パパッと作れる♪ 市販の鮭フレークであっという間にできるチャーハンをご紹介!炒める前にごはんに卵を混ぜておくことで、パラパラ食感に仕上がります。いつものチャーハンが鮭の旨味でおいしさアップ!忙しい日のお昼にもおすすめです。 調理時間 約15分 カロリー 519kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. 細ねぎは飾り用に小口に切りとっておく。残りは2cm幅に切る。 2. ボウルにごはん、溶き卵を入れて混ぜる。 3. フライパンにごま油を入れて熱し、2を入れてパラパラになるまで中火で炒める。 4. 鮭フレーク、細ねぎ、白いりごまを加えてさっと炒め、鍋肌からしょうゆをまわし入れ、炒める。塩こしょうで味をととのえる。 5. 器に盛り、飾り用の細ねぎをちらす。 ※レビューはアプリから行えます。
朝ごはんのときや、おにぎりに便利な鮭フレーク。今回はそんな鮭フレークを料理に使ったレシピを集めてみました。子どもが喜ぶレシピからパパが喜ぶおつまみレシピなどご紹介します。おにぎりだけじゃない、鮭フレークを使い方をどうぞお楽しみください! 意外と使える鮭フレークで、いつものおかずを手軽にアレンジしませんか? 冷蔵庫に鮭フレークは常備しているというご家庭も多いのではないでしょうか。子どももも鮭フレークをかけるとごはんをいっぱい食べてくれますよね。そのままでもおいしい鮭フレークですが、料理に使うと簡単に味が決まるとっても便利な食材なんです。ぜひ、毎日の献立に活用してみてください。忙しいママの助けになってくれますよ!
1 件から 10 件を表示 1 2 3 写真+文字 写真 鮭のバターじょうゆ炒飯 市販の鮭フレークを使うので、とっても手軽。バターの風味がきいた、こくのある炒飯です。 主材料: 鮭フレーク 小松菜 卵 鮭フレークと高菜漬けの混ぜご飯 鮭と高菜のほどよい塩けで、何杯でも食べられそうなご飯です。 主材料: 鮭フレーク 高菜 サーモン入り焼きポテト 火の通りにくいじゃがいもは、電子レンジで加熱して調理時間を短縮。鮭とごまを加えて、バターで香ばしく焼き上げました。 主材料: 鮭フレーク じゃがいも たまねぎ ハッセルバックポテト 見た目に楽しい、スウェーデンのじゃがいも料理です。ローレル、粒マスタード、ベーコンをはさんで、風味抜群! 主材料: べーコン じゃがいも タピオカ入りアイスチャイ スパイスはカルダモンひとつで、エキゾチックなチャイ(ミルクティ)を楽しめます。ブラックタピオカと、ゆるめにホイップした生クリームのトッピングで、食感も楽しめるデザートドリンクが完成! 主材料: 牛乳 生クリーム サーモンの和風パスタ 市販の鮭のフレークを使った、お手軽レシピ。青じそとごまの香りで、あっさりおいしい和風です。 主材料: 鮭フレーク 大葉 鮭フレークのクリームパスタ 主材料: 鮭フレーク 生クリーム アスパラガス たまねぎ 鮭マヨトースト 主材料: 鮭フレーク 鮭と小松菜の塩昆布マヨチャーハン 主材料: 鮭フレーク 小松菜 鮭そぼろずし 鮭のそぼろとしば漬けのバランスが絶妙。青じそとしいたけの香りも加わって、この上ない味わいに。 鮭ご飯 鮭フレークは下煮をして生臭みを消します。しょうがをたっぷり加えて風味よく仕上げます。 鮭とごまの押しずし むずかしそうに見える押しずしも、作ってみると意外に簡単。身近な素材をすしめしの間にはさむだけで、華やかな一品になります。 3
デザインが気に入ってずっと何年も使ってくれたみたいで嬉しかったです。 【10位】指輪・ネックレス・アクセサリーのプレゼント BEAMSのプチダイヤネックレス 妹より、「節目の年の誕生日にはキチンとした物が欲しい」と言われました。年を重ねても長く使う事が出来るアクセサリーが良いとの事で、指輪もピアスやイヤリングもしないので、ネックレスが良いかなと。 beamsのプチダイヤネックレスを贈ったところ、高価な物ではなかったのですが、妹にも喜んでもらえました 40代後半/サービス系/女性 【番外編】その他のプレゼント present book 一緒にしたいこと100 結婚祝いのプレゼントの1つとしてpresent book 一緒にしたいこと100を妹に贈りました。