僕たちは知らず知らずのうちにサーカスの象になっている! サーカスの象の話を聞いたときに、「ちょっと力を入れれば簡単に抜け出せるのに、逃げようとしないなんて、象ってバカな生き物だねぇ」と思うでしょうか? ダメな自分が許せない。いい子をやめれないのはなぜ？ | かわのみどり公式サイト. だけど、 幸せになれない自分を許せない人もサーカスの象も対して変わりません。 寧ろ人間は象よりもずっと賢くて記憶力が良い分、悪いこともすぐ学習してしまいます。 すなわち 僕たちは、自分が思っている以上に過去の信念・価値観・常識に縛られている ということです! 「自分はこの程度」が学習性無力感を作る ぼくたちは子供のころから、何度も何度も失敗という経験をしてきました。 誰もが一度は努力して上手くいかない経験をしたことがあると思います。 また子どものころに夢を語ろうものなら周りの大人や親や学校の先生、親戚等から 「おまえにはそれはできない」 「おまえには無理だよ」 「才能がないのに何を言っているんだ」 などと言われたことがあると思います。 世間の価値観からずれた「好きなこと」「夢」「やりたいこと」を口にすると、たいていの場合、大人から「 危ないから辞めておきなさい 」「 もっと普通の事をしなさい 」と言われます。 いわゆる ドリームキラー ってやつですが、残念なことに、大人は子どもよりも頭がよく経験も豊富なだけに、失敗する理由をみつけるのが上手いです。 そうやってドリームキラーから何度も何度も批判され、否定され続けた結果、ぼくたちはいつの間にか 「好きなことなんて、特別な才能がある人だけがやることだ。自分はどうせ上手くいかない」 と思い、学習性無力感に陥ってしまいます。 つまり上の図(『言葉』があなたの人生を決めるp53)にあるように周りからの何度も批判され、その言葉を受け入れ続けることによって 「自分何て幸せになれない、ちっぽけで何もできない人間だ」 という信念や常識( ブリーフシステム )が出来上がってしまうんです!
自分が許せなくなってしまう経験をしたことがあるでしょうか? 大きな過ちを犯してしまった ときの 後悔 や 罪悪感 、 何もできない自分 への 無力感 など、自分を許せなくなってしまうことがあります。 この自分を許せなくなってしまうことって、すごく疲れることなんです。 心がね、 攻撃を受けている状態 なんです。 誰からでしょう?? そう、 あなたからです。 思い通りにいかない こと、できると思っていたのにできなかったこと、 しなければいけなかったことなのにやらなかった こと、そんな出来事に対して自分の無力さを感じたり、『あのときやっていたらこんな結果にならなかったんじゃ・・・』と後悔をしてしまうときに、その感情とともに『自分が許せない!』と思うようになることがあります。 自分が許せない・・・ これって実は、自己評価がすごく高い人が思いやすいんです。 ・・・ 許せないと思うのはなぜなんでしょうか? 自分を許せないあなたが自分を許す方法【自分は変えられる】. 期待していたのに 期待外れ の結果だったからです。 例えば、今日の夕食は贅沢をしようと、普段よりかなり高めのお店で食べることにしました。予約をしていなかったので1時間待ちでした。普段は並ぶことをしないあなたですが、『こんなに順番待ちができるということはよっぽどおいしいんだろうな。』と期待して待つことにしました。でてきた料理はあなたが普段食べているものとさほど変わらない味でした。 あなたは『あー、美味しかったぁ!』と素直に喜べますか? 『美味しかったのは美味しかったけど、こんなものか。期待外れだったなぁ。』とか『なにこれ。高い金払ったのに。こんなのだったら弁当でも買って食べたほうがマシだった。』と思いません? 普段と変わらない味だったのに、なんでこんなに不満が溜まっているんですかね?? 普段より高いお金を払ったからですよね。 高いお金を払ったから、普段より美味しいものが食べられると期待していた んですよね。 それなのに、普段と変わらない味だった。 期待を裏切られたから許せないんです。 逆に期待していなかったら許せないと思うことはありません。 夕食は家で卵かけご飯を作って食べました。『なんだこの卵かけご飯は!まずい!こんなことなら食べないほうがよかった!』・・・こんなこと思う人いないですよね? よっぽどのこだわりがあって、アレンジしているうちに失敗してしまったのならあり得るかもしれませんが、普通に作る分には誰が作ってもほとんど同じ味です。初めて食べる人は別にして、普段から食べ慣れている人には卵かけご飯の味はわかっています。 許せないと思うのは自分に期待しているからです。 『こんなことぐらい自分なら簡単にできる。』、『周りもみんなやっているんだから、自分ができないわけがない。』と思っているからです。 完璧主義者 なわけではありませんが、ある一定範囲までは 自分はできるはずだと思い込んでいる んです。 それが実際にはできなかったから、『お前はそれでも俺か!
