フランクリン・コヴィーのアプリ Living The 7 Habits は、2014年 mLearning DemoFest にて eLearning Guildのギルド・マスターズ・チョイス・アワードを受賞しました。 「7つの習慣 - Living the 7 Habits」 は、フランクリン・コヴィーのワークセッション「7つの習慣® Signature Edition 4. 0」の修了者又は受講予定者を対象としたアプリです。 このアプリには当コース内で使用する、またはコース受講後の参照や自己学習ツールとして使用する教材が含まれています。以下はその一例です。 デイリー・ブースター: 7つの習慣®の原則や内容について、毎日リマインドします。 7×7コントラクト: ワークセッションを修了した後に、継続して7つの習慣®を実践していくためのツールです。 ミッション・ステートメント・ビルダー: ミッション・ステートメントは、あなたの時間や注意、エネルギーをどこに集中させたいかを明確にする上でとても重要な指針になります。このツールは個人のミッション・ステートメントを作成するサポートをします。 問題解決のための洞察100: スティーブン・R・コヴィーによる書籍『7つの習慣』から抜粋。自分自身の能力や、仕事や職場での能力を高めていく中で直面しがちな課題を取り扱っています。
刃を研ぐ(Compass) このCompassは週間計画ととらわれがちですが、実際は『7つの習慣』の"第7の習慣:刃を研ぐ"に相当する部分です。 まず第7の習慣:刃を研ぐとはどういうことかというと 第1の習慣から第6の習慣をより効率よくするために更に自分を高めていこうという事ですが、『肉体・精神・知性・社会(情緒)の4つから自分を磨き向上させる習慣目標なのです。』 Physical:肉体を磨く(第1の習慣:主体性を発揮する) Mental:知性を磨く(第3の習慣:重要事項を優先する) Social:社会・情緒を磨く(第4, 5, 6の習慣:公的成功) Spiritual:精神を磨く(第2の習慣:目的を持って進める) これらは週単位で変えていってもいいですが私はある程度、設定した事が出来ているか週末に見なおしてみようと思います。 またOpusではここの上記の4つ以外も登録が可能です。 メニュー>OpusDomini>PreferencesからCompassを選びます。 左下NewRoleでCompuに項目が追加できるようになっています。 4.
公開日:2020/01/03 先日、このような記事を書きました。 要点をまとめますと、 スケジュール管理の効率化と、より目標達成に向けての行動に効果的なスケジュール手帳の使い方についてというテーマの記事です。 スケジュール管理:スマホで一括管理 (使用ツールはGoogleカレンダー) 中長期的な目標管理。および週次管理:紙の手帳 という内容でした。 Googleカレンダーに予定を入力していくことは簡単ですので、紙の手帳の使い方を模索していました。 2020年の目標を達成していくための管理ツールとして使用していきたいからです。 手帳の使い方について、世界的に有名なビジネス書「7つの習慣」を元にした目標管理をしていこうと決めました。 調べたところ、既に7つの習慣をもとにした手帳術について書かれた著書がありましたので、こちらを参考にしていきます。 内容を簡単に説明しながら、具体的な手帳の付け方について紹介します。 もし私と同じように手帳の使い方に悩んでいる方がいらっしゃいましたら、参考にしていただきたいなと思います。 7つの習慣とは? 7つの習慣とは、スティーブン・R. コヴィーが記した20世紀で最も影響力のあるビジネス書とされる「7つの習慣 成功には原則があった」という著書に書かれていた習慣のことです。 第1の習慣:主体的である 第2の習慣:終わりを思い描くことから始める 第3の習慣:最優先事項を優先する 第4の習慣:WIN-WINを考える 第5の習慣:まず理解に徹し、そして理解される 第6の習慣:シナジーを創り出す 第7の習慣:刃を研ぐ この中でも、 第3の習慣「最優先事項を優先する」を紙の手帳で管理していこうと思います。 最優先事項とは何か? 最優先事項とは何だろうかと考えたときにスケジュールの中で 「緊急でない」かつ「重要」 なことを私の中の最優先事項としようと思います。 以前に、新入社員の働き方に関する記事を書きましたが、その中でも優先度×緊急度の大切さを主張しました。 緊急度が高いとすぐに対処しなければいけないため、優先度が曇りがちになります。 