10 件 この回答へのお礼 こんばんは。お返事ありがとうございます。 おっしゃる通り、早くしようと焦っています。 そうですね、自分を信じなければ・・・ ずいぶん励まされました! お礼日時:2001/11/29 18:51 No. 9 rakki 回答日時: 2001/11/27 21:32 No7の補足です。 >怒られる内容は常に筒抜け・・ 「怒られているうちが花」といわれたことはありませんか?
■ 34歳にして知った 事実 先月、 精神分析 をしてもらい34歳にして知った 事実 を書こうと思う。きっと同じ人がいるんじゃないのかと思う。 僕は昔 から 人の話を聞くのが遅かった。理解するのに 時間 がかかっていた。 なので僕の頭はなんと回転が遅いのだろう、とクヨクヨする事も多かったし、友人たちや 上司 から は「理解力がない」とよく言われていた。後輩 から もバカにされる事が多かった。 なので、いろんな 方法 で少しでも頭の回転を早くしようと 努力 をしていた。 ノート 、 メモ帳 をつねに持ち歩き、その人の 言葉 を書き留める。 あとで見なおして反芻する。 ケータイ (今は スマホ )は常に持ち歩き、 自分 自身に メール する形で聞き漏らしがないようにする。 しか し、 ネット が 仕事 に入り込むようになって理解が遅い事もあ まり 苦にならなくなってきたのが幸いだった。 なんせ、文字として残る から 理解が遅くても取り返せる。 そんな風に過ごしていたある日、僕は衝撃的な 事実 を知った。 ある 精神科 ( 心療内科 ? )の人と知り合う きっか けが あり、その人にこう言われた。 「 あなた は人の 言葉 をどこまで 想像 してい ます か?例えば僕は今 から 貴方に会話を しま す。理解が追いつかなくなったら ストッ プといってください。 『 八百屋 に林檎が売ってありました。その林檎は普段は300円なのですが、隣にある みかん とセットで売ることになり』」 僕はそこで ストッ プといった。 まわりにいた人は「ええっ? !」といった感じで僕を見たけれど、僕は至って真面目だった。 やっぱり僕は理解力が遅いんだ、悲しいことだ。と思ったが、その人は続けてこう言った。 「 最初 に 『 八百屋 に林檎が売ってありました』といいましたが、どこまで 想像 しま し たか ?」 「そうですね、その 八百屋 は細い 路地 にあってちょうど サザエさん のに出てくるような 八百屋 で奥さんと 旦那 さんと二人で 経営 してると思い ます 、一人娘もいてたまに手伝ってい ます 。多分 八百屋 で林檎が売ってあるは娘さんの影響かもしれません、娘さんが 果物 も取り扱ったら?とか アドバイス したとか。林檎は三個セットで何かのザルに入っているのではないでしょうか?一つは青 いか もしれません。」 と言った。 まわりにいた人は再度「ええっ?
「理解するのに時間がかかる」は長所だ!
ショウガといえば冷え性対策の代表的な食材。 実はその昔、中国では船乗りの間で酔い止めとして活用されてきた歴史もあります。 体を温める効果だけでなく、血行を改善する効果もあるショウガ。 ショウガを使った料理を食べる機会を少し意識して増やしてみたり、粉末やすりおろしのチューブなどを活用して飲み物に少し足すといったことでも効果が期待できますよ。 ⇒ めまいの原因にもなるメニエール病、気になる症状や原因は? ⇒ 高血圧でめまいや吐き気!対処法と注意点は?病院に行った方がいい? まとめ 現代のストレスの多い社会において、女性の方はメニエール病などに回転性のめまいに襲われることがありますね。 基本的には、回転性のめまいなどが生じた場合には、ゆったりできるスペースを見つけて安静にしていることが一番の対症療法になります。 しかし、メニエール病などの場合には、症状が10分以上続き、数時間続く場合もあります。 そのような場合に有効なのが、頭や手のツボ押しです。 「翳風(えいふう)」「風池(ふうち)」と呼ばれるツボは、耳の血流を良くしてくれますので、めまいは早く回復します。 また、耳鳴りなどを伴う場合は、「中渚」と呼ばれる手の甲のツボを押すことで早く良くなりますよ。 一度試してください。 根本的には、ストレスや過労を招く環境を変えてやらないと完治することは難しく、対症療法で対応するしかありません。 かなり、重い場合には、職場を変えて環境を変えることをおすすめします。 ⇒ 「めまい」「耳鳴り」に関する記事の一覧はこちら
2020. 03. 18 めまいに効果的なツボはココ! こんにちは。つつみ鍼灸整骨院の松岡です。 今回は「めまい」についてです。 当院にも多くの「めまい」の患者様がご来院されています。 めまいは大きく分類すると、 ・回転性めまい(メニエール病、前庭神経炎、突発性難聴など) 鍼灸が効果的です。 ・動揺性めまい(小脳、脳幹などの病気など) 医科の受診をおススメしています。 鍼灸で根本的に治すのは難しいですが、ある程度症状の軽減が可能ではないかと思います。 ・起立性めまい(主に低血圧関与) 鍼灸で対応可能です。 多少の期間が必要かもしれませんが・・ に分類されます。 その中で当院での来院される患者様で多いのが回転性めまいです。 鍼灸が良く効きます♪ 頭を上下や左右に振ったり回したりするとグラグラ回る。。 耳鳴を伴っためまいがある。。 このような症状の方は鍼灸を一度試してみても良いかもしれませんね♪ そこで頭位性めまいに有効なツボはココ!! 聴宮(ちょうきゅう) 耳の前で、口を開いた際にできる窪みの場所にあります。 めまいもそうですが、耳鳴りや難聴に効果的です。 この聴宮の深部には、めまいの原因にもなる三半規管や前庭神経があります。 鍼が最も効果的だと思いますが、ご自宅でおこなうなら、お灸を用いて刺激してあげると効果的です。 当院の鍼灸は良導絡といって自律神経の状態をグラフ化し、 お身体の不調が目で見て確認できる鍼灸施術をおこなっています。 回転性のめまいといっても、原因によって経絡(ツボの流れ)や、経穴(ツボ)も違いますので、その方のお身体の状態にもっとも適した経絡、経穴を選択し施術します。お悩みの方に是非受けていただきたいです。 是非ご相談ください♪
一日に数回、優しく圧をかけしばらくそのままにする。 2. ゆっくり力を抜いてという刺激をあたえる! — 痩せた!伝説のダイエット (@aimote_daiet) 2015, 5月 10 中渚(ちゅうしょ) 薬指と小指の付け根から薬指の関節真っ直ぐの手首側になります。押すと少し痛く感じたらそこです。 @0822Yuuka 中渚ってゆうツボが耳鳴りに効くよ。 — SKEの人魚姫佐藤聖羅 (@thanksforseira) 2014, 9月 9 まとめ ツボは痛みが強くない程度にしておくのが良いので、刺激を感じる程度でやめておきましょう。ストレスや肩、首こり以外が原因であるなら早めに診察を受けて原因となる病気を治療してください。 疲れやストレスが原因であるなら、少し仕事の手を止めてツボ押ししてみてはいかがでしょうか。ツボ押しはリラックス効果もありますから、めまいを緩和する効果が期待できます。 めまいの関連記事 めまいの相談