トップページ > ニュース バンドー神戸青少年科学館で冬の企画展「神戸でシル!ミル!宇宙展」が開催-実物大模型「はやぶさ」「はやぶさ2」がやってくる!- プレスリリース 2020. 11.
(7月26日) 娘の幼稚園が先週から夏季休暇に入り、何処かに行こうと思案していました。 妻のリクエストで神戸市立青少年科学館(愛称:バンドー神戸青少年科学館)へ行くことになりました。 【223系新快速で三宮へ】 【移りゆく車窓に目をやる娘】 223系は転換クロスシートを採用しています。20分ほどの乗車時間でしたが、家族で小旅行気分を味わう事ができました。(^-^)ノ 三宮からはポートライナーに乗ってポートアイランドへ向かいました。 【神戸三宮阪急ビル】 中央に見える高層建造物は神戸三宮阪急ビルです。 1995年の阪神・淡路大震災で被災後、長期間仮設ビルで営業していた神戸阪急ビル東館の建替と既存の西館のリニューアルにより今年誕生した、駅と一体構造の複合商業ビルです。 【神戸大橋から撮影】 中央に見えるのは神戸メリケンパークオリエンタルホテルです。 ダイエー傘下のホテルとして開業しましたが、その後ゴールドマン・サックス証券の所有になりました。 現在はホテルマネージメントジャパンが運営しています。 神戸市立青少年科学館では、 【娘と展示品とのショット】 磁石がパチンコ玉を吸い寄せるのに興味津津でした。 【私は鉄分補給】 これは電車の台車ですね。 食事はIKEAでとりました。 【私はカレーライスとケーキ】 【レストラン内】
2m~1. 3mで7本のコースが並ぶ25メート... スポーツ施設 プール 恐竜化石も展示。イベントも多数開催! 兵庫県三田市弥生が丘6 兵庫県立人と自然の博物館は、その名の通り地元・兵庫の生活および自然について詳しく知ることのできるお出かけスポット。展示室では丹波で発掘された恐竜化石や、兵... 博物館・科学館 社会見学 大迫力の鳥やワンちゃんのショーは毎日開催!!
3万人 62% 82 2 富士川楽座(わいわい劇場) 3. 9万人 18% 72 3 大津市科学館 3. 0万人 51% 95 3 非開示 3. 0万人 5 厚木市子ども科学館 2. 6万人 27% 90 (平均:7, 000人, 中央値:5, 000人) 4-1-2.小規模館投影回数上位施設 施設名 投影回数 稼働率 座席数 1 富士川楽座(わいわい劇場) 3. 0千回 18% 72 2 星の文化館 1. 7千回 28% 27 2 非開示 1. 5千回 4 非開示 1. 3千回 4 SL銀河・車内プラネタリウム 1. 3千回 4-2.中規模館(座席数100〜199席、回答69施設) 4-2-1.中規模館観覧者数上位施設 施設名 観覧者数 稼働率 座席数 1 国営沖縄記念公園海洋文化館 11. 6万人 15% 189 2 非開示 11. 0万人 3 足立区ギャラクシティまるちたいけんドーム 10. 2万人 31% 172 4 コスモプラネタリウム渋谷 9. 3万人 44% 120 5 倉敷科学センター 6. 8万人 33% 165 当初、5位は藤沢市湘南台文化センターこども館でしたが、リニューアルで座席数が減少し区分が変更になった倉敷科学センターになりました。ここに修正いたします(2021年3月) (平均:27, 000人, 中央値:17, 000人) 4-2-2.中規模館投影回数数上位施設 施設名 投影回数 稼働率 座席数 1 国営沖縄記念公園海洋文化館 4. 0千回 15% 189 2 足立区ギャラクシティまるちたいけんドーム 1. 9千回 31% 172 3 コスモプラネタリウム渋谷 1. バンドー神戸青少年科学館 夏の特別展「カセイノヒミツ～最新データからわかる火星 生命の痕跡をもとめて～」開催のお知らせ | Japan Space Forum バンドー神戸青少年科学館 夏の特別展「カセイノヒミツ～最新データからわかる火星 生命の痕跡をもとめて～」開催のお知らせ. 8千回 44% 120 4 非開示 1. 6千回 5 堺市教育文化センター ソフィア・堺 1. 5千回 17% 166 5 福井市自然史博物館分館 セーレンプラネット 1. 5千回 7. 2% 160 4-3.大規模館(座席数200席以上、回答58施設) 4-3-1.大規模館観覧者数上位施設 施設名 観覧者数 稼働率 座席数 1 名古屋市科学館 43. 1万人 35% 212 (平均:81, 000人, 中央値:55, 000人) ※コニカミノルタプラネタリア TOKYOには2つのドームがあり、各数値はその合計です。 4-3-2.大規模館投影回数上位施設 施設名 投影回数 稼働率 座席数 1 コニカミノルタプラネタリア TOKYO※ 6.
