問題演習のボリュームが少ない スタディサプリでは、1単元ごとに問題演習がついています。 ただ、塾での問題演習と比べると、ボリュームは物足りません。 また、難易度もあまり高いものではなく、基礎的な問題がほとんどです。 そのため、実際の中学受験に通用する応用力を身につけるには不十分となります。 問題演習の不足分については、塾の教材で補う必要があります。 2. 毎回テキストの印刷が面倒 テキストや問題演習は無料でダウンロードできます。 でも、受講する度にプリンターで印刷するのが結構面倒なんですよね。 小学生の子どもが自分でプリンター使うのもハードル高いので、結局は親がやらないといけません。 そんな『チマチマ印刷なんかやってらんないよ!』という方向けに、冊子のテキストを1冊1, 200円(税込・送料込)で購入することもできます。 僕は毎回印刷するのが面倒なので、4教科分まとめてテキストを買いました。 プリントだと、授業終わった後の管理が面倒ですけど、テキストだと簡単です。 都度印刷して授業を受けてみて、それでも冊子のテキストが必要だと思ったら購入すれば良いと思います。 3. 講師に質問ができない 塾と違って、スタディサプリの講義でわからないことがあっても講師に質問することができません。 ただ、スタディサプリの授業はとても丁寧に、分かりやすく説明がされています。 そのため、たいていの疑問については、授業動画を再度見直すことで理解できるようになっています。 それでも分からなければ、ママ・パパが一緒になって動画を観てあげて、子どもに教えることもできます。 スタディサプリの使い方は簡単!
」 その悩み、スタスタLIVEが解決します! スタスタLIVE 簡単登録であとは待つだけ! お子様の学力や勉強の悩みに合った、ぴったりの先生が見つかります。 紹介料は一切かかりません。完全無料です。(授業料は必要です) スタスタ代表こーちゃん
」をぜひ参考にしてください。 個別指導や家庭教師に切り替える 全科目ともさっぱりついていけない場合は、集団指導をやめて、個別指導や家庭教師に切り替えるのがおすすめです。 個別指導または家庭教師の方が、自分のレベルに合わせたペースで授業を進めていけるからです。 また質問しやすい環境であるため、わからないことがそのままにならずひとつひとつ苦手を克服していけます。ただし個別指導に切り替える場合、カリキュラムがしっかりしているかどうか、指導方針が自分に合っているかを確かめる必要があることを覚えておきましょう。 おすすめの家庭教師が知りたい方は「 【家庭教師おすすめランキング】どこがいいか口コミや料金を比較! 」をぜひ参考にしてください。 進学塾の授業スピードについていけるか不安な方は体験授業がおすすめ 進学塾の授業スピードにきちんとついていけるかどうか不安な方は、正式に入塾する前に体験授業に参加すると良いでしょう。 体験授業では入塾前に実際に教室に入って授業を受けることができるので、パンフレットや公式ページだけではなかなかわからない授業のスピードを体感することが可能です。 体験授業の後は、個別面談もしくは後日の電話連絡で感想を聞かれることが多いです。授業を受け自分に合っていると感じたら、そのまま申し込み手続きに進みましょう。 まずは体験授業に参加する塾候補を探すため、いくつかの塾の無料の資料請求をしてみることをおすすめします。 全国でおすすめの予備校が知りたい方は「 【予備校おすすめランキング】全国的に人気で有名な大手予備校を比較! 」をぜひ参考にしてください。
高橋みゆき(たかはし・みゆき)さん 管理栄養士。大学で栄養学を学び、パーソナルトレーニングジムでトレーニング・食事指導、ダイエットアプリでの食事アドバイス業務に携わり、現在は「食・栄養」をテーマにしたコラムも執筆。25㎏のダイエット経験があり、ひとりひとりの性格や生活習慣に合わせ、継続しやすい減量方法・生活習慣改善方法を提案している。 [ Diet Plus ]
では、ダイエットにも最適の「手作り弁当」について、押さえておきたいポイントを見てみましょう。 (1)小さめのお弁当箱を選ぶ 少し小さめのお弁当箱を選びましょう。容量がカロリーに比例するので、1日の摂取エネルギーから考えると成人男性なら700~800ml、成人女性なら500~600mlサイズが目安になりますが、実際に食べた後、もう少し食べられるかな、くらいの腹八分目が適量です。 あらかじめ少し小さいものを選んでおき、もし足りないと感じたときは、ゆで卵やチーズ、汁物をプラスするなどしてボリュームを調整するのがおすすめです。 (2)ご飯とおかずは1:2 お弁当全体を見たときにご飯が3分の1、残り3分の2をおかずと副菜で埋めるというのがベストな割合です。ご飯の食べ過ぎが防げますし、不足しがちなタンパク質や野菜もとりやすくなります。 ここで、お弁当におすすめの食材をご紹介します。 <おすすめのお米の種類> 玄米・雑穀米・麦ご飯 これらは精白米に比べGI値(食品を食べた後の血糖値が上がるスピードを数値で表したもの)が低いので、血糖値の上昇をゆるやかにしてくれます。糖質の代謝に必要なビタミンB群や不足しがちな食物繊維も豊富でダイエットにピッタリ。
スープジャーはフタがあきにくいという声がちらほら見受けられます。フタが開かなくなるのはは、熱いものを入れてから時間がたつと温度が下がり、本体内側の圧力が下がってフタが固定されるのが原因!