スクールがんもと帆立と大根の煮物 印刷する 東京都支部講習会レシピ(平成21年度) 献立栄養価 エネルギー (kcal) 139 ビタミンA (μgRE) 24 たんぱく質 (g) 9. 3 ビタミンB1 (mg) 0. 03 脂質 (g) 7. 3 ビタミンB2 (mg) 0. 1 カルシウム (mg) 199 ビタミンC (mg) 4 鉄 (mg) 2. 1 食物繊維 (g) 1. がんもと大根のあっさり煮 - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康 - 糖尿病. 7 マグネシウム (mg) 食塩相当量 (g) 亜鉛 (mg) 材料 スクールがんもどき(40g) 鶏がらスープ(70cc) A=熱湯(70cc)+干し貝柱(2g)+干しえび(1g) 大根(70g) にんじん(4g9 酒(2. 5g) 塩(0. 8g) 砂糖(0. 6g) 薄口しょうゆ(1. 2g) 澱粉(4g)+水 つくり方 (1)大根と人参は、下茹でする。スクールがんもどきは冷凍のまま熱湯で下茹でする。Aの貝柱、干しえびは熱湯につけておく。 (2)鍋にがらスープと(1)のAを入れ火にかけ、沸騰したら大根とにんじんを加えてしばらく煮る。 (3)調味料、スクールがんもどきを加えて20分くらい煮含ませたら、水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。
簡単★一口がんもと大根の煮物 一口ガンモとか今日ガンモとかの名前で売られているがんもどきです^ ^大根と煮ると美味... 材料: 大根、一口がんも、みりん、麺つゆ、水 大根がんも鶏団子 煮物 (覚書) by yont ちょっと味の濃いおでんのような…違うかな?笑 大根、米、がんも、鶏団子(市販品)、水(お湯)、醤油、砂糖、みりん、酒、和風だしの素 がんもと大根の煮付け Kaori≒bird とてもシンプルな料理です。シンプルだけど好き。 がんもどき、大根、昆布、(だしのみ)、水、酒、白だし醤油、味醂、蜂蜜 (砂糖)、塩
がんもどきとなすの甘辛煮
口の中で、甘辛味の煮汁がジュワーッとしみ出します。
料理:
撮影:
山田広幸
材料 (4人分)
がんもどき 3個
なす 4個
オクラ 4~5本
塩 適宜
揚げ油 適宜
煮汁
だし汁 1/2カップ
しょうゆ 大さじ3と1/2~4
みりん 大さじ3と1/2~4
熱量 310kcal(1人分)
作り方
がんもどきはざるにのせ、熱湯を回しかけて油抜きをし、粗熱が取れたら一個を4つに切る。なすはへたを切り落とし、縦半分に切る。皮目に、2mm間隔で斜めに切り目を入れ、さっと水にさらして2つ~3つに切り、水けを拭く。オクラはがくの周囲を薄く、くるりとむき、全体に塩を多めにふりかけて手でもみ、表面の細かい毛を除く。鍋に湯を沸かし、塩もみしたオクラをそのまま入れてさっとゆで、水けをきって、3つ~4つに切る。
揚げ油を中温に熱し、なすを皮目を下にして入れ、色鮮やかになるまで揚げる。
鍋に煮汁の材料を入れて火にかけ、煮立ったらがんもどきを入れて、弱めの中火でふたをして5~6分煮る。なすを加え、再びふたをして2~3分煮、器に盛って、彩りよくオクラを散らす。 時間35分、熱量310kcal、塩分2. 8g(1人分)
レシピ掲載日:
1995. 9. 2
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90 ID:GtKZ1xYG0 馬鹿は風邪ひかないは嘘だゾ? 990 予言マン5 2021/06/11(金) 12:39:08. 26 ID:2gCLX1ph0 予言 マスメディアは東京五輪には反対の姿勢だ だが 万が一東京五輪開催されたらされたで 皆面白がって観るだろう そこにスポンサーがつき 爆発的な利益となり 今度はマスメディアは放送権の奪い合いになるだろう 991 本当にあった怖い名無し 2021/06/11(金) 12:47:33. 59 ID:XwBgoP5z0 (中止を)決断するのは 5月がリミットだったね。 It is the Kingdom of Israel that revolves around the king. 993 本当にあった怖い名無し 2021/06/11(金) 12:49:07. A 予言 預言 予知 夢 直感 など 総合彩036. 91 ID:XwBgoP5z0 5月中に決断しとけば、 まだ傷跡が小さくて済んだと思う。 