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Tue, 02 Jul 2024 23:28:01 +0000

卵 豆腐 賞味 期限切れ 豆腐は賞味期限が過ぎても大丈夫?食べられる日数から保存. 【みんなが作ってる】 豆腐 賞味期限のレシピ 【クックパッド. 賞味期限切れ卵/豆腐/納豆はいつまで食べれる?捨てる. 豆腐が腐る/臭いや苦み、すっぱい等の味の変化、賞味期限切れ. 卵豆腐 賞味期限 1ヶ月 豆腐が賞味期限切れ!未開封は1週間大丈夫?使い道も紹介. 卵・納豆・豆腐の賞味期限切れは大丈夫 | 賞味期限・消費期限. 【賞味期限が切れた卵を捨てないで! 】その卵は安全に食べ. 豆腐の賞味期限切れはいつまで食べれる? 10日切れを食べた. 賞味期限切れ卵は生で何日食べられる?ニワトリが24時間かけて. たまごの賞味期限ってどのくらい?安全な保存方法は? | 藤野屋 玉子豆腐の賞味期限切れ・・・ 玉子とうふの賞味期限 - 9/16賞味期限のたまごとうふがあります. 卵 豆腐 賞味 期限切れ | 【賞味期限が切れた卵を捨てないで. 充填豆腐の賞味期限はどのくらい?賞味期限切れ1週間でも. 賞味期限切れの卵は食べられる?牛乳・ヨーグルト・納豆. 豆腐は賞味期限を過ぎたら食べない方がいいでしょうか. 3日?1週間?豆腐の賞味期限切れは、少し過ぎても要注意. 玉子豆腐について。冷蔵庫にあった賞味期限(消費期限では. 卵の賞味期限切れはいつまで食べられる?生だと?【3日/1週間. 豆腐は賞味期限が過ぎても大丈夫?食べられる日数から保存. 賞味期限を1週間過ぎても食べられることがありますが、傷んでいると重大な健康被害を起こす可能性もあるため、後述する注意事項をチェックして細心の注意を払うことが大切です。 賞味期限切れ1日 パックが未開封で、冷蔵庫に入っていたケースでは、1日位過ぎていても問題ない場合がほとんどです。 賞味期限切れの納豆は食べられる?危険サインと上手な保存方法を紹介! 2020年7月30日 11:00 安くて手軽な健康食品として人気高い納豆、日本人の食卓には欠かせない食品で、日本の発酵食品の代表として古くから食べられ. 【みんなが作ってる】 豆腐 賞味期限のレシピ 【クックパッド. 特売で買った豆腐が賞味期限来ててヤバイ…そんな方にはコレ! 豆腐と卵で作るアレンジた. 材料: 絹ごし豆腐、卵、カニカマ、だし醤油、白だし、水、片栗粉 卵はどんな料理にも使えて便利な食品ですね。 「だからお買い得な時にまとめて買っておこう!」 と思って購入したものの 「気づいたら賞味期限が切れてしまっていた...」 「生ものだし食中毒が怖くてまた今回も捨てなければいけない...」 賞味期限切れ卵/豆腐/納豆はいつまで食べれる?捨てる.

