❤シソひじき入りかぼちゃの煮物❤ かぼちゃ、水、砂糖、だし道楽、シソひじきの佃煮 えのき卵雑炊 ご飯、豚肉、えのき、卵、海苔、○水、○あご出汁(だし道楽) 小松菜とえのきのスープ 小松菜、えのき、豚肉、水、あごだし(だし道楽)、七味 ちりめんオムレツ 卵、だし道楽、水、マヨネーズ、梅ひじきちりめん ❤ 甘味料入れなくても甘い! かぼちゃの煮物 ❤ かぼちゃ、液体塩こうじ、だし道楽、水 こんにゃくの煮物 大根葉、こんにゃく、ちくわ、胡麻油、かつお節、水、だし道楽、焼きあご出汁 牛挽き肉と野菜の煮物 じゃがいも、玉ねぎ、だし道楽、さとう、しょうゆ、お酒、牛挽き肉、いんげん オクラとカニかまのゼラチン寄せ オクラ、サラダがジューシー(カニかま)、○だし道楽、焼きあご出汁、○水、粉ゼラチン レモンラーメン 豚肉、砂糖、塩、だし道楽、粗びき黒こしょう、水、鶏肉の茹で汁、昆布、○ラーメンスープの素、醤油味(ベル)、○塩、○みりん、レモン、レタス、長ねぎ、生ラーメンの麺、昆布(トッピング) 鶏皮・オクラ・玉ねぎの小鉢 鶏皮、オクラ、玉ねぎ、だし道楽やめんつゆ等、すりごま ❤ グリンピースと椎茸の煮物 ❤ グリンピース(むき身)、しいたけ(肉厚)(大)、水、砂糖、だし道楽 包丁不要★オーロラソースで☆ちりめんじゃこパスタ スパゲッティ、●ちりめんじゃこ、●だし道楽、●マヨネーズ、●ケチャップ、味付けのり(手でちぎる) 鶏ももといんげんとたまご丼 鶏もも肉、たまご、★お酒、★しょうゆ、★みりん、だし道楽、さとう、いんげん、オリーブオイル、ご飯 120 件中 1-50 件 3
以前、 だし道楽のこと 書いたけど、 遊星んちでは結構ご愛用です。 で、使い終わったあと、 「中に入ってるアゴ(トビウオ)を使って炊き込みご飯って、作れる?」 って、けーやんが言ってきた。 (それくらい、自分で作れ! )と思ったけど、 ろくなことにならないので、遊星が作ってみた。 二合のお米に、ペットボトルに入ってた「アゴ」と「昆布」 臭み消しに、針生姜を入れた。 あ、ペットボトル、こんなふうに切って出したよ。 ハイ、炊きあがりました。 昆布は処分して、アゴは身をほぐし、みじん切りにして混ぜ込みました。 こんな感じ。 ズ~~ム! ナンも見えへんけど、味はね・・・ めちゃ、美味しい~~ だって、底の方に残ってた「ダシ」も一緒に入れたから、 生姜の風味も良くて、ちゃんとした炊き込みご飯になってた。 また、「だし道楽」使い切ったら、炊いてみよっと!! 台風、風も強かったけど、今は結構な雨です。 みなさんところは被害なかったですか? 警戒地域のところでは十分にお気をつけくださいね。 じゃ、いってきまーす!
