【書評】地頭力を鍛える 問題解決に活かす「フェルミ推定」 著:細谷功 - YouTube
論理的に話を組み立てることができる 地頭が良い人には、どのような事柄においても理解力が高いという特徴があります。言葉や文章の読解力に優れているため、人に説明をするのが上手です。 地頭が良い人の話は起承転結がハッキリしており、論理的で無駄がなく、分かりやすいのが特徴。 余計な感情を挟まず的確に説明できる ので、ビジネスシーンで高い評価が得られます。 特徴3. 物事の本質を見抜くことが早い 他人の意見や噂話に流されないのが、地頭が良い人の特徴。人から聞いた話をそのまま信じることはありません。 例えば「〇〇さんは性格が悪いから関わらない方が良い」と言われたとしても、 必ず自分の頭と目で確かめてから判断します 。 地頭が良い人は物事を表面だけで判断せず、本質を見抜くことが習慣付いているのです。 【参考記事】はこちら▽ 特徴4. 臨機応変に柔軟な対応ができる 地頭が良い人は、精神面や仕事面において切り替え上手です。何かトラブルに直面した時、目の前のことに執着せず「ひとまず置いておく」ことができます。 例えば、仕事で急なトラブルが発生した場合、今行っている仕事の手を止めて、サッと問題解決に取り組みます。 「 今優先すべきことは何なのか 」ということを常に頭に入れているのが、地頭が良い人の特徴。 だからこそ、どんな場面でも臨機応変に切り替えができ、柔軟な対応が行えるのです。 特徴5. 教養があり、話の引き出しが多い 地頭が良い人は、子供の頃から好奇心が強い傾向にあります。 大人になっても興味がある分野を自主的に勉強したり、体験型のイベントに参加したりするなど、色々な経験を積んでいるのが特徴です。そのため、地頭が良い人の知識は非常に豊富で、話す内容も多岐に渡ります。 視野が広く、知的な雰囲気を持っている上に話し上手 なので、男女ともにモテる人が多いです。 特徴6. フェルミ推定の意味とは？就活の面接対策や、地頭を鍛える例題、おすすめの問題集を紹介 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -. 一度聞いたことはスムーズにアウトプットできる 地頭が良い人は、 高い理解力や読解力を持っています 。また、頭の回転も速いので、一度聞いただけですぐに全体を理解し、行動に移すことができるのです。 例えば、上司から急な指示を受けた時、思わず戸惑ったり、慌ててミスしたりすることってありますよね。 そんな場面でも、指示内容を的確に理解し、スムーズに実行できるのが地頭が良い人です。 特徴7. 人に合わせて話し方を変えることができる 地頭が良い人は、 相手をよく観察し、特徴を見抜くのが得意 です。 「論理的な話が苦手なタイプ」「パソコンに詳しくないタイプ」など、相手の特徴を考慮した上で、言葉や表現を変えて話をします。 もし、パソコンに詳しくない人に専門用語で説明したら、全く話を理解できず混乱してしまいますよね。 相手に合わせて分かりやすく話や説明ができるのは、地頭が良い人の特徴であり、大きな長所でもあります。 特徴8.
まとめ 「地頭力を鍛えるフェルミ推定」という本の紹介をしました。フェルミ推定とは直感で思いつかない数の問題を解くこと。これを行うことにより論理的思考力が身につき、地頭が良くなります。 この本はフェルミ推定の基礎知識と練習問題があり、とても理解がしやすい本です。ぜひ購入するか図書館で借りて読んでください! 次回は本書に書かれている問題を数問扱って、実践していきます! 本日もありがとうございました。よろしければフォローとスキよろしくお願いいたします!