言葉をコントロールして自分を変える手法を、コーチングでは セルフトーク のコントロール と言います。 ぼく自身も当時は「なんでこんなに不幸なんだ!」と自己否定に走ってましたが、「もっと幸せになってもいいんだよ」と自分自身に許可を与え続けると、だんだん自分自身を許せるようになったし、前向きになることができました。 つまり、あなたは別に物理的に縛られているんじゃなくて、情報空間にある 自分の心(才能がないと思うブリーフシステム)に縛られているにすぎない ということです 。 本当に大切なのは、才能があるかどうかではなく、『 足に結んでいる鎖はしょぼいと認識して、引きちぎろうとするかどうか 』です。 そのためにはなんでもいいので、具体的な行動を始めることが最も効果的です。 なんでもいいからゴール(夢・目標)を立てて、それを達成するためにとりあえず動いてみる あなたが成し遂げたい ゴール にむかって行動出来てれば何でもよくて、今この瞬間から始められることから手をつければOKです。 間違いなく言えることは、 ゴールにとりあえず一歩踏む出せば、見える景色が変わります。 その時に実はあなたを束縛していたものが、「 なんだ、ただのちっぽけな鎖だったわ 」と気付くことになります。
では、「理想の私」や「いい子の私」を いつまでもやめられないのはなぜなのでしょうか。 「そういう自分でないと愛されない」 と無意識で思い込んでいるからです。 そう思いこむきっかけは 人によりさまざまです。 幼少期にできないことや 存在そのものを否定されることがあったり、 親自身が自分を否定していたり 安心であたたかな 関わりを持ってもらえなかったり、 他にも、傷つく経験をしたからかもしれません。 それは小さな子どもが小さな世界の中で 感じたことなので、 誤解 ということも多々あるのですが・・ (イラスト ふわ ふわ り さん) 誤解であれ、勘違いであれ、 「このままの自分では愛されない」と いう思いは、恐怖です。 だから、 ●優しい自分はいいけど、いじわるな私はダメ ●頑張り屋の私はいいけど、だらだらする私はダメ ●明るい私はいいけど、暗い私はダメ ●人に気をつかう私はいいけど、自分がしたいことをする私はダメ! などと常に自分をジャッジし、 理想の自分になろうと努力をします。 でもね、隠していても ないふりをしていても もともとあるものはなくなりません。 ダメな自分、恥ずかしい自分を隠せば隠すほど、 周りに認められる(と自分が思いこんでいる) 理想の自分であろうと頑張れば頑張るほど、 「理想の自分」の仮面をはずすことが ますます難しく、怖くなってくるのです。 等身大の自分で生きるために さて、あなたはここまで読んで何を感じましたか?
みんな上手に自分を許せているだろうか。 できない自分、できなかった自分を許す。 別の言い方をすると、できない自分・できなかった自分を受け入れる、ということだろうか。 こう言うのもおかしいが、私は、年々この方法がうまくなってきていると思っていた。しかしまだまだ下手くそのようだ。 生産性にとらわれてはいけない。人は存在だけで、すでに他者に貢献している。 それは頭ではわかっている。頭では、だ。 他人に対してはそう思う努力をすると、そうなれる。 仮に、仕事が全然できない人でも、仕事をサボっている人でも、ウソばかりつく人でも、優しい気持ちになれるのだ。生産性ではなく、その人が存在で貢献していることを、受け入れられるのだ。 ところが、自分に対しては、案外ジャッジが厳しいのかもしれない。 そんなことをさっき感じた。 今日は思ったより、仕事に時間がかかった。 しかも、すべて終わってから、ひと息つくか~という時に、ミスを見つけてしまった。あちゃー(>.
The Middle ザ・ミドル~中流家族のフツーの幸せ シーズン1-7 DVD 商品番号:CBD000901 商品在庫: 50 登録時間:2017-02-17 商品クリック数量:2829 ユーザー評価: 当店価格: 9, 000 円 市場価格: 10, 800 円 購入商品数: 商品総価格: 商品説明 製作総指揮:アイリーン・ハイスラー 出演:パトリシア・ヒートン、ニール・フリン、チャーリー・マクダーモット、イーデン・シェール、アッティカス・シェイファー 形式:Color、Dolby 言語:英語、日本語 字幕:日本語 ディスク枚数:50(全153話) 内容紹介 架空のアメリカ合衆国中西部にあるインディアナ州オーソンに住む、自動車販売店で働くフランシス・フランキー・ヘックと夫のマイク・ヘックを中心に、3人の子供たち、アクセル、スー、ブリックの日常生活を描く。
3人の子供と共働きの両親の中流家庭を生活感たっぷりに描いた米テレビコメディー「ザ・ミドル ~中流家族のフツーの幸せ」が、第9シーズンで終了することをクリエイターのアイリーン・ハイスラーがmに明かした。 ヘック家と視聴者にふさわしいハッピーエンドに - 写真は「ザ・ミドル ~中流家族のフツーの幸せ」シーズン8より - Michael Ansell / ABC via Getty Images 3人の子供と共働きの両親の中流家庭を生活感たっぷりに描いた米テレビコメディー「ザ・ミドル ~... 続きを読む
!, バトル・オブ・ザ・セクシーズ, L. A.
