ようこそメンタルちゃんへ! 今回は筆者自身も罹患した経験のある統合失調症について、その体験談と実践した改善法を紹介していきたいとおもいます。 統合失調症とは? すでに罹患されている患者さんやご家族の方は解説無用かと思いますが、一応書いておきますね。 統合失調症は幻覚や妄想という症状が中心です。 幻覚や妄想によって、現実で起こっていることではないにもかかわらず、あたかも現実で起こったことだと認識してしまったり、現実と妄想の区別がつかなくなってしまったりします。 統合失調症に罹った患者さんやご家族の方が一番心配されるのが、 『統合失調症は治るのか? (寛解 するのか)』 ということだと思います。 私も統合失調症を患っていた経験があるので、治るかどうかはとても心配でした。 私の体験談 私が統合失調症の症状を自覚し始めたのが、いまから5年くらい前だったと思います。最初に感じた異変は通り過ぎる人を見かけると、笑ってしまうという症状でした。 なので、人が通り過ぎるたびに下を向いていました。 通る人からすると、かなり挙動不審にみえたはず、、笑 次に表れた症状は『視界に人が入ると見てしまう』という症状です。 もともと人間の視野はある程度広いので、自然とほかの人が視界に入ってきます。 しかし、どうしても視界に人が入ってしまうとみてしまうんですよね、、泣 しかも、チラッとではなく、凝視してしまうこともしばしば、、 自分の横を通り過ぎる人に睨んだと勘違いされてないか、いつも不安でした。 また、過去の悪い記憶が毎日のようにフラッシュバックしてきました。 仕事中もフラッシュバックしてくるので、まったく集中できませんでした。 何もやる気がなく、過去のことを頭の中で回想してるだけで一日が終わる、なんて日も、、、 統合失調症は薬で治る? 結論から言うと、治る人は治ります。 ただ、寛解状態を維持するには薬を飲み続けなければいけないことが多いです。 つまり、薬を飲んでも根本的な治療には乏しいのではないかと筆者は考えています。 さらに懸念されるのが副作用の問題です。 長期間薬を服用することによって、不眠症になったり、体重の増加、薬への耐性による投薬量の増加などがあります。 できる限り薬の服用は避けたいものですよね。 統合失調症を薬を使わず、自力で治す! 精神病は治るのでしょうか。／千葉県. さて、本題に入ります。 私が実践した方法はこちらです!
はじめまして、精神保健福祉士のシアンです。 統合失調症に苦しむ当事者はもちろんのこと、 それを身近で支えるご家族や周囲の方々の苦労は計り知れないもの。 まだはっきりとした原因や治療法が確立されていない病気だからこそ、 あなたはこういったことでお悩みではないですか? 医師の指示通りに服薬を続けているのに、一向に回復しない。 言っていることが支離滅裂で、理解できない。 監視されているとか狙われているとか、ありもしないことに怯えている。 急に叫んだり怒り出したりするので、身に危険を覚える。 自分は病気ではないと言い張って、病院に行ってくれない。 仕事をしようともせず、家で寝てばかりいる。 この先どういった人生を送っていくのか、明るい希望が見えない。 ここに挙げた以外にも、まだまだあるでしょう。 特に常識的に生きてきた方にとっては理解しがたいことばかりですし、 なぜ自分がこんなことで悩むことになったのかと悲観的にもなるかと思います。 何とかしたい。 何とかしてあげたい。 でもどうすればいいかわからない。 と、不安と焦りに押し潰されそうではないですか? しかし諦めるのはまだ早いです。 統合失調症は、接し方で100パーセント変わるのです。 そのためにもまず、あなたから変わってみませんか? 統合失調症って治るのでしょうか？ - 学生時代の友人で、数年疎遠... - Yahoo!知恵袋. そのきっかけやヒントを、本音で包み隠さずお伝えしていこうと思います。 統合失調症は服薬だけでは回復しない 統合失調症は、薬を飲んでいるだけでは回復しません。 なぜなら統合失調症は、 医師の指示通り服薬して休養を取れば治るといった、 たとえば風邪のような病気ではないからです。 もちろん服薬は必要です。 幻覚や妄想など、 病気の症状の部分を薬が抑えてくれるからです。 でもそれだけではダメ。 それで終わりではないのです。 むしろそこからが始まり。 症状が抑えられたからといって、 すぐに統合失調症が発症する前の状態に戻れるわけではないからです。 なぜ症状が抑えられているのに、治ったとは言えないの?
