ふとした時に 「なにか嫌なことを思い出しそうだ」 という予兆を感じることがあります。 その時点では、まだ嫌なことが明確に思い出されていない段階です。 しかし、脳というものは時に 「意地悪」 です。あらゆる記憶を辿り、はっきりと過去を思い出させようと仕向けてきます。 そんな時こそ、先程伝えた方法を試してみてください。 嫌なことが思い出される前に、先手を打って 「何か行動する」 。こうするだけで嫌なことを思い出さなくて済むことがあります。 さいごに 今回は嫌な事が頭から離れない理由と、嫌な事を忘れるための具体的な方法についてお伝えしました。 ぜひ参考にしてみてください♪ 当サイトの理念について 関わったすべての人に「感動!」をもたらすべく日々奮闘中! 特にこれといった才能はないけれど、営業経験やコールセンターのスーパーバイザー経験から得た「ビジネススキル」や「電話対応」のノウハウを心を込めて書いてます。 自然が大好きで、暇さえあればキャンプやアウトドアに勤しむ自然人。メッセージは こちら から。 トップページ へ戻る コミュニケーション力が格段に上がるおすすめ「良本」! 「丸い卵も切りようで四角、ものも言いようで角が立つ」 と言われるように、同じ内容でも言い方や伝え方によって相手が受ける印象が大きく変わります。 「 伝え方が9割 」 では、自分が本当に伝えたいことを相手に伝えるための魅力的な言葉や方法がたくさん書かれている、まるで魔法のような1冊です。 リンク 人気記事ランキング
嫌なことが頭から離れないときってありますよね。例えば、 上司から理不尽に怒られた 心ないことを言われた 精神的ダメージを受けると、完成したパズルの1ピースが欠けてしまったかのように、そのことだけをずっと考え込んでしまうことがあります。 ある一定の時間、嫌なことを忘れることができても、しばらくすると波打ち際に打ち寄せる波のように、嫌なことが脳裏をよぎってしまうことってありませんか? 「嫌なことを考えても仕方がない」 「自分の中でもうすでに答えは出ている」 と自分に言い聞かせても、欠けた1ピースのことを考え込んでしまうことがあります。基本的に人間は完璧主義です。 100個あるパズルのピースのうち、欠けた1個のピースがどうしても気になるんですよね。99個もある 自分が持っている大切なピース には目もくれず。 お腹が痛いときは、お腹の痛みばかりを考えてしまいますが、お腹が痛くないときには、お腹が痛くないことが幸せであることを考えないという生き物。それが人間。 じゃあ一体どうしたらいいの?
嫌なことを忘れるのが難しい理由とは? 失恋や上司に強烈な嫌味を言われたなど、嫌なことが頭を離れないのはなぜでしょう。 そもそも、脳があることを記憶して理由は、将来に備えるためです。嫌なこと、不快なこと、すなわち悪いことを覚えておくのは、そんな目に二度と遭わないように、対策を講じる必要があるからなのです。 スズメバチに刺されたことをすぐ忘れてしまうようでは、同じ道をまた通ってしまって、また刺されてしまいます。あの時あの道を通ったばかりに、ひどい目に遭ったという記憶があれば、回避することもできます。 上司に小言を言われたとしても、そのような事態を防ぐことができれば、二度と小言を言われずにすみます。 失恋するような結果になったとしても、同じような失敗を犯さなければ、二度と失恋せずにすむかもしれません。 そのようなわけで脳は、嫌なことを極力記憶にとどめておこうとするのです。 「忘れる」というのは、緊張感がなくなること では、どうすればそんな嫌な記憶を忘れることができるでしょうか?
