第6回 夜遅い食事が気になる人へ
昨年から夜遅い時間の食事に気をつけている、ひできさんが栄養相談に来室しました。
気をつけている様子やその結果、減量したこと、減量以外の変化も栄養士に伝えています。その様子をのぞいてみましょう。
去年の健診結果をみて、歳も歳だし、さすがに体重を減らしたいと思ったし、検査結果もこれ以上悪くなるとヤバいと思ってね。
気になっていた夜遅い時間の食事を気をつけるようにしたら、1年で5kg減量できたんです! すごいですね!ズボンもゆるくなったのでは?
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見た目カフェ飯っぽいのですが、かなりマクロビ的、けど手がかからないものばかりです。お豆腐と豆乳のスープは簡単で絶品、去年買った本なのにいまだに毎日見飽きずつくっちゃいます。
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こんなに大食いなのはうち位だと思っていたので 他にも沢山の大食いのご夫婦&ご家族がいて なんだか安心しました。 でも、旦那は肉体労働ですが私と結婚後 4キロ位太ってしまったみたいで、本当は もう少し体重を落とさなくてはいけないんです。 でも、減らすように言っても全然聞いてくれない のでちょっと困っています。 あと本当にお米が減るのが早い!! (笑) 仕事以外に全く運動しないのもいけない様です。 少しは運動するように言ってみます。 でも、元気でモリモリ食べれるのは健康という事 ですよね! あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心
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東京のサラリーマン、OL、学生のみなさん。一人ご飯をする機会、一度はありますよね?「寂しい・・・」とか、「入りにくいな・・・」なんて気持ちもきっとあるはず。でも一人だからこそ贅沢に、ひとりごはんを楽しめるんです!それでは、一人でも入りやすくて、ランチに使えるおすすめのお店7選をご覧ください。 新型コロナウイルスの影響で日々状況が変化していますので、最新情報については各施設のHPをご確認ください。 また、外出自粛要請の出ている地域において、不要不急の外出はお控えください。 感染症の予防および拡散防止のために、咳エチケット・手洗い・アルコール消毒・マスク着用などを心がけるようお願いいたします。 お1人様ご飯、ちょっと入るのに勇気がいる…。 友達と会うでもなく、家に居るでもなく、1人でどっかに外食をしに行きたくなるときってありますよね。
でも、お店の雰囲気によってはおしゃれすぎて1人では入りにくい…
カップルや女子会をしているグループが多くて、1人で入ったらなんか浮いてしまいそう…
そんなことになったら、なんだか気まずいですよね! 今回は、そんなお悩みを解消すべく、 1人でも気軽に入れるおすすめのお店をご紹介します! 学校帰りや仕事終わり、休日の空き時間にぜひご活用ください! 【PR】食べるだけで、最大5, 000円クーポンがもらえる!? プロの味をお家で楽しむレストランのテイクアウト、密を避けたお篭り旅などを体験することでもらえる最大5, 000円のクーポンを配布中! 先着順なのでお早めに! 【平日5日間の晩ご飯】食費2.5万円/二人暮らしの自炊記録/新米主婦の節約料理/1食2人前300円！手取り14万円夫婦/夜ご飯/二人暮らし - YouTube. 詳しくはこちら! 1. 心がほっとするオーガニックイタリアン カーポラヴォーロ 高田馬場駅から徒歩1分以内にある カーポロヴォーロ では、自然栽培の無添加・無肥料・無農薬・オーガニック(有機)な調味料・食材を厳選して使用したイタリア料理をいただけます。
食べログ3. 5以上 の人気店なので、席が埋まってしまうことも。
事前に予約をしていった方が良いでしょう。 カウンター席は女性の一人客もよく利用するようなので、一人ランチにいいですね! カウンターに座るとシェフと対話することもできます(^^) 一番のおすすめは 自然の恵み12種盛り 3, 800円
少々お高いですが、野菜をふんだんに使ったヘルシーな12種盛りは満足すること間違いなし! そして、一切の動物性食物を摂らない完全ビーガンの方でも速やかに対応してくれるので安心。 もっとリーズナブルな パスタランチ 1, 300円 もあります。
・ 生野菜サラダ
・ 本日のスープ
・ 自家製パン
・ 日替わりパスタ
・ ドリンク
・ ドルチェ
お野菜ランチ 2, 000円 もおすすめ。
12:00〜21:00 でナチュラルビーフランプ肉弁当やエビとアボカドの豆乳マヨサラダなどの テイクアウト販売 も行なっているので、ぜひチェックしてみてください。
実際にカーポラヴォーロに行ったユーザーの口コミ どの野菜も美味しいので、ヘルシーランチを探している人におすすめ!