コスメドレッシング いつも通りかかる度に、気になって仕方がなかったもの。それは自動販売機の「だし」。 な~んと駐車場前にドーン!と設置されているんです。 だし道楽 焼きあご入り(500ml)¥700 だし道楽 焼きあご・宗田節入り(500ml)¥700 どちらも焼きあご(とびうお)がペットボトルの中に丸々一匹入っています。 街中で、なんでここに! ?という場所に設置されている自動販売機やガシャポンってある意味「賭け」だったりするんです。<←自分なりの理論> これは買ってもいいのかどうかを悩んだ結果!焼きあご入りの方を購入することに。これが、意外に本格的な味でした。やはり焼きあごが効いているのかな。うどん出汁としてもいけるし、すまし汁・おみそ汁にもいける。その他、色々と煮込み料理でも使えました。 秋・冬場は鍋にベストマッチしそうな感じです。 丸々一匹入っている焼きあごちゃんは、最後に取り出し可能です。ペットボトルの白い口部分を下げて 周りを取り除くと、焼きあごちゃんカモン!状態です♪オーブンで焼いて粉末にすると「ふりかけ」としても使えるそう。 我が家は、焼きあごを丸々使い炊き込みご飯にしました。少し残っている出汁も使用。 炊きあがるとこんな感じ。味は好評でした。小骨はすご~く柔らかいという感じではなく、まあ柔らかい方かな。歯で噛めますが小骨を味わうという程でもないので、この部分を活かすとしたら「ふりかけ」かもしれません。次回はもう一種類の方を買って、最後はふりかけにしてみよう。 この「だし道楽」は現在、「三井のリパーク」の一部駐車場などで自動販売機が設置されているようです。全国的にあるようなので、気になる方はぜひチェックなさってください。 ■だし道楽(自動販売機設置場所)
7月24日、東京オリンピックの柔道が開幕した。 日本の今大会金メダル1号、そして通算500個目のメダルが期待される女子48キロ級の渡名喜風南(パーク24所属)は2回戦から登場。初戦でロンドン五輪の銅メダリストであるハンガリーのエバ・チェルノビツキに1本勝ちを収めると、前回のリオデジャネイロ五輪を制したアルゼンチンのパウラ・パレトにも腕挫十字固で一本を取り、準決勝に駒を進めた。 セミファイナルでは2019年の世界選手権の覇者で、"美しすぎる世界女王"として注目を集めるウクライナのダリア・ビロディドと対戦する。 【PHOTO】ウクライナ柔道界が誇る美しき"世界女王"ビロディドの厳選フォトを一挙公開! 一方、リオ五輪銅メダルの男子60キロ級・高藤直寿(パーク24所属)は、初戦となった2回戦でベルギーのヨレ・フェルストラーテンに、内股で一本勝ち。準々決勝では、ジョージアのルフミ・チフビミアニに苦戦を強いられ、ヒヤリとさせられる場面もあったが、ゴールデンスコアによる延長戦で相手が3つ目の指導を取られ、大熱戦を制した。 カザフスタンのエルドス・スメトフと相まみえるセミファイナルまでに、どれだけ体力を回復できるかが鍵となりそうだ。 日本の"お家芸"で金メダル獲得なるか。準決勝に注目が集まる。 取材・文●江國 森(THE DIGEST編集部) 【PHOTO】全階級でのメダル獲得へ!東京オリンピックに挑む柔道日本代表を紹介!
自衛隊の大規模接種センター 自衛隊が運営する新型コロナウイルスワクチン大規模接種センターが1回目接種を本格的に再開する。6月下旬から2回目が大半を占めていたが、8月1日以降は1日あたり東京会場で1万人、大阪会場で5千人が1回目を受ける。対象は18歳以上で市区町村の接種券があれば地域は問わない。ワクチンは米モデルナ製を使う。 1回目再開に伴う予約受け付けは7月26日午後6時に開始する。同29日から8月1日の接種分。7月29~31日は2回目で埋まっている分があり、1回目の枠は東京1万人、大阪5千人に達しない。 開設期間は当初の8月下旬までから、9月25日ごろまでに延長が決まった。
力走虚しく、東京マラソンの準エリート枠まであと2分! だったのはワカメじゃなくて、ワカ夫ね!! 東京五輪は23日開幕 - 名古屋長野県人会ホームページ. コロナで、Stay homeが叫ばられるようになった4月以降、ワカ夫は真剣にランニングの練習に励むようになりました。 きっかけは当時色々テレビに出て発信されてた山中教授が3時間22分でフルマラソンを走り、しかもそのベストタイムを出したのは今年2月の京都マラソンだと分かったこと。57歳! 山中さんより一回り以上若いのに、足が遅い!しかも足以外も、頭は悪いし、世の中に貢献もできてなーい!! (多くの人がそうなんだけども。。) しかも山中さんは自分のために走ってるんじゃないんだよなーーー。 ということで、コロナで色々自粛というワードが横行する中、3時間20分を目指して7ヶ月前からいろんな練習をした結果、ぐんぐんのびて、「3時間切れるんじゃない?」となりまして、ようやく見つけたひっそり開催していた大会にて3時間切り!! ワカ夫は運動は割となんでも器用にこなす方だと思いますが、とはいえこれまでランに関しては健康ランニング一筋。タイムも私がいなければ5時間切るけど4時間を切ることはなく、近年は私も一緒に走ってるせいで必ず5〜6時間以上走ります。 昔、「ちゃんと練習すれば(男性は)3時間は切れるよ」って言ってる方がいて、そんなわけないだろと思ってましたが、もしかしたら本当にそうなのかもと思いました。練習って偉大です。 そんな夫を横目にすっかりスイマーのワカメ。大会もないし、いそいそとプールに行っております でも、週に2回は走ってますけどね。 ちなみにサブ3を達成した夫はIPS細胞の基金に寄付。 準エリート枠まで行けば、東京マラソンに出られるかなぁ…と夢見ているようです。 そして私は、夫が準エリート枠で出れるようになったらチャリティーで東京マラソン出ちゃおうかなぁと狙ってます さて、今日も泳ぎに行ってきまーす! !
