4月から翌年3月までの 利用額が30万円を超える と、「スペシャルメンバー」になることができます。 スペシャルメンバーには 3, 000〜30, 000ポイントが進呈される上、スペシャルメンバー限定10%オフセール に招待されるなどのメリットがあります。 ららぽーとや三井アウトレットパークで月2〜3万円程度お買い物をするなら、確実に三井ショッピングパークカード《セゾン》を発行した方がお得ですね!
・ブログを実名化しました!→ 書いてる人間が誰なのか見てみる ・ステータスマッチ最新情報「ステータスマッチ! 」 © プラチナ・カード・ライフスタイル ()
更新: 2020/08/31 こちらのカードも人気です この記事の執筆者 執筆者の詳細プロフィール 「賢者が選ぶ!年会費無料クレジットカード大全集」初代管理人です。年会費無料カードから高級カードまで幅広く所有。最近はお気に入りのクレジットカードをiPhoneに登録して、Apple Payで支払うことが増えました。 より良い情報をお届けするため、 川原裕也 がメンテナンスを担当いたしました。( 2020年8月31日 更新) ありがとうございます。 カードブランドで選ぶ
「ららぽーと」は、全国に点在する三井不動産系のショッピングセンターです。 この、ららぽーと等に便利な「三井ショッピングパークカード」というクレジットカードがあります。 元記事で画像を全てみる このカードがららぽーとで最強であることを確認していきましょう。 三井ショッピングパークカードの特徴 支払手段が多様化した昨今、商業施設で系列のクレジットカードが最も得になるとは限らないという事例が増えてきました。 しかしながら、三井ショッピングパークカードについては、ららぽーと等で間違いなく最も得になる決済手段です。詳しく見ていきましょう。 ■どこで「お得」になるのか 三井ショッピングパークカードが役に立つのは、全国の三井不動産系列のショッピングモールです。 対象の主な商業施設は次の通りです。 ・ ららぽーと ・ ラゾーナ川崎 ・ 三井アウトレットパーク ・ ミッドタウン ・ ララガーデン ・ ららテラス ・ コレド ・ ダイバーシティ東京プラザ 他にも多数あります。 ■三井系ではWポイント ららぽーと等の三井系商業施設で「三井ショッピングパークカード」で決済すると、次の2種類のポイントが貯まります。いわゆるWポイントです。 【三井ショッピングパークポイント】 100円につき2ポイント(2円相当)→ ポイント還元率2. 0% 【永久不滅ポイント】 月請求合計1000円につき1ポイント(5円相当)→ ポイント還元率0. 三井ショッピングパークカードとラゾーナ川崎プラザカードの違いと比較について調べてみた｜ららぽーとカードとラゾーナカードはどちらがオトクか｜セゾンカードマニア. 5% ららぽーと等での買い物は、合計ポイント還元率2. 5%と高率還元です。 時折、QRコード決済での10~20%還元の大型キャンペーンがありますが、この機会を除くと三井ショッピングパークカードに敵う決済方法はほぼありません。 ■他の商業施設 × 他のカードと比較 三井のライバル商業施設で、系列のカードで支払う場合と比較してみます。 【イオンモールでイオンカード決済】 <平常時> 還元率1. 0%(ポイント2倍) <毎月10日・20日・30日> 還元率2. 5%(ポイント5倍) 【アリオでセブンカード・プラス決済】 還元率1. 0% いずれのカードも、買い物1回(200円)ごとにポイントが算定されるので、端数切捨てが発生しやすい点は同様です。 数字を見ると、三井ショッピングパークカードの価値がよくわかります。 ■貯まったポイントの使い方と注意点 三井ショッピングパークカードはセゾンカード発行であるため、セゾンのポイントプログラム「永久不滅ポイント」が貯まります。 ららぽーと等に限らず、どこで買い物をしても同率です。 永久不滅ポイントは1ポイント5円(等価)で三井ショッピングパークポイントに替えられます。 三井ショッピングパークカードの利用で貯めたポイントは、すべて三井ショッピングパークポイントにできるのです。 ただし、ポイントの使い方には要注意です。 館内の実店舗では500ポイント(500円)単位で決済に利用できるので、ポイント端数が出やすくなっています。 端数を使い切りたい場合には、公式通販サイトで1ポイント1円で利用可能です。 ■ボーナスポイントもある 三井ショッピングパークカードは、三井系商業施設での年間利用額(4月から3月)に応じて特典を得られます。 【年間10万円(ゴールド)】 年1回「10%オフ」 【年間30万円(プレミアム)】 年1~3回「10%オフ」 さらに、年間30万円達成(プレミアム)の場合、年間利用額に対して最大1.
2:三井ショッピングパークアプリ限定スペシャルメンバークーポンをご用意! 3:各施設で年間2~3回開催予定スペシャルメンバー限定10%OFFにご招待!