兵庫県神戸市西区高塚台7-1 2018年10月にリニューアルしたお菓子の工場見学施設「グリコピア神戸」。 ポッキーやプリッツなどのグリコの人気お菓子が最新鋭の設備で製造される様子を見... 社会見学 工場見学 赤ちゃん専用コーナーも!水遊び・アート・からだ遊びを世界の遊具で楽しもう 兵庫県神戸市垂水区舞多聞西8丁目6 新型コロナ対策実施 ※2021年7月22日(木)~9月6日(月)まで休まず営業いたします。 あそび場 10:00~17:00<最終入場16:30 > ショップ 10:... 室内遊び場 阪神甲子園球場6個分の日本最大級164種類!水上ありSNS映えも◎ 兵庫県神戸市灘区六甲山町北六甲4512-98 新型コロナ対策実施 ※新型コロナウィルス感染症拡大の状況によって施設の営業内容が変更となる場合がございます。ご来場前に必ず公式HPをご確認ください。 六甲山の緑に囲まれ... 親子で安心して1日が過ごせる施設が充実 兵庫県神戸市中央区東川崎町1-3-1 社会福祉法人 神戸市社会福祉協議会運営の"大型児童センター"。こども達の楽しめる遊具はもちろん、パソコンや運動施設なども充実している。常時行われているイベ... 室内遊び場 児童館 人と動物と自然とのふれあいの場 ふれあい120%宣言!!! 兵庫県神戸市灘区六甲山町中一里山1-1 新型コロナ対策実施 六甲山牧場は、神戸市街地の背山六甲山上にひろがる高原牧場で、「人と動物と自然とのふれあいの場」をテーマに、皆様をお待ちしております。 北欧風のマンサード... 牧場 子供に優しい宿を目指して10年以上!家族で1日楽しめる温泉です。 兵庫県神戸市北区有馬町ウツギ谷1663 ファミリー必見! お子様連れで1日中楽しめる温泉です。 有馬の高台の一軒宿。広めの貸切露天家族風呂(1回45分、2200円(税込)。15:00~1... ホテル・旅館 こどもから大人まで大満足のアクティビティがたっぷり! 兵庫県神崎郡神河町猪篠1868 約60種類の動物たちとのふれあいが楽しめる神崎農村公園ヨーデルの森。 犬や羊といったおなじみの動物はもちろん、カピバラ・アルパカ・カンガルーなどの珍しい... 空を冒険しよう! 「はやぶさ2」の活躍知る企画展 6年ぶりの帰還に合わせ | サンテレビニュース. 兵庫県神戸市北区山田町小部字妙賀山11-1 地上7m・全長200mの空中大冒険!天空×大冒険「ソラカケル」は家族で楽しめる新感覚レジャー施設です。お子様は4歳以上なら誰でも参加可能。ハーネスにライフ... アスレチック スポーツ施設 海の世界へでかけよう。 兵庫県神戸市須磨区若宮町1-3-5 イルカやアザラシ、ペンギンとのふれあい、 ピラルクと一緒に水中散歩を楽しみ、 迫力のテッポウウオやデンキウナギを観察する――。 約600種1万3, 0... 遊園地 水族館 海・船・港の歴史と未来を体験する博物館 兵庫県神戸市中央区波止場町2-2 神戸海洋博物館は神戸港の歴史から未来の海洋開発までを紹介した常設展示があり、年齢と問わず楽しみながら見学する事ができます。神戸港の船の操縦をする操船シュミ... 博物館・科学館 未就学児でも遊べるアトラクションやイベントが盛りだくさん!