たとえば、 1:趣味や会話などで楽しい時間をいつも過ごすことができる 2:なにかに追い詰められるような要素が無い であると、ストレスと不安を感じにくくなります。 本人というよりも、周囲が統合失調症の事をよく理解して上記のような環境を演出してあげることができれば、寛解までのスピードがアップしてきます。 統合失調症は多くの場合において治るものです。 そして、治るまでの時間経過には、医学の方法と患者さんを取り巻く環境がとても重要な要素になってきます。 スポンサーリンク
浜松医科大学 同大学院修了 医学博士 神経分子病理学の研究に従事 埼玉医科大学精神医学教室 ジョンズ・ホプキンス大学医学部に短期留学 石心会狭山病院精神科部長 2011年 武蔵の森病院院長 2019年 日本医療科学大学兼任教授 「薬を処方するだけの医療でもなく、かといって話を聞くだけのカウンセリングでもない」医療を目指す。 統合失調症は精神疾患のひとつで、幻覚や幻聴などさまざまな症状を引き起こします。 感情の起伏が激しくなる、意欲の低下、周りとの会話の不一致など社会生活にも影響をおよぼすことがあります。 しかし、地道な治療をおこなうことで症状を軽減させ、ふつうの生活ができるようになることも多い疾患です。 この記事は統合失調症の治療を中心に解説しています。 統合失調症の治療について 統合失調症の治療は、基本的には 薬物療法と心理社会的療法を同時 におこないます。 1. 薬物療法 薬物療法とあわせて精神的なケアやリハビリをおこないます 治療は、薬物療法が基本ですがそれだけをおこなうことはほとんどありません。 まず、入院か通院かを症状の度合いなどによって医師が決定します。 その後、どちらを選んでも精神療法やリハビリなどとあわせて薬物療法をおこなうのが一般的です。 精神を安定させる薬で生活への影響を減らしていきます 精神を安定させる薬(メジャー・トランキライザーなど)を服用して、生活への影響を減らします。 幻覚・妄想のほか、不安・不眠・感情の起伏などをおさえられる薬もあります。 しかし、薬だけで完治はしません。 薬物療法は、次に解説する『心理社会的療法』をより効果的におこなうための治療だと考えてください。 2. 心理社会的療法 まずは病気に対しての偏見や誤解をなくします 『心理社会的療法』は、自分自身で勝手に偏見や誤解を持たないよう心理的なアプローチと買い物に行かせるなどの社会的アプローチをはかることです。 そうすることで病気に対して自分自身で偏見や誤解を持たないようにさせ、社会復帰を目指します。 また病気について正しく理解するために、統合失調症について学ぶ時間が設けられることもあります。 生活能力を徐々に高めていきます 統合失調症の症状が出ていると、生活能力が低下して日常生活に支障が出ている可能性があります。 まずはそれらを軽減し、社会の一員として生活できるようになるまで治療を続けます。 例えば、生活をするうえで何をどのようにおこなえば簡単にできるなどを教えていきます。 社会生活に必要な知識や技術を身につけていきます 統合失調症が長くなると、社会的機能がどんどん低下していきます。 そのため、社会で生きるために必要な知識や技術を習うことも治療のひとつです。 挨拶の仕方やビジネスマナーなど、人との接し方を学ぶこともできるプログラムもあります。 3.
といっても過言ではありません。 言い換えれば、 接し方ひとつで回復力を高めることだってできるのです。 以前、こんなことがありました。 私の勤める施設、 地域活動支援センターに通う利用者さんが、 統合失調症を再発し、再び入院しました。 この方は初めて発病して入院し、退院してからは、 もう何年も毎日施設に通われていました。 その間も被害妄想はありましたが、 それでも比較的、少なくとも施設で過ごしている時間は、 元気に明るく生活しておられました。 しかし働けるといったところまでではなく、 それが昔気質の父親からすれば情けないと思うらしく、 いけないとは思いながらもついつい怒鳴りつけ、 手を上げてしまっていたそうです。 その結果病状が悪化して入院となってしまったわけですから、 働くとまではいかないまでも、 支援センターで明るく過ごせていたときよりも、 本人も、ご家族も辛いし、 しんどい思いをしているということは間違いないことでしょう。 今挙げたのは悪化してしまったひとつの例ですが、 家族が病気を理解し、 周囲が適切な接し方をすることで回復に至った例もたくさんあるわけです。 なぜ「接し方」が重要なのか? 統合失調症の原因はまだはっきりと解明されてはいません。 ただストレスが関係しているのは間違いありません。 ストレスが関係している病気であるからこそ、 薬を飲んで終わり、というのではなく、 ストレスを受けにくくするための物事の捉え方などを 身につけてもらうことが重要になってきます。 また症状や状態はひとそれぞれ。 病気の症状が出ていてしんどい状態の中で、 ストレスを受けにくくするための方法などを話したところで、 本人からしてみればそれどころではありません。 その話がいくら正論でも、 プレッシャーを感じさせるだけのストレスとなって、 病状を悪化させることだってあります。 そういったときには、なるべくストレスがかからない環境を作ってあげ、 安心して休養を取ってもらうようにすることも必要です。 回復して本人にやる気が出てきたときに、 適切な言葉をかけてあげることで良い方向に進むこともあります。 つまり当事者自身も変わらなければなりませんが、 家族など周囲の人も一緒に変わらなければなりません。 統合失調症とひとくくりにすることなく、 ひとそれぞれ、そのときの状況や状態に合った、 適切な接し方が重要なのです。 統合失調症と向き合う なぜ統合失調症になってしまったのか?
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