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スマホでアンインストールしてはいけないアプリってなんですか(Google関係だと思います)? 先日、携帯の容量がないのでいろいろなアプリをアンインストールしていたのですが、
アンインスト
ールしないほうがいいアプリまで消してしまったみたいです…
Google(? )かなにかのアプリなんですが…。
前まで出来ていた、YouTubeの評価や"後で見る"リストへの追加などが出来ないです。 Android開発 ・ 7, 875 閲覧 ・ xmlns="> 25 Google Play開発者サービスあたりを消してしまったのではないですか? スマホでアンインストールしてはいけないアプリってなんですか(G... - Yahoo!知恵袋. いずれにしても、自分でインストールしたアプリ以外には手を付けるべきではありません。 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 開発者サービスでした…。
ありがとうございました お礼日時: 2014/8/15 7:47 その他の回答(1件) Androidならばマーケットから全てのアプリから何を消してしまったかわかるはずです! 実際ようつべの一部の昨日のみを演ずるアプリなど聞いたことがありません。
ですがとりあえず一旦アプリをインストールし直してみてください。それでなおらなければ本体を再起動です。
スマホでアンインストールしてはいけないアプリってなんですか(G... - Yahoo!知恵袋
Mac OS 10 Lion v 10. 7 pafekuto masuta: Apple Mac OS 10 Lion - 野田ユウキ, アンカープロ - Google ブックス
Windowsの削除したほうがいいアプリ一覧 セキュリティに懸念があるものも - ライブドアニュース
PCにインストールされているソフトウェアで、日常的に使用しているものはいくつありますか? 多くの人は、かなりの数の不要なソフトウェアをインストールしたままではないでしょうか。そうしたアプリの中には時代遅れになったものもあれば、Windowsのブロートウェア、悪意のあるソフトウェア、PCから削除して差支えないガラクタ同然のものもあります。 そういったソフトを放置していると、セキュリティ上の問題やPCのパフォーマンスに悪影響を及ぼす可能性もあります。今回は、よくあるWindows10のアプリで、アンインストールしたほうがいいソフトをご紹介します。 目次 インストールされているプログラムを確認する方法 1. QuickTime leaner 3. PCクリーナー 4. uTorrent Flash Player・Shockwave Player Silverlight 8. Windowsの削除したほうがいいアプリ一覧 セキュリティに懸念があるものも - ライブドアニュース. ツールバーとブラウザ拡張機能 Printer for Windows 10. メーカーがプレインストールしたブロートウェア dows 10のブロートウェア 不要なプログラムはアンインストールする インストールされているプログラムを確認する方法 Windows 10にインストールされているプログラムは、簡単に確認できます。「設定」を開き、「アプリ」→「アプリと機能」セクションに進むと、インストールされているものがすべて表示されます。 【次のページ】 Image: MakeUseOf Windows8. 1かWindows...
