少しずつ暖かくなって、初夏を感じる今日この頃。こんな季節の変わり目には、風邪で体調を崩しがちです。今回は、風邪とお酒にまつわる噂話を薬剤師の視点から検証したいと思います。「風邪をひいたらお酒を飲んでアルコール消毒」。お酒好きの人なら一度は聞いたことがあるフレーズではないでしょうか。もちろん、効果はありません。消毒に使われているアルコールの濃度は約70%です。これだけ濃いお酒を飲むことは、一般的にはないですね。消毒可能な70%のお酒を飲んだとしても効果はありません。お酒は上気道の一部(咽頭・喉頭)から食道を通って、胃に流れ込みます。風邪で炎症を起こしている上気道にはほとんどとどまらないのです。ですから、「治った」と言っている人は、お酒を飲まなくても治ったことでしょう。(吉田聡) 「風邪をひいたときは卵酒を飲む」。日本古来の滋養法です。これは、限定的ですが正しいです。正確には、「寒気を感じるような風邪のひき始めに卵酒は効く」です。それでは、なぜ寒気を感じるような風邪のひき始めには効くのでしょうか。 卵酒には日本酒を使うのですが、日本酒は米と米麹を発酵させて作ります。その過程で作られるアミノ酸やビタミンなどがたくさん含まれています。これらは風邪と戦う免疫力を高めるための材料になってくれます。また、お酒を飲むと体が温まってきます。
風邪をひいたときの対処法。友人・知人に聞くと、自己流で通していることが多い。ある人は「熱い風呂に入る」、ある人は「お酒を飲んで寝るのが一番」なんて言う。でも、その方法って医学的にホントに有効なの? 風邪を引いたらあなたはどうする……? 「とりあえず市販の風邪薬を飲んでいれば安心」は正解? 風邪… だけど飲み会。風邪でも飲んでいいお酒、ダメなお酒って？ 女医が言うには… | Oggi.jp. 医学を専門としない素人同士で意見交換をしても不毛だろう……ということで、「風邪を引いたときのホントの対処法」について、内科医の杉本医師に詳しい話を聞いてみた。 ――風邪を引いたときの効果的な対処法を教えてください。 「とても基本的なことですが、温かくして、安静にして体力回復に努めること。これが一番の近道です」 ――なんだか悠長な感じもしますが……? 「薬はあくまで補助的なものと認識しましょう。解熱剤は効果が切れたらまた熱が出てしまいますし、抗生物質はウイルス性の風邪には効果がありません。咳止めや下痢止めの薬もありますが、咳や下痢は体から菌を出そうとする反応なので止めてしまうと体の中に菌が残ってしまうことも。免疫がしっかり働けば、ウイルスは排除されます。しっかり寝て体力をつける方が、遠回りのようで一番の近道なのです」 ――お酒を飲んで寝るのが一番! なんて噂は本当? 「一般的に、お酒は寝つきをよくします。が、かえって眠りを浅くしてしまいますので注意が必要です。風邪をひいているときは、飲酒は控えた方が好ましいですね」 ――熱いお風呂に入って汗を大量にかくと風邪が治る、なんて意見もあります。 「軽症なら入浴をしても構いませんが、湯冷めをしたら逆効果になることも。汗をかくこと自体は悪いことではないので、汗が冷えないようこまめにふき、脱水状態にならないよう水分をしっかり補給してください。症状がひどいときは風呂には入らず、布団の中で安静にしておくほうが効果的です」 ――風邪=ビタミンCを摂取した方がいいというイメージもありますが……。 「臨床研究では効果が否定されています。民間療法として否定するものではないですが、医学的には特におすすめしていません。一方で、風邪の初期症状に亜鉛を摂取すると罹病期間が短縮されるというデータがあるようですので、牛肉(消化は悪いですが)など、亜鉛の多い食物は効果があると思われます。亜鉛のサプリメントも、最近ではコンビニで売られています」 ――風邪に効く食材や料理ってあるの?
