Pintレシピ 2020/09/15 料理レシピのダウンロードはこちら twitter facebook 2021/08/05 2021/07/22 2021/07/21 2021/07/20 2021/07/19
連休中って、「 何かしなきゃ 」という気持ちにはなるのですが、それで出かけたりすると、今度は帰ってきた後、 夕食を作るのがおっくうになったりするんですよね 。そんな時便利なのが、コンビニで買える レトルト総菜 。前回「 すき焼き 」で微妙な気持ちになりましたが、挫折する事なく ローソンのレトルト総菜 を試してみたいと思います。 そんなわけで今回レビューするのは、「 ローソン 」より『 鰹と昆布の特製出汁で作った鶏のみぞれ煮 』。レトルトパウチ系総菜コーナーにあったのですが、「 どうせならボリュームを感じられるものを 」と、これを選びました。期待を裏切られなければいいのですが……ともあれ、試してみないことには何も始まりませんし、早速レビューまいりましょう!!
Description ◎ジューシーな鶏肉おかず ◎焼き揚げしたなすはとろりと柔らか♪ ◎大根おろしでさっぱりとした味わいに♪ かしましめし 作り方 2 鶏肉は余分な油を切り落とし、 一口大 に切る。塩コショウで下味をつけて片栗粉をまぶす。 3 フライパンに少し多めの油を熱し、鶏肉の 皮目 を下にして並べ炒める。 4 鶏肉がこんがり焼けてきたら、茄子を加える。 5 茄子がしんなりしてきたらを加えて5分煮る。 6 大根おろしを入れて ひと煮立ち したらできあがり。 お好みでねぎを散らしていただきます。 コツ・ポイント ◎鶏肉は片栗粉をまぶすことで肉汁を閉じ込めしっとりジューシーに。香ばしさもプラスされる ◎皮目を下にして並べて炒めることで皮がパリッと焼ける ◎茄子は大きめにカットすることで、煮汁をたっぷり吸っておいしい このレシピの生い立ち 平日の晩ごはん このレシピの作者 yuriko/管理栄養士 -食卓に笑顔があふれるおいしいごはん- ・背伸びしない平日の晩ごはんレシピ ・心にゆとりができる作り置きおかずや時短レシピ ★YouTubeで料理動画配信中 →『ゆり子のおいしい暮らし』で検索 ★Instagramで平日の晩ごはん記録中 →『yuriko_momrecipe』で検索 つくれぽ励みになります!本当にありがとうございます 皆様の食卓に笑顔があふれますように
2021/04/16 改定 胃に優しいのにがっつり白米が進むおかず 一晩寝かせると美味しさが増しますので作りおきにも! 鶏のみぞれ煮 材料・レシピ 二人前 鶏もも肉 1枚 大根 半分 すり下ろして汁ごと (改定・ 大根おろしの汁は、全部入れるとシャバシャバになるので、大根をすりおろした量の半分は水気を絞って入れる、とちょうど良い感じになります。 ) しめじ 1パック めんつゆ 大さじ4 酢 大さじ3 酒 大さじ2 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ2 全部内鍋に入れて、 自動メニュー「 鶏と大根の煮物 」で加熱 茄子入れても美味しい! (大きめの乱切り) 大根の太さや量で、酢とめんつゆを出来上がりに少し足して調節すると良いかも。 大根と調味料だけでこの水分す この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! 読んでくださってありがとうございます。お気持ちだけで十分嬉しいです。毎日のご飯作り、共に頑張りましょう! 鶏胸肉1枚で♡ボリューム満点ミゾレ煮 by ♪♪maron♪♪ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. スキまでいただけると、励みになります。 無料ONLYです レシピを改変・盗作・無断転載はおやめ下さい。サイト、SNSへの無断使用(商業利用)を発見した場合は日数分の使用料頂戴します。 記事内のリンク削除希望の場合、 速やかに対応しますのでお手数ですがご連絡下さい マガジンからカテゴリ別に探せます
喉の痛みが数か月にわたり 繰り返されている など、もしかして…と思い当たる方は、 上記の記事を参考に、耳鼻咽喉科で 医師の診断を受けることをお薦めます。 また他にも症状として 「喉の痛み」がでてくるものに ヘルパンギーナやヘルペスなどもあります。 あれ?なんか違和感があるな・・・ 喉の痛みに違和感を感じた場合には、 たかが喉の痛みと軽く見ず、医療機関で診断を受けるようにしましょう。 わたしの秘策! この記事もおすすめです♪