自分の人生の生産性をあげるための目標とはなにか?を考えたときは、 緊急度は低いが優先度は高い 事項が、本来に達するべき目標だということです。 具体的な手帳の付け方 行うことは非常にシンプルです。 ・一週間ごとに「目標」を掲げる 以上です。 簡単ですよね。ただし、緊急度はまったく考えずに重要性だけで決めます。 なぜなら、いつかやりたいな、、、という 「いつか」は実際に目標をアウトプットし、行動しなければ訪れないため です。 また、目標達成のために充てる時間をあらかじめスケジュールを決めることで、 一週間を終えての振り返りがしやすいようにします。 実際に手帳の運用を行って紹介できそうな感じになりましたら、 当サイトにて公開しようと思っていますので、興味がある方はそのときをお待ちください。
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1g から測れるキッチンスケールがオススメです。 【ステップ2】1日の摂取量からスタート 鳥が1日に必要な食物摂取量は体重の10%といわれています。40gのインコなら4gです。肥満のインコはおそらくそれ以上食べていると思うので、まずは今の摂取量からはじめます。 ステップ1で割り出した摂取量が6gの場合、朝3g、夕3gなど 2〜3回に分けて餌を入れます。 次の日餌が余っていたら、殻を取りのぞいて残量を量り、何g減ったか毎日記録します。 ※粟の穂などのおやつは与えないようにします。青菜は摂取量に含みません。 【ステップ3】体重が減らなければ餌を減らす 体重の減少は「3日で1g」を目安にします。 ステップ2を3日続けて、4日目に体重の減少が見られない場合、餌を2〜3割減らします。 さらに3日経っても体重が減らなければ、もう1割減らします。体重が「3日で1g」より早いペースで落ちている場合は餌の量を増やして調整します。 1日の摂取量を3. 5gまで減らしても体重が減らない場合は、別の病気の可能性があるためすぐに獣医師に相談してください。 1日の摂取量は3. 5g以下まで下げないようにしてください。 【ステップ4】体重を維持する 目標体重になったら、これ以上餌の量は減らさずに体重を維持します。しばらく体重が維持できるようになったら、少しづつ餌の量を増やして「リバウンド」しないか確認します。 リバウンドしなければ、食事制限をやめます。また太ってしまうようなら引き続き食事制限を続けていくことになります。 ダイエットの注意点 インコの負担にならないように、1gの減量に3日以上かける。 いきなり餌の量を減らしすぎない。 食欲不振やその他の異常があった場合は、すぐに獣医師に相談する。 うちのインコは半年以上かけて、50gから38gまでの減量に成功しました。 今はおやつもたまにあげていますが、なんとか37g〜39gをキープしています。それでもまだ、食べ過ぎないように朝昼晩の3回に分けて餌をあげています。 減量中は、空腹で餌に飛びつく姿がかわいそうで何度もくじけそうになりましたが、心を鬼にしてがんばりました。インコちゃんのためにも、飼い主が気を引き締めなくてはいけないですね。 - 病気と健康 - 成鳥, 病気, 飼育のコツ
ちなみに、医療費はお薬込で5, 000ちょいでした。 他に出来ること 小屋の中の配置も大事です。 やっぱりちょっと調子がいいと、止まり木などに止まります。高いところに行きたがるのですが、落ちてしまったら危ないので、 止まり木は低い位置に移動 しましょう。 高い位置にあるおもちゃは取り外します。 また、止まり木から直接水・餌が食べられる配置にしてあげると、自分から食べに行きます。 止まり木に止まれないかもしれないので、地べたにもおいてあげましょう。 最後に 以上が私の 経験談 です。 大切な大切なインコちゃんが不調の時は、心配ですよね。 病院に行くまでの間、あっためて、ごはんも食べられるようにしてあげてください。 あと、今回私は「保定」が出来なくて恥ずかしい思いをしたのと薬をあげることができませんでした。 ヒナのうちに、ちゃんと保定の練習していればよかった、、と、心から後悔しました。 まだヒナだったら、嫌がると思いますがいつか病気になった時に対応できるように、しっかり保定の練習をしておきましょう。
公開日: 2017年4月27日 / 更新日: 2017年2月27日 セキセイインコを飼い始めたばかりの皆様。 セキセイインコに手に乗ってもらったら愛おしさ倍増、絆も倍増しちゃいますよね。 そして、憧れのニギコロ!