京都府京都市右京区太秦東蜂岡町10 新型コロナ対策実施 日本映画や江戸時代を再現したテーマパーク。村内に一歩足を踏み入れると、まるで江戸時代にタイムスリップしたかのような町並みが広がっています。 「忍者衣... 【なんば駅直結】雨でもOK!ベビースターの世界を遊び尽くそう♪ 大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークス7階 新型コロナ対策実施 「おやつタウンde職業体験開催! 」 ※期間 7/17~8/31 南海電鉄「なんば駅」中央口・南口直結の「リトルおやつタウン Namba」! オリ...
』といったような 『なぜ』 を見つけて自分で考えてみることが大切です。 上手な選手のプレー動画を見ることでイメージトレーニングにもなりますし、スロー再生もできるので選手の身体の使い方や動きを学びたいときには超おすすめです。 壁打ち 壁打ちと言えば、体育館などの壁に向かってシャトルを打ち、跳ね返ってきたシャトルを何度も打ち返す練習です。 『え?壁打ちって家の中でできなくない?』と思われるかもしれませんが、『かべ打ち君』という家の中で壁打ちができる板が商品化されているため、家の中でもできるのです。 >>>かべ打ち君公式サイト 『かべ打ち君』を使えば、音も軽減してくれて、家の壁を傷つけることもないので、家の中で安心して壁打ち練習することができますよ。 壁打ちについては、コチラの記事でも詳しく書いてみましたので、興味のある方はご覧になってくださいね。 差をつけるトレーニング さて、ここからはあなたの ライバルとなるバドミントンプレーヤーに差をつけるための家でできるトレーニング を紹介していきたいと思います。 実力がほとんど同じ、または近いようなあなたのライバルとの試合では、どんなところで差がつくでしょうか? 考え方はいろいろあると思いますが、僕の考えとしては メンタルや考え方、そして肉体(筋力) といったもので差がつくと考えています。 本番に強くなるメンタルについてはコチラの記事で解説していますので参考にしてみてください。 【関連記事】 >>>バドミントンの試合での心構えとは?本番に強くなるメンタルの鍛え方 ということでこの記事ではメンタルについてではなく、肉体(筋肉)的な面についてのお話をします。 でも、たしかに同じくらいの実力同士だったら、筋力があった方が勝てそうな気がしませんか? なので僕からは、 ライバルと肉体的な面で差がつく、家でできるトレーニングを紹介 させていただきますね。 体幹 体幹トレーニング という言葉は聞いたことがあるのではないでしょうか?
家でできるトレーニングというのは、毎日コツコツ続けることができればきっとあなたのバドミントンの上達を助けてくれる ことでしょう。 家でこっそり毎日練習できば、あまり体育館に足を運んでなくても、『なんであいつ練習あんま来れないのに上達してるんだ?』と周りから注目されるかもしれませんね。 皆に見えないところで努力して、バドミントンの大きな成功につなげてください。 ライバルを差をつけるという意味では、トレーニングラケットを使って練習するというのも効果的な方法なので、 興味があれば参考にしてみてくださいね。 【関連記事】 >>>バドミントンのトレーニングラケットの効果とは?使い方も解説! 【関連記事】 >>>バドミントンのおすすめトレーニングラケットはこの3本だ! それでは今回はこの辺で! 『初心者必見！おうちでバドミントン！？』ラケットで自宅を壊さない練習法 | 【愛知・名古屋】KOKACAREバドミントン教室・スクール（コカケア）. 最後まで読んでいただきありがとうございました! ツイッターでもバドミントンに関するお役立ち情報をリアルタイムで発信していますので、バドミントン好きのそこのあなた、ぜひつながりましょう♪ Follow @kitaji_minton
