腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Thu, 29 Aug 2024 23:19:04 +0000

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 2020年5月21日 切れ味の悪い包丁は、食材本来の味を損なう原因になってしまうというし、その包丁で無理に切ろうとすると力が入りすぎて危ない。かといって、砥石を出して研ぐのも面倒という時にぴったりの裏技を紹介する。 1. 「出刃包丁」研ぎ方 - YouTube. 砥石が基本!包丁研ぎ 包丁は、砥石で研ぐのが基本であり最善の方法だが、砥石を使った本格的な研ぎをマスターするのは難しい。砥石の使い方を間違えると、かえって刃先をガタガタにしてしまうこともある。安心なのは、金物屋や包丁を買った店でプロに研いでもらうことだろう。 家庭用に包丁研ぎ器として手軽なシャープナーも多く販売されているが、刃先を鋭利に削って仕上げる砥石を使った研ぎに比べて、シャープナーでの研ぎは精度が低く、切れ味の持ちが短い。 2. 裏技は「アルミホイル」と「茶碗」 包丁を研ぎに出す時間もなく、砥石もシャープナーも持っていない。そんな時は、家にあるモノで急場をしのごう。 丸めたアルミホイルを使う 手順は一つ、丸めたアルミホイルを包丁で切るだけ。 これはアルミニウムの「構成刃先」という現象を利用したもの。包丁にできた細かい傷に削れたアルミホイルが入り込んで、ガタガタだった包丁の刃が滑らかになる。 茶碗の底を使う 茶碗を裏返すと丸い「糸底」という底面がある。そこに包丁の歯を当てて、手前に数回、裏返して手前に数回引くだけ。なるべくザラザラした糸底が望ましい。 ただしこれらの方法は、砥石で削って刃を鋭利にしているわけではないので、切れ味は持続しない。あくまでも応急処置として活用しよう。 短時間で、かつ簡単に包丁の切れ味をアップすることができる裏技。包丁の切れ味が悪く困った時に、ぜひ一度試してみてほしい。 他の「アルミホイル活用術」を見る! 公開日: 2019年1月 1日 更新日: 2020年5月21日 この記事をシェアする ランキング ランキング

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おうちで出来る「包丁研ぎ」!ボロボロに錆びた三徳包丁を復活させて鏡面仕上げに | ハウジー|暮らしの?を!に変えるライフスタイルメディア

まずは表面のサビを落とし、欠けを修繕をして頂きます! おうちで出来る「包丁研ぎ」!ボロボロに錆びた三徳包丁を復活させて鏡面仕上げに | ハウジー|暮らしの?を!に変えるライフスタイルメディア. せっかくですから、その後は鏡面仕上げまでやってもらいましょう。 このボロボロの包丁がどんなふうに蘇るのか、ぜひ最後まで見て下さいね♪ 包丁のサビ取りに必要なものは? 包丁サビを落とすには、表面を研磨する必要があります。もっとも簡単かつ効果的なのが包丁用のサビ取り消しゴム。 この消しゴムでゴシゴシこすってあげると、サビはあっという間に落ちます。 でも、包丁用のサビ取り消しゴムがないご家庭もたくさんあるはず。 そこで今回は、どこのご家庭にでもある研磨剤(研磨洗剤)を使うようです。 使うのはたったこれだけ。 コルク栓は、研磨剤をつけてこするために用意したもの。 布巾などを固く絞ったものでもいいですし、スチームウールでもかまいませんよ。 それでは実際にサビを落としていきましょう! いよいよ実践! 包丁のサビ落とし やり方は至って簡単。まずは濡らした包丁に研磨剤を適量振りかけます。今回はこする用のコルク栓とは別にもう一つのコルク栓を包丁の下に敷いていますが、 タオルなどを敷いてシンクや包丁を痛めないよう気をつけてくださいね 。 ではさっそく、包丁の表面をコルクでこすっていきます。 ゴシゴシゴシ…… サビが落ちてきました。この間、およそ十秒です。本当にあっと言う間。裏側も同じように、研磨剤でこすっていきます。 ちなみにこの包丁は黒打ち(くろうち)といって、焼入れした鉄に刃付けをし、刃以外の部分は焼入れしたままの状態になっている昔ながらの包丁だそうです。写真からわかるように、刃先は銀色、それ以外が黒くなっていますよね。 黒い部分には皮膜ができており、サビにくいというメリットがあります。今回もサビていたのはほとんど刃の部分。本来であればこの黒い部分は残しておいた方がいいそうなのですが、今回はサビ落としから欠けの修繕、最後は鏡面仕上げまでやりたいので、黒い部分も研磨剤で磨いて落としてしまいます。 そうして出来上がったのがこちら。 ひとまずサビはきれいに落ちました。でも、このままではまだ包丁として機能しません。お手入れは続きます!

