5日(年間晴天日数) 四季を通じて、温暖少雨 瀬戸大橋 香川県 (C) 香川観光協会 「日本晴れ」ナンバーワンの県は、249.
小さな島国ながら、気候や文化の多様な日本。47都道府県それぞれに個性があります。今回は、ご当地グルメなどの食習慣から恋愛事情まで、ちょっと面白いケンミンショー的なランキングを特集。まずは行楽シーズンに気になる晴天率ランキングです! 四万十川 高知県 (C) 公益財団法人高知県観光コンベンション協会 北から南まで47都道府県、小さな日本なのに風土、文化、方言、県民性がそれぞれ違います。そして同じ日本人であっても、食の好み、考え方や気質、肌色、体型も異なりますね。 TABIZINEでは、各都道府県が持つ個性に着目し、「ちょっと面白い都道府県ランキング」をシリーズでお届けいたします。 旅へ出る時、気になるものといえば「旅先のお天気」。指折り数えて楽しみにしていた旅行ですから、良いお天気を期待したいもの。雨が降る旅も情緒がありますが、行動が限られてしまいますね。過去の旅行で、「ああ、お天気だったら良かったな」と雨天を恨めしく思ったことが、あなたもあることでしょう。美しい旅先の景色も、晴れていてこそ写真映りが良いものです。 そこで今回は、「晴れが多い県」のトップ4をご紹介します。旅行先で晴天を期待したいあなたは、「晴れが多い県」を選ぶと良いかもしれませんよ。統計は、 「都道府県別統計とランキングで見る県民性」の年間晴れ日数(2010年) を参考に「 気象庁 各種データ・資料 」に基づいています。 第4位 高知県 245. 1日(年間晴天日数) 最高気温41度を記録 「晴れが多い県」の全国第4位は、四国の高知県でした。年間245. 日が一番長い日 は. 1日晴れですから、1年間を365日として約67%晴れですね。高温多湿でもあり、 2013年8月には日本最高気温41度(高知県江川崎) の記録を出しています。晴れが多いのですが、 台風の上陸数が鹿児島県に続いて多い ため、天気が荒れることも多いですので台風時期は注意。 日本最後の清流といわれる、四国最大の川「四万十川」。高知県を訪れるなら、晴れた日の「四万十川」を見てみたいものです。 柏島 大月町 高知県 清涼感の溢れる、目の覚めるようなクリアブルー。ここが日本だとは思えないような、四国西南端にある「柏島」。美しい海には、世界中の1/3の魚種が生息しているともいわれ、世界有数のダイビングスポット。透明度の高い海に惹かれ訪れた人は、誰もが美しさに感動するとか。島は橋が架けられているので、陸路で移動できます。 柏島1/大月町公式 カツオのたたき 高知県 高知県のグルメの代表格といえば、カツオですね。高知県人は、全国一のカツオの消費量を誇る、カツオ好き。新鮮なカツオの身の表面を炙り、ネギやみょうがをたっぷり添えて食べる「カツオのたたき」が一番人気。高知県民イチオシは「藁焼きタタキ」。藁で炙ったカツオのタタキは、藁の香りでカツオの旨味を引き立てます。 第2位 徳島県 245.