5%の永久不滅ポイントも同時に 貯まります。永久不滅ポイントが400ポイント貯まると2, 000円分の三井ショッピングポイントに交換できます。 ネットショップ「&mall」ではポイント還元率2. 5〜3. 5% ららぽーと、ラゾーナなどの商品を扱うオンラインストア「 &mall 」では、合計2. 5%のポイントが得られる上、1ポイント=1円でポイントを無駄なく使えます。 自宅近くに対象店舗がなくてもスマホから手軽にショッピングができる上、ポイントが効率よく貯められます。 さらに、「&mall」では 毎週水曜日がポイントアップデー として、100円ごとに3ポイントの三井ショッピングパークポイントが貯まります。 永久不滅ポイントと合わせると、 合計還元率は3. 5% となるのでポイントがザクザク貯まります!
三井不動産グループ商業施設で爆発的なメリットを発揮する三井ショッピングパークカード《セゾン》。還元率2. 5%、各店舗で5〜10%オフなど、お得なお買い物の強い味方です。年会費は無料なので、三井不動産グループ商業施設を頻繁に利用するなら持っていて損はない1枚です。 ららぽーとや三井ショッピングパーク、三井アウトレットパークなどを利用するなら、三井ショッピングパークカード《セゾン》がおすすめです。 ポイントボーナスや優待割引といったメリットがありながら、年会費はかかりません。 でも、これら対象店舗での買い物のために三井ショッピングパークカード《セゾン》を発行する価値はあるのかな…と思うかもしれません。 そこでこの記事では、三井ショッピングパークカード《セゾン》のメリットを余すことなくお伝えします。 三井ショッピングパークカード《セゾン》のメリット ららぽーとなど対象施設でポイント二重取り+合計還元率は2. 5% オンラインストアではポイント還元率最大3. 5% 三井不動産の商業施設で優待特典多数 「永久不滅ポイント」は有効期限無期限 セゾンカウンターで即日発行可能 三井ショッピングパークカード《セゾン》のデメリット 通常還元率は0. 5%と低め ポイントの利用先が限定的 ※本記事の価格は全て 税込み です。 三井ショッピングパークカード《セゾン》の特徴・基礎知識 三井ショッピングパークカード《セゾン》 還元率 ポイント 0. 5〜2. 5% (永久不滅ポイント0. 【口コミ】三井ショッピングパークカードはファミリーに評判！ポイント還元も | 賢者が選ぶ！年会費無料クレジットカード大全集. 5%+三井ショッピングパークポイント2. 0%) マイル 0.
ダイエットで夜に甘いものを食べたい時はどうする?罪悪感なしの対処法! ダイエット中に、 夜にどうしても甘いものを 食べたいと思う事はありますか? 夜に甘いものを食べたら太ると 思っている方は多いでしょう。 ですので夜に甘いものを食べると、 罪悪感もありますよね。 遅い時間の食事は太りやすいからと 食事の時間を早めに設定して、 例えば18時を過ぎたら 何も食べないようにする等の ダイエットをした事のある方も いるかもしれません。 ですが、 ダイエット中だからと我慢をし過ぎると、 空腹で夜眠れなかったり ストレスが溜まってしまい、 ダイエットが上手くいかない可能性も。 ですので、 ダイエット中でも太らないように 甘いものを食べる方法が あれば嬉しいですね。 そこで、 夜に甘いものを食べたくなった時の 対処法について 見ていきたいと思います。 今回は、 そんなダイエットの悩みについて のお話です。 どうぞ最後までお楽しみに下さい。 合わせてこちらの記事もお読み頂くと、 ダイエットや美容のお悩みについて 理解が深まると思います。 朝ごはんにおにぎりと味噌汁を食べるダイエット法!ヘルシーで効果抜群! ダイエットでエクササイズに最適な時間帯は?朝と夜、痩せるのはどっち? 炭水化物抜きダイエットはやっぱり痩せる!気になる朝ごはんの秘密とは? 甘いものが食べたい時、代わりになにを食べればいい？お菓子の代わりになる食べ物｜こだろぐ. その1:ダイエット中は、夜に甘いものを食べてはいけないの? 夜に甘いものを食べると太ると 言われています。 ですので、特にダイエット中は、 夜に甘いものを食べないように 我慢する事が多いでしょう。 夜に食べる事がダイエットに悪いと言うよりは、 夜に食べる事によって カロリーオーバー になる為に、 太りやすくなるのです。 どうしても夜に甘いものを 食べたい日には、 1日のカロリー摂取を考えて 日中にカロリーを控えめにしておけば、 夜に甘いものを食べても大丈夫です。 また、 甘いものを我慢し過ぎると ストレス が溜まってしまいます。 ストレスはダイエットの大敵とも 言われていますので、 甘いものを我慢し過ぎないように 適度に甘いものを食べる事が大切 なのです。 その2:どうしても食べたい時におすすめのおやつとは? 食べたい時に、 おすすめのおやつを紹介します。 洋菓子よりは、 和菓子がおすすめ です。 和菓子は油を使わないので低カロリーですし、 寒天や小豆を使ったものですと 食物繊維を摂取する事が出来ます。 フルーツも糖分は含まれていますが、 油分はなくてビタミンが豊富です。 プリンやアイスクリームよりは、 ゼリーやシャーベットをおすすめ します。 卵や乳脂肪分が含まれていない分、 ゼリーやシャーベットが 低カロリーになります。 乳酸菌入りのチョコレート や はちみつヨーグルト は、 甘くて美味しい上に 眠っている間に乳酸菌が胃腸に 働いてくれる効果も。 罪悪感なく、夜に甘いものを 食べる事が出来るでしょう。 <大人気おすすめ> その3:罪悪感なしの為のルールを決めよう!
