マック フライドポテトLのカロリーを教えてください 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました その他の回答(3件) 宇野ポテトの間違いでは? 全商品のカロリーはケータイサイトに掲載されています。 また、私はマックで働いていますが、カロリーまでは覚えていないので、店員には聞かないほうがいいですよ^^ 571キロカロリーです! けっこう高いですよね!
ついついセットで食べてしまうポテト マクドナルドと言えば 当然ハンバーガーがメインになりますが、 セットで付いてくるマックフライポテトも必要不可欠ですよね。 ついつい好んで食べてしまう そんなマックフライポテトですが、 一つだけ注意があります。 ダイエットの大敵、 思っているよりも結構な高カロリーな食べ物なんですよね。。 食べ過ぎると知らぬ間に体重が増えていた、 なんてことも…。 今回はそうならないように、 しっかりとマックフライポテトのカロリーを把握していきましょう! スポンサードリンク マクドナルドのポテトのカロリー では早速、マックフライポテトのカロリーを見ていきます。 結果は下記となります。 ・マックフライポテト(L) 571kcal ・ マックフライポテト (M) 454kcal ・ マックフライポテト (S) 249kcal Sサイズはまだマシですが、 M・Lサイズとなると結構なカロリーですよね!! 日本人の一日消費カロリーの標準は ・男性 1800kcal ・女性 1500kcal であるので、 いかにマックフライポテトのカロリーが高いかが分かります!
ポテトSセット、Mセット、Lセットで分けました。 ※ドリンクは様々なので、カロリー計算から外します。 マクドナルド・セットメニュー Sセット Mセット Lセット 1077kcal 1282kcal 1399kcal 808kcal 1013kcal 1130kcal 806kcal 1011kcal 1128kcal 758kcal 963kcal 1080kcal 733kcal 938kcal 1055kcal 716kcal 921kcal 1038kcal 683kcal 888kcal 1005kcal 650kcal 855kcal 972kcal 649kcal 854kcal 971kcal 615kcal 820kcal 937kcal 608kcal 813kcal 930kcal 573kcal 778kcal 895kcal 524kcal 729kcal 846kcal <関連記事> ・ マクドナルド・チキンナゲットのカロリー(ポテトとの比較あり) ・ 【マクドナルド】ダイエット時はサイドメニューでカロリー調節 はい、ということで、 カロリー取得に気になる人は参考にしてみて下さい!
1~2. 0倍】の水の量で美味しく炊けます。 最近では、炊飯器内の窯の内側に、玄米の合数に合わせて線がかかれているので、その線を参考にして炊いて下さい。 あとは、お好みで、 硬くしたい場合→水の量を減らす 柔らかくしたい→水の量を増やす ワンポイント! 白米と玄米の大きな違いは、白米は炊きたてが美味しいですが、 玄米は、炊飯後、約1時間〜が柔らかくなり美味しくなります。炊きたては、プチプチしていて、少し抵抗を感じる方が多いようです。 以上の3つのコツをしっかりと守ることで、玄米の美味しさが180度変わってきます。 玄米を美味しく炊くためには、時間は必要ですが、体にとてもいい食べ物なので、是非ご家庭でも試してみてください。 褒美玄米専門店 稲妻家 代表&管理栄養士 藤原 拓也 ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 楽天市場より、当店の玄米を使用した「玄米ブレンド」を販売しております。 お子様も美味しく召し上がっていただけます。 「楽天ショップ」 稲妻家Instagram お知らせや新メニューなど、Instagramでご紹介しております。 こちらからフォローお願いいたします⬇︎ 関連ブログ 玄米辞典
時間をかけてもいいから玄米を最上級に美味しく炊きたい!というご希望がある方は、玄米モードで炊くほかに、こんな工夫をしてみましょう。 吸水の工夫 炊く前に2時間ぐらい玄米を水に浸しておくのがよいそうです。 タイガーさんのQ&Aにもこんなことが書かれています。 Q. 玄米を炊くとき、どうしたらやわらかく炊けますか。 A. 炊飯する前に、2時間ほど玄米を水に浸しておいてください。 Q. 玄米と白米を混ぜて早炊きしていいのですか。 A. できますが、玄米を2時間ほどお水につけておかないと炊きムラの原因になります。 より美味しく炊くのであれば、2時間ください。 2時間浸水すると、やわらかくなるだけでなく、GABAなどの栄養素が増えたり、甘味成分がアップすることもわかっています。 塩を追加してみる また、炊くときに塩を入れるのもおいしく炊くコツの1つです。 塩は玄米が水分を吸収することを助けてくれるんですって。大体1合につき、ひとつまみがちょうどよい塩の量だと言われています。 玄米モード付きの炊飯器とは? 玄米モード付きの炊飯器はたくさん発売されていますが、毎日の食習慣によって最適な玄米モード付きの炊飯器は変わってきます。 今回は以下の3パターンで使えそうな炊飯器を集めてみました。 圧力名人 CUCKOONew圧力名人 (日本美健) 発芽玄米や寝かせ玄米好きに絶大な信頼を寄せられているのが、この「圧力名人 CUCKOONew圧力名人」です。私の周りではもっている方が多い気がする・・・笑 マクロビファンの方の中ではやっているんですかね?