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毎日お仕事している皆さん!お疲れ様です! いつも頑張って仕事をしていても、「今日は全然やる気がでないなぁ…」なんて時がありますよね。人間ですから当たり前です。(わたしなんていつもです…) そんな時、なんとか乗り切っていく方法ってないものでしょうか? そこで今回は、 職場で仕事をする気が全然出ない時に、うまく仕事モードに持っていく方法 をご紹介していきます! できるだけ簡単にできる方法を集めてありますので、働く気がおきないな…というときに、ちょっとだけ試してみて、少しでもやる気を出してくださいね。 仕事をやりたくない時・やる気が出ない時の対処法 それではさっそく具体的にどうすればいいのかを見ていきましょう! 1. 仕事 やりたくない時. やりやすい仕事から始める 仕事の内容にもよりますが、やることが複数ある場合は、 簡単なものからやり始めてみる のがおすすめです。 簡単な業務であれば、やる気がなくてもなんとかこなしていけますね。 オフィスワークであれば、大抵メールチェックからはじまりますよね。ウォーミングアップには最適です。 簡単な仕事をやっているうちに、だんだんエンジンがかかってくることが多いので、そうなったら面倒な仕事に移っていきましょう。 2. とりあえず5分だけ動いてみる もうだるいし気分も最低だし、何もしたくないーーー!という場合は、 5分だけやってみると決めて動く のもいいですよ。 たとえば、資料を読み込まなければいけないのであれば、とりあえず机の上に出して、ペラペラとめくってみる。 エクセルの作業があるなら、とりあえずエクセルのアプリケーションだけを開いてみる。 企画を考えなくてはいけないのであれば、ノートとペンを用意して、関係ない内容でもいいから書いてみる。 頭の中や気分としてはやりたくない状態のままですが、体をちょっと仕事のとっかかりの方へ動かすということですね。 こうすることで、だんだん頭も追いついていくことが多いです。 あと8時間仕事か…と思うとキツイですが、とりあえず5分だけ、と思っておけばプレッシャーも低く感じます。 5分たったら、じゃあ、あと5分…というようにやっていると、知らないうちに集中して仕事していた!という経験をすることも多くなるはずです。(わたしは体験済みです!) 3. ビシッとした服装をする 朝起きた時から、「今日は仕事やる気がないな〜。」と感じる時は、 服装をビシッとする と、それにあわせて気持ちもビシッとしてくれることが多いです。 超楽チンな服は、リラックスできて普段はいいのですが、やる気の無いときには気分までだらけてしまうかも。 男性ならちょっと上質のスーツや勝負ネクタイ、ピカピカの靴。女性ならお気に入りの服・アクセサリー・バッチリメイクをしてみてください。 グッと気分が上がってくるはずです。 4.
重曹の性質を知らないと「失敗」することも? 重曹を掃除に利用する場合、水に溶かして「重曹スプレー」を作ると便利です。 基本的な使い方としては、これを汚れている下記のような場所に吹き付けて拭き取ります。 ・油の汚れが付いている場所(ドアノブ、壁など)。 ・浴槽(ふたを含む)、風呂桶といった浴槽全体、洗面所の鏡のくもりなど。 ・ゴミ箱(拭きかけておくと臭いが防げる) ・排水溝(ぬめりを除去できる) ・下駄箱 ・ペット用の小屋、グッズ ・台所回り(シンク、レンジまわりほか) ・オーブントースター、電子レンジ ・食器 ・鍋・フライパンなどの調理用具 上記のように、家(部屋の中)に重曹の使えない場所はないといっても過言ではありません。ただ、中には「重曹は汚れが落ちない。ふつうの洗剤のほうがいい」「消臭剤として使えるはずなのに、ニオイが取れない……」といった声も聞こえます。その理由は、万能洗剤といわれる重曹にも「苦手な汚れ」があるからです。 重曹が苦手とする汚れとは?