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ちなみに卵の賞味期限は、季節によって期限が変わってきます。 春期(4月・5月・6月)→採卵後25日以内。 夏期(7月・8月・9月)→採卵後16日以内。 秋期(10月・11月)→春期同様に、採卵後25日以内。 この 賞味期限切れ が、1日2日くらいだったら、いっそ見なかったことにして食べちゃうのもアリですが… さすがに 1週間くらい過ぎている と、ちょっと心配にもなってきます。 ということで今回は! 賞味期限切れの豆腐は、食べていいのか? 賞味期限切れの豆腐の使い道はある?捨て方について 賞味期限切れで、まだ明らかに腐敗はしていない、でも食べるのはなんだか抵抗がある。と云う場合、食べない使い道はあるのかを調べてみました。 なんと「 美容パック 」に使えるようです。 豆腐が腐る/臭いや苦み、すっぱい等の味の変化、賞味期限切れ. さて、そんな豆腐が「腐る」ことについて、徹底研究してみたのがこの記事です。腐るとどうなる?豆腐の種類と賞味期限は?もし常温で放置しちゃったらどうする?などの他、腐るのを防ぐ様々な方法についてもご紹介しますので、是非最後まで読んでくださいね! 賞味期限切れの卵は食べられる? 結論から言って賞味期限切れのたまごは加熱することで食べることができます。 卵の賞味期限は2~3日過ぎただけで腐ることはほとんどありません。 ではこの賞味期限とは何なのでしょうか。 卵豆腐 賞味期限 1ヶ月 実は、卵は賞味期限が切れてもしばらく食べられる期間があるんです。卵の賞味期限について、どのような基準で定められているかご存知ですか? ただし、豆腐に含まれる芽胞菌は納豆菌の親戚なので、人体には影響ナシ!そのため食べられないことはありませんが、もはや豆腐の味ではなく. 豆腐の賞味期限賞味期限切れの判断基準. 賞味期限切れの場合、いつまで食べれるのか?. ですよね。. この期限に関しては、製造から保存方法などが違うのでハッキリとした期限は言えません。. ですが、分かりやすく言うと「あなた次第」になります。. ネットで調べてみると様々な意見があります。. 賞味期限が1日過ぎたら捨てる。. 賞味期限が3日過ぎたら. 賞味期限切れでも食べられる?今さら聞けない「納豆」基本のき 栄養豊富な発酵食品、そして、ご飯がすすむ味わいで、おかずが少ない時にも頼りになる納豆。今回は、その納豆の「賞味期限が切れても食べられる?」「おいしく保存するには?

なんでも調べる『いろはに情報館』です。 熟年の知識と含蓄で古いものほど得意です。 ネット上にあふれる種々雑多な情報をプロのテクニックで検索して分かりやすく整理してお届けします。 いろはに情報館へようこそ! 納豆の賞味期限切れ1ヶ月は食べられる?2ヶ月は? 納豆って、最初からネバネバしているし、いつまで食べられるのか分かりにくいよね。 そもそも賞味期限って決まっているのかな。 納豆の賞味期限は決められていますが、賞味期限切れ1ヶ月でも、食べても害はないようです。 では賞味期限切れ2ヶ月はと問われると、答えにくいけど食べて健康被害は発生しなかったという例はあるようです。 この記事では、納豆の賞味期限と、新鮮さの見分け方などについて解説します。 目次に戻る 納豆の賞味期限は1週間程度です 納豆の賞味期限は1週間~10日間ほどって知っていましたか?

公開日: 2016-09-08 / 更新日: 2017-03-27 健康食品として根強い人気の納豆、その需要は年々高まってきていますね。 スーパーで販売されている納豆は、3, 4個のパックになっていて食べやすいのですが、後になるとついつい食べ忘れることありませんか? そんな時、気づいたら「賞味期限切れ!」なんてことがあるのですが、そんな 賞味期限切れの納豆はきれても食べれるのか、いつまで食べても大丈夫なのでしょうか? また、時々発生する白いつぶつぶの原因や納豆は 冷凍保存も可能 なのか?今回はこういった納豆の賞味期限に関する疑問について調べてみました。 スポンサーリンク 納豆は腐るとどうなるの? 納豆は腐るのか?ってちょっと疑問ですが、納豆が傷んでくるとどうなるのか、賞味期限切れの納豆が食べれるかを知る前に確認しておきましょう。 腐った、傷んだ納豆の見分け方は、 ✖ アンモニア臭など ツンとした臭い がする ✖ 粒がまとまらず バラバラ になっている ✖ みずっぽい です。 また、納豆を10℃以上の 常温 で保存していると1週間ほどで傷んでくるそうです。ですので、できるだけ常温で保存するのは避けましょう。 また冷蔵庫で保存していない場合は、賞味期限が切れていなくても安全のために中身を確認して判断をしたほうがいいですね。 少しでもおかしいと思ったら食べるのを控え、あくまでも自己責任の下、判断しましょう。 納豆の賞味期限は? 納豆は古くから伝わる発酵食品として知られていますが、 大豆に納豆菌をかけ発酵させて作られています。 そんな納豆の賞味期限はメーカーにもよりますが、 製造日から要冷蔵で10日~2週間ほど とされています。発酵食品なのでもう少し長持ちしそうですが、思ったより賞味期限は短いですね。 毎日のように食べときもあるのですが、いつの間にか存在を忘れ冷蔵庫の奥のほうに放置されていることがわが家でもよくあります。 1週間やひどいときは1ヶ月ほど切れているものが出てくることが時々あります。そんな賞味期限切れの納豆、食べてもいいのでしょうか? 賞味期限切れの納豆、食べても大丈夫?