SNSをチェックする SNSにはポジティブな情報もあれば、ネガティブな情報もあります。都合よくポジティブな情報だけを取得するのは難しく、嫌なことがあった時に SNSをチェックして、余計に落ち込んでしまった なんてことも。 例えば、恋人と別れて落ち込んでいる時に、SNSで別れた恋人の情報が目に入ってしまい余計に落ち込んでしまったり。少しでも落ち込む情報がありそうな場合はSNSの使用は控えましょう。 逆効果なこと5. どう改善しようかと嫌なことばかり考える 嫌なことが続くと、状況を変えるために改善策を考える人も多いはず。しかし、改善策を考えるということは、言い方を変えれば「嫌なことと向き合う事」でもあります。 前向きな行動ではあるのですが、嫌なことと向き合うのは精神的に辛いもの。頭の中が辛いことでいっぱいになってしまい 泥沼にはまってしまう可能性 も。 改善策を考えるのは悪いことではないですが、一度頭を空にした方が効率が良い場合もあります。 嫌なことが重なる時はどうすれば良い? 嫌なことが続くと気分が沈むのは当然ですが、そんな時は気分を盛り上げるために行動してみましょう。辛いことばかり考えるとネガティブな感情でいっぱいになってしまいますが、逆にポジティブになるために 行動していればポジティブな感情が湧いてくる ものです。 ここでは、ポジティブになるための方法をご紹介します。 対処法1. ポジティブな言葉を心掛ける 嫌なことが重なるとネガティブな発言が増えてしまいますが、それを聞かされる周りの人までも不快な気持ちになり離れていってしまう可能性も。 言葉は自分に返ってくるもの 。できる限りポジティブな発言を心がけてみましょう。ポジティブな発言は人を惹きつける効果がありますので、人間関係で悩んでいる方におすすめです。 対処法2. 環境を変えてみる 嫌なことでも気分さえ変われば見方が変わることも。例えば家で一人悶々と悩んでいるのであれば、人のたくさんいるカフェに行ったり買い物にいったり。 都会での仕事で疲れているのであれば、田舎に一人旅に行ってみたり、 一時的に環境を変えてみるだけでも気分は変わる ものです。辛い時こそフットワークを軽くして行動してみましょう。 対処法3. 周囲の人に感謝の気持ちを伝える ポジティブな言葉を口にすると気持ちまで明るくなる効果があります。そんな効果を利用して、周囲の人へ日頃の感謝を伝えてみましょう。 「ありがとう」などの感謝の言葉は 自分だけでなく周囲の人の気持ちも明るくしてくれます 。感謝の言葉によって気分が明るくなるだけでなく、人間関係も良い方向に変化していくでしょう。 嫌なことがあった時に読んでほしい名言 嫌なことは自分だけに起こる訳ではありません。どんなに 素晴らしい功績を残した人でも、嫌なことを経験 し乗り越えてきています。 最後に、偉人達が残した「嫌なことがあった時に読んでほしい名言」をご紹介します。ぜひ参考にしてみて下さいね。 名言1.
嫌なことを忘れる効果的な方法をご紹介! 仕事や恋愛で悩みやストレスを抱えている人は、少しでも早く嫌なことを忘れる方法を見つけたいですよね。嫌なことを抱えたままだと、ストレスはどんどん蓄積させていくばかり。心理的にもいいことではありません。 今回は「嫌なことを忘れる方法」に重点を置いて、嫌なことを忘れることができない原因や解決策を紐解いていきます。現在辛い状況に立たされている女性は、ぜひチェックしてみてくださいね。 嫌なことを忘れることができない原因って?
自分の楽しいと思えることを行う 辛いこと、嫌なことばかりをしていると、ネガティブな感情が積み重なります。ネガティブな感情に流されてしまうと、嫌なことをさらに「辛い…」と認識させることにもなるでしょう。 反対に、自分の好きなこと、ポジティブな気分になれることばかりをすれば、ネガティブな感情に流されにくい思考を身につけられます。 「今何をすべきか?」を考えることも大切ですが、 「今何をしたいのか?」と自分の欲求に素直になる ことも必要ですよ。 秘訣2. 嫌なことを思い出す時間を作らない 人間の脳はとても高性能ですが、当然ながら限界はあります。特に、普段から慣れていない作業ほど処理には時間がかかり、他の作業にまで処理能力が回せません。 そのため、完全に嫌なことを消すことは難しいですが、スケジュールをいっぱいにすることで 脳の処理能力を圧迫して一時的に嫌なことを忘れる ことは意外と簡単です。 絶対に注意しよう!嫌なことを忘れる駄目な方法 「時間が解決してくれる」と言う方もいますが、 人間の脳は優秀なので嫌なことほど執拗に覚えて います。このように、嫌なことを忘れるにあたりあまりおすすめできない方法もあるのです。 