かすみがうらマラソンにエントリーしました。 4月という比較的暑い時期に開催となるので記録はあまり期待出来そうにありませんが、ひとまず狙ってみようと思います。 東京マラソンは倍率もかなりのものなので、走ろうと思ったら準エリート枠でない限りクジ運のない私は東京マラソンは走れないと思いますね、、 東京マラソンの準エリート枠って?? 定期的にランニングを続けており、記録も伸びてきた市民ランナー向けに準備された東京マラソン特別枠です。 私は2017年の神戸マラソンでまさかの出場権を獲得して出ることができました。 準エリート枠の特典 一番前のブロックからスタートできる トップ選手を間近に見ることができる この辺りがむちゃくちゃ感動したポイントです。 なかなかこれだけの大きな大会でケニア人選手を間近にみることなんてできないですし、箱根駅伝で活躍する選手や実業団で活躍する選手を見られる機会もそうないです。 スタートする時はこの枠で出場出来てよかったと心から思いました。 国内の準エリート対象レースは??連絡はどうやってくる?? 東京 マラソン 準 エリートラン. 東京マラソンのHPにも記載されていますが、正確な情報を知りたいのであれば 所属している陸上競技協会に問い合わせるのが一番だとおもいます。 毎年大体どのくらいで走れば代表枠が取れるか どの大会が対象であるか この辺りを各陸上競技協会の事情を交えて教えてくれるかもしれません。 出場権を獲得した場合、直接電話がかかってきます。 私の場合、神戸マラソン実行員会からかかってきました。 知らない番号から着信があっても、無視したら枠がなくなってしまうので 怪しくても電話をとりましょう。 大体どのくらいのタイムで走ればいいのか?? 私の場合、神戸マラソンを2時間49分で走りましたが、このタイムで準エリートを取得できるとは全く思っていなくて、数日して連絡が来て初めて自分がその枠に入っているということを知りました。 2時間30分台で走らない限り難しいという説もありますが、結局のところ速いタイムをたたき出しても辞退する選手もいるので、繰り下げで自分に順番が回ってくる可能性も十分あるのです。 なのでみなさん、 あきらめずに全力で走りましょう! 私も早速練習します 本日はフルマラソンを超える距離のJOGをしてきました。 レースの1. 5か月前にこの練習をもう1回くらい入れられるようにしたいですね。 話はズレますが、最近この「WORKOUTSNAP」というアプリを好きで使います。 STRAVAと連携してその日の練習内容と写真を思い出に残せる楽しいアイテムです。
体操女子の会場練習が22日、有明体操競技場で行われ、日本はエースの村上茉愛(日体ク)や初出場の畠田瞳(セントラルスポーツ)ら団体総合メンバー4人と個人枠で種目別平均台に出場する芦川うらら(静岡新聞SBS)が会場の雰囲気や器具の感触を確かめた。 団体総合で2016年リオデジャネイロ五輪4位の日本は1964年東京五輪銅メダル以来の表彰台に挑む。個人種目で日本勢初のメダル獲得を目指す村上は、跳馬で得点源となる大技のチュソビチナを繰り返しチェックした。 女子は25日に5班に分かれて予選が実施され、日本は1班で平均台から演技に臨む。 2021-07-26 2021-07-25 2021-07-24 2021-07-23 2021-07-22 2021-07-21 ストーリーを見る じゅんみま 中国撃破で金 13歳の金!西矢椛が岩崎恭子超え 大野将平が五輪連覇