たばこを吸わない たばこはのどや肺に百害あって一利なしです。例えば、気道に炎症を起こし咳や痰を出す慢性の呼吸器疾患(COPD)は、ほとんど喫煙が原因で発症します。 たばこはのどにダメージを与える原因になるので、控えるようにしましょう。 受動喫煙で周囲の人の咳の原因になってしまうこともあります オススメのどケアアイテム 1. 抗炎症薬 - Wikipedia. かぜ薬 ◆ルルアタックEX(第一三共ヘルスケア:第2類医薬品) のどの痛み、発熱などの辛い風邪症状に優れた効果を持つとされる4種の基準外成分を配合した総合感冒薬です。 特に2つの抗炎症成分(トラネキサム酸、イブプロフェン)が、辛い風邪症状のもととなる炎症を抑え、「つばを飲み込むのも辛い」あるいは「赤く腫れて痛い」などの痛みや発熱などに優れた効果を発揮します。 ◆コルゲンコーワIB透明カプセル(興和新薬:第2類医薬品) イブプロフェンなどの6つの成分を全て液状にしてカプセルに閉じ込めたお薬です。のどの痛みや発熱などのつらい風邪症状の原因となる「炎症」に対し、優れた効果をあらわします。 関連商品 ★ルルアタックEX 12錠 [指定第2類医薬品] 1, 257 円 (税込) ★ルルアタックEX 24錠 [指定第2類医薬品] 1, 958 円 (税込) 2. のどスプレー ◆ルルのどスプレー(第一三共ヘルスケア:第3類医薬品) 患部に留まって効くとされるジェルタイプののどスプレーです。のどのはれや痛みの原因である炎症を抑える効果がある水溶性アズレンが配合されています。 ◆パープルショット(白金製薬:第3類医薬品) こちらもスプレータイプののどケアアイテムです。有効成分(アズレンスルホン酸ナトリウム)が、のどの炎症部に直接届き、効果的に炎症を鎮めます。清涼成分のメントール使用により、爽快感のある使い心地も特徴です。 ベンザブロックのどスプレー 20mL 1, 408 円 (税込) ストナのどスプレー 25mL [第3類医薬品] 1, 088 円 (税込) 3. のど飴 ◆ルルメディカルドロップ(第一三共ヘルスケア:指定第2類医薬品) 咳を抑えるdl-メチルエフェドリン塩酸塩や、たんに効くとされる成分が配合されていて、のどの痛み・咳に効果があります。 5歳以上の子どもから服用できる医薬品のドロップ剤です。 ルルメディカルドロップH 20粒 [指定第2類医薬品] 418 円 (税込) ルルメディカルドロップO 20粒 [指定第2類医薬品] 417 円 (税込) ルルメディカルドロップG 20粒 [指定第2類医薬品] ペラックスイート ブルーベリーS 24粒 [指定第2類医薬品] 4.
イブプロフェンを含む市販薬 ・「イブA錠」 (24錠/36錠/48錠/60錠 メーカー小売希望価格:税抜750円/1100円/1300円/1600円) 解熱鎮痛成分「イブプロフェン」に、さらに鎮痛補助成分である「アリルイソプロピルアセチル尿素」、「無水カフェイン」を配合することで強力な鎮痛効果を発揮します。 眠気が気にならなければ頭痛などに特におすすめの製品です。 ・「エルペインコーワ」 (12錠 メーカー小売希望価格:税抜980円) 日本で唯一の生理痛に特化した鎮痛剤です。(2019年9月時点) 鎮痛成分「イブプロフェン」に加え、子宮や腸管の過度な収縮を抑える「ブチルスコポラミン」を配合することで、つらい生理痛に優れた効果を発揮します。 眠くなる成分も入っていないので使いやすく、つらい生理痛にはこれで決まりです! ・「リングルアイビー α200」 (12カプセル/24カプセル/36カプセル メーカー小売希望価格:1, 180円/2, 080円/2, 850円) 1カプセル中に市販薬最大用量の200mgの「イブプロフェン」が配合されています。 有効成分がすでに溶けている液体inカプセルという特殊な剤形のため素早く溶けてよく効きます。 眠くなる成分も入っていません。 眠くなると困る方で、とにかくすぐにつらい痛みを抑えたい方に特におすすめの製品です。 ※関連記事※ 解熱鎮痛剤って何が違うの?薬剤師が成分から市販薬を徹底比較! 喉の炎症を抑える薬 処方薬. 4.あなたに合っているのはどっち?シーン別市販薬選び方 4-1. 症状別で市販薬を選ぶ ① 発熱が見られるとき 発熱を抑えたい場合には、ロキソプロフェン、イブプロフェンのどちらでも十分な効果が期待できます。ご自身の体に合うと感じる方を使用すると良いでしょう。 熱に喉の痛みをともなう場合は喉の炎症を抑える成分がさらに追加されている「 コルゲンコーワ鎮痛解熱LXα 」がおすすめです。 ② 生理痛の場合 生理痛の場合もロキソプロフェン、イブプロフェンのどちらでも十分な効果が期待できます。 生理痛には子宮の過度な収縮を抑える成分も配合されている「 エルペインコーワ 」が特におすすめです。 ③ 頭痛の場合 頭痛もやはりロキソプロフェン、イブプロフェンのどちらでも十分効果が期待できます。 頭痛には頭の重い感じをスッキリさせてくれる成分である「無水カフェイン」が配合されている「 イブA錠 」、「 ノーシンピュア 」などが特におすすめです。 ④ 歯の痛み 歯の痛みに関してもロキソプロフェン、イブプロフェンのどちらでも同じような効果が期待できます。 ご自身に合っていると感じるものを選べば問題ないでしょう。 4-2.