栄養たっぷりで体にいい効果もたくさんある納豆。こちらもぜひご覧ください。 ⇒ 納豆の効果は夜に毎日食べるのが効果的!食べすぎは注意しよう! 賞味期限切れの納豆、いつまでなら食べられる? 賞味期限切れの納豆、未開封の場合ですが、いつくらいまでなら食べられるのか、冷蔵庫での保存を前提として見ていきましょう。 納豆の賞味期限切れ1週間~10日過ぎたけど大丈夫? 賞味期限切れの納豆は2日、3日、4日、5日や1週間ほどだと、 それほど味も食感も変わらず食べても違和感はありません。 1週間くらいのものならよく食べますが、まだおいしく食べられます。 以前、10日ほど賞味期限が切れた納豆を何度か食べたことがあるのですが、 見た目は水分が飛んでいるせいか、少し硬くなって、色も若干濃く なっていました。 臭いや味は普通で、食べた後も腹痛などの健康被害はありませんでした。が、ただひとつ、 乾燥しているせいか、シャリシャリした食感 で、これがあまり好きではないので、最近はなるべく1週間以上放置しないように気を付けています。 納豆は賞味期限から2週間~1ヶ月以上経過すると? 未開封の納豆であれば、 賞味期限から2週間ほど経過しても食べることは可能と言われています。 ただ、これも中身の臭いや見た目をしっかり確認してから判断したほうがよさそうですね。 中には、 1ヶ月経過したものを食べてみて大丈夫だったという方もいる のですが、やはり臭いがおかしかったり、色が変色しているようであれば、もったいないですが処分することをおすすめします。 納豆は賞味期限から1か月ほど経過すると アンモニア臭 がでてくるそうです。健康被害はないようですが、おいしくないそうなのでできれば食べないほうがいいですね。 納豆の白いつぶつぶ、斑点は何? 納豆は日数が経過し、賞味期限が切れたりすると 白いぷつぷつした斑点 のようなものが発生します。これは アミノ酸の「チロシン」という成分 で納豆の表面が乾燥したり、二次発酵するときに発生するのですが、このぷつぷつは食感がよくないので、加熱して食べるといいそうです。 私が苦手な食感の正体はこの「チロシン」のようです。次回このチロシンが発生した時には、ぜひ薄揚げに入れたりして焼いて食べるようにしたいと思います。 納豆は冷凍保存もできる! 実は 納豆は、なんと冷凍保存もできます 。冷凍の保存方法は、パックをビニール袋に入れて冷凍庫で保存します。 賞味期間は約1ヶ月 です。 納豆菌は 0度で活動を休み 、冷蔵庫に戻すとまた働きを再開します。生き返るみたいでちょっと不思議ですが、解凍方法は食べる前日に冷蔵庫で自然解凍しておきます。 旅行などで長期不在にする場合は、冷凍保存しておけば帰ってきてから、腐ってないか気にせずに食べられるので重宝しますよね。 ただ、冷凍した納豆は納豆独特の ねばりはなくなって しまうので特にあのネバネバ感が好きな方には向いていないかもしれません。 まとめ 納豆は2週間ほどの賞味期限切れであれば、食べることが可能だということがわかりましたね。 また、事前に賞味期限までに食べ切れないとわかっていれば、予め冷凍保存しておくことができるのもうれしいですね。 しかし、やはり 納豆本来のおいしさで食べるために、賞味期限までに、または切れても数日以内に食べ切るようにしたいですね。 スポンサーリンク