冷蔵庫に重曹粉末を置いても消臭効果はありません と言うと驚かれることがあります。 私は驚かれることに、驚きます(笑) あちこちに消臭剤として置くよう書いてありますものね。 あれは間違いだと思ってくださいね。 (きっと書いた人は掃除したことないのでしょうね!) もう1度。 重曹を置いたところでニオイの解決にはなりません。 では重曹に消臭効果があるというのは嘘なのか? というと、これも間違いで消臭効果はあります。 ただ使い方が間違っていれば効果が出ない、ということです。 重曹粉末を冷蔵庫に置く、という使い方がダメなのです。 冷蔵庫の嫌なニオイの原因は何でしょうか? 重層に消臭効果はあるの？ | 家事ネタ. 傷んだ食品、腐敗臭です。 簡単に言うと、腐った食品が冷蔵庫に付着し悪臭を放つ ということです。 腐った食品の隣に重曹粉末を置いて効果があるのでしょうか。 『効果なし』 重曹粉末を置いたところで、腐った食品のある冷蔵庫は不潔なままです。 その汚れは消えて無くなることはありませんから。 ニオイを発生し続け、根本的な解決にはなりません。 不潔な冷蔵庫のままですから、掃除したことになりません。 つまり冷蔵庫に『置くだけで消臭できるもの』なんて皆無なのです。 置くだけで汚れがみるみる消えていく、そんな便利な物は 残念ながらありません。 冷蔵庫のニオイを解消するには 腐敗した食品の汚れを洗い流したり、拭き取らなくてはいけません。 汚れを取り去ることでしか解決できないのです。 そのとき、重曹水を使うなら効果がありますよ 我が家の重曹は米びつに入っています! 講座開催情報
重曹の使い方として、食材の表面についているかもしれない農薬も落とす事が出来ます。食材に重曹をふりかけてこするようにすりこむと、重曹の研磨作用が効果を発揮して、汚れなども落とします。果物の皮を使ったジャムなどは、重曹でこすってきれいに洗い流すのが良いと思います。 消臭/脱臭以外でも使える重曹「スキンケア」 気になる洗顔石けん 重曹 KJU | 石鹸 ソープ 石けん 固形石鹸 洗顔石鹸 せっけん 固形 重曹石鹸 洗顔料 フェイス 重曹石けん 洗顔せっけん フェイスウォッシュ スキンケア 重曹せっけん 毛穴 顔 洗顔 洗顔石けん フェイスケア 重曹洗顔 固形石けん 固形せっけん 毛穴ケア スキンケア製品でも重曹入りの商品が多く販売されています。重曹の洗浄効果や研磨効果がスキンケアにも有効なのです。もちろん、自分で作ることも可能です。いつもの洗顔フォームに重曹をひとつまみ入れたり、重曹とぬるま湯でペースト状にしてパックにすることができます。必ず使う前にはパッチテストをして、使い過ぎには注意してください。 使い過ぎるとどうなる? 重曹をスキンケア用品として使う場合、使い方を間違えると肌を傷める可能性があります。重曹風呂は1か月に2~3回にし、パックも1週間に1回程度が好ましいです。弱アルカリ性の成分と研磨作用の成分が、使い過ぎると肌に悪影響を及ぼす可能性があります。 消臭/脱臭以外で使える重曹「消火の手助け」 重曹の使い方で意外と知られていないのが、火の温度を下げる手助けをしてくれることです。重曹は熱せられると二酸化炭素が発生します。そのため、酸素不足になり、火が消えていくのです。バーベキューや焚火をしたときは、重曹をふりかけると段々火が消えていきます。その際に風などで酸素を送り込まないように気を付けてください。 夏には大活躍! 掃除だけじゃない？ 便利で効果的な「家事の神器」｜東海住宅（千葉県・栃木県・福島県・宮城県）. 夏の夜によくやるのが花火です。この花火のときも重曹はとても役に立ちます。やり終わった花火を普通は水が入ったバケツに入れますが、水ではなく重曹を入れてそこに花火をさすと確実に火を消す事が出来ます。水より重曹の方が後片付けが楽なので、ぜひ試してみてください。 重曹は家中の臭いを簡単に消臭/脱臭できる優れもの! このように重曹は、置くだけでも簡単に消臭効果が得られる、優れた洗剤だということがわかりました。置くだけに限らず、他の洗剤と混ぜることによってトイレの黒ずみや排水溝の汚れや臭いを根こそぎ取ってくれる掃除には欠かせない洗剤の一つだと思います。これからは重曹を使って毎日の掃除を簡単に済ませ、安心安全なエコライフな生活を楽しみましょう!
