1:中途半端な逃避 「現実逃避」したいのに逃避しきれない、そんな「現実逃避」はトラブルのもとです。たとえば、気晴らしに旅行に行くのに、仕事道具を持ち込んでみたり、気分転換に出かけているのにずっとスマホを気にしていたり…。このような中途半端な逃避は、結局疲れてしまうだけでなく、一緒にいる人を不快にさせたりしてしまいます。 2:先送り 単に、期日を先送りにするようなことは「現実逃避」としては最悪です。先送りにしたところで、いつかは期日がやってきますし、先送りにした分、そのことに割ける時間が短くなってしまうだけです。 3:投げ出す 自分の手に負えないと感じたからといって放り出してしまうのは、子どもじみた行動だといわねばなりません。あなたが放り出したタスクは、誰かが引き受けることになるでしょうし、放り出した分、さかのぼったところからそれを引き受けることになるのです。人の迷惑も考えずに自分に課せられた物事を放り出すのは、大人としていかがなものでしょうか。 「現実逃避」をしたくなった時の対処方法とは? では、「現実逃避」したくなったら、どうすればいいのでしょうか。うまく「現実逃避」することでストレスを解消することができ、新たな気持ちで物事に取り組むことができるようになりますよ。 1:逃避のための行動を明確にする いつもより長く寝るとか、ぼんやりする時間をつくる、といった「なんとなく」の行動で「現実逃避」をすると、休息したという実感が得にくくなります。 ですから、「現実逃避」したいな、と感じたときには、「よし! 寝よう」とか、「アニメをシリーズ制覇するぞ!」とか、「漫画を全巻読破しよう!」とかいうように、逃避のための行動を明確にしましょう。きちんとテーマを決めて、そこへ意識を向ければ、「現実逃避」は「リフレッシュ」に変化します。 2:やったことのない何かに挑戦する VRゲームに挑戦する、降りたことのない駅で降りてみるなど、「初めて」のことにチャレンジしてみましょう。そのドキドキ感が、「現実から逃げたい」というネガティブな感情を吹き飛ばしてくれます。 3:得意なことに専念する 仕事や恋愛のシーンなどでは、自分の思い通りに事が進まないことが、「現実逃避」の原因になりますね。そんなときは無理に頑張ろうとしないで、絶対に結果を出せる簡単な事に取り組んでみましょう。そうしているうちに、自分に自信が戻ってきて、また頑張ろうと思えるようになります。 最後に 「現実逃避」というと、悪いことのように聞こえますが、実はそうでもないのです。カギは上手に活用すること。「現実逃避」しっぱなしではなく、次につながる行動を取れれば、それは立派なストレス解消です。 TOP画像/(c)
「やるべきことを後回しにしがち」 「つい、嫌なことから目をそらしてしまう」 「気がつくと、ゲームやSNSなどで気をまぎらわせている」 このような「 現実逃避 」をしていませんか?
現実逃避したくなる原因は主に以下の3つに分かれているようです。 仕事と家庭 子ども 金銭面 <1>仕事と家庭 仕事と家庭の両立が大変 ・仕事と家庭のバランスが保てなくなったとき。仕事が忙しい時に限って、家族のイベント事が重なる (40代・埼玉県・子ども3人) ・仕事や家事など予定が立て込んだ時に自分の体がいくつも欲しいと感じた時(40代・滋賀県・子ども3人) ・子供の世話や家事、仕事で自分のために使える時間がない時、もう何もかも捨ててどこかに行ってしまいたいと思う (30代・愛知県・子ども2人) 仕事が忙しい ・やらなければいけないことが山積みで、やってもやっても片付いた感覚がないとき(40代・神奈川県・子ども2人) ・仕事が忙しくて、トイレに行く時間も、飲み物を飲む時間もないとき (40代・茨城県・子ども1人) ・仕事量がキャパを超えてきて、心も体も目一杯のとき (30代・埼玉県・子ども2人) 夫が不機嫌 ・夫の機嫌が悪いときは言い方もキツイし、無視もされるのでここからいなくなりたいと思う (30代・北海道・子ども2人) 吉田さんのアドバイス 「仕事と家庭の両立に困難があるのは、そもそも2つの仕事量を足すと24時間じゃ足りないからではないでしょうか?
新たな挑戦へ マジックへの扉がここに 誰もがその名を知る戦略カードゲームの元祖が、ついにスマートフォンでプレイできます。今すぐ強力なデッキをアンロックし、プレイを重ねて報酬を獲得し、習熟度ごとに楽しめる多彩なフォーマットをご体験ください。マジックを始めるのにこれ以上ない絶好の機会です! 未経験でも大丈夫 マジックは初めて?ご心配なく。チュートリアルとAI相手の練習マッチで基本を学びましょう。カジュアル・マッチで着実に技術を磨きましょう。 すぐに対戦! 「マジック:ザ・ギャザリング アリーナ」をApp Storeで. それぞれ特徴を持った15個のデッキを試し、あなたのプレイスタイルを見つけましょう。デイリー報酬を獲得してコレクションを増やし、あなたらしい強力なデッキを組み上げましょう。 個性を見せよう! マジックの芳醇な世界観と美麗なアートを活かし、あなたのデッキで物語を紡ぎましょう。アバターやスリーブ、ペットなどの目を引く装飾アイテムを披露しましょう。 楽しみ方色々! ドラフトやブロールなど、さまざまなゲームモードを試しましょう。心ときめく賞品がもらえる特別なイベントや、次世代のプロを目指す方のためのeスポーツ予選もあります!
TOP > 記事 > 【レビュー】『モバイル版MTGアリーナ』をレビュー…手軽さと... 2021年04月06日 12時04分更新 現在、Wizards of the Coastから『モバイル版MTGアリーナ』がリリース中だ。本作は、世界中でプレイされている歴史あるTCG『マジック:ザ・ギャザリング(以下、MTG)』をスマートフォンでプレイできるアプリである。 モバイル版に先駆けてPC版は既にリリースされており、現在も多くのプレイヤーがプレイしている。そんな本作が待望のモバイル版で登場ということで、TCG好きの筆者はすぐに飛びついてしまった。 今回は、アナログの『MTG』とPC版『MTGアリーナ』のプレイ歴もある筆者が、モバイル版をプレイした感想をお伝えしていく。 ■そもそもMTGとは まずは本作で遊べる『MTG』そのものについて簡単にご紹介しよう。「名前は聞いたことがある」という人も多いのではないだろうか?
今回使ったスマホ AQUOS sense5G 人気の「AQUOS sense」シリーズが、ついに5G対応! 5Gになってもコスパの良さはそのままに、優れた処理能力を誇る高性能CPU「Snapdragon 690 5G」を搭載しました。 また、大容量4, 570mAhバッテリーと省エネIGZOディスプレイで、5Gでも1週間 ※ の電池持ちを実現しています。 さらに、AQUOS sense5Gでは機種変更時のデータコピーがとっても簡単になったんです! 同梱の専用アダプターを使って新旧端末を繋ぐだけ。iPhoneからでも、Androidからでも、写真・動画はもちろん、アプリやWi-Fi設定もまとめてコピーできちゃいます! ぜひAQUOSへの機種変更をご検討ください。 ※ 平均的なスマートフォン利用(インテージ社2018年1月~2018年12月調査データをもとに算出)があった場合の電池の持ち時間です(メーカー調べ)。実際の利用状況(連続通話や動画を大量にダウンロードした場合など)によってはそれを下回る場合があります。 この記事をシェアする twitter facebook LINE