小さなルールを決めて少しずつ片付けていけば、お部屋は必ずきれいに整頓できます。整理整頓が習慣になれば、大掛かりな掃除をする必要もなくなりますよ。片付け上手さんのコツを参考に、気持ちがスッキリするようなお部屋作りを目指してみて下さいね。
2019年3月25日 2019年5月14日 こんにちわ はなりんです。 ここでは、 ドイツのサウナ事情 について記しています。 ドイツのサウナってどんななの? 旅行中シャワーじゃ耐えられない! ドイツに健康ランドってあるの? 女性の私がドイツでサウナって危険? みたいな人に向けて ドイツ旅行中に行きたい ドイツのサウナ について書いてます。 ドイツのサウナはこんな感じ 全裸&隠さない もはやエロス! 老若男女の ナニ とか アソコ 見放題! 中古住宅・中古物件の住宅購入情報をまとめて検索【ニフティ不動産】. 逆に言うと 見られ放題 なので、男性はいいですが普通の 日本人女子にはキツイ かも・・・? ちなみにアジア人女性は珍しくて凝視されまくりますが私は全く気になりません。 そんな ドイツのサウナ事情 は一瞬で理解できたと思うので、知らないと恥なマナーや注意点を書きますね。 ドイツサウナのマナーや注意点 ドイツサウナのマナー パイパン タオル持参 時間厳守 ジロジロ見ない の4つ守っとけば大丈夫です。 では、 一つずつ解説していきますね。 ドイツをはじめヨーロッパはパイパンが基本 あそこの毛は剃っていく! がマナーです。 男も女も全員 パイパン アジアでも日本くらいじゃないかな? あそこの毛 が ジャングル が当たり前な国って。 ドイツでは 不衛生で不潔 って思われます。 サウナに行く前にあそこの毛はちゃんと 剃ってから 行ってください。 モジャモジャ状態のおじいさんも居ますが、基本男も女も 全剃りが基本 です。 あと、なぜか 子供は サウナエリアには入れない設定なので、プールエリアで遊ばせてあげてください。 ドイツのサウナは完全タオル持参 大きめバスタオル持参! もっと言えば バスタオル 水着 ビーチサンダル バスローブ の4アイテムが必須です。 サウナの中は木製の椅子みたいなベットみたいな感じになってて、 汗で 木が汚れないよう自分の タオルを敷いてその上に座り ます。 足が地面に着く部分にも タオルを敷いてないと いけないくらいで、タオルを持ってないと サウナには入れません 。 それと、 サウナから脱衣場など、移動は ビーチサンダルを履いて移動 します。 水着着用 しないと施設に入れない場所(プールエリアを抜けてサウナエリアまで歩く)もあるので、 持ってた方が安全 です。 タオルのレンタルは基本やってないので、ホテルのタオルか 家から持参 するのがおすすめです。 サウナなのに時間厳守 ドイツのサウナは時間制 3時間20ユーロとか、 時間がきっちり 決まってるところが多いです。 日本 だと 10分くらい猶予 してもらえるんですが、時間になった 瞬間から追加料金が発生 するのが ドイツ 流。 シャワー浴びて着替えて髪乾かして出てくる、、 その時間も計算して早めに出ないと ガンガン追加で料金 を取られます。 若くて綺麗な裸のお姉さんをジロジロ見ない!
