキマ時間をうまく活用したい方... ネイルOK 昼職コレクション 30日以上前 アンケートモニター、覆面調査・ミステリーショッパー/在宅ワー... モニタードットジェーピー株式会社 松戸市 松戸駅 その他 (6) [特徴]日払い/ 在宅 ワーク・ 内職/扶養控除内/シフト相談/1・2h/日 4h/日 6h/日... [経験・資格]未経験OK 主婦 (夫) 学生 新卒・第二 フリーター ミドル エルダー(50代)... 未経験OK 人気 バイトル 9日前 「商品モニター」在宅ワーク 話題の新商品が試せる!?
在宅ワークとは? 外に働きに出るのではなく、家にいながら仕事をすることを指します。 インターネットが通じていれば、受注・発注ができるので、現在在宅ワークはとても大きな市場となっています。 実際、月10万はいけるのか 一人の時間が十分確保できるならば、十分可能 です。 月に約10万稼ぎたい場合を計算しましょう。週5日で月20日とすると、1日5, 000円。週4日で月16日とすると、1日6, 250円稼げばいいのです。 しかし、誰でもできるような作業を外注している案件が多いので、 単価はそこまで高くなりません。 時給は700円から1, 000円ぐらいです。高校生のバイトより低いこともよくあります。 特別な技能が必要な業務であれば高額収入(時給1, 500円以上)も期待できますが、低単価の内職などで月10万稼ごうと思うと、かなりの時間を要します。 小さいお子さんがいる場合は、非常に難しい 目標額でしょう。 例1. 受電業務(時間・曜日固定) パソコンにてインカム対応、または、携帯電話貸与の求人が多いものです。 待機報酬が1時間350円、対応1件につき40円 (1件5分として12件=1時間480円)であれば、350円+480円ですから時給は830円です。 1日3時間(9時から12時まで)週5日働けば、830×3×5となり、週12, 450円、月20日で49800円となります。 お昼休憩後、さらに3時間(13時から16時まで)働いて 1日6時間であれば、月20日では99, 600円 です。コールセンターなどでの経験がある人は、始めやすいかもしれません。 対応が1件につき150円の高単価 のものであれば、1件5分として12件=1時間1, 800円です。 待機350円+1, 800円ですから、時給2, 150円となり、 1日6時間×20日働けば、258, 000円! 普通に勤めるかのごとく稼ぐことができますね。単価というのがいかに重要か分かります。 例2. ライティング(いつでも作業可) 文字単価0. 6円であれば、2, 000文字の記事は1件1, 200円 です。 調査から納品まで1記事1時間で仕上げると時給は1, 200円です。1日5記事で6, 000円となります。週4日、月16日ですと96, 000円ですね。 しかし、 文字単価が0. 4円であれば、2, 000文字の記事は一件800円 です。同じように計算すると、時給は800円、1日5記事で4, 000円ですね。文字単価がダイレクトに時給や日給に響いてきます。 文字単価が設定されている執筆案件は、初心者は単価が低く、 上達していくと単価アップ が見込めます。 在宅ワークの種類 在宅ワークの種類は多岐にわたります。 実際、大手クラウドソーシングサービスは、200種類以上の在宅ワークが登録されていると謳っています。 パソコンの前だけで完結する業務もあれば、商品発送など、直接自分の手で商品に触れる業務もあります。カメラで写真を撮る仕事や、料理をする仕事もあり、挙げればキリがありません。 そんな多種多様な在宅ワークの中で、大手クラウドソーシングサービスで よく見かける在宅ワークは以下の11種類 です。 1.
