私の娘も、1年前母子分離不安になりました。 今は、何とかおさまってますが… お母さんに相談して下さい。 ほっとくと、大変な事になりますよ 気が狂いそうなほど不安で悲しいです。 誰か助けてください。
ご飯も食べなくてもいい(何食べてもおいしく感じられない) 眠いのに眠れない(赤ちゃんが眠っていても一緒に添い寝もできず、そわそわしてじっとしていられず一晩中歩き回ることも) とにかく不安でしょうがない(赤ちゃんが怖い!自分が殺してしまいそうで怖い!地震が今起きたらと思うと怖い!いろんな悪い事が頭の中でぐるぐる回って気が狂いそう!) 自己否定が止まらない(死にたい!わたしがいなくなった方がいいんじゃないか?) 実家の母がそんなわたしを見ていて、さすがに「これはおかしいわ」と思って、役場に電話で相談したら保健師さんから「産後うつかもしれない」と言われ、精神科受診をすすめられた。後で母に聞いたら「あんたは妊娠前はわたしに似て心臓に毛が生えてるようながさつさがあったのに、うちに帰ってから、泣いてるか、無表情でボーッとしてるか、ソワソワして落ち着かない様子で、人が変わったようだったからねぇ」と言っていた(母よ、せめて「前はおおらかな性格だった」と言ってくれ~)。 受診をきっかけに、赤ちゃんのお世話を減らしてもらい、既に退職していた実家の父母も張り切って育児を手伝ってくれている。(最初は赤ちゃんに手を出して欲しくなかったけど、今は遠慮なく甘えている。ラクさせてもらっている。) わたしは服薬もはじまり、今は少しずつ、少しずつ、眠れるようになっている。里帰り育児でホント良かった!ホント助かった!あのままだったら、わたし、きっと壊れてた。 でも、うちみたいにおじいちゃんおばあちゃんの協力が得られないうちって、こんな時どうするんだろう?誰が助けてくれんるんだろう? 『産後うつ』は放置せず医師(精神科や心療内科)や役場に相談すべし! 産後数週間から数ヶ月以内に気分が沈むようになり、 周囲に対する興味や喜びが感じられない、 不安や恐れ、イライラや怒り、過度な緊張、集中困難、不眠、 必要以上に罪悪感を抱いて自分を責める、 自分はまったく価値のない人間だと感じる、 死にたくなる。自分の存在を消したくなる。自分を傷つけたくなる。 などの心の症状がでてきて、2週間経っても改善しない場合や悪化傾向がみられる場合には「産後うつ病(れっきとした病気です)」が疑われます。疲労、頭痛、食欲不振、不眠などの何らかの身体的な症状を伴うことも、通常のうつ病と同じです。症状が改善しない場合は、決して無理をせず、頑張らずに、早めに受診し医師(精神科や心療内科)に相談してみてください。 A子さんのように家族からの相談でもいいので、とにかく早く周囲に発信(相談)して下さい。本人や家族だけで抱え込んでも何も解決しません。 役場の保健師、出産時にお世話になった産院、助産師、子育て支援センター、保健センター等どこでもよいので発信してみて下さい。本人からでも家族からでもよいので遠慮なく相談してみて下さい!