Mac Os 10 Lion V 10.7 Pafekuto Masuta: Apple Mac Os 10 Lion - 野田ユウキ, アンカープロ - Google ブックス
Androidではアンインストールしてスマホから削除できなくても、アプリを無効化して停止できます。しかし、無効化してはいけないシステムなどのアプリもあります。この記事では、Androidで無効化してはいけないアプリについて解説します。 Androidには無効化してはいけないアプリがある! Androidスマホには、購入したときから入っているアプリが沢山あります。その中には、自分では利用しないので、スマホの容量やメモリの使用率を下げるためにもアンインストールして削除したくなるアプリもあります。
しかし、中には自分が不要だと思っていても、アンインストールできないアプリもあります。そういったアプリの場合には、停止して強制的に利用しないように設定できるアプリもあります。 アンインストールで削除できなくてもアプリを無効化して強制的に停止できる Androidには、アンインストールして削除できなくても、アプリを無効化して強制的に停止できる機能があります 。Androidの根幹のシステムに関連するようなアプリの多くは、アンインストールだけではなく、無効化することもできません。無効化できるアプリは、ユーザーが無効化しても問題はないはずです。 無効化するとAndroidのシステムに影響するアプリがあるので要注意!
Adobe Flash Player・Shockwave Player Adobe Flash Playerは、2021年1月時点でサポートが終了しました。現在は、最近のすべてのブラウザでブロックされていますが、PCに既にインストールされているFlashはアンインストールする必要があります。 Adobeはソフトウェアをこれ以上更新しないので、こうしておけばセキュリティの問題を懸念する必要もなくなります。 Adobe Shockwave Playerも同様のランタイムアプリで、2019年に廃止されました。Adobeはダウンロードを提供しなくなり、このソフトを必要とするWebサイトに遭遇する可能性はほとんどありません。 そういうわけで、Shockwave PlayerとFlash Playerの両方を削除する必要があります。どちらも過ぎ去った過去の遺物であり、もはや不要です。 6. Java Javaは独特のランタイムアプリで、デスクトップ上のJavaとブラウザ用のJavaプラグイン(セキュリティの問題があることで有名)の2つのコンポーネントがあります。 以前はかなり一般的でしたが、現在ではほとんどのWebサイトで使用されていません。この記事の執筆時点で、W3Techsは、0. 02%未満のWebサイトしかJavaを使用していないとしています。 ChromeとFirefoxの最新バージョンはJavaをサポートしていないことから、Javaは以前よりもセキュリティ上の問題が少なくなっています。Android開発者かJavaに依存する特殊なソフトウェアのユーザーでない限り、Javaはアンインストールしたほうがいいでしょう。 アンストールしても、PCの使い勝手に違いを感じることはないはずです。 7. Microsoft Silverlight Image: MakeUseOf Silverlightは、Adobe Flashと似ているWebフレームワークで、かつてはブラウザでリッチメディアコンテンツを有効にしていました。 以前はこうしたプラグインが多くのWebサイトで必要でしたが、現在は推奨されておらず、もうほとんど役に立ちません。W3Techsによると、2021年初頭の時点でSilverlightを使用しているWebサイトは0. 03%未満です。 最近のブラウザはSilverlightでは動作すらしません。Silverlight は、ChromeとFirefoxから長年サポートされておらず、Edgeとの互換性もありませんでした。 Silverlightは、互換性があるという理由でInternet Explorerでのみ公式にサポートされていますが、Internet Explorer はWindows10のごく一部でしか使用されていません。Silverlightをアンインストールしたところで、失うものはないでしょう。 8.ツールバーとブラウザ拡張機能 Windows 10から何をアンインストールすべきか迷っているなら、ブラウザにある"ガラクタ"が確実に候補にあがるでしょう。 ツールバーは、以前は今と比べてはるかによくある問題の種でしたが、幸いにして、Chromeやその他のブラウザの最新バージョンが反撃して、そうした問題のほとんどを根絶しました。ただし、スパムの拡張機能はまだ野放しにされています。 プログラムリストで、Bingバー、Googleツールバー、Askツールバー、Yahoo!