等々・・・ こうして文字にすると中々複雑なんだけど、思考法としては非常に的を得ているものだと思う。 何より1番大切なのは、すぐに記憶や既存の情報に頼ろうとせず、イチから問題解決に向き合おうとする姿勢そのものなんでしょう。 尚、「3つの思考力」に関しては、読んで理解してもそれを実践するのは非常に難しい。 タイトルの通り、「鍛える」事が必要不可欠だ。 このような思考力を日常的に用いて日々訓練し、慣らして頭に馴染ませていく必要があるなと思った。 幸い、仕事でもプライベートでも、何らかの判断が必要な場面なんて無数にあるのだから・・・ また読み返したい、至高の1冊です。 【内容まとめ】 1. フェルミ推定とは? 実際に調査するのが難しいような捉えどころのない量を、いくつかの手掛かりを元に論理的に推論し、短時間で概算すること 2. 頭の良さは3種類 ・物知り、記憶力がいいタイプ ・機転がきく、相手の気持ちを先回りして理解できるタイプ ・「考える力」が強いタイプ←地頭力がある。 3. フェルミ推定のトレーニングにおすすめの本5選を現役戦略コンサルが紹介│フリーコンサル.com. フェルミ推定に一番求められるのは、問題解決に対しての好奇心。 「Z軸(知識・記憶型)」のようにすぐに知識に頼ろうとしたりせず、わからない情報を次々と推定していく姿勢を重視すること。 4. 「先にある程度結論を想定してからデータを集めた方が効率的じゃないかな?まずは目次を考えたらどうだろう?」 ・精度が低いけどクイックレスポンス。 ・データを集め始める前に仮説を立てる。 ・枝葉にこだわらず、まずは概算を立てる。 5. 「結論から考える」仮説思考力 →簡単に言えば、「逆算して考えること」。 ・今ある情報の中で最も可能性の高い結論を仮説・想定する。 ・常にそれを最終目的地として強く意識する。 ・情報の精度を上げながら検証を繰り返して仮説を修正しつつ、最終結論に至る。 ポイント ・少ない情報からでも仮説を構築する ・前提条件を設定して先に進む ・時間を決めてとにかく最終結論を出す 留意事項 ・はじめの仮説にこだわりすぎるべからず。 ・結論の深掘り、検証が甘くなるリスクに注意。 6. 「全体から考える」フレームワーク思考力 →思考のクセを取り払う! →課題の全体像を、高所から俯瞰する全体俯瞰力。 →全体像を最適の切り口で切断し、断面をさらに分解する分解力。 ⇒因数分解を用いて、全体として一つに見えている要素を複数の構成要素に分解する。 フレームワーク思考力まとめ ・目的として、「思考のクセを取り払って」、コミュニケーションを効率的に進めると共に、ゼロベースで斬新な発想を生み出す。 ・フレームワークで考えるためには、個人個人の「相対座標」と、誰もが共通に考えられる「絶対座標」を意識する必要がある。 ・フレームワーク思考力は、大きく「全体俯瞰力」と「分解力」に分けられる。 フロー ①全体俯瞰 ②「切り口」の選択 ③分類 ④因数分解 ⑤全体俯瞰とボトルネックの発見 7.
目次 ▼地頭が良い人とは?「地頭」の意味を簡単に解説! ▼地頭が良い人に共通する10個の特徴 1. 新しい情報に対しても、理解力が高い 2. 論理的に話を組み立てることができる 3. 物事の本質を見抜くことが早い 4. 臨機応変に柔軟な対応ができる 5. 教養があり、話の引き出しが多い 6. 一度聞いたことはスムーズにアウトプットできる 7. 人に合わせて話し方を変えることができる 8. 子供の頃から勉強をする習慣がある 9. 【無料あり】『地頭力を鍛える』の要約と安く読む(聴く)方法【フェルミ推定を学ぶ】. 仮説検証を自然と行っている 10. 日常的に本を読む習慣がある ▼地頭が良い人になるための方法7つ 1. 将来の目標や目的を明確に設定する 2. 毎日ブログを書くなど、文章を書く事を習慣にする 3. 毎月2冊は本を読む 4. 「なぜ?」と疑問を持つ 5. 意見を言う時は、根拠や理由を必ず述べる 6. 物事をシンプルに考える癖をつける 7. 新しい価値観を取り入れる ▼地頭が良い人になりたい人に読んで欲しい本5選 「地頭がいい」ってどんな人? あなたの周りにも、「地頭が良い人」と感じる男性や女性がいるのではないでしょうか。頭の回転が速く、コミュニケーション上手な地頭が良い人は、憧れの存在ですよね。 そこで今回は、 頭が良いと言われる人の特徴 から、地頭が良い人になるための方法まで徹底解説。さらに、地頭を良くするために読んで欲しいおすすめの本も併せてご紹介します。 「地頭が良い人になりたい」と思っている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 地頭が良い人とは?「地頭」の意味を簡単に解説! 「地頭」とは、「 その人本来の頭のよさ 」を意味する言葉です。一般的には、論理的思考力やコミュニケーション能力などを表し、知識が豊富、勉強ができるというような意味合いとはやや異なります。 つまり、地頭が良い人とは、考察力や判断力などに優れ、自ら考え抜く能力を持っている人のこと。 また、他者の気持ちを察する能力に優れ、円滑な人間関係を築くのが得意な特徴も持っています。 頭が良い人は何が違う?地頭が良い人に共通する10個の特徴 地頭が良い人には、男性女性を問わず共通している特徴があります。地頭が良い人の特徴には、一体どのようなものがあるのでしょうか。 ここでは、 地頭が良い人に共通する10個の特徴 について、解説していきたいと思います。 特徴1. 新しい情報に対しても、理解力が高い 地頭が良い人は 頭の回転が速く、臨機応変さに優れています 。そのため、新しい情報が入ってくると、すぐに内容を理解できます。 新しい情報によって、どのような変化やメリットが生じるかということまで考えを巡らせるのが、地頭が良い人の特徴。 頭を使ってしっかり理解するので、新しい情報をすぐに活かすことができます。 特徴2.