アルコールには血流を促し、カラダを温める効果があることも知られているし、全く関係がないわけではなさそうに思う。そういえば昔から日本では風邪のひき始めに卵酒、ヨーロッパでは香辛料やはちみつを入れたホットワインを飲む習慣もある。 また飲み仲間の間では、「風邪っぽい? そんなもん、体内をアルコール消毒しちゃえば治るよ~」というのが通常運転。 さすがに、「いや、まさか」とは思うが、この寒く・乾燥した時期に、ウイルスなんてものともせず飲んでいる酒豪たちの様子を見ていると、酒と風邪が無関係とは言い切れないような気がしてくる。 一方で、先日の記事でも述べた通り、2018年には「飲酒は少量でもリスクがある」という論文が医学雑誌『Lancet』で発表されるなど(詳しくは「 酒は百薬の長のはずでは? 少量でもNGの最新事情 」を参照)、「お酒は飲まない方がいい」という流れをヒシヒシと感じる今日このごろ。そんな逆風の中、今こそ、お酒のいい効果もお伝えしたいところである(残念ながらそうならないかもしれないが…)。 そこで今回は、大谷さんの元を訪ね、風邪と飲酒の関係について直撃した。大谷さんは風邪対策の専門家であると同時に、医師になってから30年以上ほとんど病気をしたことがないという「体調管理のスペシャリスト」でもある。2019年12月には『絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理』(日経BP)も発行している。 そもそも風邪って? 原因はウイルス? 細菌?
風邪や体調の悪い時に、アルコール類を飲んではいけません。 身も蓋も有りませんが 結論は明解 です。 多少の体調の悪さなら、飲んでも構いませんという、記述を見かけます。 風邪の時に少量ならば、良い効果をもたらします、という記載もしばしば目につきます。 全くの誤解で、体調の悪い時、病気の時のアルコールは身体に良い影響を及ぼしません。 『酒は百薬の長』は 健常者のみ!!
過去の放送内容 2019 年 8 月 6 日 [ TUE] ゲスト:なにわ男子 ★クイズ りんごちゃんの里帰り (おもてなし芸人「りんごちゃん」) ★東京ガヤパーク3番勝負 (おもてなし芸人「アインシュタイン」) ■顔面ストッキング空き缶積み対決 →藤原 丈一郎 VS アインシュタイン 稲田直樹 ■熱々バランスボール耐久レース →大橋 和也 VS スカーレット リョウスケ ■ビリビリダイヤモンドスマイル →なにわ男子 ★奇妙体験ガヤビリバボー (おもてなし芸人「相席スタート山添&りんごちゃん」) ●チョコレートプラネット 松尾 「真夜中の奇妙体験」 ●空気階段 もぐら 「未確認生物に遭遇」 ●なすなかにし 「奇妙体験を撮影した映像が…」 告知 なにわ男子出演 舞台『少年たち 青春の光に…』 8月2日~30日 大阪松竹座 高橋恭平出演 24時間テレビ42 ドラマスペシャル 絆のペダル 8月24日(土)夜9時ごろ放送 出演ガヤ芸人 相席スタート、アインシュタイン、尼神インター、EXIT、インポッシブル、鬼越トマホーク、女と男、ガリットチュウ 熊谷茶、空気階段、3時のヒロイン、スカーレット、チョコレートプラネット、天才ピアニスト ますみ、なすなかにし、ハリウリサ、フワちゃん、Mr. シャチホコ、ミキ、みなみかわ、吉松ゴリラ、りんごちゃん ※五十音順 ページの先頭へ ▲