昨日は夏至でしたね ここ数日は昼間が1番長い日 夏が近づいているっとことですよね 昨日のてくてく 久しぶりの道 半夏生が今年も咲いていました 早速少しいただいてきて生けて見ました 寄り道して 諏訪神社参拝 大祓式 最近は必ず参拝しています 今年の前半は一歩前進出来たので 充実した半年でした その感謝の気持ちも含めて参拝 週末はのんびりしました 土曜日梅干しを漬けて 型紙彫り なかなか進まないけど 彫るのは好きなので時間を見つけて彫ります 日曜日、イベント参加の予定でしたが 体調不良のためキャンセル きっと休みないってことなんだと思って 🏠でゆっくりしました 梅干し用の梅の残りで 梅ジャム作りましたよ この酸っぱさ好きです 庭ではしぃちゃんがこんなところで 気持ちよさそうにお昼寝 こんな顔を見ると ホントに癒される 梅雨空で気持ちも凹みそうな時に この子たちのいつもの姿に、 励まされます
ダイエットに励む芸人も少なくない昨今、中には30kg以上の減量を果たした人物も。ラフマガではこれまで、そんな芸人たちにインタビューを実施してきました。今回は、そうしたインタビューや本人たちのSNS投稿をもとに、ダイエットによるビフォーアフターとその方法をご紹介します。 ゆりやんレトリィバァ ・ ダイエットのきっかけ ・ ゆりやんが痩せた方法 ・ 減量で辛かったこと ・ ダイエットを通じての変化・気付き ブラックマヨネーズ・小杉竜一 ・ 小杉が痩せた方法 ・ ダイエットにおけるメンタルの保ち方 ・ 減量後の周囲の反応 川島ofレジェンド(元はんにゃ・川島) ・ 川島が痩せた方法 1.
川島ofレジェンド(元はんにゃ・川島章良) 元はんにゃ・川島章良こと川島ofレジェンドも、ダイエット後の変化が話題となった芸人の一人。3か月で12kgもの減量を果たし、さらにその後もダイエットを続け、なんと最大82kgだった体重から-18kgの64kgになったのだとか。「NSC入学のときどころか、中学1年以来です(笑)」という川島が取り組んだのは、食事方法の見直し。本人へのインタビューおよびYouTube動画から、その詳細をご紹介します。 関連記事: 激ヤセぶりが話題に!-18kg達成の川島ofレジェンド、"リバウンドなし"の秘訣を語る 2015年に腎臓がんが発覚した川島は、自身の健康を見直すため食事面を改めることに。そのときに注目したのが日本古来の"だし"の美味しさだったのだそう。 2018年8月には、"だし"を使った料理を紹介するYouTubeチャンネルを開設。そんな中、ダイエット開始が宣言されたのは2019年4月の動画でのこと。視聴者からもお腹まわりに対する指摘がある中で、妻に「今の腹なら第2子はない」と言われたのだとか。その後、2020年2月には念願の第2子が誕生していますが、川島の場合には妻の一言が転機になったようです。 ■宣言動画は コチラ ! 川島が痩せた方法 『だしソムリエ』や『ダイエット検定』など、 健康に役立つ資格を取得しつつ、自身の食事にもだしを取り入れていった川島。そんな川島が実践した"かわだしダイエット"は、朝と昼は好きなものを食べて夜だけ炭水化物を抜き、だしが効いた食事をするというものだそう。 メニューはYouTubeで紹介しているほか、著書『だしパックを入れるだけ!
2019年1月14日 2020年11月20日 世の中には数多くのダイエット法がありますが、どの方法があっているのか? むしろどんな方法があるのか知りたい方は多いですよね? そんな時参考にしたいのが実際にダイエットをして成功させた人たちが、どんなダイエットでどのくらいの期間を頑張ったかだと思います。 その為まだダイエットを始めていない「ビフォー」の方たちの為に、成功者のビフォーアフターをまとめましたので紹介したいと思います。 晩御飯抜きの超簡単ダイエット法 夕食抜きダイエットは非常にシンプルなダイエット方法ですが、私は無事に減量することができました! 晩御飯を抜くといういたってシンプルなダイエット法です。ただし、その分、朝ご飯と昼ご飯はしっかりと食べます。 ちなみにですが、 摂取カロリーに関して言えば、3食食べていた頃よりも、2食にしてからの方が多くなっているように思います。 前述したように朝ご飯と昼ご飯をしっかりと食べていましたからね。にもかかわらず、体重は減っているのです。 それだけ夜ご飯が体重増加に及ぼす影響が強いということの裏返しなんですよね。このダイエットを1か月ほど続けた結果、 5キロの減量に成功しました。 ここまでの減量っぷりはいまだかつてなく、個人的には一番効果的なダイエット法だと捉えています。 それともう一つ、このダイエットを始めてから慢性化していた便秘が解消したんですよね。おそらく、晩御飯を抜いたことで、夜のうちに胃腸がリセットされ、腸内環境が適切な状態へと導かれたのでしょう。 朝からしっかりと出せるようになりましたし、同時に朝から食欲満点の日々が続いています。 晩御飯を抜くことはメリットだらけ!
