最近、ドラッグストアやスーパーマーケットで、プロテインを見かけることが増えたように思います。また、皆さんの周りでも、健康意識の高まりなどから、家族や友人との会話でプロテインが話題になることもあるかもしれません。そこで気になるのが、そもそもなぜプロテインを飲むのか。 本記事では、プロテインの基礎知識とプロテインを飲む理由、森永製菓のプロテインをご紹介します。 プロテインとはどのようなもの? プロテインとは、タンパク質を表す英語です。日本では、タンパク質を主成分にした粉末を、主にプロテインと呼んでいるようです。粉末のプロテインのほかにも、バータイプやゼリー飲料など、タンパク質摂取を意識した栄養補助食品の種類も増えてきています。 では、粉末プロテインに配合されているタンパク質は、どのようなものなのでしょうか。 粉末プロテインで主に使われているのは、 牛乳を原料にした「ホエイプロテイン」や「カゼインプロテイン」、大豆を原料にした「ソイプロテイン」です。 原料からタンパク質を抽出し、粉末状に加工されています。 プロテインに含まれている栄養素は、タンパク質だけではありません。 ビタミンやミネラル、食物繊維など、さまざまな栄養素が配合されています。 あくまでもプロテインは食品であり、食事をサポートするための栄養補助食品です。 プロテインを飲む理由は?
0gのタンパク質を摂取できます。タンパク質をより多く摂りたいときには、水ではなく牛乳で溶かすのもおすすめです。タンパク質だけでなく、不足しがちなカルシウムも配合されています。また、ビタミンDもあわせて補給でき、カラダづくりをサポートします。飲みやすい味わいのコーヒー味で、大豆特有の苦味も抑えられているのが特徴です。 商品販売サイトへ マッスルフィットプロテイン プラス ホエイプロテインとカゼインプロテイン、ソイプロテインの3種類を配合した「マッスルフィットプロテイン プラス」は、1食あたり14. 2gのタンパク質を摂取できます。3種のタンパク質は吸収スピードが異なり、時間差でカラダづくりをサポートします。また、アスリートが積極的に摂取したいミネラルである、カルシウムと鉄も含まれています。甘味のあるカフェオレ味で、一息つく感覚で飲むことができるのではないでしょうか。 プロテイン効果 ソイプロテインを配合した「プロテイン効果」は、1食あたり15. 5gのタンパク質を摂取できます。また、野菜や果物に多く含まれているビタミンC、ナッツ類に多いビタミンEも配合されています。美容をキープしたいときや、カラダづくりに役立ちます。大豆の風味が引き立つソイカカオ味で飲みやすい味わいが特徴です。 まとめ プロテインは、タンパク質を補うための栄養補助食品です。必要なタンパク質の量は人によって異なります。プロテインを購入する前に、まず自分が摂取しているタンパク質量を把握し、不足分や必要量が増加する分を補うために、自分の好みに合うプロテインを活用してみてはいかがでしょうか。 【関連】 【タンパク質の必要量】タンパク質はどれくらい摂ればいい?
5~2倍も多いんです! ② 低脂質・低糖質 さらに、余計な脂質や糖質はカット!脂質4g・糖質5g(クランベリー味)と、脂質や糖質を格段に低く抑えているから、より効率よくタンパク質を摂ることができます。 余計な脂質や糖質を摂らずに済むのは、ダイエットにも嬉しいですね! ③ 3種類の味が楽しめる ラインナップは「キャラメルピーナッツ」「チョコレート」「クランベリー」の3種類。スイーツみたいなラインナップだから、ダイエット中に甘いものが食べたくなった時にもおすすめです。 通販なら20%OFF! 「SIXPACK プロテインバー」を買うなら通販が断然お得! UHA味覚糖公式健康・美容通販サイトなら、10個セットが何と20%OFFで買えるんです! お店で買うより2個分もお得。しかも送料無料です! まとめて購入はこちら お気に入りのプロテインを見つけよう プロテインは種類や形状によって特長がさまざま。筋トレやダイエット、栄養補助など自分の目的に合ったプロテインを選んで、美容や健康に活かしましょう!
今回は食べ物を中心とした、お土産を紹介しました♪ どれも、宮城県出身者である筆者が自信を持っておすすめする宮城のお土産です! ぜひこの記事を読んで、旅行や出張で訪れた際に、より長く、より多く宮城の魅力を感じていただけたら嬉しいです♡ ふるさと納税とは、自分が応援したい自治体に寄付をして、返礼品として特産品や宿泊券などがもらえる制度のことです。簡単な手続きをすれば税金の還付・控除が受けられ、実質負担も少なくてとってもお得◎ 下のリンクから宮城の特産品がチェックできるので、気になる商品はお得にゲットしましょう! シェア ツイート 保存 ※掲載されている情報は、2021年01月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。 ※本サイト上で表示されるコンテンツの一部は、アマゾンジャパン合同会社またはその関連会社により提供されたものです。これらのコンテンツは「現状有姿」で提供されており、随時変更または削除される場合があります。
仙台駅で買える牛タンと人気のお菓子をご紹介しましたが、いかがでしたか?全て常温保存可能で、日持ちの良いものばかりを集めました。アクセスの良い仙台駅には宮城県全体のお土産がそろっていて、離れた地域の名物も手に取って見られるのが魅力です。仙台駅3階にある牛タン通りにも足を運んでくださいね。 ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
5 天然醸造させててつくったこだわりの仙台珍味 お土産で頂いたことがあるのですが、仙台味噌ならではの粒が残っている食感が個人的に好きです♫ 珍味や珍しいお土産おすすめ商品比較一覧表 商品画像 1 阿部幸フードサービシーズ 2 九重本舗玉澤 3 株式会社陣中 商品名 SENDAI MISO LOCAL TYPE 1.
変わらぬ懐かしい味。子供の頃から、大納言じゃなくて胡麻が好き。 いつ何処でもらったのか知らないけど、どこの家にも必ず「白松がモナカ・ヨーカン」のペンがあった(笑) なんでこんなに美味しいのか。はぁ〜、うまうま。 — こたび (@kota_bit) July 17, 2017 一番人気は大納言あずきですが、地元の人の中では黒胡麻も大変人気です。黒胡麻の濃厚な香りと最中の皮の香ばしさが合わさって最高のハーモニーです。日持ちも10日ほどと長く、お菓子自体もあまり重くないのでお土産にも選ばれています。最中以外にも、栗羊羹も大変人気の商品なのでこちらもおすすめです。 仙台で人気のお土産・銘菓ランキング2位:萩の月 — BuzzFeed Japan (@BuzzFeedJapan) August 31, 2017 仙台銘菓といえばやはり「萩の月」を思い浮かべる人が多いでしょう。それだけ、多くの人に評判というだけあってランキングも2位です。通常、お土産として売られている萩の月は化粧箱に入っているので、持ち運びにも便利です。賞味期限も2週間程度と日持ちもするので、お土産としても最適なお菓子といえます。 萩の月最近とても食べてる٩( 'ω')و:sparkles:すき — haru.