咽頭の痛みがあったり発熱があったりする場合には、炎症を抑える薬や、うがい薬などでの治療を要することがあるため、病院への受診を検討するようにしましょう。 特に炎症の程度が強く、仕事や学校に行くことができないほど疲労し、食事がとれない、38. 6度以上の発熱がある、咽頭の発赤と腫れが顕著であるような重症例では薬物療法を要します。 炎症が強い状態では、咽頭周辺の腫れのため呼吸が困難になることもあります。このような状態では早急の受診を検討しましょう。 そのほか、高齢の方や基礎疾患(もともとの体の病気)を持つ方は2次感染を起こす可能性が高く、細菌感染を発症した場合に重症化しやすくなるため、早めの受診が望ましいです。 炎症が広がった慢性 咽頭炎 では、のどの違和感や痛みが症状として現れることが多くなり、これらは急性の炎症よりは比較的軽度です。しかし、年に何回も症状が現れる際には受診することを検討しましょう。 急性咽頭炎 、慢性咽頭炎は、ともに耳鼻科で対応が可能です。 最後に 軽度の 咽頭炎 では特に治療を行わなくても改善することがありますが、気になる症状がある場合は、早めに受診を検討して医師に相談するようにしましょう。
のどは乾燥するだけで違和感を感じるようになります。 特に冬場など乾燥する時期はのどが渇きやすい環境にあるため、こまめに水を飲むなど普段からのどを潤すことを心掛けるといいでしょう。はちみつ、生姜などは昔からのどの不快感に効くといわれています。生姜をすりおろして紅茶に混ぜたりするだけでも不快感が和らぐこともあるので、試してみてください。 のどの不快感に効く食べ物は何かありますか? のどに不快感があるときには、基本的に刺激のあるものは避けた方が良いです。香辛料の強いもの、アルコールのほかに熱すぎるものなども避けたほうがいいでしょう。 適温の口当たりのいい食べ物で、のどを休ませることをおすすめします。大根、ネギ、はちみつなどはのどの炎症によいといわれていますので、料理に取り入れてみてはいかがでしょうか? トラネキサム酸を飲んでも効かなかったのですが。 トラネキサム酸は粘膜の炎症を抑える効果がありますが、ウイルスや細菌による風邪症状によるのどの炎症である場合は、効果が感じられないまま風邪が悪化することもあるでしょう。 声がれ、のどが痛くなるなど症状が悪化する場合や、数日経っても改善しない場合は、受診する必要があります。 トローチと内服薬を併用してもいいですか? 基本的に構いません。 ただし、トローチの中には風邪薬の成分と重複しているものもあるため、薬剤師などに確認してください。 普段から心がけるといいのどのケアは? 喉の炎症を抑える薬. 冬場の夜間にのどが乾燥することが多いため、加湿して湿度を保つ、夜寝る前に水を飲む、首にタオルを巻くなどしてのどを保護することで翌朝ののどの不快感を減らすことができます。 頻繁にのどの不快感を感じる人は、これ以外にも外出時にマスクをつけたり、飴やトローチを持ち歩くなど、のどを乾燥から守るために自分に合った予防法を実践してみてはいかがでしょうか? まとめ 今回は、のどの痛みに悩まれている方で、多くの市販薬の中からどれを買えば良いか分からないという方のために、のどの痛みに効果的な市販薬の選び方について解説しました。 のどの痛みに効果が期待できるお薬にもいくつか種類があります。実際に市販薬をご購入される際には、店舗の薬剤師に相談するようにしましょう。 のどの痛み症状が続く、ひどくなる場合には、早めに医療機関を受診することが大切です。 のどの痛みでお困りの際に、この記事が少しでも参考になると幸いです。 ※掲載内容は執筆時点での情報です。 この記事に関連するタグ # 風邪薬 # 市販薬 くすりの窓口は、この記事の情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行う行動に関する判断・決定は、利用者ご自身の責任において行っていただきますようお願いいたします。 この記事を書いたアドバイザ 薬剤師として働く傍らで、健康・お薬のこと、薬局・薬剤師のことを知ってもらうための活動をしております。 毎年、みんなで選ぶ薬局アワードというイベントを開催しております。詳しくはホームページ欄のリンク先をご覧く...
