学びは人生を充実させます。 最近楽しいことがない、刺激がない、出会いがない、そんな方は、なにか新しい学びを始めてみるのも良いかもよ? 新しい扉の向こうには必ず何かがある。 その扉を通りすぎてしまうか、開けてみるか、そこが分かれ道かもしれないね。 学びは人生の重要なスパイス。 今までになかった知識や視点、ご縁を得られることで、人生がより豊かになります✨ 自分の心に何度も引っ掛かってきたり、そのことに関係する情報が入ってくる❗️というものがあれば、それは「そこに何かあるよ~❗️」というサイン✨ 臆せず進もう🎵 バラの美しい季節だね🌹 それぞれに、自分の中の花を咲かそう🌹 今日も最後までお付き合いくださいまして、ありがとうございました✨ ライン公式アカウントはこちら♪ リニューアルしました🎵
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7%上昇し、終了後も5日間効果が持続 ワーケーション開始後、仕事のパフォーマンスは向上していました(図6, 特にWHO-HPQが、初回→ワーケーション初日+20. 7%)。 興味深いことに、その向上はワーケーション終了後1週間も持続しており、ワーケーションは実施中の短期的な効果だけでなく、その後の残存効果も期待できることがわかりました。 図6 仕事のパフォーマンスの変化 ⑤ ワーケーションは仕事のストレスを37. 3%低減させ、期間後も5日間持続する 職業性ストレス(心身のストレス反応)は、全般的にワーケーション開始後、低減していました(図7、初回→ワーケーション最終日の朝 全指標平均37. 健康美人研究所株式会社 ビタミンc. 3%改善)。特に「活気」が上がり、「不安感」は期間終了後も低減が持続していました。 このことから、ワーケーションは心身のストレスを低減させ健康状態を改善させる効果が期待されます。ただし、「疲労感」は下がりにくい傾向も見られ、ワーケーションは活動が増える分、身体的疲労感を伴うことが確認されました。 図7 職業性ストレス(心身のストレス反応) ⑥ ワーケーションは活動量の増加に効果がある (歩数が2倍に) 活動量(歩数)の分析の結果、ワーケーション期間中は運動量が2倍程度に増えていました(図8, 初回(6/24)6568歩→ワーケーション2日目(6/27):15653歩 2.
10 *:p<. 05 **:p<. 01 またエラーバーは標準誤差 ※本文の"%"表記のデータは、標準化前の実際の尺度得点の変化比率を示す 【結果】 ①項目全体の相互相関 ~「公私分離とリカバリー経験」が「生産性と心の健康」にポジティブな影響 今回の全実験期間のデータを対象に、それぞれの指標間の相互関係を知るために、相関係数を算出しました(個人内の相関分析の結果を全参加者間で平均化)。 「ワークエンゲイジメント」・「仕事のパフォーマンス」・「メンタルストレス」(図3赤枠)と、「Segmentation preference(公私分離志向)・「リカバリー経験」(図3青枠)の間が高い相関を示しました。 図3 項目間相関(全参加者平均) 公私分離志向が強くなり、リカバリー経験を持つことで、仕事の生産性が上がり、メンタルの健康状態の改善につながることが示唆されました(図3)。※Segmentation preferenceと職業性ストレス(活気以外)は負の相関が大きい=公私分離志向が高いほどストレスが低くなるため図3では青く示させます。 ② ワーケーションを経験することによるSegmentation preference(公私分離志向)の促進 ワーケーションの前後でSegmentation preferenceを比較したところ、ワーケーション後にスコアが上昇していました(初日→終了後5日目+25. 韓国発のパウチコスメブランドstimmungから新色登場！｜健康美人研究所株式会社のプレスリリース. 0%)。ワーケーションの経験を通し、公私を分離する志向が促進されたことが示唆されます。ワーケーションは、表面的に見ると公私が混ざり合う取り組みながら、むしろ逆の結果(仕事とプライベートのメリハリがつくようになる)となることが分かったという点で新しい発見です(図4)。 図4 ワーケーション前後のSegmentation preferenceの変化 ③ ワーケーションを通して情動的な組織コミットメントが12. 6%向上する ワーケーション期間中に、情動的な組織コミットメントが上昇し、期間終了後もその上昇が維持されました(図5, 初回→期間後2日目+12. 6%)。情動的なコミットメントはワークエンゲイジメントと高い相関を示しており(図3)、ワーケーションが、従業員の会社に対する情動的な愛着や帰属意識を促進し、結果的にパフォーマンス向上にも寄与することが期待されます。 また、開始時に一時的に規範的コミットメントが上昇しており、「ワーケーションを許可してくれた会社に対する規範的な帰属意識」が反映されたことを示唆するものです。 図5組織コミットメントの変化 ④ ワーケーション実施中は仕事のパフォーマンスが20.
