リンクス 東京池袋店(RINX)のブログ プライベート 投稿日:2020/10/4 【お肌にいい飲み物について】 皆様こんにちは! RINX東京池袋店のブログをご覧くださりありがとうございます。 今回のブログは前回に引き続き「お肌に良いシリーズ」をご紹介させて頂きます。 不規則になりやすい食生活をフォローしてくれて、 美肌・健康になれるような飲み物をご紹介させて頂きます! ・ローズヒップティー ビタミンCはレモンの20倍、カルシウムは牛乳の9倍とも言われており、いい成分が沢山入っております! とても酸っぱいですが、、お肌に良さそうな味がします! 実は鉄分やβカロテンも多く含み、リコピンはトマトより豊富と言われている為、オススメでございます! ・緑茶 「1日5杯」が合言葉と言われるくらい、カテキン類の成分が沢山含まれております。 ビタミンB1やビタミンB2、ビタミンCなども含み、抗酸化作用を持つ為、しわ・しみ・たるみを防ぎ、美肌づくりをアシストしてくれます! 美容にオススメな飲み物10選！美肌や生活習慣病予防に – NONI Organic. また、病気に発展するのを防ぐ働きもある為、緑茶を飲む習慣がある日本人が長寿である秘訣かもしれませんね! ・白湯 最近飲んでいる方も多いかと思いますが、まずはお水・お湯・白湯の違いからご紹介させて頂きますね! 白湯の定義は水を沸騰させて、基本的には熱い状態とし、飲む際には少し熱いぐらいまで冷ますのが一般的だそうです。 それ以上冷えると赤ちゃんのミルクを作るときの湯冷ましとなります。 白湯パワーは素晴らしく、内臓が温まり代謝アップ→体内の老廃物を出して腸が綺麗になる→お肌も美しくなる!という好循環が生まれてきます。 腸を健やかにすることが美肌への近道でもあり、お金がかからない白湯は取り入れたいですね! あとは飲むポイントをまとめました! ★暖かい状態か、常温で飲むこと。 →身体を冷やさないのが大切。 ★こまめに飲むこと。 →特にビタミンCは取り過ぎた分は排出される為、1日数回に分けるとよりグッド! ★飲み過ぎないこと。 →飲むものによっては水分・塩分・栄養素の過剰摂取にもなります。 水中毒と呼ばれるものがあるくらい、過剰に飲み過ぎると逆効果の為、適量を飲むことが大切です! そして何より我慢する事がストレスになり、お肌にも良くないです! 適度に好きなものを食べて・飲んでリフレッシュをして美肌を手に入れていきましょう!
こまめな水分補給は美肌を保つ重要なポイントです。しかし、飲みすぎるとかえって肌荒れを引き起こしてしまう飲み物もあります。まず、冷たい飲み物を飲みすぎると内臓を冷やしてしまい、血行不良や便秘を招いてしまいます。血行が悪くなることで新陳代謝も鈍くなり、肌荒れを悪化させてしまうおそれがあるので気をつけましょう。 また、お酒の飲みすぎにも気をつけてください。アルコールを大量に摂取すると、体内で分解する際にビタミンCやビタミンEが消費されてしまいます。せっかく食べ物や飲み物からビタミンを摂取しても、アルコールを分解するために消費されてしまうので、肌荒れは改善されません。お酒には利尿作用があるので水分補給にはならないどころか、かえって体内の水分が失われてしまいます。 また、コーヒーや紅茶、緑茶などカフェインを多く含む飲み物も控えましょう。お酒と同じく、カフェインにも利尿作用があるため、美肌に必要なビタミンやミネラルなどの栄養素を体外へ排出してしまいます。さらにカフェインには覚醒作用があるため寝る前には飲まないようにしましょう。新陳代謝は眠っている間にもっとも活発になります。寝つきが悪かったり眠りが浅かったりすると新陳代謝も悪くなるので、肌荒れを悪化させてしまうおそれがあります。 飲み物だけに頼らないのがポイント! 美肌を手に入れるためには食生活だけでなく、質の良い睡眠や適度な運動などの生活習慣が大きく影響します。美肌に良い飲み物や食べ物は、あくまで美肌を助ける要素のひとつに過ぎません。紫外線やストレスにより、肌は絶えずダメージを受けています。なるべくダメージを溜めこまないよう、その日のうちにケアすることが大切です。 また、肌荒れは生活習慣を見直したからといって、一朝一夕で良くなるものではありません。すぐに効果があらわれなくても、根気よく地道に継続する必要があります。まずは肌に良い飲み物を1日1杯飲むことから始めてみましょう。
5~2リットルの水を摂取する必要があります。水分不足は新陳代謝を鈍化させ、肌荒れや便秘の原因となってしまいます。ですので、日常的な水分補給には、ミネラルウォーターがおすすめです。ミネラルが代謝を促し、むくみの解消やデトックス作用が期待できます。 身体の細胞のすみずみまで行き渡り、抗酸化力を発揮!