"高嶺の花"モーガンと付き合うアクセルだったが、モーガンに別れを告げられてしまう。そこでフランキーはある行動に出る。一方、スーとブリックは怖いゾンビ映画を見て…。 第18話 パパとママの居場所はどこ!? 薄型テレビを見たくてご近所へ入り浸るアクセル。フランキーも人が集まるような家にしようとビリヤード台を設置するが、悩みを招く結果に。さらにフランキーに仕事上のある試練が…。 第19話 結末を知らせないでくれ! マイクはバスケットボールの観戦日が葬式と重なり、家族の行事を優先したいフランキーとモメてしまう。一方、友達の誕生日会に出たくないブリックはある細工をするも葬式のせいで騒動になって…。 第20話 テレビ、親のテレビ、それが問題だ! ザ・ミドル 〜中流家族のフツーの幸せ Season1～9を1話から見れるサイト！海外ドラマ有料動画配信一覧. ヘック家はみんなテレビが大好きだが、電気料金が払えず停電状態に。子どもたちは大ブーイング。ストレスを溜めるマイクとフランキーは、あるビンゴ大会で賞金を手にするが…。 第21話 息子よ!母は意地に生きます モーガンに振り回されるアクセルに業を煮やすフランキー。別れたものの2人はヨリを戻していた。彼女を受け入れようとフランキーは夕食に招くが心配は募るばかりで…。 第22話 偽りの母の日 母の日ばかりは母に尽くそうとする子供たち。ところがフランキーは空回りの"接待"にうんざりだった。そんな中、実母を訪ねることになるが親子は言い争いになってしまい…。 第23話 空気読めない親子の苦悩 社交クラブで周囲に溶け込めないブリックの姿を見て、自分に似たと気づくマイク。そこでヘック家主催のBBQパーティでブリックと2人で率先して接客を試みるが、なかなかうまく行かず…。 第24話 カエルの子はカエル…じゃない! マイク夫妻は学校の面談で子供たちそれぞれの状況を知る―ブリックは留年の危機に、スーは担任にすら覚えられていない、アクセルは学力においてかなりの潜在能力がある。スーに活躍の場をと願う2人は…。
# 1 ママはスーパーウーマンじゃない!? / 23分 中流家庭の妻・フランキーは夫のマイクと共働きで家計を助け、日々3人の子育てに追われている。彼女は自動車販売の仕事に就いているが営業成績は振るわず、1台でも多く売り上げようと一発逆転を狙っていた。 詳細を表示する 見放題 視聴タイプ 料金 合計 1, 990円 = 月額費用 ¥1990 + エピソード料金 ¥-600 # 2 竜巻のプレゼント / 21分 ジリ貧の家計を助けるためにも職を失うわけにいかないフランキーは、思案した揚げ句、手作りのPR作戦に打って出る。そんな中、末っ子のブリックがフランキーの官能ロマンス小説を読んでしまう。 # 3 結婚記念日にお休みを / 21分 結婚記念日を迎えたフランキーとマイク。今日だけはわずらわしい日常を忘れ、たまには夫婦水入らずでロマンチックに過ごそうと計画する。特別な一日を満喫するため、2人は準備を万端に整えたはずだったが…。 # 4 親はダメでも子は育つ / 21分 長女のスーは学校で表彰され、晴れて州都見学ツアーに参加する資格をもらって大喜び。しかし、急遽学校側から表彰の中止を言い渡されてしまう。一方、末っ子のブリックに初めてのガールフレンドができるのだが…。 # 5 我が子は理解不能! 【ザ・ミドル 〜中流家族のフツーの幸せ シーズン2】の海外ドラマ無料動画を全話(1話~最終回)配信しているサービスはどこ？日本語吹き替え版/字幕版で見れるのは？ | 動画作品を探すならaukana. / 20分 フランキーとマイク夫妻は、ブリックが社交性に欠けていると担任の教師から指摘される。そこで、2人がブリックにバスケットボールを勧めてみたところ、意外にも彼は隠れた才能を発揮するのだった。 # 6 親の心、子も客も知らず / 21分 長男のアクセルが玄関のドアを壊してしまった。このためヘック家の玄関は数日間開けっ放しの状態となる。そんな中、営業成績が伸び悩んでいるフランキーは、上司から罰則規定を言い渡されてしまう。 # 7 ゴミ捨て忘れて家庭崩壊!? / 21分 フランキーがゴミを捨てる際に、放り投げたビール瓶で末っ子のブリックにちょっとしたかすり傷を負わせてしまう。これを受けて事態を重く見た学校側は、社会福祉士をヘック家に派遣する事態となった。 # 8 酔いどれ感謝祭 / 21分 感謝祭の休日だけは家族みんなで過ごそうと決めていたフランキーだが、運悪く休日返上で仕事に駆り出されてしまう。そんな中、長男のアクセルと一緒に出掛けたブリックが行方不明になってしまう。 # 9 兄弟は他人の始まり。か?