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高儀 兼定 包丁両面砥石荒 中 #220/1000 高儀の砥石も使いやすくおすすめ。製造元の高儀は金属用品の加工で有名な新潟県燕市の会社。プロ仕様の製品も造っていて製品の品質の高さには定評があります。この製品は一つで荒砥ぎと中研ぎに対応。すべりにくいゴム砥石台も付いています。 ステンレス・鋼製包丁・割り込み包丁・打刃物など複数の種類の素材の包丁に使える砥石なため、 何種類か包丁を持って使い分けている人にぴったり です。切れ味が物足りなくなっていた包丁も、この砥石で磨くことで切れ味が復活。包丁の本格的なお手入れをするときのためにぜひ持っておきたい砥石です。 タイプ:焼結タイプ 粒度:220、1000 サイズ:42×60×225mm 重量:659g 砥石台:ゴム砥石台 メーカー:高儀 アイテム5. エビ印 研ぎ補助具付角砥石 かんたん とぎジョーズ #1000 QA-0221 砥ぎ補助具が付いていて砥石初心者にとても人気がある砥石です。砥石で包丁を砥ぐとき、砥ぐ角度が適切でないと刃が傷んでしまい包丁が長持ちしない原因になってしまうことも。とぎジョーズに付属の補助具を付けて包丁を砥ぐことで傷むリスクを軽減できます。補助具はステンレス製なので砥石より強く摩耗の心配もありません。 砥石の粒度は1100と中砥ぎ用。包丁の日常のお手入れでよくつかうのにぴったりな粒度なので、 日常使いすることで砥石の使い方に慣れていける効果 も。砥石初心者や使い方に慣れたい人に特におすすめの砥石です。 タイプ:焼結タイプ 粒度:1100 サイズ:185×65×15mm 重量:460g 砥石台:あり メーカー:エビ印(株式会社ロブテックス) アイテム6. フォーエバー ダイヤモンドシャープナー(研台付き) D-2D フォーエバーのD-2Dは、セラミック・ステン・チタンなどほとんどの素材の刃物に対応している利便性の高いシャープナーです。へらのような形状のスティックにダイヤモンドの砥石が付いていて、刃物の形に合わせて自在に動かせます。 包丁を固定しやすい砥ぎ台付きなので取り扱いも簡単。 包丁だけでなくハサミなどの研磨にも使えます。さっと水をかけて砥ぎ台に固定してシャープナーを動かすだけでよく、砥ぎたい部分だけ集中して砥いでもOK。コンパクトで場所を取らないですし、吊り下げ用の穴があるのでフックにかけておいても便利です。 タイプ:電着系 粒度:1200 サイズ:160×18×10mm 重量:18.