いつまでも仲良く楽しく暮らしてもらいたいという気持ちを込めて選びました。 このような物を自ら買うような妹ではないので、たまにはこういう物で近い将来や何年後かの未来でやりたいことを記して実行するのも楽しくて良いのではないかと思いました。 サプライズとして100のうちのどこかに『姉にプレゼントを贈る』と書き記しておきました(笑)気付いているかはまだわかりませんが、ちょっとした面白さもプラスできたかなと思っています。 その甲斐あってか夫婦2人の時間や思っていることなど意見交換が出来ているようなので、プレゼントしてよかったと感じています! 【参考記事】妹が喜ぶプレゼント選びに役立つ記事9選 famicoでは、この記事以外にも 【お役立ち記事】妹が喜ぶプレゼント選びに役立つ記事9選 のまとめ記事も公開しています。 ピッタリやプレゼントや思いがけないプレゼントが見つかるかもしれませんので、是非あわせてご覧ください! まとめ 兄弟姉妹100人に聞いた妹に贈って喜ばれたプレゼントでは、 1位は『コスメ・メイク・美容』 、2位は『家具・家電』、3位は『食べ物・お菓子・飲み物』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。 今回は、妹に贈って喜ばれたプレゼント30選を体験談と共にご紹介してきました。 【アンケート調査概要】 調査方法:インターネット調査 調査期間:2020年12月14日~12月29日 回答者数:100人
NetflixやHULUにも加入しておうち時間を楽しんでいるようです。 AppleのAirPods Pro 妹に誕生日プレゼントのリクエストを聞くと「AirPods Pro!」と言われたので、(本当はそんなに高い予算では考えていなかったのですが…(笑)、)妹に喜んでもらいたくて奮発してプレゼントしました! 本当に嬉しかったみたいで、贈ってから一週間くらいの間、感謝と愛情表現のメールが毎日届き、「なんか急に姉としての地位が上がったな~」と驚きました。(笑) 30代前半/IT・通信系/女性 【5位】オリジナルギフトのプレゼント エステチケット 妹が結婚することになったので、姉と相談してエステのチケットをプレゼントしました。 当初は新婚生活に役立つものをと考えていたのですが、姉が結婚式の前にエステに行ったという話から、妹にもエステでよりきれいになってもらおう!ということになりました。 きれいになって、きれいなウェディングドレスを着て、結婚式での妹は最高に輝いていました! まだ気が早いですが、自分の娘が結婚するときにも、ぜひエステのチケットをプレゼントしたいと思っています。 40代後半/金融・保険系/男性 名入れタンブラー 家でも外出先でも使えるような実用的なものがいいと思い、こちらをプレゼントしました。 家では美味しくお酒が飲めて、外出先での水分補給にもぴったりなので、このタンブラーを選びました。 使いやすいデザインと自分の名前が彫刻されている特別感に、妹も喜んでくれました! 名前のほかに敬称や日付なども入れてもらえるので、いろんな記念日のお祝いや思い出として、プレゼントしたら喜ばれること間違いなしです! 20代前半/商社系/女性 【6位】健康グッズのプレゼント SABONの入浴剤 妹はシングルマザーとして仕事をしながら3人の男の子の子育てを頑張っているので、少しでもリラックスできる癒しの時間を持ってほしくて、入浴剤とシートマスクを贈りました。 入浴剤は香りや種類がたくさんあって悩みましたが、妹が好きそうなローズの香りを選びました。 妹も大変喜んでくれましたし、特に女性は入浴剤が好きな方が多いと思うので、プレゼントにおすすめです! 30代後半/医療・福祉系/女性 LUSHのバスボム 以前友達から誕生日プレゼントにラッシュのバスボムをもらって嬉しかったので、妹にもプレゼントすることにしました。 昔から家でもよく入浴剤を使っていたので、きっと喜ばれると思い購入しました。価格も高すぎないので、姉妹間でのプレゼントにぴったりでした!