リサーチ業務 2. 転載・出品業務 3. 添削・校正・文字起こし業務 4. ライティング業務 5. 動画編集業務 6. 発送業務 7. 内職 8. 翻訳・通訳 9. 特殊業務(コーディングや漫画作成) 10. 受電、テレアポ業務 11. 単発業務 これらの仕事は、 外注しやすい仕事なので募集件数が多い です。 同じ仕事内容であれば、単価も同程度で、比較しやすい傾向にあります。ほかの案件と比較することによって、怪しい仕事かどうかをすぐ見抜くことができるのがメリットです。 安全な仕事が多い と言っていいでしょう。当記事の 「安全でおすすめの在宅ワーク11選」 に詳細を記載します。興味がある仕事をぜひ見てみてください。 在宅ワークのパターン別スケジュール 仕事場に行く必要がないため、 時間を選ばず仕事ができる のが在宅ワークです。会社勤務と同じように9時5時でガッツリ働くこともできます。 しかし、家事の時間を作るために、通常一日4~6時間ぐらいで稼働する人が多い印象です。実際に在宅ワークをする場合、どのような時間配分になるのか、例を見てましょう。 例1. 生活(夫、高校生以上)との両立 同居人は大人なので、どういう仕事をしても問題ないでしょう。バレたくないという場合は、出勤中に作業するほうがいいかもしれません。 まとまった作業時間が取れるので、 朝のうちに家事 をすべて(掃除・洗濯・片付け・昼食準備など)を終わらせてしまうと効率が良いです。 06時 起床 + 朝食 07時 夫見送り + 家事開始 09時 家事終了 + 業務開始 (適宜昼食1時間) 15時 業務終了 + 午後の家事開始 このような予定であれば、 作業時間を5時間 程確保できます。業務終了時間を16時にすれば6時間確保です。 夕方の家事(買い出し・夕食準備など)開始の前にホッと一息おやつタイムでもいいですね。 先方から曜日固定の指示を受けたのであれば、作業の無い曜日は好きに過ごすことができます。作業時間の5時間を趣味に充てられる訳ですから、ガーデニング、読書や映画鑑賞もできますよ。 例2. 生活(夫、小学生以上)との両立 「静かにして」というお願いも聞いてくれる年齢ですので、宿題をする隣で作業可能です。意外かもしれませんが、親が作業していると、ともに静かに勉強できる子が多いようです。 09時 家事終了 + 業務開始 (子ども宿題開始) (授業のように50分ごとに休憩を入れ、子どものやる気を持続させましょう) 12時 昼食 13時 業務再開 (子ども宿題再開) 15時 業務終了 + 午後の家事開始 休校中の想定 です。授業のように時間割を決めると、お子さんの宿題のとなりで、5時間の作業時間が確保できます。 夫婦揃って在宅ワークとなる人もいるかもしれません。お子さんが登校するようであれば、帰ってくる15時まで自分のペースで仕事ができます。 例3.
4円から1.
仕事と家事をきっちり分ける 単発の軽いタスク以外の在宅ワークでは、 「ながら」作業は、やめたほうがいい でしょう。 仕事をやりながら家事をすると、どちらのクオリティも下がってしまい、立ち行かなくなります。 時間固定でないならば、朝方に仕事時間を確保するか、夕方にするか、はたまた夜中に確保するかは、仕事と家事をきっちり分けることをおすすめします。 朝活よろしく朝に仕事をするのであれば、家族が起きてくる前に時間を確保するといいでしょう。 家に一人の時に仕事をするが捗るのであれば、家事は朝夕にまとめましょう。夜中に仕事をするのであれば、朝はゆっくりしたいでしょうから家事は昼や夕方にするといいですね。 2. 無理な納期で受注しない 「家事との両立」が重要です。家事がおろそかになるような 大量の仕事は受注せず、納期は余裕をもって設定 するようにしましょう。 そこに「育児」が加わるのであれば、さらに抑えなくてはなりません。お昼寝をしないお子さんなら、1日の作業時間は1、2時間でしょう。 寝る時間を削ってもやりたいのであれば止めませんが、無理をすればご自身の体調が悪くなります。 睡眠不足は精神を蝕みます。 お子さんに辛くあたるようなことがあるのでしたら、それは無理をしている証拠です。すこし立ち止まって考えてみてくださいね。 3. 家族の理解を得る 日本では在宅ワークやテレワークは、仕事のやり方において主流ではありません。それどころか、肩身が狭い働き方でした。 在宅勤務を余儀なくされる現在でさえ、働きづらい、邪道な働き方だと思われているところがあります。 それゆえ、自宅で仕事をしていると、「本当に仕事なのか?」と疑問に思われたりもするでしょう。実際、怪訝な顔をされたりと、嫌な思いをした経験がある人も多いのではないでしょうか。 家族の理解が得られるかどうかは、 家で仕事をするにあたってとても重要です。 少なくともパートナーには自分の仕事の理解を得られるとずいぶん楽です。 まとめ いかがでしたでしょうか。 コロナウィルスの勢力が弱まることを願いつつ、みなさんが気持ちよく作業できる時間が確保できることを祈っています。 画像出典元:Pixabay