「出刃包丁」研ぎ方 - Youtube

鏡面になるまで包丁を磨こう! 最初につかうのは、 800番 の耐水ペーパー。サビ落としなどせず、磨きから入る場合はもう少し番目の低いものから始めるのがいいかもしれません。 耐水ペーパーは水をつけながらゴシゴシこすっていきます。何も難しいことはなく、ただこすり続けるだけです。刃先で手や指を切らないよう十分ご注意ください。 全体をまんべんなく磨きあげていきます。特にコツなどもありません。できるだけ全体を均一に磨いてくださいね。 ちなみに、砥石など固く平らなもので包丁を磨きあげようとしても、うまくいかないとのこと。というのも、包丁というのは必ずしも平らではないからです。 特に和包丁は"裏すき"といって、刃の片側がえぐれています。今回の三徳包丁も手打ちという性質柄、表面がボコボコしていますから、固くて平らな砥石などではまんべんなく磨き上げることができません。 そんなわけで、包丁を磨くにはペーパー状のもの等が使いやすいのです。 800番で磨き上げたところ。 研磨剤でこするというのは 「小さな傷をつける」のと同じ ことです。表面に細かい傷がたくさん見えますよね。少しずつ番目を上げていって、この傷をどんどん小さくしていきます。 ペーパーで包丁を磨くとき、先生はこうしてコルク栓をあてています。こうすることで力が入りやすくなり、万一刃先に触れることがあっても指を切ることがありません。コルク栓、いたるところで大活躍です! 次は1000番で磨きあげていきます。800番よりもかなり目が細かくなめらかな手触りですが、鏡面にはまだまだ遠い道のり。800番は10分ほど磨いて終わりました。1000番も同じくらいの時間で完了。 さっきよりもずいぶんと光沢を帯びましたね。写真の具合もあると思いますが、実際には小さな傷がけっこう目立ちます。それにしても、最初のサビだらけだった姿からは想像もつかない光沢です。 今度は1500番です。かなり目の細かいペーパーで、このあたりからグッと包丁の表情も変わってきます。鏡面が近づいてきているのを実感できるくらいの番目。やはり10分程度磨き続けます。 いかがですか? 包丁にあたりの様子が映り込んでいるのがわかります。この後2000番で包丁を磨き上げ、その後は3000番の研磨シート、4000番の研磨フィルム、8000番の研磨フィルムといった流れで磨き上げます。 磨き続けることおよそ一時間。出来上がったのがこちら!

マーナ お魚包丁とぎ 「HAPPY COOKING」 ピンク HAPPY COOKINGは、手軽に使いやすいカワイイお魚の形の包丁専用の砥石。底にマグネットが付いていて、使わないときは冷蔵庫に貼っておけばよく、収納場所にも困ラズ、どこに置いたかわからなくなることもありません。切れ目に包丁を刺して軽く引くだけで砥げるため、包丁研ぎ初心者でも問題なし。 四角い形状の砥石と比べると砥ぐ角度など気をせず簡単に砥げますよ。入念なお手入れというよりは、ちょっと切れ味が悪くなった時に使うと切れ味が元通りに。本格的なお手入れには大きな砥石を、普段のお手入れには『HAPPY COOKING』を併用すると、長く包丁を切れ味よく保てますよ。 タイプ:電着系 粒度:不明 サイズ:約90×24×40mm 重量:49. 9 g 砥石台:あり メーカー:マーナ アイテム11. スエヒロ 研ぎ器 キッチン両面砥石 #3000/#1000 全ゴム台付 SKG-27 コンパクトな両面砥石を探している人にぴったりなのが、スエヒロのSKG-27です。細長い直方体型の他の砥石に比べると一回り小さいサイズ感。アパート暮らしなどで、収納場所が少ない人でも困りません。水気が多いキッチンに置いてもすべりにくいゴム台付きなので、 砥ぐときに固定されて使いやすい のも特徴です。 粒度は青い面が中研ぎに使える#1000で黄色い面が仕上げに使える#3000と、普段のお手入れで最適な砥石になります。コンパクトに収納したい一人暮らしの人や、家庭用のサブの砥石としておすすめの小型の砥石ですよ。 販売サイトで購入 タイプ:焼結タイプ 粒度:3000、1000 サイズ:150×50×27mm 重量:400g 砥石台:ゴム台 メーカー:スエヒロ アイテム12. 貝印 トリプル砥石 AP-0509 貝印のAP-0509には、一つの製品の中に3種類の粒度の砥石が含まれています。茶色い部分は荒砥ぎに使える#240、白い部分は中研ぎに使える#1000、青いゴム部分はサビ落としが可能です。ゴム以外はホワイトアランダムの砥石で、硬度の高いステンレスの包丁にも対応。 普段家庭のキッチンで使っている包丁が少し欠けてしまった時でも、荒砥ぎ・中研ぎができるため自宅で包丁のメンテナンスを行えます。また、 特殊な薬品を使わなくてもサビを取れる ので、包丁を手入れしながら長く使っていきたい人におすすめの砥石といえるでしょう。 タイプ:電着系 or 焼結タイプ 粒度:240、1000、ゴム砥石 サイズ:95×270×44mm 重量:670g 砥石台:あり メーカー:貝印 アイテム13.