水道の蛇口締めたかな? みんなすごく静かだな。今何時だろう? …瞑想うまくできてない…」 ゲームをすると、ストレスが増えます 新聞には悲しいニュースばかり書かれていて、つらい気持ちになるから読めません 物事を悪い方に考え、いつも心配してしまいます「シャツに火がついたらどうしよう…」 理由のない不安に襲われます 何も心配がないことを、気付かないうちに心配しています。「何も心配してないってことに、気付いた…」 ハフポストUS版 に掲載された記事を翻訳しました。 ▼画像集が開きます▼ 片頭痛をイラストで表現した
印刷 文字を大きくして印刷 ページ番号:0052111 更新日:2019年12月3日更新 出産が終わってホッとしていたら まさか自分がこんな状態になるなんて ※このコラムは新潟県助産師会の監修を受けて作成しました。 出産後の虚脱感?なんだろうこの気分の落ち込みは 待ちに待った赤ちゃんに会えたのに、なんか心にポッカリ穴が空いた感じ なんか悲しい、むなしい、何をしても楽しくない どうしてだろう? そして産後3日目 助産師さんに「そんなにすぐに、おっぱいはいっぱい出ないから」と言われ続けて3日目に、ようやく前兆が現れた! 「お~っ!おっぱいが張っている」と思ったら、どんどん張ってきて 腕がちょっと胸に当たっただけで、イタ~い! 横になっても、イタ~い! 何もしなくても、イタ~い! 助産師さんのマッサージも、イタ~い! っていうか「痛いのって陣痛だけじゃなかったの?」授乳がこんなに痛いだなんて、おっぱいが岩みたいに固くなってずっと激痛が止まらないなんて、誰も教えてくれなかった。「産んでしまえば後はラクラクできる!」って思っていたから、今はもう心が折れそう! 自分でおっぱいマッサージして、直母(直接母乳を吸ってもらう)しても泣きじゃくる我が子は、飲んでくれないし 子どもの泣き声を聞くだけで気持ちが落ち込む。わたしダメなママでゴメンね! 仕方なく搾乳して、飲ませて、おむつ替えて、あやして 授乳時間はすべて合わせると1時間コース!これが1~2時間おきって まるで「地獄の千本ノック」を受けてるみたい! 気が狂いそうなほど不安で悲しいです。誰か助けてください。体がだ... - Yahoo!知恵袋. で、結局、次の授乳までにわたしが眠れるのはいったい何分あるって言うの?ってグチを言いたいけど、そんな事言ったら「ママなのにこんなこともできないの?」ってきっと周りから責められるんじゃないか?わたしママ失格なのかな? 産後2・3日目に感じる気持ちの落ち込み。それは『マタニティブルー』 産後五日目。あっという間の退院日。 助産師さんのスパルタ式猛特訓のおかげで、なんとか授乳もできるようになったけれど、我が子の体重は、まだ減っているので「母乳外来」に来てくださいとのこと。 やっぱりミルクも足したほうがいいのかな?ミルク足すと母乳でなくなるんじゃないかな? とにかく全てが心配で不安ででしょうがない! こんな状態で退院だなんて、家に帰ったらできるのかな? 入院中は眠れない日々、授乳と格闘の長い長い5日間だった。「人生の中でこんなに大変な日々が、かつてあっただろうか?いや、ない!
気が狂いそうなほど不安で悲しいです。 誰か助けてください。 体がだるく何もやる気が起きないです。 涙もとにかく止まらないです。 補修があるので学校にはなんとか行きましたがまったく 集中できないです。 こんなとき、母だけはとても優しくしてくれるので母が恋しくてしかたなくてつらいです。 でも大人になりつつあるのに、精神的に依存しまくっているしいつまでも甘えちゃいけないなって感じると悲しくて悲しくてしかたなくなります。 いつかいなくなるんだなと思ったら体がかきむしられるほどつらいです。 ちょっと前まではこんなこと考えなかったのに。 普通に反抗して、離れても不安でもなかったのに、私はおかしくなっているのでしょうか? 泣きたくていっそ壊れて何も考えられなくなりたいです。 どうしたら落ち着きますか? いいお母さんですね 大丈夫です。お母さんは、まだまだ長生きします。涙が止まらなかったり、不安になるのは、うつ病になっているのかもしれませんよ 私の息子もそうでした その状態が続くなら、1度心療内科を受診してみた方がいいですよ 早いうちなら、薬も少なく、早く元にもどれますから お母さんに相談してみてください 今受験生で、勉強ができなくて焦っているのがストレスになって、学校を少し休んだんです。 それで母と出掛けたりして、そしたら治るどころか質問にあるような心境になって、母と離れるのが不安になりました。 それが原因なんですけど、悲しい理由がわかってるんですけど、うつ病にあてはまりますか? 「不安障害を抱えると、こんな気持ちなの」イラストで表現してみました | ハフポスト LIFE. 食欲や睡眠はまだ問題ないです。 でもいつも少し動悸がしています。 怖いです。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント 回答ありがとうございます。 namemanayu11_0325さんの回答を読んでいるとなんだか少し安心しました。 母に相談して精神科に行きました。 いろいろ話ができて、今はそのときよりは少し落ち着いています。 ゆっくり焦らず気持ちを落ち着かせようと思います。 優しいご回答ありがとうございました。 お礼日時: 2016/8/8 21:17 その他の回答(5件) 何が不安ですか? 理由は? 心療内科か精神科を受診しましょう。 適切な診断と治療が行われます。 これらの病院に抵抗感があるかもしれませんが、待合室にいるのは、その辺を歩いている人と一緒です。 早めの通院をなさってください。 お前、鬱病じゃないのか。 受診しなさい。 母子分離不安じゃないでしょうか?