インコが脚を痛めたとき、どんな症状(行動)をしますか? 私のコザクラインコなのですが、いつもお家に帰すとき嫌がってバサバサと飛んだりするのですが、 今日はジッとしていました。心なしか片足びっこひいていような…? 不安だったので小さなゲージ?にいれて木の棒は無しで一応様子見で安静にさせようと思っています。 ゲージ内では元気そうですが、確か鳥って具合悪いのを隠そうとするんですよね…? 【鳥の病気・病院】セキセイインコが足を痛めているようで、心配です。｜とりっち - インコなど鳥の日本最大級SNS. 田舎で近くに鳥専門の病院もなく心配でしたので質問させていただきました。 どなたかインコに詳しい方ぜひ教えてください。 目の病気 ・ 5, 966 閲覧 ・ xmlns="> 25 インコが足を痛みを訴える原因として考えられるのは、外傷性、神経性、内臓の病気、栄養障害などが考えられます。 書かれている症状だけでは原因が解りませんが、外傷性であれば質問者様が肉眼でご確認頂けると思いますので、赤みや腫れなどの症状はありませんか? 栄養障害は幼鳥期の問題なのでこれも無いでしょう。 残るは神経性、内臓疾患ですが、これは専門的な目が必要となります。 まず、放鳥時には気をつけて足の動きを観察して下さい。(常に症状がありますか?
ペットの保険選びは!【保険スクエアbang!/ペット保険】 少し前から重心が傾いているように感じていたのですが、最近特にそれが目立ちます。 普段から写真のように潰れていたり(決して飛ぶ前の姿勢ではないのです)、足で頭を掻こうとするとバランスを崩してしまったり、指に止まっているときも握る力が弱いような感じがして… 脚力も弱っているのか、止まり木からケージの出口に跳び移れず間に落ちてしまってもがいていることもあります。 本人(本鳥? )は普通に飛び回っていたりもするのですが、やはりケージから出ている時間が短くなっています。 こういう時って 普通はどういったことが原因なのでしょうか?また、対処法や気をつけることなどはありますか? 乱文、失礼しました。 トピックに投票しよう! いいね! ファイト! すごい! わたしも! つらいね... いいね! トピックをシェアしよう! トピックに参加しよう wassyさん>再度ありがとうございます。 なるほど…。それくらいなら気を付けてあげられそうです! おはようございます。日光浴は大変重要だそうです。ビタミンDが形成されない為、栄養をやっても吸収できないのだとか・・・人間で言う、「くる病」に似たような状態だそうです。ただ、改善策は意外に簡単で、週に三日ほど、30分程度すれば大丈夫、とのことでした。無事に回復することを祈っております^^。 ナオさん>ありがとうございます。 体重は、現在スケールが壊れていて量れないのですが餌はよく食べています。 やっぱり一番は病院に行くことですよね… chiyodoriさん>ありがとうございます。 発情……確かによく見る気がします。卵を産んだところもも1, 2度しかないし… 病院に連れて行けるまで、発情対策にも気を付けたいと思います! wassyさん>ありがとうございます。 似たような症状で治った方がいるというのは心強いです。 日光浴不足も原因になるんですね… 発情対策と合わせてそちらも気を付けてみます。 数ヶ月前に、うちのセキセイのnicoちゃんも急に片足が動かなくなり、骨折!? と思って急いで病院に連れていったのですが、原因は、日光浴不足と、発情過多による脚弱症、という診断を受けました。見たところでは、本当に骨折したかのように脚が動かなくなっていたので、かなり重度の病気に違いない、と思ったのですが、意外にも、注射三回でスッカリ治ってしまいました。なので、余り深刻にならずに、一度病院に行かれてみては?と思います。 乱文ではないですよ。良く分かります。 女の子ですね。発情しているように見えます。 ずっと発情が続いていませんか?
TOP > インコの病気 >インコさんの症状別・疑われる病気リスト インコさんの調子が悪い…そんなときに、インコさんがいま、どんな状況なのかをしるための指針になるかと… ただ、あくまで「指針」として、その考えにとらわれることなく、病院へ行くことをオススメします。 特に、生死にかかわるような病気は、早めに病院へ行き、対処することが大切だと思います。 インコさんのように体の小さい子たちは、病気も怪我も、人間が思ったよりも早く進行するものです…。 インコさんの調子が悪い?