さて、ここまで紹介してきた美容効果を全て備えている飲み物が ノニジュースです。 ノニは、ポリフェノール、ビタミン、ミネラル類、アミノ酸、βカロテンなど 美容に必要な成分を豊富に含むスーパーフルーツ です。 さらに、ノニジュースを発酵させることで代謝を上げるために必要な酵素も含まれています。 毎日飲むことで、手軽に美容やアンチエイジングに取り組むことが可能です。 NONI Organicのノニジュースは、沖縄産のノニを日本国内の工場のみで徹底した品質管理のもとに発酵、熟成しています。 美容効果のあるノニジュースをを安全・安心に飲むなら、ぜひ試してみませんか?
動画による直撃取材の様子では、週刊文春の記者が「伊藤さんとのモルディブ旅行は?」との質問するも「事務所を通してください」の一点張りだった二宮和也さん。 しかし、当時でも一部では二宮和也さんが「オリンピックまでには結婚をしたい」という事を周囲に漏らしているという報道や、「結婚を直訴し、承諾を得ることが出来なければジャニーズを脱退する」という報道も出ているほどでした。 二宮和也と伊藤綾子の令和結婚に関するまとめ 二宮和也と伊藤綾子は現在も交際を続けており、恐らく結婚前提 で付き合っている可能性が高いでしょう。 さらに伊藤綾子が事務所を退所したこと、二宮和也とお互いの家に挨拶をして公認されていることを考えると、結婚間近である可能性も高いかもしれません。 来年には嵐の活動休止も決定。 もしかすると来年の嵐の活動休止のタイミングで二宮和也さんと伊藤綾子さんから結婚発表があるかもしれませんね! 投稿ナビゲーション
運転席に二宮、後部座席にAさんが 4月12日発売の女性セブンがキャッチした嵐・二宮和也(34)とAさんの外出デート。これまで2人のツーショットが撮られたことはなかったが今回、同誌が初めてツーショットをとらえた。 2人のデートの一部始終はこうだ。4月上旬の夜7時過ぎ、愛車のハンドルを握った二宮は自宅マンション近くのガソリンスタンドに寄ってから高速道路に乗ると、一路、羽田空港へ。 空港脇の駐車場に止めた車内には、運転席に二宮、後部座席にAさんがいた。写真はこのときの2人の様子をとらえたものだ。車からまず降りてきたのは運転席の二宮。スマホの画面を見ながら、空港内に消えていく。 それから約20分後、車の後部座席のドアが開くと、マスクを着けたAさんが出てきた。ふたりが時間差で向かった先は、空港ロビーに隣接するシティーホテルの一室。ホテルに宿泊していた友人に会いに行っていたようだ。およそ1時間、そこに滞在すると、先に部屋を出てきたAさんが再び駐車場に戻っていくと、車の運転席へ。
今回は、元フリーアナウンサーの 伊藤綾子 (いとうあやこ)アナウンサーについてリサーチしていきます。 伊藤綾子アナは、元秋田放送アナウンサー。退社後は、東京でフリーアナウンサーとして活動。現在は、事実上芸能界を引退している状況です。 また、伊藤アナと言えば、2016年7月に人気アイドルグループ・嵐メンバーの 二宮和也 との交際報道により、ジャニーズファンから「匂わせ女」のレッテルを貼られ、大バッシングを受けたことにより世間的にも大きな話題になりましたが、2019年11月12日に二宮が結婚したことを発表しています。 伊藤綾子プロフィール 出身地 秋田県秋田市 生年月日 1980年12月23日(40歳) 身長 162㎝ 血液型 B型 最終学歴 山形大学教育学部卒業 職歴 秋田放送アナウンサー(2003年4月~2007年9月) セント・フォース(2007年10月~2018年3月) 活動期間 2003年~ 推定年収? 推定カップ Cカップ 資格 教育職員免許(中学校、高等学校英語)マナー検定 特技 書道十段、フラメンコ、読書、ドライブ 同期 ・松井梨絵子 出演番組(過去含む) ・日本テレビ系『news every. 』 ・日本テレビ系『輝きYELL! 』 伊藤綾子アナの現在は? 二宮和也との匂わせ交際で事務所を退社し結婚 伊藤綾子アナウンサーの経歴。 伊藤綾子アナウンサーの経歴は、 秋田県秋田市出身 、 秋田県立秋田南高校 を経て、 山形大学教育学部 を卒業後、2003年に地元の日本テレビ系列局である秋田放送(ABS)にアナウンサーとして入社しています。 中学時代にはバスケットボール部に所属しています。大学時代には、中学(英語、保険体育)、高等学校(英語)の教員免許を取得しています。 秋田放送入社当初からその可愛らしいルックスで、一躍人気アナウンサーとなり、地方局にも拘らず、全国の女子アナファンからも注目される存在になります。 2005年9月28日放送の日本テレビ系『笑ってコラえて』に中継で出演しています。 同局には4年間勤務し、2007年9月退社後は、活動拠点を東京に移し、セント・フォース所属のフリーアナウンサーとして活動しています。 翌10月より日本テレビ系『NNN Newsリアルタイム』でリアルエンタメのキャスターとしてレギュラーで出演し、2010年3月29日より、同番組の後継番組『news every.