好きな人と自由に恋愛し、結婚だってできちゃう現代ですが、一方では「どうしても男性を本気で好きになれない」と悩む女子は多いもの。複数の調査で、悩んでいない女子は少数派、との結果も出ています。あなたももしかして、異性に本気になれない女性の一人ですか?この記事では女子が異性に本気になれない理由のなかでも、よくあるものと対処法を5つ、まとめてご紹介していきます♡ 公開日: 2019-08-28 20:00:00 そもそも恋愛に興味ナシ 必然的に本気で恋するコトもなし! 男性に本気になれない。 真剣に「恋愛したい!」と思えない。 そんな女性にありがちな理由の一つが、「そもそも恋愛に興味ナシ」です。 お仕事や趣味など、恋愛以外の何かに打ち込み、なおかつそこに楽しみや幸せを見出してしまっている場合、自然と異性とのお付き合いは縁遠いものに。 たまに恋愛に意識が向いても「いつか良い人が現れたときにすればイイか♪」くらいにしか思わない傾向が・・・・ 「自分はこのタイプかもしれない」と思えたならば、まずは「異性と交際する」ことに意識を向けて、好きになれそうな人を真剣に探しましょう! もしそのような存在が見つかれば、できる限り親しくしましょう。そうしているうちに自然と、相手への恋愛感情や愛情が芽生えてきますよ。 さらに気づけば彼が「本気になれた異性」になっているハズ♪ 恋愛経験があまりない 異性と接する機会を増やそう! 奥手な女子や、周囲に男性があまりいない環境で育った女性に、特にありがちな理由です。 異性とお付き合いした経験があまりないから、恋愛や男性に対する偏見を持っていたり、恐怖を感じたりしてして、本気になれない女性が多いようです。 恋愛経験がそれほど多くない女子は、本気になれない理由がなんであれ、とにかく異性と接する機会を増やしましょう!男友達を作る、男性の同僚や上司、部下たちと積極的に会話をするなど、方法はたくさんあります♪ 親しく接する過程の中で、異性と関係を進める勇気が身についたり、偏見や恐怖心がなくなったりするものです♡ またもし恋愛経験が豊富な女子が身近にいる場合は彼女から、交際の楽しさやモテる方法を教えてもらいましょう。 恋愛に対する価値観が変わって、「自分も本気になれる人と早く出会いたい!」と思えるようになるかも! 異性を好きになれない 2ch. 自信がない 自分を磨けば解決率高め! 自分を過小評価している人、「私なんてどうせ・・・・」なんて思っている女子も、異性に本気になれない傾向があります。 そのため「今ひとつ自信に欠ける」も、とってもよくある理由・原因の一つ。 もし思いあたるフシがある場合、まずはなぜ自信が持てないか振り返ってみましょう。 たとえば「外見がイマイチだから」であれば、ダイエットに励んだり、男性ウケするメイク方法を学んだりして、徹底的に見た目を磨きましょう!顔面偏差値がいくつでも、スタイルやメイク次第で、外見は大きく変わるものです。 中身に自信がない女子は習い事を始めたり、モテる女性陣が身につけている話題や技術を身につけたりすることがおすすめ♡ 自信は努力次第で、いくつになっても身につけられるものです。 毎日、地道に自分磨きに励めば、あなたも「誰かを本気で好きになれるイイ女」になれますよ♪ 頭で考えすぎ 誰も好きになれない不幸を招く!

