太って見える体型を改善したい 当方男性で、身長165cmで体重は65kg、やや肥満気味の体型です。 ただ、当方筋トレを少しづつ行ってきていて、太っているといったら少し太っていると思うのですが、完全にデブという体つきではなく、どちらかというと体格が良いとも言える体型だと思うのです(自分でいうのもおかしいですが^^;) 実際に自分で鏡で見て、おなか周りなどはムダな肉がついていると思うのですが、一番の難点は胸板が厚いんです。 胸囲が91cmなのですが、Tシャツなどを着ると胸部分をみただけでかなり太って見えてしまいます。 特に黒いTシャツを着ると肩から胸を通るラインがすごく分厚く見えて、太っているより、なんかちょっと太り気味のプロレスラーみたいにみえるのです。 同じで、ジャケットやパーカーを着てもチビで体格がいい風に見えるのです。 最近この体のラインがいやでいやで仕方なく、とにかく実際以上に太って見えてしまうのです。 そこで胸を重視して胸周りを少しでも細く絞りたいのですが、一体どのような運動なり筋トレなりをしたらよいのでしょうか?? 腕立てをやっていますが、これ以上分厚くなられても嫌なので、最近おそるおそる様子を見ながらやっています。 (私としては引き締め効果を狙って腕立てをやっている) 2ヶ月ほど、夜に30分のマラソンをしましたが、体重、わき腹、足、顔にはかなり効果がでたのですが、胸と下腹だけはどうしても変わりませんでした。 アドバイスいただけたら幸いです。よろしくお願いします。 またこちらは女性回答者様への質問なんですが、 人それぞれ好みはあると思うのですが、男性のどのような体型が好みですか? ダイエット ・ 9, 882 閲覧 ・ xmlns="> 100 ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 体型のいい男性はスーツを着ていても上からボンキュッキュッです。 同じ男性から見ても胸板の厚さは男の象徴とも言えます。 太ってる人は胸を鍛えている人のように胸板が厚く見えますが、実際は脂肪ですよね。 筋肉で胸板が厚くなるとこうなります↓(日本屈指のプロボディビルダー) そのまま痩せていけば、間違いなく胸板も細くなります。 腕立て伏せ程度では↑のような大きな筋肉をつくることは不可能です。 よっぽど、腕立て伏せ中に背中子錦でも乗ってれば話は別ですが。 尚、毎年あるサーチで女性が好む男性の部位の上位に腹・胸・背中が入ってます。 その他の回答(1件) 女の立場から好みの点だけ申し上げますね(笑) 胸板と二の腕は厚いままでお願いします!
「大人ファッションで自分に目覚める」イメージブランディング あなたは、まだまだ、すばらしくなる! ファッションコンサルタントの笹原宏美です。 上半身にボリュームがある わりに、 脚は細い。 という体型の方、結構いらっしゃいます。 (骨格タイプがストレート) もっと詳しくいうと、 上半身は、 肩がガッチリしていて 肩幅が広く、 そして、胸もある! で、下半身はというと、 腰の位置が高く、 お腹や腰まわりは太いものの お尻の下、脚が細い。 といった、外人体型ね。 下半身と比べて 上半身にかなりボリュームがあるので、 ぱっと見に上半身に目がいくタイプです。 (上重心) だから、いかに 上半身に目線を集中させず、 全体のバランス を図るか? トップスとボトムスの コーディネイトバランスを 上手に取ること。 それが、 似合う服を1枚選ぶ以上に! スタイルを良くみせる 大きなポイントになります。 <トップスの着丈バランス比較> こちらのお客様(K様)は、27歳。 身長165cm 骨格タイプは、ザ・ストレート! K様、先ほど説明したとおりの 体型の持ち主です。 肩幅があり、胸があり、 上半身ガッチリ!のわりに 下半身が細い。 若さハツラツ〜♪な27歳、 女性らしいメリハリボディです。 上の比較画像、 着ていただいてるトップスは同じものです。 着丈の長さを! 意図的に変えてるだけ。 (K様、画像ありがとうございます) どちらが 着痩せして見えるか? 太って見えるか? 一目瞭然でしょ! 上半身にボリュームがある方は、 重心を上げすぎると 太って見えるので要注意です。 パンツとスカートでは、 またコーディネイトバランスが 異なってきます。 上の写真のコーデは、 スカートが長め丈の台形なので トップスをコンパクトにまとめています。 (靴は無視してね) でも、重心の位置を上げすぎないよう トップスの裾をスカートにイン! はしていません。 K様の体のバランスを見て トップスの着丈を調節してるんですよ。 でも上のコーデは、まだまだです。 下半身が太って見える、、、 K様のポテンシャルは こんなもんじゃない!!! (笑) というわけで、 ショッピング後半突入↓ <試着後半①・・・GOOD!◎> こちら、この日一番 K様と私が心踊ったコーデです♡ (靴下は無視してね) さっきのコーデと比べると、 全体的にすっきりと 垢抜けたと思いませんか?