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2020年5月、弊社医学の顧問の川村孝先生(京都大学 名誉教授)が解説する動画『マスク意味ない? 京都大学名誉教授 真実を語る』の配信をYouTubeチャンネルにて開始しました。新型コロナウイルスを中心とした感染症とマスクの関係について最先端の情報をわかりやすく解説しています。この動画は近日再生回数が急上昇しており、本日、再生回数は5万回を突破。また同時にYouTubeチャンネル『Dr. 健康美人研究所株式会社 風間強司. タカちゃんの健康研究所 』のチャンネル登録者数も1, 000名を超えました。 株式会社ヘルステック研究所(本社:京都市左京区 代表:阿部達也)は、2020年5月4日にYouTubeチャンネル『Dr. タカちゃんの健康研究所 』を開設しました。弊社医学の顧問の川村孝先生(京都大学 名誉教授)が予防医療の知見に基づいてコロナ禍における生活改善につながる行動や注意すべきポイントを紹介します。 【開設の背景】 世界的な猛威を振るうコロナウイルスに対し様々な憶測や断片的な推測が流布する中で、科学的エビデンスに基づいた新型コロナウイルス対応を一般の方にわかりやすく説明、編集しています。 数々の論文を世に排出した権威ある川村名誉教授ではありますが、視聴者との距離を縮めたいというご意向もあり、尊敬と親しみを込めて『Dr. タカちゃん』と呼ばせていただきました。 月に数本を目処に、今後も引き続き動画の投稿をしていく予定です。 【話題沸騰中の動画について】 本動画は、京都大学名誉教授 川村孝先生が、日本だけでなく世界の論文等を基に、新型コロナウイルスについての最先端の情報をかみ砕いて解説しています。川村孝先生自らがわかりやすく丁寧に解説しており、コロナに対する正しい知識を身につけられます。専門的な内容に踏み込み過ぎることなく、マスクの必要性や三密のことなど、私たちが日々の生活を送る上で気をつけなければならないことが学べる動画になっています。 (前編) (後編) 【ヘルステック研究所】 所在地 :(本社)京都市左京区吉田下阿達町46-29 京都大学 医薬系総合研究棟3階309S号室 (恵比寿ラボ)渋谷区恵比寿西1-25-10 代官山ドエル 3階 代表取締役 :阿部達也 主な事業 :PHR(パーソナル・ヘルス・レコード)の研究・開発・実装。 ①PHRプラットフォーム事業 健康観察アプリ「健康日記」の開発・運営 ②大学保険管理部門向けシステム開発事業 大学健診結果Web閲覧システム「健診ビューワー」 大学健診Web問診システム 「CAMPUS Web問診」のサービス提供 ③予防医学の普及啓発事業 京大名誉教授川村孝先生(当社医学顧問)による 「Dr.