こうなってしまったら もう突き進むしかないわね。 994 本当にあった怖い名無し 2021/06/11(金) 12:49:53. 17 ID:XwBgoP5z0 進んでも地獄 止まっても地獄 の状態。 996 本当にあった怖い名無し 2021/06/11(金) 13:08:55. 90 ID:UaRUEZlj0 天の川を駆ける天の鳥船 ✨ ✨ ⛵〜〜〜 💫 ✨ ✨ Nothing has been resolved about Israel. 998 本当にあった怖い名無し 2021/06/11(金) 13:11:01. 80 ID:UaRUEZlj0 ☹遥か天空の上、彼方を⛵が失踪して日本まで天界の伝承を日本に伝えたのさ The problem is not religion. 1000 本当にあった怖い名無し 2021/06/11(金) 13:19:15. 30 ID:2WSLjcGi0 1001 1001 Over 1000 Thread このスレッドは1000を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 3日 1時間 51分 5秒 1002 1002 Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
78 ID:n/BW7OnK0 死んでしまうよ。 世界ごと死んでしまうよ。 すべておしまいだよ。 1000 本当にあった怖い名無し 2021/07/14(水) 10:38:52. 47 ID:n/BW7OnK0 1000ならキチガイ神様降臨。 1001 1001 Over 1000 Thread このスレッドは1000を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 2日 21時間 7分 55秒 1002 1002 Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
34 この国には特別永住権を得ているザイニチという人が住んでますなんて インターネットが流通する以前は知る人ぞ知るって話だっただろ(╹◡╹) 学校やらでわざわざ教えないわけ(╹◡╹) 961 : 本当にあった怖い名無し :2021/05/28(金) 07:10:37. 60 ヤハウェの国 かつ ルシファーの国 それが 日本という国の正体。 ま、ヤハウェとルシファーは同一の存在なんですけどね。(って何でここまで分かってんだ、僕) 962 : 本当にあった怖い名無し :2021/05/28(金) 07:12:38. 63 953 嫌われる度合いだろそれ 963 : 本当にあった怖い名無し :2021/05/28(金) 07:13:58. 70 直接統治したい気持ちは 実は子供の頃から持ってたけど、 流石にその時は本気じゃなかった。 964 : 本当にあった怖い名無し :2021/05/28(金) 07:15:02. 09 今も半信半疑だ。 本当にそんなことってありうるのか?と。 ま、妄想する分には自由だしね。 965 : 本当にあった怖い名無し :2021/05/28(金) 07:15:09. 56 ヤーウェヤーウェ ユダヤなんて名称は日本ではほとんど意味も価値も持たない 肝心なのは中東あの辺で聖書を残した民族らってことなのよ つまりユダヤ=中東の古代民族 向こうに行けば誰もが名乗りたがる これが答え 966 : 本当にあった怖い名無し :2021/05/28(金) 07:24:47. A 予言 預言 予知 夢 直感 など 総合彩jpc. 85 "女性"の神様 一応(河合神社の御霊が宿ってるので) そういうことになってはいる。 しかし、変なことも普通にする これに関しては申し訳ない。 967 : 本当にあった怖い名無し :2021/05/28(金) 07:26:23. 26 王だから変なことはできない それは窮屈。 まあ、バレなきゃいいか。 968 : 本当にあった怖い名無し :2021/05/28(金) 07:39:54. 34 ID:ZAuD/ ほおおりいいい 969 : 本当にあった怖い名無し :2021/05/28(金) 07:42:59. 49 僕は世界一のモノ持ってるのに それ使えてない。 "本気"を出せてないんだ。 (自分で処理するしかないのを) 分かってくれ。 970 : 本当にあった怖い名無し :2021/05/28(金) 08:19:44.