自分が気にならなければいいのですが、綺麗にしたいという気持ちがあったら、片付かない部屋で暮らすことはストレスをためることに繋がります 私もまだ全ての部屋を片付けられたわけではありませんが、約1年半頑張ってきて、今は前よりも快適に暮らしていると自負しています↓ どうでしょうか? 片付けることには物凄いエネルギーと時間を費やしますが、頑張った分は必ず結果として残ります。 やり方がわからない場合は、 こんまりさんの本を読んでモチベーションを高める→断捨離をする→綺麗にしたい部屋から①適材適所、②収納方法、③整理テクニックを考える という私みたいな手順で進めていってもいいかもしれません もしお金に余裕があれば、片付けコンサルタントの人に相談してみるのもいいかもしれませんね あと1年くらい片付けを頑張ったら、家中がときめく空間になるかしら? こんな感じで片付け嫌いな私は片付けを頑張っていますというお話でした✨ これまでに片付けた場所の記事も載せておきます↓ ◼️ キッチンのbefore→after ◼️食器棚のbefore→after ◼️リビングのbefore→after ◼️ランドリースペースのbefore→after ◼️シューズクローゼットのbefore→after ◼️主人のクローゼットのbefore→after ◼️洗面化粧台のbefore→after
後回しにしない、すぐ片付ける 部屋が綺麗な人は、思い立ったらすぐ行動!後回しにせず片っ端から片付けていきます。 食べ終わったらテーブルの上を片付けて何も置かない シンクに食器を溜めず、その都度洗って、所定の位置に戻す 洗濯物を取り込んだら、すぐたたんで、片付ける 買った服は、帰宅後タグを切って、ハンガーにかける 片付けが得な人は、片付けるまでがルーティーンになっています。 これができないと、あっという間に散らかってしまいますが、習慣化すると、やらないと気持ち悪いので、やらずにはいられなくなりますよ(*´∇`*) 特徴3. 自分のことを良く知っている 部屋が綺麗な人は、自分のことを良く知っているので、自分にとって「いるモノ」「いらないモノ」を瞬時に判断することができます。 捨てることも得意です。 「いらないモノは、残しても仕方がない」と割り切って手放すことができます。 また、ほしいモノ、本当にいるモノしか買わないので、モノはたいして増えません。 「安いから3つまとめて買っちゃおう」「いつか使うかもしれないからもらっておこう」なんて買っていたら、どんどんモノは増えるし、今必要じゃないものなので、買ったことすら忘れてしまうこともありますよね。 家の中に入ってくるモノの量より減らすモノの量の方が多いくらいなので、片付かないワケがないのです(*´∇`*) 自分と対話して、自分のことを知ろうとしている 思考している メモ癖がある 特徴4. モノに執着しない 先ほど説明した「判断力があり、捨て上手」にも関連しますが、部屋がいつも片付いている人は、モノに執着しません。 いらないと判断したモノはすぐ捨てます。 いらないダイレクトメール、お手紙は、ゴミ箱直行 可愛い紙袋、お菓子の缶も、使う予定がなければ捨てる ぬいぐるミも、人形も。必要がなくなったら手放す 写真や手紙は、厳選する 「モノ」と「感情」を切り離して考えています。 まだ使えそうなモノであっても「いつか使うかもしれないから、残しておこう」ではなく、「今、使う気持ちになれないから、捨てよう。また必要になった時に買えばいい」と考えて手放します。 だから物が少ないのです~! G-POWER｜純国産のガラスコーティングでスマートフォンから車まで、身の回りの大切な物を綺麗に保つG-POWER（ジーパワー）. 特徴5. 浪費しない、お買い物上手 家がいつも片付いている人は「安いから」「お得だから」と言う理由で買い物をしたり、ストレス発散のために買い物したりしません。 安い物でも、買う前に入念に検討をする きちんと考えてから買うので、衝動買いしないのです。 買う前に考えること 本当に欲しいモノはなにか?
匿名 2015/07/01(水) 09:29:04 このトピ読んで家をキレイにしようと思った。 38. 匿名 2015/07/01(水) 09:36:38 家は住んでる人の人柄がでるなーって 仕事が宅配だからすごい思う。 39. 匿名 2015/07/01(水) 09:37:19 ソファの横の観葉植物とフロアライト 40. 匿名 2015/07/01(水) 09:38:09 スナック菓子を、お皿にあけて しかも可愛い紙ナプキンを敷いて出してくれた友人。 さすが雑貨屋で働いてただけある。 41. 匿名 2015/07/01(水) 09:40:41 うちはなんでも手軽なペットボトル おしゃれな容器にルピシアとかのお茶入れて作っていて、いいなと思った 要は自分がめんどくさがりなんだけどww 42. 匿名 2015/07/01(水) 09:46:57 夫婦共に音楽が好き、という事で家のあちこちにスピーカーが内蔵?してあって キッチンで10カ所位の各部屋のスピーカーのオンオフを操作できる様になっていた なんかもう、異世界。すご~く素敵。 本人は「学校の放送室みたいでしょ?」って笑っていたけど あんた!素敵すぎるよ~! お客さんごとにBGMを変えるらしくて、私が伺ったときは ファレルウィリアムスが流れてた。 43. 匿名 2015/07/01(水) 09:48:21 来客がある時とりあえず水周りを掃除するけど ちゃんとしてる人ってよそのお宅でトイレ借りたりしないよね。 それでも仲のいい友達で遊びに行ってトイレを借りた時 掃除だけじゃなくて小物をセンスよくディスプレイしてると 真似したくなる。 44. 匿名 2015/07/01(水) 09:51:12 突然遊びに行っても片付いている親友の実家。 うちは突然遊びに来るのは禁止だったから羨ましかったのと、うちが事前に来客と知って片付けた状態よりはるかに綺麗だった。笑 やっぱり育った環境なのか、今も親友宅はオシャレ、我が家は頑張っても何か違う…。 45. 匿名 2015/07/01(水) 09:53:26 お子さんも小さく、猫ちゃんも飼ってるのに 友だちの家は、まず床に何もない。 テーブルの上にも何も無い(テレビのリモコンすら置いてない) いきなり遊びに行ってもとにかく綺麗。 友人曰く「床やテーブルに物が置いてあることが気になるから片付けてる」らしい。 だからといって神経質に掃除をしまくってるって感じはない。なんか余裕が・・・ある 彼女の家に行って自分の家に帰ると、主人の脱ぎっぱなしの靴下や、私の一昨日まで使ってた鞄(笑) 読みかけの雑誌や漫画、ヘアゴム・・・・・やらが床に散乱してて反省する。 46.
