2018/01/07 2018/01/12 1年ほど前のことです。 朝、会社に出社して、いつものように、メールをチェックしていました。 なんとなく、字が見にくいので老眼がすすんだかな?と思っていると、読もうとするところに チカチカしている光っているようなギザギザのL字型のようなもの が見えてきました。 病院での診察結果から、「 閃輝暗点(せんきあんてん) 」という症状だということがわかりました。 今回は、 そんな目のチカチカから始まった一部始終の体験をご紹介 します。 目の病気だとばっかり思ったのですが・・・。 スポンサードリンク 朝、メールが読めない? その日もいつものように朝のメールをチェックしていました。 その頃は、1日100通以上のメールが来ていたので、さっさと読まなければなりません。 初めは、普通にメールを読んでいたのですが、途中からなんとなく字が読みにくくなってきました。 老眼が進んだのかな?と思いながら、なんとか読んでいると、目の前に チカチカとしてギザギザの光っているL字にような形をしたもの が見えてきました。 (Wikipediaから抜粋) この絵のような感じで、もっと光っている感じでした。 その ギザギザの部分が字と重なると完全に読めなく なります。 加齢性黄斑変性で歪んで見えるのともちょっと似ていました。 急性でしたし、直感的に「これはちょっとやばいかも・・」と感じたので、すぐに病院に行きました。 病院で診察をうけると目の病気じゃないって? 病院の待合室で待っている間に、さっきのチカチカしたギザギザの物体は見えなくなってきていました。 以前、この病院には「加齢性黄斑変性」のためにお世話になったことがあり、その再発かな?と思っていました。 また、このところ仕事のストレスも感じていたので、ストレスによるものかもしれないな~と思っていました。 初めに、看護婦さんから ヒアリング を受けて、それから、 視力検査 を受けました。 そして、やっと先生の診察です。 初めの症状からは、随分時間が経っています。すでに、症状はほぼ無くなっていました。 先生に目を見てもらうと、先生曰く、 「目には異常ありませんね。多分、 脳の問題 のようです。」 「えーっ? 目がチカチカする３つの原因！病気の可能性をチェックしよう. どうゆうことですか?」 「いろんな原因がありますが、ストレスを受けたりしたり、チョコレートを食べてもこんな症状がでることがありますが、センキアンテンといいます。脳の血流に異常が起こると、このような症状が出ます。」 「 センキアンテン ・・・ですか・・・」 「一応、目の断面検査はしておきましょう。」 ということで、病名がわかりました。 後で、調べてみると、漢字でかくと「 閃輝暗点 」と書くようで、まさに私の症状にピッタリのものでした。 その後、目の断面検査をして加齢性黄斑変性の進行を確認しましたが、特に問題ありませんでした。 なお、脳のCT検査をすることもあるようですが、すでに症状がなくなった今から検査しても、判らないだろうとのことでしたので、脳の検査は止めておきました。 なんだか、目の病気でなくて安心したような、でも、脳に異常があったらもっと深刻だし、ちょっと複雑な気持ちで病院を出ました。 閃輝暗点(せんきあんてん)とはどんな病気?
病気の症状には個人差があります。 あなたの病気のご相談もぜひお聞かせください。 左軸偏位で胸がチクチク痛む 健診で左軸偏位と言われた このセカンドオピニオン回答集は、今まで皆様から寄せられた質問と回答の中から選択・編集して掲載しております。(個人情報は含まれておりません)どうぞご活用ください。 ※許可なく本文所の複製・流用・改変等の行為を禁止しております。
公開日: / 更新日: スポンサーリンク 不意に立ち上がった時、頭がくらっとして、目がチカチカする・・・貧血かな? それは「脳貧血」と言う「起立性低血圧」なのです。鉄分とらなきゃ!の貧血とは全然違う病気なんですよ。詳しく解説していきますね! スポンサーリンク 貧血症状とは貧血違い!目がチカチカするのは脳貧血 貧血と言うと、鉄分不足からなる 「鉄欠乏性貧血」 を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。ところが、同じ貧血と名前が付いていても、原因が全く違う、 「脳貧血」 と呼ばれる病気があるんです。 この「脳貧血」、 「起立性低血圧」 という低血圧のことなんです。たいていの場合、一過性のものと考え、治まれば問題ないと言われます。どんな時に起こるのでしょうか? それは、お風呂に入っていて不意に立ち上がったときや、朝礼や満員電車などで長時間立ちっぱなしのときなどに起こります。急に気分が悪くなって、目の前がさーっと暗くなったり、目の前がチカチカしたりし、冷や汗が大量に出て、ひどい時はそのまま失神します。失神は、数秒から数分で回復するのがほとんどです。 