雰囲気が変わったのが印象的でした。 <試着後半>画像①〜③のK様、 すっごくわかりやすいから 見てみて〜♪ K様はまだまだお若くて お肌もピチピチしてるから、 あまりカラー診断にとらわれないで 今のまだくすみがないうちに 着てみたいカラーを いろいろ試してみるようお話ししました。 K様に似合う、 服のデザイン、着丈、 コーディネイトバランス、 服の着方 は伝授したので! あとは自分の感覚を信じて 楽しく服を選び、 コーディネイトをいろいろ 試していただけたらと思います。 鏡に映る自分の姿に いい気分になったら♡ 似合ってるって証拠だからね♪ ============== ☆ファッションコンサルティング3時間コース ☆ファッションブランディング1日コース 【4・5月】東京でのファッションコンサルのご案内 【6月】福岡・大阪でのファッションコンサルのご案内 *仙台でのコンサルは ご希望の日程をお知らせください↓
雨上り 窓辺に たたずみ 風のざわめきを 冷たく感じて そっとブラインドを 下ろしかける 夜が包み込む前の うすやみの街 張りつめた日々 愛も迷ってる そんな心へと ためいき落とす 夜を行く 足音 孤独に 人の波間から はぐれて 行きそう 夢見る時間は すぐに過ぎる 愛を語りつぐために みんな生れる 言い尽くされた 言葉でもいいさ 意地悪な星の ささやき 消して さよなら 悲しみの 思い出の反乱 心の時計 自分に合わせ 夢見る時間は すぐに過ぎる 愛を語りつぐために みんな生れた 待つだけじゃなく 迷うためじゃなく 彩る月日を 染めてく 語りつぐために 愛も生れる 言い尽くされた 言葉でもいいさ 意地悪な星の ささやき 消して
雨上り 窓辺に たたずみ 風のざわめきを 冷たく 感じて そっとブラインド 下ろしかける 夜が包み込む前の うすやみの街 張りつめた日々 愛も迷ってる そんな心へと ためいき落す 夜を行く 足音 孤独に 人の波間から はぐれて 行きそう 夢見る時間は すぐに過ぎる 愛を語りつぐために みんな生れる 言い尽くされた 言葉でもいいさ 意地悪な星の ささやき 消して さよなら 悲しめの 思い出の反乱 心の時計 自分に合わせて 夢見る時間は すぐに過ぎる 愛を語りつぐために みんな生れた 待つだけじゃなく 迷うためじゃなく 彩る月日を 染めてく 語りつぐために 愛も生れる 言い尽くされた 言葉でもいいさ 意地悪な星の ささやき 消して
世界遺産 春日大社 コンサート emium Acoustic Night 〜シネマソングス〜 9. 薬師丸ひろ子 コンサート2018 10. 薬師丸ひろ子 コンサート2019 ラジオ番組 薬師丸ひろ子のオールナイトニッポン 薬師丸ひろ子 ハート・デリバリー 関連人物 来生たかお 大瀧詠一 竹内まりや 松任谷由実 筒美京平 井上陽水 玉置浩二 中島みゆき 来生えつこ 松本隆 井上鑑 松任谷正隆 武部聡志 S. E. N. S. 吉俣良 関連項目 ビクターエンタテインメント ユニバーサルミュージック (日本) EMIミュージック・ジャパン BMGファンハウス 東芝EMI キティレコード ディスコグラフィ 出演作品一覧 表 話 編 歴 来生たかお シングル 1. 浅い夢 - 2. 灼けた夏 - 3. 長雨-ながあめ- - 4. 赤毛の隣人 - 5. 片隅にひとり - 6. そして、昼下り - 7. あなただけGood Night - 8. ほんのノスタルジー - 9. とにかく、あした - dbye Day - 11. 夢の途中 -セーラー服と機関銃- - 12. 気分は逆光線 - 13. 