とにかくネガティブな言葉を使わないようにします。 ポジティブ言葉 というか斎藤一人さんの言う 天国言葉 や「 ホ・オポノポノ 」(ハワイ発祥のストレスマネジメント法)などを意識して口にするようにします。 地獄言葉とは、「恐れている、ツイてない、不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句、心配事、許せない」という口に出してはいけないネガティブ言葉のこと。 逆に天国言葉とは 「 ありがとう、 愛しています、ツイてる、嬉しい、楽しい、感謝してます、幸せ、許します」 。 (ちなみにホ・オポノポノは、「ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛しています」)。 斎藤一人さん曰く、天国言葉を何度も口に出していると、同時に地獄言葉を封じてしまうのだとか。 習慣を変えるのには時間がかかります。 なので、まずは形だけでも大丈夫です。 感情が伴わなくても、言葉だけ言うだけでもいいんです。 それだけ言霊の力ってすごいのです。 習慣が人を作ると言いますからね。 まずは言葉から習慣づけていきたいですね。 あなたの素敵な人生を応援しています!
職場で人の悪口や愚痴、文句ばかり言う人って必ずいますよね?正直、聞いているだけでウザイし、一緒にいるのが嫌になってきます・・・。こういった人たちの特徴や対処法は一体何なのでしょうか? スポンサードリンク 1, 悪口・愚痴・文句ばかり言う同僚や部下がウザイ! 同じ職場に、 悪口・愚痴・文句ばかり言う同僚や部下 はいませんか?他人の悪口や愚痴を聞くのは、正直とっても気分が悪くなります。 仕事に対しての文句も面倒臭いですよね。 「子供じゃないんだから、ゴチャゴチャ言わず言われた事をやれ!」 って毎回思っちゃいます・・・。 文句や愚痴ばかり言う人とは一緒にいても楽しくないし、話せば話す程、こちら側がストレスを溜めてしまいます。正直とってもウザイし面倒くさい存在です。 文句や悪口を聞くのは、とにかく疲れる! 人の悪口や愚痴、文句を聞かさせるのって、 とにかく面倒で無駄な時間です。 毎日聞かされていると、それだけで気分が滅入ってしまうし疲れちゃいます。 ストレス発散なのでしょうが、職場で文句ばかり言う人は「癖」になっている事がほとんどです。もっと明るくて楽しい話題や、興味のある話題を振ってくれれば良いのに、自分の愚痴ばかり話題に出す。 周囲には自分と同じように、迷惑に感じている人が大勢いるはずです。 女性やおばちゃんに多い! 文句ばかり言う人に振り回されない！自分を強くする方法とは | 心理学の時間ですよ！！. 愚痴や悪口を頻繁に同僚に話す人は、女性、特におばちゃん方に多い気がします。 男性の場合は稀にいますが、適当に受け答えしていれば言ってこなくなります。しかし女性は意外とねちっこく、相槌を打っているだけでもひたすら愚痴や悪口を言い続けてきます。 2, なぜ悪口や文句を言うのか? 会社で悪口や文句ばかり言う人は、なぜ同じ事ばかり繰り返すのでしょうか?周囲からウザがられている事に気付いていないのでしょうか・・・? 悪口をいう人は、自分のコミュニティーを作ろうとしている 悪口を言う人は、 自分のコミュニティーを作ろうとしている可能性が高いです。 共に愚痴や悪口を言う仲間を増やし、1つのグループを作る。 こうすることで仲間が出来て、「職場で1人じゃない」と思えるようになります。悪口や愚痴を言っていると強く見えますが、実際は1人になるのが嫌で弱い人間です。 こういった人はイエスマンタイプの人間をを気に入る特徴があり、 自分の意見に何でも同意する人を求めています。 そもそも仲間になりたくなければ、反発したり注意してそのグループとは一線を画しましょう。 仕事に対しての文句を言う人は、考え方が幼稚 仕事に対して文句ばかり言う部下や同僚は厄介です。こういった人たちは、社会人としてのプライドや責任力が備わっておらず、 中身が幼稚な人ばかりです。 仕事で少しでも気に入らない事があれば、すぐに不平不満などの 「愚痴」「文句」 を言う。もちろん出世する事はないし、職場でお荷物扱いされます。 とにかくストレス発散!
職場や仕事仲間、男性や女性など、不平不満が多い人は意外と多いものです。こういった人たちに適切に対処しないと、更に不満を引き出すことになったり、トラブルの原因になったりします。上手く対処しながら自分を守り、付き合うようにしてください。 ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
詳細については、下記の記事にてまとめていますのでぜひ参考にして下さい。 【最強リーダー10の秘技】従業員エンゲージメントを高める極意とは? ⑥個別面談(1 on 1ミーティング)を行う 文句ばかり言うめんどくさい部下が、 「なぜ部下は文句ばかり言うのか?」 ということを知るために、 個別面談(1 on 1ミーティング)を行いましょう。 個別面談は、ただ単に行えばいいというものではありません。 有意義な時間にしなければ、 部下「忙しいのに、ムダな時間使わせやがって!」 と、文句ばかり言うめんどくさい部下をさらに怒らせてしまう可能性があります。 よって、文句ばかり言うめんどくさい部下を 納得させられる質の高い面談を行い、不平不満をしっかり解消してあげる必要 があります。 では、どうすれば質の高い面談が行えるのでしょうか? そのための面談術や3分ミーティングの具体的な方法については、下記の記事にてまとめていますのでぜひ参考にして下さい。 【部下育成のためのリーダーシップの極意】面談術を超具体的に教える 【リーダーの3分ミーティング術】部下の育成が劇的に捗る極意! 個人面談はめんどくさい!と感じる上司やリーダーは多いです。でも、文句ばかり言う部下を放置するデメリットの方がはるかに大きいですよ! ⑦適切なフィードバックを行う あなたは、適切なフィードバックを行っていますか? 文句 ばかり 言う 人 対処 法 例. 部下の行った仕事に対して、 「お、仕事終わった?じゃあこれ次の仕事ね!」 このように、 何のフィードバックもなく次の仕事を与えていませんか? これでは部下は、自分の成し遂げた仕事が 良かったのか悪かったのか分かりません。 しかも、せっかく仕事を成し遂げたのに、上司やリーダーがリアクションしてくれなかったら、 「せっかく仕事がんばったのに、感謝とかフィードバックとか一言もなしかよ!」 と、不平不満を募らせてしまいます。 よって、 適切なフィードバックを行うようにしましょう。 それでは、適切なフィードバックとはどのように行えばいいのでしょうか? フィードバックの方法としては、内容がポジティブかネガティブによって、 2種類のフィードバック方法を使い分けるのが良い です。 2種類のフィードバック方法とは? ・ サンドイッチ型 :ネガティブフィードバック時に活用 ・ SBI (Situation Behavior Impact) 型 :ポジティブフィードバック時に活用 詳細については、下記の記事にてまとめていますのでぜひ参考にして下さい。 【保存版】部下の教育で使えるフィードバック2の方法!一流ビジネス術 ⇧フィードバックについて学ぶ人って少ないです。だからこそ、他の上司やリーダーと差をつけるチャンス!文句ばかり言う部下にバシッと対処しましょう!
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更新日:2016年12月27日
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