10日切れを食べた. 私が食べた豆腐は10日ほど賞味期限切れしたものでした。 消費期限だと食べ物を食べられる期間であり"おいしく食べられる期間"ではないため、消費期限切れのものは身体に不調をきたすのではないかと思い、なるべく食べないようにしています。 豆腐特有のプルプル感はなくなってしまいますが、 1ヶ月ほど 日持ちします。 賞味期限切れ卵は生で何日食べられる?ニワトリが24時間かけて. なお、日本卵業協会によれば、消費者向けの卵は夏も冬も一律「パックされてから2週間」で賞味期限が設定されているが、法人(レストランなど. 賞味期限切れの卵は食べられる?牛乳・ヨーグルト・納豆・豆腐・缶詰は? (井出留美) - Yahoo! ニュース - Yahoo! ニュース 「賞味期限切れても食べられる?」の検索が増えているようだ。外出自粛の巣ごもり消費で、家に保管して. たまごの賞味期限ってどのくらい?安全な保存方法は? | 藤野屋 そう考えると、季節の違いもあると思いますが、 たまごの消費期限は、賞味期限から一週間から10日ぐらいまでではないでしょうか。ただし、 10度以下で保存していることが長期保存の必須条件 になります。 賞味期限切れ1日・2日のたまご 賞味期限切れの豆腐、未開封なんだけどいつまで食べれる? 賞味期限切れのお菓子は、傷みにくいので1か月過ぎても大丈夫でした。 では、日持ちがしにくい豆腐はどうなのか? さらにデリケートな卵の賞味期限を過ぎたらいつまで大丈夫か 玉子豆腐の賞味期限切れ・・・ 消費期限切れはやめておこう. ただ消費期限が過ぎているものは食べないほうがいいです。. 賞味期限と違って消費期限というのは安全性の面で問題なしとされる期間を製造元が明記したものです。. なのでそれを過ぎるということは安全性の面で保証されなくなるというものです。. 玉子豆腐のような生ものは傷みやすいですから、消費期限を過ぎれば菌が繁殖して. 賞味期限切れの卵も加熱すれば食べても大丈夫! 鶏卵の3000個に1個は、 サルモネラ菌 が含まれるモノがあるといわれます。 しかし、その卵でさえも含まれるサルモネラ菌の数は 「数十個程度」 といわれますので、新鮮な卵であればサルモネラ菌による食中毒の心配はおよそありません。 未開封なら?デリケートな豆乳の賞味期限と期限切れ直前おすすめレシピ 健康や美容効果が高く、女性を中心に人気の豆乳。ですが、賞味期限が意外と短いのが難点です。そもそも豆乳は賞味期限を過ぎるともう飲めないのでしょうか。 玉子とうふの賞味期限 - 9/16賞味期限のたまごとうふがあります.

こんにちは。中学生です。 身長156で体重48でした。世では重いほうでしょう…。 そんな私は、産まれたときから母似なので顔とか体とかとにかくいらないお肉が付いてるんです。 とくにウエストは70センチあります…。 この身長なら60くらいがいいと思います。 それにまだ気はかなーり早いですが夏の水泳のときにお腹でてるのは嫌なので…。 細くする方法を教えてください。 運動は、、、私は進学校? の中学生なので勉強に時間とらなければならないので外で走るのとかは無理です。 食事制限は、食事自体の量を減らすのは親に怒られます。 なのでその他で教えてください。お願いします。 noname#204814 カテゴリ 美容・ファッション ダイエット・フィットネス ダイエット・運動 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 6 閲覧数 590 ありがとう数 18

ウエストをほそくするにはどうしたらいい??今中学生です。わたしは、身長15... - Yahoo!知恵袋

25㎏痩せることができてしまいます。 ポイント③食べる順番でダイエット効果!? 食べる順番を変えることでもダイエット効果があります。この方法で食べるときは基本的に一品ずつ食べ終わっていくのがルールです。野菜→発酵食品→たんぱく質→炭水化物という順番で食べていきます。 この食べ方をすることで、血糖値が急に上がるのを防ぐことができます。また、お腹がいっぱいになれば最後に食べる予定の炭水化物の量を減らすことができるので摂取カロリーが抑えられることもあります。 ウエストを細くするには有酸素運動も取り入れると良い 最も効率良く脂肪を落とすことができるのは運動は有酸素運動です。有酸素運動とは、筋トレのように瞬間的に力を使うのではなく、一定時間継続的に動き続けて行うものです。筋トレは疲れるわりには消費するカロリーが少ないため、カロリー消費には向きません。 筋トレで筋肉を付けると代謝が良くなるため痩せやすくなる、これ自体は事実ですが、大きな効果を得るものではありません。筋トレによる効果を得たい場合は、有酸素運動などを併用し、ダイエットをしながらより効果を得たい場合に行うのがおすすめです。 筋トレでは脂肪は落ちないのに筋トレも必要?どうして必要なの?