「意外とこういうタイプだったんだ」と新しい発見もあるかもしれません。もし近くに該当するタイプの男性がいたらアタックしてみては? >あなたが深層心理で求めている「男のタイプ」♡恋愛診断テスト ◆禁断の「不倫度」診断テスト 既婚者との恋は、いけないとわかっているからこそ燃え上がってしまうもの。 映画や漫画の世界でみる分には刺激的でドキドキしますが、リアルですると泥沼に。 もしあなたが禁断の恋をしたら、どうなってしまうのでしょうか。 あなたの不倫の行き先がわかる診断テストを用意しましたので、今すぐ結果をチェックしてみてくださいね! 【メンヘラ度診断】メディア引っ張りだこの恋愛専門家が監修 - 恋愛 - noel(ノエル)｜取り入れたくなる素敵が見つかる、女性のためのwebマガジン. 不倫度が高めだったあなたは少し注意した方がいいかも。 >恋の泥沼にはまる確率は!? 禁断の「不倫度」診断テスト 現在交際中のあなたへ。Hが合うかも分かる相性診断 現在交際中だけど彼のことをもっと知りたい方や、ちょっと不安な点があるあなたにおすすめの相性診断テストをご紹介します。人には聞けないHの相性やセックスレス危険度まで、この診断結果を実践すれば愛が深まるかも? ◆彼・彼女にしか見せないH性格相性診断 CanCam本誌でも大好評だった「夜の心理テスト」から、Hのときの自分の性格がわかっちゃう診断をピックアップしました。 彼とのんびりしているときに、一緒に診断してみても面白いかも! 知られざるあなたの性格が判明します。 >ふたりの夜の相性までわかっちゃう♡彼・彼女にしか見せないH性格相性診断 ◆彼と私の"燃えるデート&H"診断 2人でいればデートはどこに行っても楽しめるかもしれませんが、お互いが好きな場所に行けたら更に楽しめ、愛が深まりますよね。更にHだって、好みのシチュエーションでできたらより一層燃えるはず。 こちらでは、自分や彼の彼と私の"燃えるデート&H"がわかる心理テストをご紹介します。 カップルの人なら、彼と一緒にやるのがおすすめですよ。 >もっと愛が深まる♡「彼と私の"燃えるデート&H"」診断 ◆セックスレス危険度診断 パートナーとのHは、愛を伝え合う大切な時間ですよね。 ですが近年、「セックスレス」というワードもちょこちょこ耳にするようになりました。 セックスレスが続くと、別れの原因になりかねません。 いつまでもスキンシップを忘れないで過ごしたいものですよね! 診断テストでセックスレスに陥りやすい度と、その解決方法を調べてみましょう。 >今のままじゃ浮気される!?
断食女子の可能性があるけれど恋愛したい、断食女子を卒業したいと思っている方は要チェックです。 恋愛をネガティブなものと考えない そもそも恋愛=ネガティブと考えない方が◎ デートはお金もかかるし面倒、と考えるのは一度やめましょう。 恋愛をすることで得られるものもたくさんあります! 彼氏を好きになる感情や自分とは違う価値観など世界が広がりますよ。 自分の固定概念を捨てて、思いきって恋愛に踏み出してみると良いです! 恋愛をすることも意外と悪くありません。 過去は忘れて切り替える 恋愛をしたことが無いから分からない。トラウマで恋愛が怖い。 恋愛は過去にとらわれてしまいますが、気持ちを切り替えてみましょう! 恋愛傾向診断 LETS-2 ～リーのラブスタイル類型論より～. 過去と今に区切りをつけることで、今まで引きずっていたことからフリーになると良いですよ。 気持ちを整理することができれば、新しい恋へ進むことができる可能性が広がります♡ 合コンやパーティーに参加してみる 恋愛に対してネガティブというイメージをイメージを無くして気持ちを切り替えたら、次は行動あるのみ! 積極的に合コンやパーティーに参加してみましょう。 まずはいつもとは違うコミュニティを作ることで可能性が◎ いい出会いを見つけるためには、自分からチャンスを広げることが大切です♪ 恋愛をしたくない「断食女子」。あなたはいくつあてはまりましたか? 恋愛をしたくないときに無理をして恋愛をする必要はありません! 焦らずに恋愛オンモードになるときを待ちましょう。 「恋愛したい」と思ったら、自信を持って恋愛に前向きになってくださいね。 そうすれば、きっとステキな出会いがありますよ♡ C CHANNELでは他にもたくさんの恋愛記事を公開しています!公式アプリは無料なので、ぜひダウンロードしてくださいね♡