ニュース 2017. 08. 05 15:10 |海外ドラマNAVI編集部 米ABCのファミリーコメディドラマ『ザ・ミドル ~中流家族のフツーの幸せ』が、シーズン9をもって終了することが明らかになった。米Varietyらが報じている。 海外ドラマNAVI編集部 海外ドラマNAVI編集部です。日本で放送&配信される海外ドラマはもちろん、日本未上陸の最新作からドラマスターの最新情報、製作中のドラマまで幅広い海ドラ情報をお伝えします! このライターの記事を見る こんな記事も読まれています
ザ・ミドル 中流家族のフツーの幸せ 海外ドラマ 作品トップ 特集 インタビュー ニュース フォトギャラリー レビュー 動画配信検索 DVD・ブルーレイ Check-inユーザー シーズン1 シーズン2 シーズン紹介 米ABCで2009年に放送開始したコメディシリーズ。米中部に暮らす中流家庭の主婦フランキーは、夫婦共働きで3人の子どもを抱えて毎日大忙し。ときどきストレスを爆発させてしまう彼女だが、大切な家族のために精一杯奮闘する姿を、ウィットとユーモアたっぷりに描く。 制作年:2009 チャンネル:ABC エピソード 第1話 ママはスーパーウーマンじゃない!? /Pilot 第2話 竜巻のプレゼント/The Cheerleader 第3話 結婚記念日にお休みを/The Floating Anniversary 第4話 親はダメでも子は育つ/The Trip 第5話 我が子は理解不能! /The Block Party 第6話 親の心、子も客も知らず/The Front Door 第7話 ゴミ捨て忘れて家庭崩壊!? /The Scratch 第8話 酔いどれ感謝祭/Thanksgiving 第9話 兄弟は他人の始まり。か? /Siblings 第10話 クリスマスはくるしみます/Christmas 第11話 もやもや思春期/The Jeans 第12話 恐怖の隣人/The Neighbor 第13話 恐竜親父の職探し/The Interview 第14話 母の愛は嵐のごとく/The Yelling 第15話 バレンタインデーは子離れデー/Valentine's Day 第16話 燃える親バカ/The Bee 第17話 ゾンビと失恋、どっちが怖い? /The Break-Up 第18話 パパとママの居場所はどこ!? /The Fun House 第19話 結末を知らせないでくれ! /The Final Four 第20話 テレビ、親のテレビ、それが問題だ! シーズン9で終了した『ザ・ミドル ～中流家族のフツーの幸せ』、あの人主演のスピンオフが始動！ | ニュース | 海外ドラマ | 海外ドラマNAVI. /TV or Not TV 第21話 息子よ! 母は意地に生きます/Worry Duty 第22話 偽りの母の日/Mother's Day 第23話 空気読めない親子の苦悩/Signals 第24話 カエルの子はカエル…じゃない! /Average Rules 出演者 フランキー・ヘック パトリシア・ヒートン マイク・ヘック ニール・フリン スー・ヘック イーデン・シェール スタッフ エグゼクティブプロデューサー アイリーン・ハイスラー Eileen Heisler ディアン・エリーヌ DeAnn Heline 監督 リー・シャラー・ケメル Lee Shallat Chemel 脚本 アイリーン・ハイスラー Eileen Heisler ディアン・エリーヌ DeAnn Heline 大人の女子会 ナイトアウト[DVD] 発売日:2014年10月8日 最安価格: ¥1, 019 関連DVD・ブルーレイ情報をもっと見る @eigacomをフォロー シェア シーズン1 シーズン2 「ザ・ミドル 中流家族のフツーの幸せ」の作品トップへ ザ・ミドル 中流家族のフツーの幸せ 作品トップ 予告編・動画 特集 インタビュー ニュース フォトギャラリー レビュー DVD・ブルーレイ