では、嫌なことを忘れる駄目な方法について見ていきましょう。 駄目な方法1. やけ食い 誰しも好きな食べ物を食べることで「美味しい!」と幸福感を感じることができます。だからこそ、嫌なことがあった時に好きなものを食べるというのは対処法として間違いではありません。 しかし、いくら好きな食べ物であっても やけ食いするほど大量に食べるのは要注意 です。大量に食べてしまうと太る原因になりますし、太ったことでまた別の嫌な感情につながる可能性もあります。 駄目な方法2. 人の悪口を言ったり責任に押し付ける 「仕事のここが嫌だ〜」「もっとこうしたい!」など環境や欲求に対して愚痴ることは誰でもあります。むしろ、日常のちょっとした不満をぶつけることで、ストレス解消にもつながるでしょう。 しかし、人の悪口や相手に責任を押し付けるような発言には注意が必要です。不満を聞かされる相手まで不快にさせるだけでなく、 周りからの信頼を失うことにつながる ことがあります。 駄目な方法3. 「あの時こうしたら」と過去のことを考える 「あの時はここが駄目だったから、次はこうしよう!」と前向きに反省することはとても素晴らしいですし、嫌なことを乗り越えるのにも繋がります。 反対に、「あの時こうしていれば…」とただ後悔し、後ろしか見えていないのでは前に進むことはできません。過去を振り返ってばかりいるのではなく、 前を向いて進むことが大切 です。 辛いことを早く忘れて前向きに生きましょう。 辛いこと、嫌なことがあった時に忘れる方法をお届けしてきました。嫌なことを消す方法は様々ありますが、もっとも大切なのは 「今何がしたいのか!」とポジティブな感情を保つ ことです。 「辛いな…」「嫌だな…」とネガティブなことばかり意識していては、今まであった幸せまで手放してしまうことに。 ぜひ嫌なことは上手に忘れて、ポジティブな毎日を手に入れられるよう、ちょっとだけ意識を変えてみてくださいね。 【参考記事】はこちら▽
安直だけど、ルイージとかさ。Dr. マリオも壁ジャンプできるぞ。 何故、そこで無関係なサムスが登場するんだ…? 盲目的に『メトロイド』を愛好している自分でさえ、このツイートには物凄い違和感を覚えたのだった。 もしかして桜井さん…『メトロイド』キャラを贔屓している? 桜井さんの上げるスクショのメトロイドキャラ率が結構高いと思うんですが、一体どれくらいの確率なのでしょうか?コレってトリビアになりませんか? — わたりどりぃ (@Wata_Ridley) 2020年10月3日 そこで今回の記事では、 本当に『メトロイド』キャラの採用率が高いのか、桜井さんの過去ツイートを徹底的に検証することにした 。実にくだらない自由研究だとは思うのだが…温かい目で見守っていただければ幸いである。 桜井さんのスクショ検証 - 集計ルール ファイターを優先的に集計! 著名クリエイター・桜井政博氏のTwitterに「認証済みバッジ」が付与！ファンからもお祝いコメント殺到 | インサイド. 検証にあたって、まず自分が頭を悩ませたのが 「集計ルールをどうするか?」 ということだった。『スマブラSP』は様々なゲーム作品の要素がてんこ盛りなので、ココをしっかり決めておかないと大変だ。 今回の調査では 『スマブラSP』参戦ファイターの原作シリーズ (37種類) を集計項目として、ポイントを加点する方式 を取った。 公式サイトの「シリーズ別ファイター表示」 に記載がある、 原作シリーズの要素をスクショ画像から地道に探し出し、該当するモノがあればポイントを付与!
2021. 25 Sun 13:26 『ウマ娘』ナイスネイチャに作って欲しい料理は?「エプロン姿」「ハートオムライス」濃厚シチュが尊い読者アンケ結果発表! 2021. 25 Sun 18:00 『ウマ娘』1万人が選んだ「実装して欲しい育成ウマ娘」No. 1は? 未実装37名が対象、読者アンケ結果発表 2021. 22 Thu 10:00 『アークナイツ』良曲多すぎ! 『スマブラSP』“カズヤ参戦”の難題に挑んだ桜井政博氏、両シリーズの違いなどを語る─「『鉄拳』は間合い、『スマブラ』は座標のゲーム」 | インサイド. 民謡からEDM、キャラソンまで…公開楽曲まとめ 2021. 25 Sun 15:00 【実験】ゲーム中、ボイチャ相手に「お母さん」って間違えて呼んだらどんな反応する?―立場が異なる男女相手に検証してみた 2021. 24 Sat 12:00 『ウマ娘』人気投票結果発表!3, 000人以上から選ばれた"No. 1育成ウマ娘"は? 2021. 6 Tue 11:30 「あにまーれ」「ハニスト」らが水着姿で大集合!新宿で展開中のポップアップストア「ななしいんく ばけ~しょん!」フォトレポート 2021. 24 Sat 20:00 『モンハンライズ』カムラの里の"No. 1 愛されキャラ"が決定! 投票の3割があの子に夢中【アンケート】 2021. 19 Mon 18:00 アクセスランキングをもっと見る