◀ ▶ チェリーちゃんちゃん * 日差しも強くなってきました 肌にもやさしく、高い日焼け止め効果も欲しいなぁ~と思い 大好きなジャパン・オーガニック株式会社さんの ドゥーナチュラル コンフォート UV ミルクを使用してみることにしました ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ドゥーナチュラル コンフォート UV ミルク[ラスター クリア] 〈日焼け止め〉 内容量 30ml 価格 1980円(税込) ジャパン・オーガニック株式会社 ●ドゥーナチュラル コンフォート UV ミルク[ラスター クリア]の特長は ✓99. 7%天然由来、紫外線吸収剤フリーでSPF50+ PA+++の高いUVケア ✓スキンケア処方できしまずうるおいが持続 ✓白浮きせず、顔もからだもこれ1本で◎ ✓90%以上天然由来成分、パッケージもエコ素材を使用したサスティナブル化粧品 ・ 二層タイプなので 容器を上下によく振ってから使用します 天然精油100%の香りがとても良く心地よさに包まれました UVケアは、きしみや原料臭、乾燥が気になるのですが ドゥーナチュラル コンフォート UV ミルクはなめらかな使用感です 伸びが良くさらさらしていて使用感バッチリ 「ドゥ―ナチュラル コンフォート UV ミルク」は肌だけでなく 私たちの健康、地球の未来も考え、紫外線吸収剤不使用 海に潜るときには環境のことも考えてサンゴにも肌にも優しい日焼け止めを使いたいですね 顔もからだもこれ1本で石鹸でオフできる点も気にいっています~♪ #ドゥーナチュラル #donatural #日焼け止め #やさしい #SPF50 #紫外線吸収剤フリー #シリコーンフリー #ゆらぎ #monipla #japanorganic_fan チェリーちゃんちゃん 2021-03-26 11:34:22
SUNMEDIC これは顔に使ってます。 体にも使えるんですが、10年ぐらいビオレを使ってきた身としてはちょっと伸びが悪くて、コスパが悪いので顔だけに使用しています。 あとビオレはアルコールが強いので私の顔面の皮膚だと若干炎症が出るので優しいサンメディくんにしたところ赤くなったりしなくなりました。 これを使おうと思った経緯は吸収剤からは逃れられないけど少しでも配合量少ないもの使いたい…みたいな思いで出会った日焼け止めです。 だいたいの日焼け止めは2、3番目に吸収剤が入ってくるんですがこちらは5、6番目という僅かに(僅かに)少なめだったので、ビオレ使い続けるよりは良いんじゃないかみたいな思いで買いました。結果ビオレ使ってるけど() アクアリッチ こちらは体用に使ってます。 みずみずしくて伸びが良いので大好きです。 本気で10年以上愛用してます。 難点は服に着くと黄色くなるので塗った直後は服が着れないこと。改善されて欲しい。切実に。 貼る日焼け止め パッチMD Sun away plus 今年出会ったばかりで日焼け止め以外にもいろんな種類がある。効果があるかは謎。 ただ海外では結構主流らしいです。 成分はビタミンD3、ビタミンC、ビタミンE、セレン、ビタミンB3等々 まあまあ高いので夏が終わったら一旦止める予定! 飲む日焼け止め アエナのウブノン(UV-NON)エクストラパーフェクトホワイト こちらは朝4粒飲むようにしてます。 なんか変な味で無意識に抵抗してるのかよく喉に引っかかる笑 定期購入で飲んでましたがこちらは今ある分でもう辞めよう〜って事で解約。 効果としてはリポソームビタミンCと併用すると肌の透明感が増して良かった気がしています✨ ただいっぺんにこれだけの対策をしてるので何がどれだけ効果を発揮してくれてるのか正直分からない…() なので貼る日焼け止めと飲む日焼け止めは辞めようという判断に至りました✊ そして最後にアメリカの日焼け止めBADGER と沖縄生まれのサンゴに優しい日焼け止めについて BADER こちらはPAの記載がないので恐らくUVAはカットしてくれません。 ただ成分がシンプルで吸収剤不使用。ノンナノです。テクスチャーはこっくりしてて伸びが悪い!笑 そして洗ってもなかなか落ちない… ただただ優しさを追求した為肌荒れはしませんが日常使いはしないなぁという結果に。 サンゴに優しい日焼け止め こちらも吸収剤不使用でシンプルな成分。ノンナノです。しかも吸収剤使ってないのにSPF50+PA++++!!これは奇跡!!