この低血圧は、一気に血圧が急降下したことで起こるのです。血圧の急な上下が起こらないように調整しているのは、 自律神経 です。ところが、この自律神経が正常に機能しなくなると、調整されず、血圧が一気に下がる脳貧血を起こします。 自律神経は 交感神経と副交感神経のバランスで成り立っています。 交感神経は主に活動を副交感神経は主に休息をつかさどる神経です。昼間、仕事や学校で活動し、夜はぐっすりと十分な睡眠をとる、大きく言えばこの繰り返しが大切なのです。 これが睡眠不足が続くと交感神経を使っている時間が長くなり、副交感神経で休息し回復する時間が短くなってしまいます。徐々にバランスが崩れ、自律神経に影響が出るようになります。 貧血がひどくて吐き気や下痢まで・・・原因や対処法はないの? ストレス(交感神経)も同じように、発散やリラックス(副交感神経)がないと、自律神経に影響がでます。この状態がひどくなり、つねに不安定になると自律神経失調症になることもあります。 スポンサーリンク 脳貧血で目がチカチカするのはどうして? 目の前がチカチカする 耳鳴り. 脳貧血で、目がチカチカする症状がでるのは、脳の視覚神経近くの血管が低血圧によって急に収縮したために見えた症状です。とくに、目に問題があるわけではありません。 めまいとして考えた場合でも、このチカチカは「心因性めまい」となり、 原因は過度のストレスです。 ただ、 目にギザギザしたものがチラチラと10分~20分ほど見えて、消えた後に偏頭痛が起きるようなら、閃輝暗点(せんきあんてん)かもしれません。 これも、血管の収縮により見える症状です。血管の収縮のあと、回復し一気に血管が拡張して大量に血液が流れ込むと激しい頭痛が起きます。 脳貧血ってどうしたら治るの?なったときはどう対処する?
経営資源である人・物・金は有限です。 また同じく、あなたの時間も体力も有限なのです。 そしてあなたは あなたの分野に関してプロフェッショナル なのです。 「あれもこれもやらなくてはいけない」 「すべてのお客さんの要望に応える」 「売上のために何でもやる」 これであなたの力はどこに注がれるのでしょうか? あなたが行うべきはのそこそこのクオリティー仕事を複数こなすのはなく、クオリティーの高い仕事をあなたのターゲットとなるお客さんに提供することです。 あなたはあなたの力が存分に発揮できることにを選択し、そこに全力を注ぐべきなのです。 捨てるのは勇気が必要 あなたは抱えきれないほど抱えている、「あれもこれも」を整理して不要なものを捨てる必要があります。 今までやってきたことを捨てるとき、今まで必要だと思っていたことを手放すとき、お客さんから要望があることをやらないと決めるときには葛藤と恐怖が伴います。 そこには勇気が必要です。 しかしその過程を経た姿勢こそが、あなたの専門性となり他との差別化となっていき、誇るべきあなたやあなたの会社の経営姿勢となり、お客さんに伝わっていくのです。 そしてそこまであなたの価値が高くなっていけば、各仕事に対して適正な収益を見込むことが可能になるのです。 まとめ あなたはあなたの仕事のプロフェッショナルです。 逆にそれ以外の仕事はプロフェッショナルではありません。 あなたはあなたの能力がしっかりと発揮できる仕事に特化していくことこそが、お客さんに価値を感じてもらい、他との違いとなり、収益を安定させていく近道なのです。 あなたが「忙しすぎる」と感じているのであれば、やらないことをしっかりと決めてみましょう。
新規事業開発のプロジェクトでは、これまでその企業が手がけたことがない事業を作り上げていくだけに、未知の課題やトラブルにたびたび直面することがある。最初に何を考え、どうすべきか、スタート地点から右往左往することも珍しくないようだ。 このため、近年では困難の多い新規事業開発をスムーズに進められるよう、その企業活動自体を支援していくコンサルティング会社も増えており、WHITEもその1つだ。「0から10まで」をサポートするという"WHITE流"の新規事業開発支援とはどういったものなのか、また企業内での新規事業開発における課題について、同社執行役員の吉田航也氏に話を聞いた。 WHITE 執行役員 Project Management Div.
朝、仕事を始めるとき「何から片づけようかな」と、ToDoリストを確認する人は多いのではないでしょうか。私もその一人です。完了したものをチェックしたり線で消したりすると、達成感を得られて気分がいいですよね。 これは、ToDoリストにあるものを「すべて終わらせる」ということを前提とした仕事の仕方です。 そうではなくて、リストアップしたものを「やること」と「やらないこと」に分けて、「やらない」と決めたことは切り捨てるという発想があることを知りました。しかも、それで仕事の効率や質が上がるというのです。 「やらないこと」を決める仕事術とはどんなものなのか、調べてみました。 「やらないこと」を決めるとは?