浪人買ってるの? 72 :, 、_, 、. (´・ω・`)_ /. \ ヽ\ / ̄\\ |. A 予言 預言 予知 夢 直感 など 総合作伙. おはよう御座います.. / ヽ\_ノ |) ( | □ | ⌒ | / ̄ヽ | ヽノ | | ヽ ̄ ̄ ̄ ノ \ / \___/ 73 : 志村予言してた奴おりゅの? 74 : 政守である大物が亡くなるのは大災害の前触れ。一時結界が解かれる 75 : ((((;゜Д゜))) >>1 76 : 東京の大雪は近いお知らせ 77 : >>73 >>1 78 : ずっと続くから悪循環を避けることが大事だよ 元に戻れる循環が理想的 「回帰」するよ 79 : 901本当にあった怖い名無し2019/01/30(水) 22:39:48. 45ID:Nau5Gi4s0 >>899 2025年頃には、昭和芸能で飯食ってた奴らが周りの忖度連中も含めて 丸ごとルンバに吸い込まれるように逝ってるだろうねw 80 : 正解の真逆を地で行くうちの母親曰く 令和になって世の中良くなってるらしい… なので今すぐにでも改元が必要だし、世の中悪くなる一方だと思う… 81 : 王冠(コロナ)を纏う真の喜劇王たりえなんだか 82 : とんでもねえ (おっぱいの) 神様まだああああああああああああ 83 : エンペドクレスの「魂は血液に宿る」というのは 血液循環が回帰に似てるからだと思う 84 : 王冠(コロナ)を纏うにあたう 真の喜劇王たりえるか 神は試されたのである なにゆえにプリンセンスから 始まったか その王冠の重たさの意 考えるがよい 自称、ティアマトの愛せし王(キングー)の子孫 すなわちマルドゥークの作りし人類よ ってバビロニア神話ネタをひろっていただいて ありがとうございますわあああああ?
24 ID:Ogw9lJA+0 宮崎は平和すぎて暇 988 本当にあった怖い名無し 2021/06/08(火) 10:27:50. 50 ID:Ogw9lJA+0 サーフィン いいなぁとは思う。(僕は金槌なので) There's a human transmission underground. There are people who are in a different age in structure. 最高存在創造主の祭典んんんんn 左端(サタン)の神ロベスピエールよ。 真のサタンの裁きの鎌をとれ 最高存在の信徒、左端(サタン)ロベスピエールよ さあ偽物のサタンらに裁きをくだせ Longevity is a clue to solving a mystery. 995 本当にあった怖い名無し 2021/06/08(火) 11:42:18. 72 ID:96C9mmtw0 そおか、そおか、☹ はるか西の世界において死者らの王がおると言う☹ その王は須弥山の麓に埋められておると言われる🤠 その王を探せ☹ それがおまえらの求める救世主だ☹ 996 本当にあった怖い名無し 2021/06/08(火) 11:45:02. [B! 2ch] （ ´＾A＾）予言、預言、予知夢、直感など総合307. 22 ID:96C9mmtw0 当然、忉利天におられる神々もそのことはよく知っておる☹ 彼らは遥か天高き場所よりそのことを見ておられたからな🤠 997 本当にあった怖い名無し 2021/06/08(火) 11:49:49. 38 ID:he/6tffS0 呼んだか? 僕なら今、西都原でカフェラテ飲んでる。 998 本当にあった怖い名無し 2021/06/08(火) 11:51:27. 23 ID:he/6tffS0 新時代の中心は この僕です。 ま、既に始まってるがね。僕のターンは。 999 本当にあった怖い名無し 2021/06/08(火) 11:59:27. 69 ID:he/6tffS0 西都原 別名 "斎殿"原(さいとばる) 1000 本当にあった怖い名無し 2021/06/08(火) 12:31:46. 15 ID:he/6tffS0 斎「東京」 つづく。 1001 1001 Over 1000 Thread このスレッドは1000を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 2日 15時間 16分 40秒 1002 1002 Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。