アイフルホームでは、ROOMIEから見学予約を行い、モデルハウスにご来場された方を対象に、人気の 「BALMUDA」製品が当たる キャンペーンを実施中! ROOMIEセレクトの製品が、 抽選で合計10名様に当たります! キャンペーン応募フォームはコチラ からどうぞ。 ぜひモデルハウスに足を運んでみてくださいね〜! ********* 応募期間:11/1(木)~12/31(月) ※年末年始をはさむため、商品到着が遅れる可能性もあります。ご了承ください。 Sponsored by LIXIL住宅研究所 [ アイフルホーム ] illustrated by カラシソエル
カツオ、マグロといえば、日本人には馴染みのある魚ですよね。 お好きな方も多いのではないでしょうか。 そんなカツオとマグロですが、皆さんはこの二匹の違いを知っていますか? この記事では、カツオとマグロの違いをいろいろな面からご説明します。 カツオとマグロの違いとは?
違い 2020. 10. 02 この記事では、 「マグロ」 と 「カツオ」 の違いを分かりやすく説明していきます。 「マグロ」とは? 「マグロ」 とは、 「スズキ目サバ科マグロ属に分類される外洋性・回遊性の大型肉食魚」 です。 日本で食用として流通している 「マグロ」 には、 「クロマグロ・ミナミマグロ・メバチマグロ・キハダマグロ・ビンナガマグロ」 の5種類がいます。 「マグロ」 の体長は約60センチ~3メートルの大型であり、体重も数十キロ~数百キロになります。 「マグロ」 の外観は、 「筋肉質の太い骨格、背側が濃紺をしていて、腹面が白灰色をしている」 という特徴を持ちます。 「マグロ」 は日本では 「寿司ネタ・刺身(赤身・トロ)」 として非常に人気があり、近年は中国・アジア諸国・欧米でもマグロの需要が高まり個体数の減少が懸念されています。 「カツオ」とは? カツオの種類違い見分け方 | 海水魚の種類と釣り方. 「カツオ」 とは、 「スズキ目サバ科カツオ属に分類される一属一種(カツオ属)の暖かい海に生息する大型肉食魚」 です。 「カツオ」 の体長は約40~100センチで、体重は約18~20キロです。 「カツオ」 の外観は、 「背側が濃い藍色をしていて、腹面はキラキラとする白銀色であり、頭から尾にかけて縦縞の模様が入っている」 という特徴を持っています。 「カツオ」 は日本では暖流の黒潮に沿って移動しており、食用としては 「ツナ缶の代替的な缶詰原料・タタキ・刺身・鰹節」 で食べられています。 「マグロ」と「カツオ」の違い! 「マグロ」 と 「カツオ」 の違いを、分かりやすく解説します。 「マグロ」 と 「カツオ」 はどちらも背部分が濃い紺色をした大型肉食魚ですが、マグロの体長は約60~300センチ以上で、カツオ(体長約40~100センチ)よりもかなり大きいという違いがあります。 「マグロ」 は 「赤身・中トロ・大トロ」 などで、 「カツオ」 よりも刺身・寿司ネタとしての需要が大きく価格も高いという違いを指摘できます。 「カツオ」 は独特の臭みがあり腐りやすさもあるため、刺身よりもタタキにしたり缶詰材料にしたりして食べられることが多い違いもあります。 「カツオ」 の栄養成分では 「鉄分・ビタミンB12・亜鉛」 が多く貧血予防に効果があり、 「マグロ」 のほうは 「良質なタンパク質・DHA」 が多く筋トレ・脳の機能強化に良いという違いを指摘できます。 また 「カツオ」 には 「春の初鰹(はつがつお)・秋の戻り鰹(もどりがつお)」 の 「旬」 がありますが、通年にわたって大量に市場に出回っている人気の 「マグロ」 には特定の旬はありません。 まとめ 「マグロ」 と 「カツオ」 の違いを説明しましたが、いかがだったでしょうか?