それで、何ヵ月も家に引きこもっていたら、誰だっておかしくなっちゃいますよ。 だから、 最悪な状況でメンタルが落ちたときは、いったんブレーキをかけて、「カット」、「ノー」を言い続けてまず休むこと 。そして、ネットを利用して、言いたいことを吐き出したり、人とゆるくつながったり、SNSやネットの相談窓口をを利用すること。それでも 「これはヤバいかも」と思ったら、迷わず病院に行ってください 。もしうつになっても、心の病気ではなく脳の病気だと思って、ちゃんと薬を飲むことが大事です。この3つを必ず覚えておいて、 どんなに最悪なことがあっても、生き延びてほしい ですね。 第1回 コロナ禍でわかったストレスに「強い人」と「弱い人」、その決定的な違いとは? 第2回 もしかしてうつ病? 最悪の状況で心が危うくなったときの3つの対処法 第3回 最悪の事態を想定して最高の人生を生きる「ポジティブ悲観」のススメ 第4回 コロナ後に人の心は変わるのか? 「後悔しない生き方」を選ぶ人の条件
養育費相談 トップページ > 養育費相談 養育費等の相談 養育費について、一人で悩んでいませんか? 養育費は子どもの権利です。 子どもさんが必要としている限り、いつでも請求できます。 今、出来ることから始めてみませんか。 ・養育費をどのように決めたらいいかわからない ・相手との話し合いが進まない ・相手の住所がわからないが請求できるのか ・離婚時に取り決めしなかったが、今からでも請求できるのか ・未婚の場合の養育費はどのように請求したらいいのか ・離婚協議の取り決めはどんなことを決めたらいいのか ・・・など 相談窓口:平日8:30~17:00 (土・日・祝祭日は予約制) 子育て・生活相談 子育ての悩みや、 生活の中での困りごと等について、一緒に考え、問題解決のお手伝いをします。 法務省:養育費の不払い解消に向けた応援動画チラシはこちら
A 間接強制とは、調停や公正証書等で養育費の支払いを決めたのに支払わない義務者に対して、 一定の期間内に履行しなければ本来の養育費とは別に一定の金銭を支払うように命じ、義務者に心理的強制を加えて支払を促す手続きです。 義務者に支払能力がないときは申立てが認められません。この制度は心理的強制を加えて支払を促すもので、 直接財産を差し押さえるものではないので、間接強制の決定がされても義務者が支払わない場合は直接強制の手続をとる必要があります。 Q24 相手は外国人ですが、養育費の請求はどうしたらよいのですか? A 日本人と外国人との間や日本に居住している外国人同士の法律問題においては、 どこの国の法律を適用するか(準拠法の問題)ということと、日本の裁判所で調停などを行えるか(国際裁判管轄権の問題) というこの二つのことが問題になります。準拠法については、「扶養義務の準拠法に関する法律」という法律に定めがあり、 それによると、扶養を求める者(養育費の場合は子ども)の住所地の法律によることになっていますので、 子どもが日本に居住しているのでしたら日本の法律によって決められることになります。 また、どこの国の裁判所で手続ができるかについては、個々の法律問題ごとに判断されますが、養育費については相手の住所地の国だけでなく、 子どもの住所地の国での手続も認められる場合があります。相手が日本に居住していれば日本の裁判所で問題はありませんが、外国に居住していて、 外国の裁判所まで出頭できないような場合は日本の裁判所で申立てができないかについて裁判所に相談されたらどうでしょうか。 (※養育費相談支援センターホームページより ホームページアドレス: )