海にも肌にもやさしい!紫外線吸収剤不使用の日焼け止め 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカル)の日焼け止めを探していませんか? そんな方のために、おすすめの紫外線吸収剤不使用(ノンケミカル)の日焼け止めをご紹介します。 スティックやクリーム、クラゲに刺されない、キッズ専用など様々なタイプを選んでいます。 ※今回セレクトした日焼け止めは、「海やプールで大活躍!サーファーに選ばれるおすすめ日焼け止め20選」のページでもご紹介しています。 こちらのページもせひチェックしてみてください。 サーファーズダイアン ノンケミカル UVミルク【SPF50+ PA++++】 サーファーズダイアン ノンケミカル UVミルクの特徴・ポイント 敏感肌にうれしいノンケミカル仕様( 紫外線吸収剤不使用 ) スーパーウォータープルーフ(200分間耐水テスト済み) 石けんでも落とせる!
乾燥肌 2020年9月30日 札幌で姉妹の子育て中のゆり( @sapporomamayuri)です。 今や紫外線ケアは夏だけでなく一年中必要になりましたね。 ゆり だからこそ肌に優しく敏感肌でも使えて乾燥しない日焼け止めがあったらいいなと思います。 今回アンクルイス(ANCLVIS)さんのご好意でセラミド入りで100%天然由来&化学物質フリーの日焼け止め セラミドUVミルク をお試しさせていただきました! セラミド入りで乾燥しにくい日焼け止めが欲しい 日焼け止めとしての効果もしっかり果たすものがいい 敏感肌や赤ちゃんでも使える安心で肌に優しい日焼け止めが欲しい 紫外線吸収剤を使っていない日焼け止めがほしい こんな日焼け止めを探しているかたは是非一度アンクルイスのセラミドUVミルクを使ってみてください! ゆり 特に乾燥肌の人・35歳以上で年齢からくる乾燥に悩む方には一度使ってみることをおすすめします! ワンコイン500円 でお試しセットがあるので肌に合うか合わないを気軽に試せるのも嬉しいです♡ アンクルイスはこんな会社です アンクルイスは医療メーカー(大衛株式会社)が製造元です。 大衛株式会社は1963年にお産パッドを開発し現在も産科や助産師さんへ医療品を提供している会社。 敏感肌なママや生まれたての赤ちゃんが触れても大丈夫なスキンケアを実現しています。 特徴的なのは医療用パイロジェンフリー水を日本で始めて化粧品に使用しているということ。 メモ *医療用パイロジェンフリー水とは特殊なろ過装置で不純物を全て取り除いた医療現場で使われている医療衛生水のことです ゆり さらにアンクルイスの開発者さんも 薬剤師さんで3児のお母さん! ベタつかない！つけ心地重視の【さらさら日焼け止め5選！】 | 日焼け止めMAGAZINE. ご自身が妊娠・出産・子育て中に感じた肌の悩みからANCLVIS(アンクルイス)を開発されています。 皮膚科学と薬剤師の知見に基づいた処方設計なので美容効果が実感しやすいのも特徴です。 アンクルイスのセラミドUVミルクってこんな商品です! アンクルイスUVミルクの特徴 100%天然由来&オーガニック原料使用 医療用パイロジェンフリー水を日本で始めて化粧品に使用 SPF50+/PA+++の国内最高スペック 乳液・化粧下地・日焼け止めの3つの役割がこなせる 肌に負担が大きいといわれている紫外線吸収剤を使っていない 一日16時間持続する紫外線防止効果 紫外線だけではなく他の外的刺激からも肌を守る PM2.