異性を心から好きになれない -私は30歳前の女です。お付き合いはしたこ- 失恋・別れ | 教えて!Goo

質問日時: 2014/05/06 16:28 回答数: 4 件 私は30歳前の女です。 お付き合いはしたことはあるのですが、「めちゃくちゃ大好き」・「この人じゃなきゃ駄目」などといった感情になったことがありません。初恋は小4で、その時は凄くトキメキがあったんです。これが好きってことなんだって分かるくらい。しかし、そのような感情が、それ以来ないのです。お付き合いをした人への感情は「たぶん好き」程度でした(こういう気持ちで付き合うのは相手に失礼だったのは重々承知です)。 好きな人を作りたいと(結婚願望もあるので)婚活に参加して、やっとあの好きに近い状態の人が現れたと思い、お付き合いしたのですが、10日で音信不通。10日でお別れしたのもあるのか、どうしてもあの人じゃなきゃという気持ちまでは行かずに終わりました。私は異性を好きになれないのでしょうか?以前そのような病気があると聞いて不安です。それともたまたままだそのような大好きな人に出会えていないだけでしょうか?大好きになったことがないので、これから異性と接してもなんだかいつもと変わらない、張り合いのない気持ち(自分に対して張り合いがない)で終わってしまうのではないかと、勇気も持てません。私はただ、恋愛に臆病になっているだけでしょうか?私に合う人と出会たら、その人しかみれないくらいの恋が出来るのでしょうか? 乱文なところがあり、すみません。意味が分からないところがあれば捕捉します。どうか手助けしていただけると幸いです。 No. 2 ベストアンサー 回答者: blazin 回答日時: 2014/05/06 17:30 出会いの入り口から激しく「この人だ!」 そう思える人を探そうとしてしまうと、 貴方は自分の婚期自体を逸してしまうかもしれないよね?

【Lgbt】異性を好きになれない病気なの? 30代になっても人を好きになれないあなたへ|ダイヤ💎セクマイ発達カウンセラー|Note

貴方が選ぶだけでは「恋」にはならない。 貴方は相手から見ても、 直ぐに魅力を感じていけるような人では無いんだと思う。 自分自身とのお付き合いが下手。 印象としてもやや篭っている。 自分の内側から、 外に向かって何かを探している雰囲気はある。 でも、 貴方は相手「と」育み合ってきた経験が少ない人。 最初から「心から」とか「大」好きを探そうとしている分、 違うと思った時点で育む作業自体に意味を感じなくなってしまう。 選べるうちは選んでも良かったんだと思う。 いつか、 都合良く私の方「から」劇的に思える相手がポンと見つかる。 その思いは、 ランドセル時代の懐かしいあの感覚にも近い。 よし、これだ!この人だ! そのサインを合図に貴方の恋愛的始動がある・・・ それは一つの貴方の目安だったんだと思う。 貴方は既に若さを失いかけている。 適齢に入り、 人としての円熟さや経験値が相手からは求められている。 貴方は今相手探しをしている。 対して、 貴方のように相手(女性)探しをしている人は、 貴方のような感覚をあまり必要としていない。 いきなりど頭から「心から」や「大」好きになれる相手。 そこまでは求めていない。 そういう出会いがあれば幸運だけれど、 限られた時間を考えるなら現実的では無い。 自分を棚に上げて、 ただ相手を吟味する側には立てない。 お互いに選べると同時に、選ばれる側。 自分が選びたくても、相手が選んでくれない場合もある。 だからこそ、 入り口の段階で全てを決めてしまうような事はしたくない(出来ない)。 どこまで好きになれるのか?なってもらえるのか?

男が「仲良くなれない・・・!」と思う女の特徴・5つ | ハウコレ

恋愛結婚をするカップルも多くいるので、お見合いで出会った相手と 結婚を前提に交際をするということに不安を感じる人もいるでしょう。 お見合いで相手のことを好きになれない場合でも交際に発展することで 相手のことを好きになったり、お互いに信頼し合える関係になることができるのです。 ①お見合いにトキメキはいらない お見合い相手にトキメキを感じないなどお見合いで相手のことを好きになれないから、 このお見合いは断ろうと考えるかもしれません。 しかし、お見合いは恋愛をするのではなく相手と自分の相性を確かめる場なのですから トキメキがなくてもいいのです。 お見合い=恋愛をする相手を見つけるではなく、 お見合い=結婚を一緒に考えられる相手を見つけるものだと考えておいたほうがいいでしょう。 トキメキを感じずお見合いで相手のことを好きになれないから断ろうと思わずに、 トキメキは感じなくてもこの人と自分の相性はいいのだろうか?