離婚時に養育費について取り決めがなされていなくても、あるいは、「養育費をいらない」など言ったとしても 、離婚後に請求することは可能 です。 また、未払い分をさかのぼって請求することもできますが、相手が応じるかはわかりません。 同様に、調停や審判などを申し立てても、これまで請求していなかった過去の分をさかのぼって支払うよう命じられた事例は多くないようです。 任意の交渉で相手が過去分についても支払いに応じてくれるのであれば、過去分の支払もされると思われますが、そうでない場合は過去分の請求は難しいと思った方がよいでしょう。 なお、 養育費は支払額や支払い時期が明確に決まっている場合には、請求できる権利には5年の時効 があります。 時効が近いかもとお考えなら、すぐに弁護士に相談 してみましょう。 (定期給付債権の短期消滅時効) 第百六十九条 年又はこれより短い時期によって定めた金銭その他の物の給付を目的とする債権は、五年間行使しないときは、消滅する。 引用: 民法 未払いの養育費を回収する2つの方法|時効は存在する? 養育費を一括でもらうことはできますか? 相手との協議の結果、相手が承諾すれば養育費の一括払いを受けることもできます。もっとも、通常の場合は、養育費は月払いです。 そのため養育費を一括で支払った場合、過剰な支払であるとして贈与と評価され、贈与税が課税される可能性がまったくないとはいえませんので念の為注意しましょう。 相手が養育費を払わない、面会交流を拒否できますか?
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A 養育費は子どもの月々に必要な生活費ですから、月払いが原則です。 親の収入の変動や子どもの死亡など予測できない事情が生じる可能性があるからです。 父母が同意すれば一括払いも可能ですが、その後、事情の変更があれば改めて請求することができるものですから、 そのことをお互いに確認していないとトラブルが生じるおそれがあります。 Q8 学資保険は養育費に入るのですか? A 学資保険は子どものためのものですが、契約者が受取人になっているのが普通です。 したがって、子どもの入学時などに支払われる保険金は契約者が受け取ることになり、直接子どもが受け取るわけではありません。 仮に契約者が途中で解約したとしても、子どもや子の親権者は異議を申し立てることができません。 したがって、保険料を負担するからといって養育費の額を少なくしてもよいというものではありません。 保険というものは契約者の事情により、途中解約や中断のリスクがありますので、離婚時に契約者の名義を変更することも一つの方法でしょう。 その場合は保険料を変更した契約者が支払うことになります。 養育費と面会交流 Q9 子どもと会わせずに養育費をもらいたいのですが? A 養育費と子どもに会うこと(「面会交流」と呼んでいます)とは別の問題です。 面会交流を実施しなくても養育費を請求することはできます。 しかし、子どもに会うことは養育費を支払う励みになることでしょうし、 別れた親と子が良い関係を持てるようにすることは子どもの成長にとっても大事なことです。会わせることが難しいような事情がある場合には、 最近の子どもの様子を知らせたり、写真などを送ってあげるという方法もあります。 Q10 子どもに会わせてくれないので養育費を中止したいのですが? A Q 9 の回答でも述べましたように養育費と子どもに会うこととは別の問題です。 会えなくても養育費は支払わなくてはなりません。会えない事情についてよく相手と話し合って子どものためによい方法を考えましょう。 養育費の請求 Q11 過去の養育費をさかのぼってもらいたいのですが? A 過去の養育費については、請求すること自体はできます。 これに相手が応じてくれる場合は、もらうことができますが、そうでない場合に、家庭裁判所が「審判」で過去の養育費の支払を命じる例は多くなく、 養育費を請求したときから認められるのが一般的です。 養育費は、子どもの現在の生計維持のために必要な給付であるという性質から過去の生計をさかのぼって充足させるものではないという考え方や 過去の養育費の請求を広く認め過ぎると、義務者が予想できないような多額な支払義務を負うことになり、 義務者に過酷な結果になるなどと考えられているためです。 Q12 養育費は要らないと言って協議離婚しましたが、今からでも請求できますか?