ゆり ファンデーションがすごく伸ばしやすかったです♡ 気になるべたつきも私は感じませんでしたし朝塗ってお昼頃にもテカリは見られませんでした♪ ただ、夏場で特にオイリー肌の人には少し重たいと感じるかな?と思いました。 そしてひとつだけ言うならもう少し伸びが良いともっと使いやすいなと感じました。 匂いについては化粧品らしいいい香りだと感じました。昔の日焼け止め特有のにおいは感じませんでした。 ゆり 乾燥肌の人・35歳以上で年齢からくる乾燥に悩む人には一度使ってみることをおすすめします! アンクルイスセラミドUVミルクのSNSでの反応 インスタグラムでアンクルイスを検索するとUVミルクを実際に使用されている方の投稿がいくつか出てきます♪ それを見るとみなさんやはり乾燥せず使える・しっとりと潤うという使い心地が気に入っているようです♡ ちなみに大手コスメ口コミサイトでも調べてみたのですがまだ発売されて間もないせいか口コミがありませんでした。 追加され次第お伝えしていきます。 アンクルイスセラミドUVミルクまとめ 色々と嬉しいポイントがあるアンクルイスの セラミドUVミルク ですがその中でも嬉しいのはこの4つだと思います! ウォータープルーフなのに肌に優しく石鹸で落とせる 日焼け止め効果がSPF50+/PA+++と高い 紫外線吸収剤を使っていない 逆にこんな人にはあまり向かないかもしれません 乾燥肌じゃない人 肌年齢が気にならない人 日焼け止めによる肌の負担があまり気にならない人 とにかく伸びがよくて軽いタイプの日焼け止めが好きな人 ゆり 私は乾燥肌で今年39歳で年齢肌も気になるので試してみて本当に良かったです! ワンコインで気軽にお試しできるので 敏感肌でも使えてしっかり効果も感じられる日焼け止め を探している方はぜひ一度試してみてくださいね! 本記事はアンクルイスさんに商品を提供していただき執筆致しました。 - 乾燥肌 - ママ美容
5など環境汚染物質からも肌を守ってくれる ウォータープルーフなのにクレンジング不要で石鹸で落とせる 環境にも配慮し、サンゴを守るために化学物質フリー 特に嬉しいのは ウォータープルーフで日焼け止め効果がSPF50+/PA+++と高いのに紫外線吸収剤を使っておらず肌に優しく石鹸で落とせる ということ!
クチコミ評価 2. 0 0. 0pt 税込価格 - 発売日 クチコミする クチコミ 2 件 注目人数 人 購入者のクチコミで絞り込む クチコミによく出るワードがひと目でわかる! 商品情報詳細 CORAL REEF SAFE SUNSCREEN サンゴに優しい日焼け止め メーカー ジーエルイー ブランド名 ジーエルイー BrandInfo アイテムカテゴリ 日焼け対策・UVケア > 日焼け止め・UVケア(顔用) 日焼け対策・UVケア > 日焼け止め・UVケア(ボディ用) 商品説明 こちらの商品情報は公式情報確認中または確認前となり、メンバーさんによる登録を含みます。 ※公式情報はメーカー様ご協力のもと掲載しております。 詳細は こちら より詳しい情報をみる 関連商品 CORAL REEF SAFE SUNSCREEN サンゴに優しい日焼け止め EARTH&CORAL FRIENDLY UV CREAM サンゴに優しい日焼け止め 沖縄月桃配合 ジーエルイーの商品一覧へ クチコミ CORAL REEF SAFE SUNSCREEN サンゴに優しい日焼け止め CORAL REEF SAFE SUNSCREEN サンゴに優しい日焼け止め についてのクチコミをピックアップ! 台湾大好き さん 5人以上のメンバーにお気に入り登録されています 認証済 38歳 / 乾燥肌 クチコミ投稿 96 件 2 購入品 商品のコンセプトは非常に良いと思うのですが、私には合わなかったようで肌荒れしてしまいました。酸化亜鉛のアレルギーは無いので(別のブランドの酸化亜鉛入り日焼け止めは問題なく使えている)、配合されている植物オイルが合わなかったんだと思います。私はそんなに肌が弱いわけではないのですが、皮むけや粉吹きで肌が荒れに荒れてし… 2021/3/29 00:40:31 続きを読む 猫野猫吉 さん 500人以上のメンバーにお気に入り登録されています 47歳 / 混合肌 クチコミ投稿 1188 件 評価しない サンゴに優しい日焼け止め販売名:SプロテクトクリームSPF30 PA不明展示会にてテスターを使用しただけなので評価はしません。『サンゴに優しい』とは『紫外線吸収剤やナノ化した成分を処方していないので、海で使ってもサンゴに影響しません』ってことらしいです。自己中な人間ばかりだと環境を悪化させるというのは、どこも同じなんで… 2018/9/22 22:00:00 新着クチコミ一覧 (2件) クチコミトレンド 人気クチコミワードでクチコミが絞りこめるよ!