カツオとマグロの見た目の違いをお伝えしましたが、刺身になると分かりませんよね。 なかなか、カツオやマグロを1匹丸々買う方は少ないと思いますので、 スーパーやお魚屋さんに売っている刺身の状態での見た目の違いをご紹介します。 カツオの赤身 少し赤黒い・皮に黒い模様のあとがある マグロの赤身 明るい赤・白い筋のようなものがある スーパーによく売っている刺身の盛り合わせだと、「赤身」とだけ表記されているものも多い です。 その場合は、上記の表を参考にそれがカツオなのかマグロなのかを見分けることができます。 また、次にご紹介するようにカツオはマグロよりも安い値段で売られているので、値段を見て判断するという方法もあります。 カツオとマグロの価格の違い スーパーやお魚屋さん、お寿司屋さんなどでカツオやマグロを見かけるとすぐに分かりますが、 カツオとマグロの価格は全く違います。 カツオ 1kgあたり1000円 マグロ 1kgあたり3000円 品質によってはピンキリですが、 大体マグロはカツオの3倍ほどの値段です。 マグロは獲れる量が限られているので値段が高くなりやすいのです。 反対にカツオは一本釣りでバンバン釣っているイメージがありますね。 カツオとマグロの栄養に違いはある? EPAやDHA等について比較 次は、カツオとマグロの違いを栄養の面からご説明します。 カツオとマグロはどちらも良い栄養分が豊富に含まれています。 カツオの栄養 カツオは、 高血圧、動脈硬化、肝臓疾患などの生活習慣病のほか、 悪性貧血や子供の発育不全、女性の不妊症、痴呆などの症状を予防する栄養素 が含まれています。 カツオの栄養素は下記のとおりです。 EPA(エイコサペンタエン酸) 血液をサラサラにする DHA(ドコサヘキサエン酸) 脳の働きを活性化する タウリン コレステロールを減らし、肝機能を高める ビタミンB群・D 貧血・不妊症に効く カルシウム・カリウム・亜鉛 子供の発育・血圧を下げる・貧血に効く 現代人には嬉しい栄養素ばかりですね。 カツオは「薬効のある魚」として知られていて、特に血合いに含まれるビタミンB12は魚の中でトップを誇ります。 また、カツオのたんぱく質は100g中 【25. 8g】 とかなり多く、 逆に脂質が少ないため、低カロリーな魚 です。 成長期のお子様や貧血に悩む女性には、おすすめの魚です。 マグロの栄養素 マグロには 頭の働きをよくしたり、成人病、動脈硬化、貧血を予防する栄養素 が含まれています。 マグロの栄養素は以下のとおりです。 EPA(エイコサペンタエン酸) 血液をサラサラにする DHA(ドコサヘキサエン酸) 脳の働きを活性化する タウリン コレステロールを減らし、肝機能を高める ビタミンA・D・E 血行を良くして、美肌・肩こり・腰痛に効く ビタミンB12・鉄分 貧血に効く マグロにもたんぱく質が豊富に含まれています。 しかも、 マグロのたんぱく質は良質で、牛や豚よりも優れています。 また、マグロの血合いや赤身には鉄分が豊富に含まれていて、とにかく貧血に効く!
見た目や栄養面からご説明! のまとめ カツオとマグロは「スズキ目サバ科」まで同じ分類 カツオとマグロの体の大きさや模様など見た目には大きな違いがある マグロはカツオの3倍ほどの値段 カツオは、高血圧、動脈硬化、肝臓疾患などの生活習慣病のほか、悪性貧血や子供の発育不全、女性の不妊症、痴呆などの症状を予防する栄養素が含まれる マグロには頭の働きをよくしたり、成人病、動脈硬化、貧血を予防する栄養素が含まれる カツオとマグロならカツオの方がダイエットに向いている カツオとマグロは似ているところがあったり、全く違うところがあったり、と本当に兄弟のような魚です。 しかし、カツオもマグロも日本人にとっては人気の魚です。 それぞれに良い栄養を持っていますので、ご自身の体のお悩みに合わせてくださいね。