これからアドバイスをしていく僕の経歴は下記の通りです。自宅でのトレーニング用品を探したい方は下のリンクから飛べます。 全日本ジュニアシングル優勝 17歳で全日本総合選手権出場 学生監督として2度のインカレ出場 ネパール代表テクニカルコーチ メキシコジュニア代表コーチ twitterはこちら→ hassy@tabiminton 2020年7月より内閣府発足の「高校魅力化コーディネーター」として北海道にある幌加内高校で勤務しバドミントン部のコーチもやっています。本業はちょっと違いますけどね。 気になる方はこちら↓ 高校魅力化コーディネーター?地域みらい留学「北海道幌加内高校編」 北海道の幌加内高等学校で高校魅力化コーディネーターとして活動しています。 自宅用トレーニング記事2つ 自宅でのバドミントントレーニング用品についてのまとめ記事はこちら↓ [必見]バドミントン自宅で飽きずに鍛えれるトレーニングおすすめ用品 自身の経験から僕自身プレーヤーの時は怪我で悩まされ様々なリハビリやトレーニングを取り入れてやりました。特に腰痛に関しては地元の北海道から横浜の病院へ通いシドニーオリンピックのチームドクターの元リハビリを続けました。それほどまでにしなければ普 自宅用で使えるバドミントンネットに関しての記事はこちら↓ 組み立て式のバドミントンネット3選!公園やキャンプで重宝するアイテム! バドミントンネットはどれを買ってもいいわけではない! バドミントン自宅のこの練習で上達し僕は全日本総合に出場した | TABIMINTON. 「ちょっと家族や友人とアウトドアでバドミントンを」 と、思ってネットで検索をしてポチッと。 でもいざ公園に持って行っても、意外に思ったようにちゃんと立ってくれなかっ... 自宅室内や部屋での練習について さて自宅での壁打ちについてです。自宅で壁打ちをする人、できる人がどのくらいいるかわかりませんが、 実は壁打ちはダブルスの技術アップにとってとても重要な練習方法の一つ です(シングルスに向いていない訳ではありません) まずは ラケットを振る から少し考えをずらして シャトル を弾く というイメージを頭の中に取り入れましょう。 僕は子供の頃自宅で壁打ちをしていたのですが壁打ちのできる場所が とても狭かった のです。 今考えるとあそこが 狭かったおかげでシャトルを弾く技術が身につき それが元となって全日本総合に高校生で出場しました。 こちらのプレーヤーは始めてからと一ヶ月後の動画があるので参考になりやすい壁打ちの動画となっています。 自分がどれだけ上達しているのかが自宅トレーニングではわかりませんが、他の方の動画を見るとイメージも沸きやすいのではないでしょうか。 弾くってどういうこと?
こんにちは~! 今回は、初心者の方でもおうちの中でできるバドミントン練習方法をご紹介します! 最近だと体育館で練習するチャンスも減っている方がたくさんいらっしゃると思います。 バドミントンの動作って 普段の生活とは違った動き が多いため、期間があいてしまうと体も「え~っとどうやって打つんだっけ?」と忘れてしまうものです。 そのためお家でもバドミントンの感覚を磨きたいと思うんですよね。 ところで皆さんはお家の中でバドミントンをしたことってありますか? 私はあります・・・ 家の中で素振りをして 天井をぶっ壊した こと・・・ 和室の 電球をバキ割った こと・・・ ドンッドンッ!と フットワークをして下の階の人に怒られた こと・・・ そんな悲劇を皆さんには味わって欲しくないので今回紹介する練習方法をぜひ実践していただけると幸いです。 バドミントン歴20年の私自身もスキマ時間にやっています。 特に初心者方でもバドミントンの感覚を忘れない&技術アップさせることができるためとてもおススメしたいです。 中級者・上級者の方にも参考になったら嬉しいです。 シャトルリフティング 1つ目の練習方法は定番の「シャトルリフティング」ですね。 <やり方> ラケットでシャトルを目線の高さくらいでぽんぽんとリフティングする! 以上! シャトルリフティングでは シャトルをコントロールする力加減 や グリップの握り替え を鍛えることができます。 先ずは なるべく続ける ことを考えてやってみてください。 ラケットとシャトルがあればできるので簡単に見えますが意外と難しいんですよね~。 あっちへ行きこっちへ行き、壁や机に突っ込んでいかないように注意してください。 ・バックハンドのみ ・フォアハンドのみ ・フォア&バック交互 ・ラケットでシャトルを拾う ・空中でシャトルを受け止める ・スピンをかけてみる(難しい!) などなど色々やってみると面白いですよ。 初心者の方はついつい 力が入りすぎてしまう 傾向の方が多いように思います。 自分の狙った高さにあげたりするコントロール感覚は、実践の時でも有効活用できると思います。 シャトル投げ 2つ目に紹介する練習方法「シャトル投げ」は私の一押しです! 1.どんなボロいシャトルでもいいのでできるだけたくさん用意してください。 2. ピッチャーになったイメージ で カーテンに向かってひたすら投げる!
