ある平凡な主婦が一歳の我が子を抱っこしてコンビニに行っただけの日記です。長すぎるあとがきでは、 「母親なのにこんなこと言ったら世間から怒られてしまうかもしれない」、そんな心のうちを吐露しました。 いつも自分の記録を書いているnoteにこの気持ちを残しておきたくて、でも、ふつうに公開するのはちょっと気が引けるようなものが完成して、だから初めて有料公開にしてみました。 役に立つようなことは書いていませんが、ひとりの人間の正直な心の内を少し覗いてみようかなという方はぜひ。 無料でも途中まで読めます。 ヒルナンデスの終盤あたりでウトウトし始めた息子と、寝室でお昼寝していた。 夕方4時過ぎくらい、お昼寝から目覚めた息子は、私にしがみついて大泣きした。 尋常じゃなく泣いていた。 リビングに連れてきてEテレをつけたら、ちょうど『いないいないばぁ!』がやっていた。 普段なら少しは興味を持ってくれるんだけど、だめだった。 床に下ろそうもんなら、私の首に懸命に短い腕を回して、「絶対に僕は離れない!! !」という強い意志を見せた。 一歳10ヶ月でも、想像以上に力が強い。 まだ何も喋れなくても、意思表示がハッキリしている。 うーん、困ったなぁ。 気分転換にお散歩にでも連れ出したいけど、この調子だとたぶんベビーカーには乗ってくれないよなぁ。 最近使っていなかった抱っこ紐の出番か……。 抱っこ紐を取りに少し離れただけでも、ソファの上で仰け反り大暴れで泣く息子。 私が抱っこ紐を装着しているのを見るやいなや、「早く抱っこして! !」と手を伸ばしてきた。 息子がすっぽり収まると、私の肩と腰にズッシリと12キロ強(※推定)の重さがのしかかる。 とにかく早く外に……。 息子に靴下を履かせて急いで玄関を出た。 外の風を感じて少しスッキリした様子の息子。 よかった、このままご機嫌になってくれ。 少なくとも30分くらいは外をウロウロしないとだめだろうなぁ。 マンションのエントランスを抜けたあたりですでに腰がミシミシと痛み始めていた。 疲労で頭がぼんやりした。 とりあえず通りに出て、左に真っ直ぐ進んだ。 ファミマが見えてきたので入った。 コンビニは好きだ。 いつ行っても変わらない姿でそこにあって、誰でも受け入れてくれる感じがする。 それに店内の照明が白っぽくて、すごく明るい。 だから好きだ。 ほっとするんだ。 ファミマを一周してみたものの、買いたいものは特になかったのでそのまま出てきた。 ふぅ、どこに行こう。 きっとこのまま帰宅しても「もっとお外にいたかったー!!
アンチエイジングのまとめ 加齢とは、私たちが生きていく上であらがうことができないもので、確実に1年に1回は年齢を重ねます。しかし、老化というものは、日常生活のちょっとした工夫で予防することができます。 人間は、無数の細胞からできており、その細胞が老化することによって、さまざまな臓器や器官の働きが低下してしまいます。その原因として、大きく4つの原因が考えられます。身体が活性酸素によって酸化してしまうこと、糖化によってAGEが生成されてしまうこと、ホルモンバランスがくずれてしまうこと、紫外線をあびてしまうことです。 そのため、老化を予防するためにはこれらの4つの原因を予防、改善することが必要になります。特に日常生活で改善することができることとして、抗酸化作用のある食材を積極的に摂取すること、食事を摂取する際に摂取カロリーだけではなく血糖値の上昇のしやすさも考慮すること、食事全体でバランスが取れるように工夫することが挙げられます。 まごころ弁当では、日替わりの献立で、食事の摂取カロリーを計算できるのはもちろんのこと、さまざまな食材を使用して栄養バランスの取れた食事を摂取していただくことができます。老化を予防するために、毎日の食事を1度見直して改善してみてはいかがでしょうか。 無料試食を申し込む お問合せはこちら
人の印象を左右するパーツの1つである目元。整形せずに理想の目元になれるのなら、トライする価値あり! 写真/Getty Images 写真10枚 美容整形師の川島悠希さんの著書『二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる』(学研プラス)では、顔の骨格と筋肉にアプローチして理想の顔になるメソッドを掲載している。クライアントや30万人以上のYouTubeチャンネル登録者の悩みを受けながら、川島さんが提案しているマッサージやトレーニングは1日3分程度でできる簡単なものばかり。また、憧れのパーツとしてあげられることの多い目元についてのセルフケアも多く紹介されている。 そこで、生まれてこのかた涙袋とは無縁な上に、最近目の下がたるんできたのが気になるアラサー編集者Oが、同書に掲載されている涙袋を作るトレーニングに2週間挑戦! 果たして、のっぺり目元に涙袋は現れるのか…? →涙袋トレーニングの前に行うと効果アップの小顔体操のやり方はコチラ * * * そもそも涙袋って作れるの?