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています 1 名無しさんにズームイン! 2019/08/06(火) 23:41:27. 58 ID:pEt+RcvA0 23時59分~24時54分 ▽ジャニーズの超新星!なにわ男子が限界突破 ▽パンスト綱引きでガヤ芸人と対決顔面崩壊 ▽りんごちゃん大ブレイク後初の青森へ里帰り同級生との再会でりんごちゃんの素顔&涙 MC ヒロミ、後藤輝基(フットボールアワー) ゲスト MEGUMI、伊藤沙莉 ガヤ芸人 相席スタート、アインシュタイン、尼神インター、EXIT、インポッシブル、鬼越トマホーク、女と男、空気階段 熊谷茶、3時のヒロイン、スカーレット、チョコレートプラネット、天才ピアニストますみ、なすなかにし ハリウリサ、フワちゃん、Mr. シャチホコ、ミキ、みなみかわ、吉松ゴリラ、りんごちゃん ※五十音順 739 名無しさんにズームイン! 2019/08/07(水) 00:48:59. 11 ID:L+506fkz0 辞めたんちゃうんかw ガリットチュウの代わりかw システマかいまのw 石橋貴明の娘がまだ引退してなかったのか 743 三代目オチャー(ノ∀`)@携帯 ◆OTYA. 869p. 2019/08/07(水) 00:49:20. 42 ID:1EmTWtR00 >>722 みのもんたは思いっきりテレビw そしたら掛け軸のやつは思いっきりテレビでもやってたんだな 744 名無しさんにズームイン! 2019/08/07(水) 00:49:21. 70 ID:xtCuRUJh0 システマで痛くない奴だっけ 劇場版ドラクエはラスト15分で激怒する人多発 ロシアの軍隊格闘技 スタンダードアイヒマンセヨー! >>740 引退したからなー 749 ナンパ師 2019/08/07(水) 00:50:23. 22 ID:pChgs8dM0 親子漫才消えたな 750 名無しさんにズームイン! 2019/08/07(水) 00:50:40. 85 ID:LFPxMyoG0 さらば青春の光のコンビ名は南川が付けた マメな 753 名無しさんにズームイン! 2019/08/07(水) 00:51:25. 55 ID:WH0256Gw0 wwwwwwwwwwwwwwwwwww 京アニの焼けたビルに夜行くと 亡くなった人の霊が出てくるよ。 作品を作りたいって言ってる いしだ壱成はうつ病らしいな ピーマンスタンダートの南川 760 ナンパ師 2019/08/07(水) 00:51:51.
ウチのガヤがすみません!見る人〜! いますか? YAIBA @seigiyaiba 【今日の番組8】23:59「ウチのガヤがすみません!」なにわ男子(日テレ) ◇ 24:12「チマタの噺」天童よしみ、半崎美子(テレ東) ぷぃ @nasu_pui_0116 やばいウチのガヤがすみません!も間に合わん説ある 今から1時間以上かかるし録画機能潰れてるしおばあちゃん寝てるから録画頼まれへんし萎えた も @sdm_26s ダビング可能番組 ウチのガヤがすみません! アメージパング アカデミーナイトG テレ朝夏祭りナビ!! 上記の番組は8/7(水)まで受付しております ご希望の方はDMをお願いします #ダビング #ジャニーズダビング きらほの。 @kilahono_chan 今海外におるから、さんま御殿と ウチのガヤがすみませんを見られない(泣)録画してるけど、我慢できんから、ツイッターで見る。 #高橋恭平 #なにわ男子 【今夜のピックアップ番組】23:00「news zero」▼23:59「ウチのガヤがすみません!」※放送内容・時間は、変更する場合があります。 #DaiichiTV 闇斬 @qef5y2R2jmLrXnR ⑥ ウチのガヤがすみません、ザ!世界仰天ニュース、世界丸見えテレビ特捜部 かな SOYANA. @SOYANA_0 さんま御殿に出た高橋恭平くんこのあとのウチのガヤがすみませんにもグループとして出ます 空気階段 鈴木もぐら @suzuki_mogura きょう夜23:59〜日本テレビ 『ウチのガヤがすみません!』 に出演します! さらに26時〜TBS Kプロデューサーが踊り場のヘビーリスナーであることで御馴染みの、 『アカデミーナイトG』 にも出演します!! どちらも観て下さいネ! !