以上!! シャトルをカーテンに向かって投げれば ほぼ音はしません 。 「投げる」 動作はバドミントンの オーバーヘッドストローク に通じます。 初心者の方を見ると、 半身になりきれない 、 肩が使えていない 、などで悩んでいることが多いと感じています。 投球動作は全身運動で特に 腰のひねり や 腕のしなり を使うには最適です。 シャトル投げで狙った位置に投げられるかやってみてください。 案外難しいと感じるかもしれません。 さらに練習効果を高めるためには、 動画撮影 がおススメです! 家の外だと 面倒だったり・恥ずかしかったり で自分のバドミントン動作を撮影する機会は少ないと思いますが、客観的に見ることはとても大事です。 自分の投球フォームをチェックしてみると 「うわ・・・私のフォームってキモ過ぎ・・・」 と気づくことがあると思います。(私はいつも感じています。。) KOKACAREバドミントンスクールでは練習中に動画撮影しているので、そちらと照らし合わせて見てみるととてもGOODです。 キレイなフォームはいいフォーム です。 いいフォーム目指して安心して投げまくってください。 バドミントン始めたばかりの初心者の今なら イイ形でフォームを固めることができます よ! (フォームが固まってしまうと修正は大変!) Yukoのバドミントンからだ塾 KOKACAREバドミントンスクールの Yukoコーチ によるYoutubeチャンネル『Yukoのバドミントンからだ塾』を見ながら、一緒にトレーニングをしましょう! 実践されているレッスン生さんもたくさんいて「いい運動になった~!」とおっしゃっています! 1.YouTubeで「 Yukoのバドミントンからだ塾 」で検索 2.出てきたらチャンネル登録してね 3.好きなトレーニングを選んで一緒にトライ! このチャンネルでは「 バドミントン×からだ 」についていろんな視点から動画をアップしています。 本当にバドミントンにはからだ、特に 体幹 が重要です! 初心者の方の特徴として ラウンドが苦手、打った後の戻りが遅い などが見受けられます。 そんな悩みはやっぱり体幹が崩れてしまっているから。 Yukoコーチが 皆さんの悩み に合わせていろんな動画を作っているので、自分に合った練習方法を選んでみてください。 再生リストから【自宅OK】のものだと良いです。 ただし!ダンストレーニングなど熱中しすぎてドンドンと 家中に響かせない ようにご注意くださいね。 いかがだったでしょうか?
どの練習方法も一番のポイントは バドミントンしている「その場面」をイメージできるか が重要なポイントです。 どれか一つでも試していただいて少しでもためになったのなら嬉しいです。 他にもおススメの練習方法はまだまだありますので、皆さんも知っている練習方法があったらぜひ教えてくださいね。 それでは良い一日を! 【参考書籍】 片山卓哉のバドミントンボディ革命(ベースボールマガジン社・著者:片山卓哉) 【参考サイト(YouTube)】 『Yukoのバドミントンからだ塾』『TAGO KEN』必見自宅で出来る練習だよ 中学校からバドミントンを始め、各種オープン大会での優勝、愛知学生選手権大会3位など輝かしい成績をもつ。大学卒業後は実業団選手として活躍。高校・大学ではキャプテン、実業団チームでも副キャプテンを務め、様々なレベルの選手のマネジメント、チーム育成プラン作成・モチベーションデザインなど、広くコーチングに携わっている。とにかく熱く、優しく、楽しい!
あなたの自宅トレーニングの何かに参考になってくれれば幸いです。 僕はこれらの経験を生かしてネパールで代表チームのコーチを行なったり、メキシコでジュニア代表などのコーチをしていました。 テクニック的な記事はこちらには書いていませんが、海外でバドミントンを教える面白さも書いていますのでこれらの記事も是非読んでみてください。 組み立て式のバドミントンネット3選!公園やキャンプで重宝するアイテム! バドミントンネットはどれを買ってもいいわけではない! 「ちょっと家族や友人とアウトドアでバドミントンを」 と、思ってネットで検索をしてポチッと。 でもいざ公園に持って行っても、意外に思ったようにちゃんと立ってくれなかっ...