の記事を読んでおきましょう。 ◆水分補給には何がいい? 先に述べたように、標準的な体重の人ならば、1日1.
水 をたくさん飲むことは、わたしたちの体だけでなく、頭 脳 にとってもよいことだ。コップ何杯かの水を飲むだけで、脳の働きを助け、身体能力だけでなく知的能力まで向上させてくれる。 科学誌『Frontiers in Human Neuroscience』に掲載されたある研究 がこれを証明し、 『テレグラフ』紙 がこれを報じている。 頭の回転が速くなる イースト・ロンドン大学とウェストミンスター大学の研究者たちは、知的作業に集中する前に約0.
水星は太陽系の惑星のなかで最も小さい惑星で、サイズは地球の約5分の2。引力が弱く、水を地表に留めることができません。さらに惑星のなかで太陽に最も近く、灼熱の星のため、水が液体として存在することは到底できません。 それなのに...... 水星? この名がついた背景には、曜日の語源でもある五行思想があります。五行思想は、この世のあらゆるものが木・火・土・金・水の5元素によって成り立つと考える思想。これをもとに、当時、存在が確認されていた惑星に、木星、火星、土星、金星、水星と名前が割り振られたのです。 ところが、近年の宇宙探査で、水星に氷があることが分かりました。実は水星は、水星と呼ぶにふさわしい星だったのですね。 地表で循環する水の総量は決まっている 水は固体(氷)、液体(水)、気体(水蒸気)と形を変えながら地球上を循環しています。 氷や水は海や地面から蒸発し、その水蒸気は雨として海などに降り注ぎ、止まることなく巡るのです。その量はなんと1年間で約496兆トン! 認知症を防ぎたいなら｢毎日1.5Lの水｣を飲んでください 高齢者ほど意識的な水分摂取が重要 | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）. 固体、液体、気体という形は変わりつつも、地表での総量は変わらないため、海は涸れることも溢れることもないのです。 水道代は地域によって7倍の差がある!?
新社会人のみなさんは、朝礼での1分間スピーチはもう経験されましたか? もうすぐ初めて自分のローテーションが回ってくる! なんていう方もいるかもしれませんね。1分間スピーチをまとめるコツがつかめてくると、さまざまなビジネスシーンでも活用できます。プレゼンなどでの話すスピードや、初めて会う取引先の方との話し方によっては印象もぐっとあがります。次回の1分間スピーチでも使える、鉄板ネタや雑学スピーチのコツを紹介したいと思います。 ▼こちらもチェック! あなたのコミュ力はどれくらい? お仕事コミュニケーション能力診断 ◆1分間スピーチの目的は?
No. 139 右脳と左脳が交替で眠る睡眠は、何睡眠? No. 138 キタキツネのオスは「イクメン」らしい? No. 137 4月12日は「パンの記念日」・毎月12日は「パンの日」、なぜ? No. 136 プラシーボ効果とは、なに? No. 135 4月10日の「きょうだいの日」とは、なに? No. 134 いかやたこの手足は10本と8本ですが、心臓はいくつ? No. 133 表札文化がある国は日本以外、どこ? No. 132 始まりは帽子の内側素材に使用された段ボール、何の帽子? No. 131 卵のコレストロールの悪者節は、本当? No. 130 イースターで「卵」や「うさぎ」のモチーフが多いのは、なぜ? No. 129 「日本100名城」の最南は「首里城」、最北は? No. 128 4月1日生まれの人は「早生まれ!」、なぜ? No. 127 月初めの1日を「ついたち」と読むのは、なぜ? No. 126 理容店の定休日が月曜日に多いのは、なぜ? No. 125 「栄養士」と「管理栄養士」の違いは、なに? No. 124 「新人」を「新米」とも言いますが、なぜ? No. 123 「ゆびきりげんまん」を破ったら、なにをされる? No. 122 初夢「1富士2鷹3茄子」の茄子は、どこの茄子? No. 121 ご飯をお茶わんに「もる?」「よそう?」「よそる?」 No. 120 「ホッキョクグマ」の毛は実は白ではなかった? No. 119 ホタテ貝に性別はあるの? No. 118 犬も汗をかくの? No. 117 「将棋は指す」、囲碁はなに? No. 116 「西高東低の気圧配置」って、なに? No. 115 「フードバンク」って、なに? No. 114 「オーバーツーリズム」って、なに? No. 113 「愛妻の日」って、いつ? No. 112 麦焼酎の発祥の地って、どこ? No. 111 両手を組み上になる親指でざっくり性格診断! No. 110 ギルトフリーの食品って、なに? No. 109 日本にある世界一狭い海峡は、なに? No. 108 菱餅(ひしもち)の赤・白・緑の三色の意味は? No. 107 購買意欲を刺激する「セール」、なぜやるの? No. 朝礼ネタ：7月1日のスピーチ(例文付き) - 最新の朝礼ネタ・スピーチ例文集. 106 25年前の1. 17の記憶とは、なに? No. 105 日本の成人は20歳から18歳へ、いつから? No.
健康 2021. 06. 21 腹八分目ということわざ 最近歳のせいかポッコリお腹が気になり始めました。 「中年太り」と言われる年齢にもなってきたので「食べ過ぎ・飲みすぎ」に注意をしています。 「腹八分目」という諺がありますが実はこの言葉は単なるダイエット用語ではなく 理にかなった先人の知恵でもあるのです。 "朝起きるのがつらい"という方。 ここにも数名いますが(笑) そんな方は夕食を腹八分目にしてみてください。 お腹をいっぱいにしないことで余計なエネルギーを使わないため 目覚めがよくなる、そして昼時の眠気も少なくなるという検証結果が出ています。 また、 食べ過ぎや飲みすぎは生活習慣病の大きな要因であり この食事の仕方を変えるだけで予防にもなります。 心身ともに健康な状態で生活することは 仕事で成果を上げるための基盤です。 私もこれからはできる限り「腹八分目」でとどめるよう心掛けたいと思います。