回答/新中信行(倉敷健康企画・薬剤師) 監修/高田満雄(全日本民医連薬剤委員会・薬剤師) 冬場になると、コマーシャルで目にする機会が増える「のどスプレー」。さまざまな種類がありますが、どのような薬なのか、使い方や気をつける点についてお話しします。 ●どんな薬ですか? 市販ののどスプレーには、喉の消毒(殺菌作用)と炎症を抑える(抗炎症作用)の2種類があり、両方の成分を含有するスプレーもあります。使い方はいずれも1日数回、直接患部に噴射します。代表的な殺菌作用のあるものはヨウ素が入っている薬剤です。抗炎症作用のあるものはアズレン系と言われます。 風邪の80~90%はウイルスが原因です。殺菌作用のあるのどスプレーは、水に薄めて使う医療用うがい薬(ポピドンヨードガーグル)とほぼ同じ効果を発揮し、殺菌します。ヨウ素にアレルギーがある方は使用できませんので、気を付けてください。また症状の緩和には役立ちますが、かかっている病気自体の治療効果は実証されていません。 5~6日使用しても症状が良くならない場合は使用を中止し、医療機関を受診してください。 ●医療用うがい薬との違いは? 熱はないけど喉が痛いときの薬と、薬以外の対処法｜薬を使わない薬剤師 宇多川久美子のお薬講座【第33回】 | サライ.jp｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト. 医療用うがい薬にも、殺菌作用と抗炎症作用の2種類があります。殺菌作用のあるのどスプレーとの違いはヨウ素の濃度です。医療用うがい薬の濃度は0.02%~0.05%ですが、のどスプレーは0.5%と約10倍です。 消毒液としてのウイルスや細菌への殺菌効果は、ヨウ素入りの医療用うがい薬より10倍の高濃度で強力です。しかし正常な粘膜細胞を傷めてしまう可能性もあり、指定された用法以上の頻回の使用は避けましょう。 ●トローチと併用してもいいですか? 喉に痛みがある場合、のどスプレーとトローチを併用する方もいらっしゃるでしょう。 トローチにも種類がいくつかあります。どれも口の中の細菌や真菌を減らす成分が入っています。ただし、ウイルスには効果がありません。 ヨウ素が入っているのどスプレーとトローチを併用しても、体に問題はありません。しかし、殺菌効果を比較するとトローチの効果はかなり弱いので、のどスプレーだけで十分です。 また、炎症を抑えるのどスプレーのなかには、トローチに使われている成分と同じ成分のものがあります。これらは併用しても意味がありませんので、購入の際には、注意が必要です。分からないときは、薬剤師や登録販売者に相談しましょう。 ●取り扱いには注意を ヨウ素系のどスプレーや医療用うがい薬に含まれているヨウ素は、強力な成分です。たとえば濃度100%のヨウ素が皮膚に付くと傷つき、目に入ると失明する恐れがあります。取り扱いには注意し、皮膚に付いたり目に入った時はすぐに洗い流しましょう。 風邪の予防には「医療用うがい薬よりも、緑茶や水道水によるうがいの方が効果が高い」という調査もあります。風邪の予防には、緑茶や水道水でのうがいと手洗いを基本にしましょう。 ◎「いつでも元気」連載〔くすりの話〕一覧 いつでも元気 2017.