はんにゃ川島が出会った「かわだしダイエット」の秘訣とは 川島ofレジェンド Twitter: @IPPOKAWASHIMA Amebaブログ: はんにゃ川島章良オフィシャルブログ YouTube: はんにゃ川島のほんわかレシピ ゆりやんの「自分のため」のダイエットに、小杉の"なりきり"ダイエット、そして病気がきっかけとなったという川島の"かわだしダイエット"。今回は、三者三様のダイエットビフォーアフターとその詳細をご紹介しました。 【芸人記事まとめ】 【関連記事】 【共感】「うちだけじゃない」山田花子、息子"大号泣"の訳 【話題】おいでやす小田"有吉の壁"BiSHモノマネ 【驚愕】ニンジンの切れ端が…シンクを見て驚いた理由 【報告】りんたろー。がまさかの涙、祝福相次ぐ 【写真】もらった大根 "食べられない"理由に共感殺到 【独占】結婚生活18年「僕はラッキーなんです」
"というのが理解できてくると、自分自身がチョイスしている感覚、イコール我慢じゃなくなってくるんです」と話します。 そんな岡部さんとゆりやんは、ほぼ同じ食生活を送っているとのこと。インタビューの日の朝食は、2人ともにんじんジュースだったのだとか。なんと材料を買っている場所も同じとのことで、そんなゆりやんに対し「添加物とかも気にするようになったし、自分で選ぶっていう意識が本当に根付いてきたよね」と話していました。なお、にんじんとレモンを使用した自作のジュースについては、作る過程をYouTubeチャンネルでも公開しています。 関連記事: 怖すぎ…!? ゆりやんの"ストレス解消法"が話題「ひねりつぶす音、最高じゃないですか?」 さらに先輩芸人であるなかやまきんに君のYouTubeチャンネルでは、ゆりやんが"ダイエットカレー"も紹介。「体のために何が良いか」という観点で作っているというこの"減量メシ"は、きんに君も「まじでめちゃくちゃ美味いやん」と絶賛する味のようです。 ■動画は コチラ !
まとめ 晩御飯抜きダイエットは非常にシンプルなダイエットだが最初はつらい。 ただし、晩御飯を抜くことはメリットも多い。 会社の飲み会などがある場合は次の日にうまく帳尻を合わせよう。 毎日体重計には乗らないことがおすすめ。 クリックお願いします♪
自粛期間に実験した4つの運動 【前提・プロフィール】 まず、前提として、私のプロフィールをご紹介しておきます。 年齢:27歳 性別:女性 職業:ライター 運動経験: 学生時代から運動習慣ほぼゼロ ライターという仕事柄、家にこもってひたすらパソコンとにらめっこしているため、肩コリや眼精疲労など、もともと体は硬く、放っておくとすぐに体重が増えてしまいます。 これまではダイエットに挑戦しようと思うとき、運動ではなく夕食抜きダイエットなど、食事制限でなんとかしていましたが、自粛期間でさらに食事も抜くとなると、どんどんストレスが溜まっていきます。 これは体を動かすことでなんとか気持ちよくやせられないかと思い、すぐに始められる運動に挑戦しました。 試したのは、以下の4つです。 1 ランニング 2 ヨガ 3 筋トレ 4 ウォーキング それぞれ、 ・効果 ・楽しさ ・続けやすさ の3つの基準でチェックしてみました。 私の実験結果が参考になれば幸いです!