「一を聞いて十を知ること」抽象化思考力 限られた知識の応用範囲を飛躍的に広げる。 対象の最大の特徴を抽出して、「単純化」「モデル化」した後に一般解を導き出し、それを再び具体化して個別解を導き出す。 イメージとして、一度対象を二階(抽象レベル)にあげて、二階にある「道具」で解決し、再び一階(具体レベル)に下ろしてくるという3ステップ。 (二階にある道具とは、先人が積み上げた法則や知識のことを指す。) ・本質を理解すれば、「30秒で」説明できる。 「単純に考える」とは、深く考えないという意味ではない。むしろその正反対だ。 物事を考えに考え抜き、突き詰めた結果到達した本質。 つまり、「要するにそれは何なのか?」という非常にシンプルな回答なのである。 8. 目指すべきは、「合理的(X軸)に考えて、感情的(Y軸)に行動する」という領域。 「X軸とY軸の往復」が必要!! 人の悩みを「よくあること」といって一般化することは決してしてはならない。 第三者から見て「よくあること」でも、本人は大抵「自分のケースは特別だ」と思っているからである。 まずはY軸的に特別な相手としてしっかりと悩みを聞き出す。 そしてX軸に移行してある程度一般化し、それを再びY軸に戻して、特別な個人としての相手にしっかりと伝える。 「X軸とY軸の往復」が必要となる。 目指すべきは、「合理的に考えて、感情的に行動する」という領域である。 X軸とY軸は相反するものの場合が多いが、バランスよく使いこなせるのが真の「地頭型多能人」なのである。 【引用】 あなたは日々の暮らしの中でどこまで本当に自分の頭を使って考えているだろうか? p2 ・インターネットという情報の大海は「諸刃の剣」。 インターネット情報への過度の依存は三つの意味での危険をはらんでいる。 第一は、素人参加型の情報源であるので、鮮度が高い反面で精度に疑いが残ること。 第二は、環境変化が著しく速くなったため、陳腐化が激しくなってきてること。 第三は、情報への過度の依存が思考停止を招く可能性があること。 これから本当に重要になってくるのは、膨大な情報を選別して付加価値をつけていくという、本当の意味での創造的な「考える力」である。 「フェルミ思考」で地頭力を鍛える! ※フェルミ推定とは? 実際に調査するのが難しいような捉えどころのない量を、いくつかの手掛かりを元に論理的に推論し、短時間で概算することを指す。 p15 ・頭の良さは3種類 1.
「思考の整理学」外山 滋比古 「思考の整理学」は、東大生や京大生から根強く支持され続ける本として有名。考えることの楽しさや、 思考を整理するためのテクニック などが解説されています。 身近な例が多く挙げられており、分かりやすいのもポイントです。 のびのびとした思考を身に付けたい人や、アイデアや自由なひらめきが欲しい人にぜひ読んでいただきたい一冊。 Amazonで詳細を見る おすすめ本2. 「考える技術・書く技術―問題解決力を伸ばすピラミッド原則」バーバラ ミント ビジネスにおいて相手に分かりやすく伝えられるようになるための、「考える技術」「書く技術」が詳しく解説された本。 プレゼンを成功させたい人や、説得力のある資料を作りたい人など、 ビジネススキルを磨きたい人に向いている内容 です。 しっかりとした読み応えのある内容だけに、「やや難しい」という意見もありますが、具体例を挙げつつ論理的に解説されています。 おすすめ本3. 「ロジカル・シンキング」照屋 華子 論理的に考え、的確な言葉でアウトプットするために必要なことが解説された一冊。 本を読み進め、内容を実践することで、 順序立てて話す必要性や、論理的に意見を述べる方法 が身に付きます。 「論理的な表現力を高めて、自分の考えを正確に相手に伝えたい」という人に、ぜひおすすめしたい内容です。コミュニケーション能力の向上に一役買ってくれることでしょう。 おすすめ本4. 「世界一優しい問題解決の授業―自分で考え、行動する力が身につく」渡辺 健介 「世界一優しい問題解決の授業」とタイトルにあるように、かわいい絵や図などを用いて論理的思考が丁寧に解説されている本。 論理的思考や問題解決の方法がストーリー形式でやさしく解説されているので、すんなり頭に入ってきます。 難しい本を読むのに抵抗がある人や、 できるだけ分かりやすく論理的思考を身に付けたい人 におすすめです。 