好きになれない・・・ -23歳の男です。異性を好きになれないでいます。- 片思い・告白 | 教えて!Goo

男もイロイロ女もイロイロ 愛は所詮鼻くそです。どんどん大きくなりますがいつか丸めて捨てたくなっちゃうものなのです。ですからお互いにいつくしみあい、尽くし続けることが大切なんです。振られてもいいじゃないですか。どんどん恋愛しましょう。楽しみましょう。そうすれば自分にはどんな女性があっているのかわかるでしょうし、女性の見方も変わりますよね。素敵な愛を持ったかわいい人に巡り合ってください。お幸せに。 2人 がナイス!しています

お見合いで相手を好きになれない時の心の対処法 | これで安心! 結婚バイブル

Vol. 1195 あまり異性を好きにならない自分。もっと恋を楽しみたい 男性 恋人ができるorできない以前に、あまり異性を好きにならない自分の性格に悩んでいます。 今、私は23歳ですが、あまり恋をしたことがありません。 2〜3年に一度、「この子のこと好きなのかも」と思ったり感じたりすることはあるのですが、 周りの友人のように、恋に溺れたり、相手のこと以外に何も頭に入らない… などという心理状態になったことがないのです。 「この子のことをもっと知りたい」とか「デートをしてみたい」とは思わないのです。 告白は何度かされたことがあり、付き合ってはみるものの、 私の気持ちが冷めているからなのか、しばらくすると付き合うこと自体を負担に感じてしまい、 自分から別れを切り出すことになってしまうのです。 今、私は学生で異性と接する機会がかなりある学部にいるので、女友達も多く、 変に女性に慣れ過ぎてしまっているのかもしれません。 もしくは、心のどこかに「人はどうせ分かり合えない」という考えが巡ってしまい、 恋愛から逃げているのかもしれません。 ですが、恋愛自体を楽しんでみたいと強く思っていますので、この状況を改善したいです。 どういう心もちでいればよいのでしょうか? アドバイスをよろしくお願いします。 恋のビタミンでは「 あなたの隠れた恋愛傾向 」や「 理想の結婚相手のタイプ 」がわかる診断テストをご用意しています。 よろしければ、 無料 ですので診断してみてはいかがでしょうか? 回答者:サンマリエスタッフ 結婚情報サービス・サンマリエのベテランスタッフ。 日々多くのカップルを見届けている、いわば『恋のプロフェッショナル』。長年たくさんの会員さんの恋の悩みにお答えしてきたノウハウを存分に活かし、あなたのご相談に親身にお答えいたします。

リスクに見合うだけの価値を女性に見出していないってことかもね・・・ リスクっていうのが具体的に何なのかわからないですけど、 気持ちが高ぶるほどの女性に出会えていないのは確かですね。 お礼日時:2009/02/22 21:08 No. 4 1kosumosu1 回答日時: 2009/02/15 11:55 私など30過ぎても、漫画やドラマや本に出てくるような恋愛感情というものを持ったことはありませんでした。 告白したこともないしされたこともない、恋愛なる単語とは一切無縁でした。 もちろん、気になる、という程度の人ならいました、その人に恋人ができようが嫉妬したりつらくなるというほどのことでもありません。 そんな私ですが、一緒にいて自然な家族に思えるような空気の人と出会い、結婚して(結婚当初も恋愛というほど激しい感情ではありませんでした)、数年たった今が一番恋愛していると感じています。 こんな人間もいるのです。 自分の感情を無理にコントロールしようとしなくてもいいのではと思いますよ。 今まで感情を周りの人に合わせてコントロールしてきた自分とは、 まったく逆の発想ですね。 少し肩の力を抜いてみようと思いました。 お礼日時:2009/02/22 21:13 No. 3 cactus48 回答日時: 2009/02/15 11:46 無理をしてまで異性を好きになる必要はありません。 その時が訪れれば 自然と異性を好きになれますよ。いまは恋愛をする段階に達していない 時期だろうと思いますから、焦る事はありませんから恋愛感情が湧いて 来るまで暫く今のままで生活を続けられたらと思います。 いつ湧いてくるかわからない部分も不安ではあるんですよね。 お礼日時:2009/02/22 21:18 No. 2 syu1958 回答日時: 2009/02/15 11:44 >「恋愛感情」が欠落してしまっているような と、書かれてますけど、未だ本当の恋愛をしていないだけでは? 「好きになれない」では無く、 「好きになるような人が、未だ現れない」だけでは? 「性同一性障害」とか「同性愛」なら、それなりに悩みもすると思いますけど、質問者さんは違う訳でしょう? 何といっても、未だ23歳。 私のようなオジサンから見れば、ま~だまだ若い。 羨ましい位に若いです。♪ そんなコトを悩むなら、「友人として好き」な異性にでも、「映画に行こう」とか「食事に行こう」と声をかけてみてもいいでは有りませんか?