疑惑 - 14. 無口な夜 - 15. 吐息の日々 - 16. そっとMIDNIGHT - 17. 白いラビリンス(迷い) - 18. はぐれそうな天使 - 19. あした晴れるか - 20. フェアウェル - 21. 時を咲かせて - 22. ORACIÓN -祈り- - 23. 語りつぐ愛に - Memory - 25. 夢より遠くへ - 26. 出会えてよかった - 27. ため息のあとで - 28. 愛する時間に - 29. 二人の場所 - 30. Amazon.co.jp: 語りつぐ愛に: Music. やわらかな刺激 - 31. 永遠なる序章 - 32. 浅い夢(ニューレコーディング) - 33. 渇いた季節 - 34. どこまでも恋心 - 35. 頬杖の幸福 - 36. 地上のスピード - by day 1. ジグザグ - 3. By My Side - 4. Natural Menu - 5. AT RANDOM - 6. Sparkle - 7. 夢の途中 - 8. 遊歩道 - 9. Ordinary - 10. ROMANTIC CINEMATIC - 11. ONLY YESTERDAY - 12. I Will... - 13.
10 ^ a b 『オリコン・シングル・チャートブック(完全版):1968 - 2010』オリコン・エンタテインメント、2012年2月、802頁。 ISBN 978-4-87131-088-8 。 ^ 山田修爾 『ザ・ベストテン』 ソニー・マガジンズ 、2008年、345頁。 ISBN 978-4-78-973372-4 。 表 話 編 歴 薬師丸ひろ子 シングル 1. セーラー服と機関銃 2. 探偵物語/すこしだけやさしく 3. メイン・テーマ 4. Woman "Wの悲劇"より 5. あなたを・もっと・知りたくて 6. 天に星、地に花 7. ステキな恋の忘れ方 8. ささやきのステップ 9. 紳士同盟 10. 胸の振子 11. 終楽章 12. 時代 13. 語りつぐ愛に 14. Windy Boy 15. 手をつないでいて 16. 風に乗って 17. 交叉点 〜そう それがそう〜 18. 恋文 〜哀愁篇〜 19. smile スマイル smile 20. Love holic 21. 僕の宝物 アルバム オリジナル 1. 古今集 2. 夢十話 3. 花図鑑 4. 星紀行 5. Sincerely Yours 6. LOVER'S CONCERTO 7. Heart's Delivery 8. PRIMAVERA 9. -恋文-LOVE LETTER 10. エトワール ベスト 公式 1. 薬師丸ひろ子 ベスト・コレクション 2. SENTENCE〜セ・ン・テ・ン・ス〜 3. Love Collection 4. 歌物語 非公式 ライブ 1. '87 薬師丸ひろ子ファーストライヴ 星紀行 2. Best Songs 1981-2017〜Live in 春日大社〜 カバー 1. 時の扉 2. 語りつぐ愛に - Wikipedia. Cinema Songs 映像作品 1. 星紀行 〜二人の帰る場所〜 Party〜卒業記念〜 's Delivery ハート・デリバリー 4. - 時の扉 - 35th Anniversary Concert emium Acoustic Night 時の扉〜Look For A Star〜 楽曲 元気を出して 止まった時計 コンサート 1. 星紀行 NTENCE 3. ハート・デリバリー 4. 薬師丸ひろ子35周年記念コンサート 6. 薬師丸ひろ子 コンサート2015 7.