そしてもう1つ、編集Oが気になっている目の下のたるみ。これは目袋と呼ばれるもので、眼球を支えるじん帯が緩むことで眼球が下がり、その重みで眼輪筋と脂肪が前に押し出されてしまうことが原因なのだとか。皮膚のたるみが重なることでより目立ってくるそうなので、加齢とともにより気になってくる部分のよう。 ◆目袋を解消するには?
秋 は 学園祭 シーズンですね〜 憧れの大学や友達の大学の 学園祭 ってとってもわくわくしますよね! お茶の水女子大学 にもありますよ! 学園祭 !その名も「 徽音祭 」! 漢字は難しいですが、読み方は意外と簡単。 「 きいんさい 」です。 普段は入ることのできない 女子大 の 学園祭 、気になりませんか? 都心 からすぐですし、散歩がてら行ってみませんか?? 徽音祭 の 内容 や、 特徴 、 入場 の際に必要なことなどを解説します! 徽音祭って何? まず初めに、なぜに お茶祭 とかではなく 徽音祭 なのか?という話ですが、、、 (この情報必要ない人はとばしてくださいね) 「 きいん 」という言葉は、 中国最古の詩集 といわれている『 詩経 』からとったそうです。 「 徽 」は「 美しい 」、「 音 」は「 声 」を意味しており、「 徽音 」=「 美声 」つまり 美徳 を表すステキな言葉なんです! (って入学時に習いました。いや確かにステキだけど変換で出てこないよお。。) お茶大にはこの言葉から名付けられた 徽音堂 なる講堂があります! 研究者詳細 - 須川 亜紀子. 入学式 や 卒業式 などセレモニーなどの際に使われるのですが、、 レトロ な雰囲気がすごくいいんですよね〜 なんと 国 の 有形文化財 に登録されています!! お茶大 に行った際には、ぜひ一目見ていただきたいです! 話がそれましたが、そんな由緒ある講堂から名前をとった お茶大 らしい 学園祭 となっております。 毎年11月の初め に開催されています。 2週目の土日 みたいな感じですかね。( 2019年度は11月9日(土)、10日(日)です。 ) この時期は 学園祭 が本当に多いので、 周辺大学 の学祭も調べて、何校か回るという人が多いです。 徽音祭のみどころは? お茶大 の 学園祭 のみどころは、何と言っても運営しているのが 全員女子 !ということです! 当たり前ですけど笑 学園祭実行委員長 も 副委員長 もみんな 女子 って他の大学だとあまりないですよね。 企画 から 運営 から 力仕事 まで全部やっているわけですから、、父親の気分になると泣けてきますよね、、娘たち、よく頑張ったね。。。と。 筆者は1年だけ 学祭委員 を経験したことがありますが、なぜか前日準備の時に 東工大の学祭委員 の方々が手伝いに来てくれるという不思議な体験をしました。(そこで カップル とか生まれてたら面白いですよね笑) ※毎年そうなのかはわかりません。 屋台 お祭りといったら 屋台 ですよね!
女子大の学祭に来る男100%ナンパ目的説! inお茶の水女子大学【】#126 - YouTube
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