放送総局長 正籬 聡 2021年度 放送総局長記者会見要旨 ※資料は記者会見時点のものですので、その後、内容が変更になる場合があります。 データはPDFファイルにてご覧いただけます。 7月 会見要旨はこちら 東京五輪・パラ関連 MLB中継予定について 総合 開発番組 8・9月の放送予定 みんなでつくろうSDGsかるた 大河ドラマ・連続テレビ小説の放送日程 会見資料一覧はこちら 6月 追加資料 東京オリンピック放送計画(7月16日詳細版) 東京オリンピック ・ 放送計画 ・ 関連番組(NHKスペシャル) ・ デジタルサービス ・ ユニバーサル放送/サービス 東京オリンピック・パラリンピック キャスター・ナビゲーターについて 総合 開発番組の放送予定 5月 緊急事態宣言等への対応について NHKスペシャル「2030 未来への分岐点」(総合) 第4回 "神の領域"への挑戦 ~ゲノムテクノロジーの光と影~ 第5回 悪魔のランデブー ~AIと軍事 激変する戦争~ いいいじゅー!! (BSP・BS4K) なれそめTV(Eテレ) 4月 大型連休中の特集番組について 未来へ17action 驚きの地球、生きもの、大自然!見て、楽しんで、未来へつなげよう!
本日は、江國香織さんの 「流しのしたの骨」 という小説をご紹介させていただきます。 江國香織さんの小説はこれまで何冊か読んだことがあります。 なんとも不思議な気持ちにさせてくれます。独自の価値観というか世界観をお持ちな方だなという印象を受けています。 この「流しのしたの骨」という作品も変わっていて一文一文がとても新鮮で楽しめました。 大きい出来事が起こるわけではないのですが、いつも新しい景色を魅せてくれます。 ストーリー 「ねえ、ことこ、ぎんなんと本どっちがいい?」 いつもそこには、誰も理解できないような我が家だけのルールとこだわりが存在する。 よその家って面白い。19歳こと子が語る、少し変わった六人家族のほのぼの物語。 こんな家族っていいな。 こんな方におススメ!
「長時間のデスクワークでお尻が痛いけれど、マッサージのしかたがわからない……」 「お尻のこりをほぐすマッサージってあるのかな? 」 そんなふうに思っている方へ、おすすめの記事がこちらです。もしお尻の痛みを解消するマッサージ方法が今すぐわかって、実践できたら理想的ですよね。 こり固まったお尻のこりをほぐすマッサージには、大きく分けて2つの方法があります。 自分で、 手やグッズを使って手軽にできる「セルフマッサージ」と、プロの手技で痛みをすみやかに軽減する「サロンでのお尻マッサージ施術」 です。 今回の記事では、 上記それぞれのマッサージの具体的なやり方と、おすすめのグッズや施術方法について紹介 します。 また、お尻マッサージを行うならぜひ事前に知っておきたい、「マッサージ効果をより高めるコツ」についても説明していきます。 今回の記事を参考にしていただくことで、お尻マッサージの具体的な方法がわかってすぐにマッサージを実践でき、マッサージグッズの購入やサロンの予約にも役立つかと思います。 効果的なお尻マッサージの方法について理解を深め、お尻のこりや痛みを早く解消できるよう、この記事がお役に立てれば幸いです。 1.
左右の鎖骨を上下にさする (鎖骨リンパ節を流す) 2. 耳を人差し指と中指ではさんで、鎖骨のほうに流す (耳下腺リンパ節を流す) 3. 手を「ヤッホー」の形にして耳のほうにスライドしていく (顔のリンパを流す) 4. (眼精疲労が気になるときは) 手で目を押さえてから放す、もしくは、目を大きく開閉する 5. もういちど耳のリンパを流す (方法は2. と同じ) 6. 最後にもういちど鎖骨のリンパを流す (方法は1. と同じ) ちなみに下の記事でも、顔のリンパマッサージ方法を取り上げていますので、合わせてご覧になってみてください。 編集部の選ぶ鎖骨のリンパマッサージにおすすめの美顔器 「キレイの先生」編集部です。 ここまでが、杉山先生の取材記事です(先生、ありがとうございました! )。 鎖骨のリンパを流すには、 美顔器も手軽でおすすめです 。 ここからは、編集部の選んだおすすめの美顔器をご紹介します。 ヤーマン RFボーテ フォトPLUS EX (PR) 美容家電メーカー「ヤーマン」の美顔器で、累計出荷台数は 100万台を突破した 人気シリーズの公式通販限定モデルです。 イオン導出・イオン導入・EMS・LEDフォト・マイクロカレント・冷却の6つの機能 を一台に備えていて、エステでのトリートメント効果を高めるための「温める」というアプローチに着目し、 ラジオ波で温めながら トリートメントを行うことで、各機能の効果をより高め、全方位型のアプローチを実現しました。 ●通常価格:税別45, 000円 ●機能:ラジオ波・EMS・イオン導入・LEDフォト・マイクロカレント・冷却・イオン導出 美容家の感想 プライベートサロン YOI 中村 翠 先生 エステケアが一台で全部できるのがすごい!肌はハリ感が出て顔のむくみも解消! 流し の 下 のブロ. エステで行う「 温める・汚れを取る・栄養を与える・筋肉に刺激を与える 」を、ボタンふたつで行えるのがすごいです! 肌のハリ感が出て 小じわも軽減されましたし、メイクの乗りも良くなりました。それに、ラジオ波で肌深部から温めることで、 むくみが取れて フェイスラインもすっきりしました。 * 個人の感想で、効果・効能を保証するものではありません。 鎖骨には、全身のリンパの出口となる「鎖骨リンパ節」があります。 そのため、リンパの流れを良くするには、ポイントとなる場所です。 鎖骨のリンパを流すには、鎖骨の上下をなでるだけのマッサージも良いですし、意識して呼吸を行うことも有効です。 これなら、毎日簡単に続けられるのではないでしょうか。 杉山先生も、「毎日鎖骨をさすってあげるだけでもいいですよ」とおっしゃっていました。 リンパの流れを良くするためにも、鎖骨のリンパを意識するようにしてはいかがでしょうか?
流しの下の骨 『流しの下の骨』 いまはなにもしていず、夜の散歩が習慣の19歳の私こと子、おっとりしてい頑固な長姉そよちゃん、妙ちきりんで優しい次姉しま子ちゃん、笑顔が健やかで一番平らか'小さな弟'律の4人姉弟と、詩人で生活に様々なこだわりを持つ母、規律を重んじる家族思いの父、の六人家族。ちょっと変だけれど幸福な宮坂家の、晩秋から春までの出来事を静かに描いた、不思議で心地よくいとおしい物語。 -----------------*-----------*-------------------*---------*--------- なんだかほっこりほのぼのとした、ある一家のお話。小説の中の家族の様子が読んでいて、目にくっきりと浮かんでくる。きっと実はすごくリアルな世界の話だからなんだと思うな。 人気のクチコミテーマ
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