重曹は菌の繁殖は防ぎますが、消すことはできません。そこで、掃除をするとき、重曹で消臭や汚れを落としてから。アルコール除菌スプレーで仕上げをすると、より除菌効果が発揮されます。子供がいるからアルコールの入ったものは使いたくないという人は子供でも使える除菌スプレーも販売しているのでチェックしてみてください。 研磨効果 消臭効果の次に効果が発揮されるのは、研磨効果です。重曹は白い粒状なので、そのままスポンジにつけて、マグカップをこすると茶渋が一気に落とせます。また、お鍋にきれいにしたいコップやお皿を入れ、水をたっぷり入れて沸騰させた後入れると炭酸が発生します。火を止めて30分ほど放置してすすぎ洗いをすると食器の汚れが落ち、消臭効果も期待できると思います。 重曹の使い方での注意点 重曹を使うことができない素材は? 重曹はアルミに使うと変色する可能性があると紹介しましたが、その他にも使えない素材が若干あります。研磨する作用があるので、漆器や大理石は傷をつけてしまいます。また、フローリングに使うとテカリや輝きがなくなってしまいます。そして、天然素材(竹や畳)にはシミが出来てしまう可能性があるのです。部屋中掃除が出来るのですが、素材には注意して掃除をしてください。 肌が弱い人には注意が必要!
お洗濯にもお掃除でも大活躍!重曹スプレーの使い方 重曹スプレーは、お洗濯だけでなくお掃除でも大活躍します。 ここからは、重曹スプレーの使い方をご紹介します。 洗えない衣類などに、除菌・消臭スプレーとして使う 布団・枕・ぬいぐるみ・カーテンなど、洗いたいけれど洗えないものに、スプレーしてみましょう。 また、臭いの気になる場所にスプレーするのも、おすすめです。 シュッとスプレーするだけで、重曹の持っている除菌・消臭効果で、まるで洗ったかのような清潔な状態に保つことができますよ!
消臭の効果があるほかに、湿気を防いでくれるのが重曹です。靴箱のような狭い空間だとジメジメして湿気が多くなり、ひどい時にはカビも発生してしまうかもしれません。梅雨の時期はかなり湿気が多くなるので、重曹を手で触って、固くなっていたら湿気を取らないので、交換してください。 重曹で消臭/脱臭の方法⑤お風呂場の場合 重曹を使ってお風呂をピカピカにする方法 研磨する作用もあるので、タイル地の黒ずみや水垢は、重曹と40℃前後のぬるま湯でペースト状の重曹を作り、汚れにこすりつけます。その上からラップで蓋をして半日置いた後すすぎ洗いをすれば、汚れがおちます。また、洗面器やいす、子供のおもちゃなどは浴槽に重曹水を作り、つけおきしたあとすすぎ洗いをすると清潔になります。 「アルミ製」には注意して! 重曹は、シャワーヘッドや蛇口も掃除することが出来ますが、アルミ製の場所をゴシゴシこすってしまうと、はげたり変色する可能性があります。掃除する場所がどのような材質かわからない時は、見えにくいところで一度試してみてください。 重曹風呂とは? 最近話題になっている「重曹風呂」は、体をスベスベにしてくれるということで人気です。浴槽に大さじ2~3杯の重曹を入れるだけで、スクラブ状になった重曹が古い角質を取り除き、肌をきれいにしてくれます。また、皮脂の汚れや体の臭いもとってくれます。お風呂から上がったら、そのまま掃除としても使えるのでうれしい限りです。 重曹で消臭/脱臭の方法⑥洗濯機の場合 重曹をつけ置き洗浄で使用する 洗濯機の掃除は面倒くさいと思っている人は少なくないと思います。あまり汚れていないと思いがちですが、洗濯槽の中は洋服についている皮脂の汚れや油の汚れ、水垢などが沢山ついていて、雑菌が繁殖する狭い空間の一つになります。そんな時は1~2か月に1回のペースで洗濯槽を掃除することによって、臭いの原因である雑菌の繁殖を防ぐ事が出来ます。 洗濯槽の掃除は簡単!