【ゲーム】『スマブラ』シリーズディレクターの桜井政博氏のコラム「桜井政博のゲームについて思うこと」が終了へ。『スマブラSP』DLCがすべて配信されたあとしばらく後に 2021/06/29 16:28 ゲーマーズROOM
ファミ通コラム『桜井政博のゲームについて思うこと』の要約。 検証の手掛かりになることが書いてあることも多く、とてもためになります。 内容追記要望はコメント欄まで。 vol. 598『これは役割』 vol. 597『真に新ファイター』 vol. 592『ジャンルの頂点』 vol. 587『さらなるファイターが待っている』 vol. 586『伝えられなくば 無いのも同じ』 vol. 583, 584『参戦ムービーの作り方【前編・後編】』 vol. 582『勇者参戦! バンジョー&カズーイ参戦!』 vol. 580『勝負に賭ける強者たち』 vol. 579『共有は無限の可能性を持つ』 vol. 573『親しまれてはや20年』 vol. 572『オンラインの戦績を紐解く』 vol. 570 『発売を迎えて』 発売直後 桜井政博氏インタビューまとめ vol. 568『スマブラSP』発売前のよもやま vol. 567『スマブラSP』最後のダイレクトの補足 vol. 566『いじってはいけない』 vol. 563『幅は広く、でも高く』 vol. 562 『名作に音が悪いものなし』 vol. 561『「スマブラSPECIAL」ダイレクトの補足』 vol. 【週間PVランキング】『モンハンライズ』Ver.2.0情報が強い。4年前の“桜井政博氏が語る初代『星のカービィ』開発秘話”が2021年にランクインする異常事態【4/23～4/29】 - ファミ通.com. 560『かけ算、テンポ、そして興味』 vol. 559『後よりもいま』 ファミ通E3レポート抜粋 vol. 558『スマブラは特別(SPECIAL)【後編】』 vol.
41 ID:nFT3Z/r00 >>33 ProjectEggで大全集付属のSFC版プレイ出来るぞ ゴキのファルコム信者が叩かれてるだけのような すぐ反応してシュバッてくるから弄ばれやすい 45 名無しさん必死だな 2021/04/17(土) 20:53:59. 75 ID:67q7eF7p0 >>3 ファンを切り捨てたけど、経営としては正しい判断って どこにでもあるのよね 南海、阪急、近鉄の球団売却・手放しとか 46 名無しさん必死だな 2021/04/17(土) 20:56:02. 15 ID:2QdM+O6J0 >>1 初代イースの頃は良かったな 木屋善夫、古代祐三、高橋哲哉、田中久仁彦など名だたるメンバーが所属してた 昔のファルコムは好きだった 今の古代で抜いてみろと言われればそれは無理な話しだ >>48 それ20年くらい前から言われてるな 50 名無しさん必死だな 2021/04/18(日) 01:05:53. 10 ID:gBBOTua70 和ゲーサード叩く任豚マジで邪魔 51 名無しさん必死だな 2021/04/18(日) 01:10:30. 97 ID:YPZQNnil0 イース10はいつ出るのだろうか >>48 世界樹シリーズは余裕 PC88音源だし 53 名無しさん必死だな 2021/04/18(日) 01:28:50. 40 ID:3xVmdKy10 >>20 またゴキちゃんのオウム返しw 昔からずっとファンってのはかなり希少だろうな ドラスレまでの奴と軌跡からの奴が多そう 55 名無しさん必死だな 2021/04/18(日) 01:43:10. 20 ID:p/WKXn050 会長と社長がゲハ民で社員のステマが酷い ファルコム信者が凡ゲーを持ち上げすぎてウザい こんな会社が嫌われないわけがない 欲しいのはザナドゥシリーズなんだよなあ 57 名無しさん必死だな 2021/04/18(日) 05:55:39. 88 ID:F5cZSB950 和ゲーサード叩く任豚マジで邪魔 >>56 欲しいのはザナドゥなんだよなあ 59 名無しさん必死だな 2021/04/18(日) 14:14:37. 82 ID:CKuvnxJT0 和ゲーサード叩く任豚マジで邪魔 60 名無しさん必死だな 2021/04/18(日) 14:27:03. 桜井政博のゲームについて思うこと. 36 ID:EauRMSjqd 桜井が軌跡とかやってる訳ないだろ 61 名無しさん必死だな 2021/04/18(日) 14:37:19.