サイズ感も丁度良かったみたいで、大変喜んでもらえました! 普段使いもできるリュックなので、背負っているところを見かけることも多く、プレゼントして良かったと満足しています。 40代後半/メーカー系/男性 アディダスのスニーカー 私と妹は仲良しで、買い物にもよく一緒に行っています。 ふと一緒に立ち寄った靴屋さんに、妹がずっと欲しいと言っていたスニーカーがあったのですが、大学生でお金もなかった妹には手の届かない価格で、すごく残念そうにしていました。 ちょうどもうすぐ妹の誕生日!というタイミングだったので、これを買ってあげようと決めました! 妹には先に車に戻ってもらって、私はトイレ行くふりをしてスニーカーを購入!トランクに忍ばせておきました。 誕生日当日妹に渡すと、やっぱりものすごく欲しかったみたいで、泣きながら喜んでくれました!本当によかったです! 20代後半/自営業/女性 チャムスのウォレットバッグ 2匹の犬を飼っていて、休みの日は必ずドッグラン等に行く妹が使えるものをと考え、普段の荷物も少ないので、多少のお金とスマホ等が入るバックをと思い選びました。 妹のプレゼントに選んで、自分も欲しくなったので自分用も購入(笑)。ちょっとそこまで…っていう時に、とても役立ちます! 大きさも丁度よく、すごく使い勝手が良いと喜んでもらえました! 40代前半/専業主婦/女性 チャンピオンのキャップ あまり服に関心がなかった妹におしゃれをしてほしいとの思いから、チャンピオンのキャップをプレゼントしました。 あえてメンズでも被れるようなデザインのものを選んで、もし妹に要らないと言われたら自分が被ろうと思っていたのですが、妹がしっかり気に入って愛用してくれています。 (回って来なかったか…とも思いましたが(笑)、)とても喜ばれたので良かったです! 20代前半/大学生/男性 アーバンリサーチの洋服 妹の誕生日には、いつも「妹が使えるもの」を選んでいます。 は、シンプルな物から鮮やかな柄の物まで、様々なタイプの服があるので、私は昔からよく購入しています。 20代の頃、カットソーとジーンズというシンプルな服装が多い妹に、普段と違ったレトロな柄のワンピースを贈りました。 自分では選ばないタイプで新鮮だったようで、照れながらも喜んでくれました! ユナイテッドアローズのワンピース 妹はかなりオシャレが好きなのですが、いつもは「お金を使うのが勿体無い」と古着屋さんで服を購入しています。 妹の誕生日の前にユナイテッドアローズに行く機会があり、安くて可愛いワンピースを見つけたので買って帰りました。 「パターンがとても可愛い!」と大喜びしていたので、本当に買って帰ってよかったと思っています。 20代後半/IT・通信系/女性 【3位】趣味関連のプレゼント 好きなアーティストのコラボTシャツ 妹はAAAが大好きで、脱退された伊藤千晃ももちろん大好きです。 このコラボTシャツが発売された時、中学生の妹は「欲しいけど高くて買えないな…」と諦めていたので、誕生日には絶対これをプレゼントしよう!と決めました。 渡すととても喜んでくれて、着ずに飾っていました。笑 せっかくだから着てほしかったので「着てよ」と頼んだら家族での妹の誕生日祝いの時に着てくれて、ずっと「可愛い、可愛い!」と言いながら写真を撮ってはしゃいでいました!