恋のビタミンは皆様の恋活、婚活を応援しています。恋はすばらしい。だけど、たまにすっぱいときもある心の栄養を今日も皆様へ。よかったら、理想の結婚相手のタイプを診断してみませんか? 恋愛婚活診断テスト 恋のビタミンは結婚相談所サンマリエが運用しています。 サンマリエは1981年の創業以来、ベストパートナーづくりを応援してきた結婚情報サービスです。
血液型で分かる相性診断|恋愛・仕事・Hまで、まるっと占います! 占いや相性診断、つい見ちゃいますよね! 色々知りたいけど、面と向かって占い師さんに占ってもらうのはお金もかかるしちょっと緊張・・・。 そんなあなたに朗報♪ この記事では、血液型や生年月日などから仕事運や恋愛運、気になる彼との相性などを簡単に占うことができますよ! 中には、質問に1つ答えるだけで占えるものも。 診断結果はA型、B型、O型、AB型、それぞれに違いが出てきそう。 それでは早速、項目別にご紹介していきます。 【目次】 ・ 相性占いってしたことがある? ・ 血液型で分かる相性診断 ・ 知られざるあなたの恋愛傾向を診断してみよう! ・ 現在交際中のあなたへ。Hが合うかも分かる相性診断 ・ あなたと相性の良いお仕事診断 相性占いってしたことがある? やっぱり世の女性は占いが好きなのでしょうか。 そして実際、どのくらいの方がその占いを信じ行動に移しているのでしょうか。 世の女性の占いのリアルを調査してきました。 Q:現在のパートナーとの相性を占ったことがありますか? ある・・・71. 7% ない・・・28. 3% 7割以上の女性が、「現在のパートナーとの相性を占ったことがある」という結果に。 お付き合いの中でふと不安に思うことがあると、占いに頼りたくなりますよね。 実際に試したことのある人は、どのような方法で占ったのでしょうか? Q:相性占いをした方法は? 1位: 雑誌の占いコーナー・特集・・・219票 2位: 占いのWebサイト・・・117票 3位: 占い師に直接みてもらう・・・76票 4位: 占いのアプリ・・・55票 5位: 占いに関する書籍・・・42票 6位: その他・・・2票 ほとんどの方が、「雑誌の占いコーナー・特集」で見ていることが分かりました。 発売されたら欠かさずチェックするという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 なんとなく気になって見ちゃいますよね! 中には足を運んで、占い師に直接みてもらうという方も。 一緒に行かなくても、彼の生年月日や血液型が分かれば占えるところもありますよね! Q:占いの結果によって自分の行動に変化はありましたか? 3人に1人が、占いの結果を信じて行動していることが判明! 占いを信じるタイプの女性は意外と多いのかも。 「ある」と回答した方の具体的なエピソードを聞いてきました。 「入籍前に彼と占い師のところへ占いに行きました。結果、占いに背中を押してもらう形になり思い切って入籍に踏み切ることができました!」(20代前半) 「彼からアタックされたので付き合ってみたものの、私はまだそこまで好きではなく……。別れようか……と思っていた頃に占ってもらい、私にとってとても良い人だと言われたのでもう少し付き合ってみることにしました。今は旦那になっています(笑)」(30代前半) 「二股され別れてからも連絡がきていた元彼が忘れられず占いに行った。占い師に元彼は追いかけても無駄。それより良い人に出会うからやめておきなさい、と言われた。元彼との連絡を絶ち切った後に出会った彼とトントン拍子に結婚、今では二児の母です」(30代後半) 自分的にピンときていなかった男性でも、占いを信じて付き合っていたら結婚に至ったなんてすごく信頼できるエピソードですよね。何か迷うことがあったら1度相性占いをしてみるの、かなりアリかも!