おすすめ本5. 「地頭力を鍛える 問題解決に活かす「フェルミ推定」」細谷 功 「結論から・全体から・単純に」と、この3つの思考力を鍛えることで地頭力を高め、問題解決に繋げていく有用性を説いた一冊。 問題解決のために必要な思考力を磨く方法について、詳しく解説されているのもポイントです。 フェルミ推定を用いたトレーニング で論理的思考力を高め、地頭を鍛えたい人は、ぜひ手に取ってみてはいかがでしょうか。 地頭がいい人の特徴を真似して、より充実した毎日を過ごしましょう。 地頭が良い人というのは、論理的な思考を持ち、自分で考え抜く力を持っている人のことです。 「自分には程遠い存在」と思うかもしれませんが、頭を使う訓練や本を読むことによって、 誰でも地頭を鍛えることができます 。 あまり堅く考え過ぎずに、「論理的な考え方を勉強してみる」「新しい価値観に触れてみる」といった気持ちで取り組むと、無理なく地頭力を高めていけるでしょう。 【参考記事】はこちら▽
コロナ対策のマスクをする夏も2度目を迎えました。しかも今年の夏はなんだかずぅぅぅぅぅっと暑い!
「日焼けしているから」という理由で脱毛をあきらめていた人 ニキビやホクロ周りのムダ毛が残っている人 「脱毛が完了するまで、2年も3年も待っていられない」という人 できるだけ痛くない方法で脱毛したい人 最大の魅力は、 今まで脱毛をお断りされていた人 でも脱毛できるところです。 屋外スポーツやサーフィンが趣味など、日常的に日焼けしている人にとっては最適の脱毛方法ですね。 顔のニキビ跡や身体のほくろも避けられることなく すみずみまで照射 OKです。 また毛周期に関係なく脱毛できるので 脱毛完了が早い のも特徴です。 短期集中で脱毛を終わらせたい方はSHR脱毛がおすすめです。
2Lを目安に摂取しましょう。外出やスポーツの際はもちろん、就寝時や入浴中にも思っている以上に汗をかき、水分が不足します。起床時・入浴後にコップ1杯ずつプラスして摂取することを心がけましょう。 ・スポーツや屋外作業でたくさんの汗をかくと、水分とともに塩分やミネラルも失われ不足します。経口補水液やスポーツドリンクなどは塩分やミネラルが含まれており、手軽に摂取することができますので活用しましょう。 暑さに負けない身体づくり ・身体が暑さに慣れていないと、うまく汗をかくことができず熱中症のリスクが高くなります。暑くなる前から汗をかく習慣をつけましょう。ウォーキングであれば30分程度でかまいませんので、通勤中に一駅分歩いてみるなど工夫をされてはいかがでしょうか。入浴で汗をかくのもおすすめです。 ・寝不足や二日酔い、疲れがたまっている、食事抜きなど、体調が悪いときにも熱中症になりやすいため、十分な栄養と休養をとりましょう。 いよいよ夏本番です。暑さに負けない身体づくりや熱中症対策をしていきましょう。
ごはん じゃがいものうま煮 じゃこサラダ ひじきのり 牛乳 今日は、縦割りウォークラリーでたくさん歩いたから、しっかり食べよう! 【給食】 2021-07-13 11:59 up! 7月12日 1年生 みずでっぽうあそび 自分たちで色を塗ったり、絵を描いたペットボトルで水鉄砲遊びをしました。 天気にも恵まれ、青空の中で楽しむことができました! 友達同士で水をかけあったり、運動場に水で絵を描いたりして、楽しんでいました♪ 【1年生】 2021-07-13 11:53 up! ご飯 豚と豆腐のチゲ もやしとコーンのサラダ 豆乳プリンタルト 牛乳 【給食】 2021-07-12 12:33 up! 5年生 野菜が育ってきました! 5月ごろに苗を植えた5年生の畑 子どもたちは毎日水やりをし、中には雑草を抜いてくれる人も・・・ 大きなきゅうり、ピーマン、とうがらし、トマトができてきました! 収穫できたものは、少しずつ子どもたちが持ち帰っています。 子どもたちが持って帰った日には、夕飯の材料に使ってもらえればありがたいです。 【5年生】 2021-07-09 19:44 up! ご飯 鮭の塩焼き 胡麻和え かぼちゃの味噌汁 牛乳 【給食】 2021-07-09 11:53 up! 橋本市立紀見小学校. すてきな明かり 鑑賞会 7月8日(木) 図工で作成していた「すてきな明かり」が完成しました。 