ウエスト10センチ細く…!! -こんにちは。中学生です。 身長156で体- | Okwave

腹筋は本当にウエストを細くしたりくびれをつくる? ウエストを細くしたりくびれをつくるなら腹筋をすれば効果がある!と思っている人は多いようですね。しかしウエストにくびれを作りたいのであれば、普通の腹筋ではあまり効果がありません。その理由は腹筋が1つではないからです。 腹筋は「腹直筋」「腹斜筋」「腹横筋」の3つに分かれていて、普通の腹筋で鍛えられるのは正面にある腹直筋のみです。ウエストにくびれをつくりたい場合は残りの2つ、「腹斜筋」「腹横筋」を鍛える必要があります。 また、お腹の横にある「腹斜筋」は、「外腹斜筋」と「内腹斜筋」に分かれています。「外腹斜筋」は内臓を支えるコルセットのような役割を担い、「内腹斜筋」は体幹を支える働きを持っています。これをバランス良く鍛えることで、綺麗なくびれが生まれるのです。 おデブさんの象徴脂肪!これがウエストを細くするのを妨げる!

ウエストが中学生でも細くなる方法: ウエスト 細く

合わせて読みたい更に綺麗になる方法についてはこちら 背中美人になろう!後ろ姿をキレイに見せる肩甲骨エクササイズ&筋トレ 後ろ姿は、自分ではほとんど確認できないですが、実は多くの人が注目しています。背中美人という言葉があるように、後ろ姿だけでも美しさを醸し出すことができる重要な部分なのです。背中美人になるために、ちょっとした筋トレやエクササイズを行えば効果は抜群です! 太ももやおしり痩せに効果的なエクササイズ!下半身太りを解消する方法 ダイエットをする時に、くびれや腕なども気になりますが、もう1つ下半身も気になる部分ではあります。さらにその中で、太ももとおしりは、痩せる時に苦戦する部位ではあります。そこで、今回は、太ももとおしり痩せに着目しておすすめのエクササイズやマッサージをご紹介します。

ウエストを細くするには?短期間で効果がある簡単ダイエット方法まとめ | 大人女子のライフマガジンPinky[ピンキー]

女性は誰でも綺麗なウエストに憧れますね。しかし細くするには大変な運動やダイエットが必要なのでは?と思っている人も多いかと思います。実は短期間でもウエストを細くできる簡単なエクササイズがあるのです。そこで今回はウエストを細くする方法についてまとめました。 短期間でも効果あり!ウエストを細くする方法をご紹介 どんな女性でも美しくありたいと願うものですね。しかしバランスの取れた美しい体を保つにはある程度の努力が必要になります。何もせずに綺麗なきゅっと締まったボディを手に入れたいなんてそんな都合のいい話はありませんね。 美しい体を手に入れるためにはウエストを細くすることが必要不可欠です。また、ウエストがただ細いだけでは体全体を美しく見せることはできません。メリハリを付けてくれるくびれも重要です。しかしこのくびれ、普通に痩せただけでは綺麗なラインになってはくれません。 ダイエットに加えて別のエクササイズも必要になります。そこで今回は、短期間でウエストを細くする方法やくびれを手に入れるエクササイズなど、お腹周りを綺麗なラインにする方法についてまとめました。 男性に好まれるぽっちゃりさんはウエストが細いメリハリボディ? ぽっちゃりさんが好き!という男性は多いですが、女性が見ると「それはぽっちゃりじゃない!」と言いたくなることが多いですね。その理由は、男性が言うぽっちゃりさんとは肉付きだけでなく全体バランスの良い女性を指しているからです。 締まるところがしっかり締まっていれば、女性のラインは美しく見えるのです。ではどんなバランスであればメリハリのある体に見えるのでしょうか?「WHR=ウエスト÷ヒップ=0. 7」一般的にはこれが理想のバランスだと言われています。 理想のウエストを知るにはまず自分のヒップを知る必要があるようですね。細ければそれでいいというわけではありません。理想のウエストサイズを知ってバランスの良い美ボディを手に入れましょう。 ウエストを細くすると「おしゃれさん」に近づける 体重はあまり重くないのに何故かぽっこりお腹がでている…なんて人もいますよね。冬は着重ねればなんとかごまかすことができますが、露出の多くなる夏だとそうはいきません。どうしてもぽっこりお腹が目立ってしまいます。 ウエストが気になり、お腹当たりを目立たなくしてくれるチュニックや、緩めのハイウエストコーデでごまかしてはいませんか?ごまかせる服を選んでおしゃれの選択肢が狭まるというのはなんだか悲しいですね。 そんな人も、ウエストを細くすれば自分の好きな服を自由に着ることができますよ。また、どんな服を着てもスタイルが良い方が可愛く見えるので、ダイエットをして損をするということはありません。後に紹介する様々な方法で、あなたも美しいウエストのおしゃれさんになりませんか?

中学生です。 ウエストを細くする方法教えてください -中学生です。ウ- その他(健康・美容・ファッション) | 教えて!Goo

ウエストをほそくするにはどうしたらいい?? 中学生です。 ウエストを細くする方法教えてください -中学生です。ウ- その他(健康・美容・ファッション) | 教えて!goo. 今中学生です。 わたしは、身長152センチ、体重50キロ、ウエスト76センチと、 すごい太ってます。 ちゃんと自覚してます。。 でも、ウエストを細くする方法がわかりません↓ しってるかたは、なんでもいいのでおしえてください! たすけてください お願いします(泣 ダイエット ・ 5, 860 閲覧 ・ xmlns="> 25 ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 腰回しは効きます。前後、左右に動かしたり、回すだけです。地道に毎日1時間半くらいしてたら、半年で10センチくらい減りました。今はウエスト56センチです。下腹もスッキリし、余分な肉はなくなりました。ずっと続けてキープしてます。一番効くのは前後に動かすことみたいです。腹筋してるみたいに力が入るので。 1人 がナイス!しています その他の回答(2件) フラフープダイエットが効きます♪ フラフープがあったらベストですけど なくても、あるつもりで腰を回すと ダイエットになりますよ(^^) 腰を回すにもコツがあって ただ適当にまわすのじゃ無意味で、 フラフープが落ちないような腰の回し方がベストなんです。 体の中心を意識してね♪ 動画でこんな感じ。 腹筋にひねりを加えるとくびれてきますよ(^o^)!! あと仰向けに寝転んで膝を立てて腰を上げ下げするのも効果的です!この時膝頭をくっつけてると脚やせにも効果的だそうです 1人 がナイス!しています

体型のなかで一番気になるところと言えば、やっぱり 『お腹』 ですよね? 男性も女性も、できることならスッキリと引き締まったお腹を手に入れたいと思っているのではないでしょうか? でも、 腹筋を割るための筋トレやハードな運動は、続けようと思ってもなかなか続けられない… というのが現実です。 でも、安心してください。 これから紹介する 『簡単お腹痩せ方法』 を実践すれば、短期間でみるみるお腹が痩せていきます。 『たるんだお腹をどうにかしたい』 『ウエストをあと〇cmでいいから細くしたい!』 と思っている方は、ぜひ試して、理想のウエストを手に入れてください! お腹が一番、痩せにくい? お腹痩せ方法をご紹介する前に知っておいて欲しいことがあります。 それは、 『人間は、お腹が一番痩せにくい』 ということです。 というのも、人間の体というのは 脂肪が付きやすい場所 というのが決まっているからです。 それが、 お腹とお尻 です。 その証拠に、ちょっと食べ過ぎると真っ先に太るのがこの2つです。 顔が太りやすいというひともいますが、それは実際には顔に脂肪がついたわけではなく、塩分が多くてむくんでいるだけですので、肥満とは違います。真っ先に太るのがお腹とお尻であり、最後に痩せるのもこの二つなのです。 ですので、お腹痩せというのは現実問題としてなかなか難しいのですが、効果的に腹筋を鍛えることで短期間で見た目を引き締めることは十分に可能です。 さらに、腹筋を鍛えて基礎代謝量を増やせば、やがては見た目だけでなく本当に脂肪もなくなり、あこがれの くびれ や シックスパック を手に入れることもできます。 『お腹痩せは難しいが、諦めずに続ければ確実に痩せる』 ということをぜひ覚えておいてください。 もちろん、見た目をスッキリさせるだけなら数日~1、2週間でも可能です。特に太っている人ほどどんどん見た目が変わっていきます。 短期間でお腹が痩せる方法は?