それぞれがテーマを決めて、すてきな明かりになるように工夫することができました。 少し暗い部屋に設置して、みんなで楽しみました。 とっても素敵で、皆感動していました! また、お家でも楽しんでみて下さい。 【6年生】 2021-07-09 11:48 up! パン ミンチカツ きゅうりのピリ辛漬け チンゲンサイのスープ 牛乳 【給食】 2021-07-08 12:08 up! 七夕 7月7日 今日は七夕ですね! 4年生は、少し変わった形の短冊にお願い事を書きました。 「好きなだけ、願い事を書いてもいいよ!」 と言って子どもたちに短冊を渡すと、 「8個書いたよ!」 「ぼくは1個!」 と、反応はさまざまでした。 色とりどりの短冊に書かれた願い事が、叶うといいですね! 【4年生】 2021-07-08 12:06 up! クラブ活動(4~6年) 7月7日(水) 今日は楽しみなクラブ活動の日。しかし、朝からの雨で残念ながら運動場が使えません。そのため、いくつかのクラブは場所を変えての活動です。 限られた場所での活動ですが、校舎のあちらこちらから、子どもたちの楽しそうな歓声が聞こえてきました。 さあ、次回は晴れるかなぁ。 【学校紹介】 2021-07-07 15:21 up!
マイ広報紙 2021年07月26日 15時00分 広報ひえづ (鳥取県日吉津村) 2021年7月号 No.
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基本的に永久脱毛は医療行為でしかできません。 なのでサロンのSHR脱毛は永久脱毛ではなく、あくまで抑毛のできる脱毛という扱いになります。 SHR脱毛は最新の脱毛方法なので、まだ実績がなくはっきりした効果の程度が分からない現状です。 ただ「毛を生やすように命令を出す部分」を壊すことで、毛が生えてにくくなる効果が期待できるのは事実です。 どうしても永久脱毛にこだわりたい方は、こちらの記事を参考にしてください。 永久脱毛できるのは医療レーザー脱毛だけ?値段(料金)やおすすめのクリニックを紹介 SHR脱毛は白髪でも脱毛できる? SHR脱毛は従来の脱毛とは違い、メラニン色素には影響されないので、 白髪への脱毛効果も あります。 上でお伝えしたように、SHR脱毛に「黒色(メラニン色素)」は必要ありません。 真っ白な白髪でも、毛の成長を促しているバルジを弱らせることで脱毛できますが、ある程度の回数施術が必要となります。 VIO(デリケートゾーン)の白髪は脱毛できる!おすすめの脱毛サロン・医療脱毛クリニックも紹介 薬を飲んでいるときはSHR脱毛できる? 何気ない日常記. 原則NG ですが、医師の許可があればOKな場合もあります。 薬の種類によっては光に反応する成分が含まれていることもあるので、 火傷のリスク があります。 また飲み薬以外にも、湿布や塗り薬も該当する場合もあるため、注意が必要です。 当日に薬を飲んでいなくても、薬の持続期間によっては体に影響を与えることもあるため、服薬は隠さないようにしましょう。 薬の種類によっては施術してもらえる場合もあるので、脱毛をはじめる前にお医者さんに確認して下さいね。 SHR脱毛のあとは運動していいの? 脱毛後のお肌はデリケートな状態のため、 運動は控えたほうがいい でしょう。 どの脱毛方法でも、肌を温めたり血行が良くなる行為は 炎症などトラブル の元になるので控える必要があります。 また運動をしていなくても、発汗は避けるようにしてください。 脱毛でダメージを受けている毛穴に菌が入ってしまうと、炎症を起こしてしまうことがあります。 汗をかいてしまったら、こすったりせず優しくタオルなどでふき取るようにしましょう。 運動だけではなく、岩盤浴やエステなども当日はお休みするのがベストです! タトゥーが入っていてもSHR脱毛できる? サロンによって判断基準は異なりますが、 照射NGのところが多い です。 SHR脱毛は黒いものに反応しない脱毛方法ですが、タトゥーやアートメイクは広範囲に及ぶので熱を感じやすく火傷のリスクもあります。 タトゥーに使用されているインクが熱により変色し、デザインが変質してしまうリスクも考えられます。 小さいタトゥーならOKなどサロンによって基準が異なるので、詳しくはカウンセリングで相談してみてください。 SHR脱毛でもシェービングする必要はある?