夜にどうしても甘い物が食べたくなった時、お菓子を手にする際のポイントは「胃腸に働くもの」です。 実は、胃腸に働く乳酸菌などは、食後に摂るのがベストとされています。食後は既に胃の中に物があり、胃酸からの影響も受けにくくなるため、夕食後・就寝前に摂ることで、私たちが眠っている間に乳酸菌が働きやすくなるそうです。 私たちの体は、夜眠っている間に栄養を吸収したり消化を行っていくため、食物繊維たっぷりのものを水分と合わせて摂ることで、翌朝にはスッキリ! なので、「どうしても甘い物が食べたい」となったときには、胃腸に働くものを選んで少量食べることで、お菓子でも罪悪感なくいただくことができますよ♪ いかがでしたか? ダイエットを頑張っている時でも、どうしてもやめられない夜のお菓子。でも、しっかりと体に良いものを摂れば罪悪感もなくなります! 我慢できない時には、こうしたものを少しつまんで、ストレスフリーに過ごしてくださいね♪ ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 ダイエット お菓子 グルメ スイーツ はちみつ ヨーグルト 乳酸菌 グラノーラ チョコレート デザート 食物繊維
避けた方がいい食べ物はわかったけれど、じゃあ甘いものが食べたい時、代わりになにを食べるのがいいの?と思いましたよね。 甘いものが食べたい時代わりになにを食べるのがいいのかについて説明していきます。 どうしても食べたくなった時、一つだけ覚えておいてほしいのは、 できるだけ加工されていない自然のものを食べるのがいい ということです。 食べ物は人間の手で加工されればされるほど、もっと食べたい!と脳が錯覚する中毒性が高まると言われています。 ナッツ類 フルーツ類 高カカオのダークチョコレート などが定番です。 ドライフルーツがいいというひともいますが、ドライフルーツは砂糖がしっかりとついているので、全く加工されていないフルーツ類を食べたほうがいいです。 ナッツ類やフルーツ類などの定番のおやつだけでは物足りないときがあるので、そんなときにおすすめのぱぱっと作れるヘルシーレシピも紹介しておきますね! どうしても甘いものが食べたくなった時、ぱぱっと3分で作れる簡単ヘルシーレシピ 豆腐きなこ黒蜜 【材料】 絹豆腐:お好みの量 きなこ:好きな量 黒蜜:好きな量 これとっても簡単なのにすっごくおいしくて満足できる、わたしのおすすめおやつです。 絹豆腐にきなこと黒蜜をかけるだけなんですが、デザートみたいになってすごくおいしいし、豆腐なのですごくさっぱりしています。 黒蜜がない場合は、てんさい糖大さじ2に、水を小さじ1くらいいれて、1分くらいレンジでチンすると黒蜜っぽくなります。 完全な黒蜜にはなりませんが、すごく簡単に甘みを足せるので、黒蜜がない場合はやってみてください! 黒蜜きなこ豆腐をミキサーにいれて、凍らせてアイスにしてもおいしいですよ💓 甘いものが食べたい時は我慢しないことも大切 どうしても甘いものが食べたくなった時は、我慢しないことも大切だと思っています。 ただ、 食べたあとに後悔するような食べ方はしない ようにしてほしいな、とも思っています。 食べる時は、おいしく楽しく食べるのが一番です。 ですが「今甘いものを食べてもおいしく楽しく食べられないな」と感じたときには、今回紹介した、甘いものの代わりになるようなものを試してみてくださいね。 女性ならだれしもダイエットや容姿に対する悩みは尽きません。 ですが、この記事を読んでくださったあなたが、ちょっとでも楽しく笑顔で前向きになれていればすごく嬉しいです。 もし質問やご意見などありましたら、Twitter( @kodalog )にDMやコメントをいただけると嬉しいです☺️ 最後まで読んでくださり、本当にありがとうございます。 ダイエット中のアイスならハーゲンダッツ!太りにくいアイスの種類と選び方を紹介 ハーゲンダッツはダイエット中におすすめのアイスです。この記事ではハーゲンダッツを食べても太りにくい理由とおすすめの味を紹介。さらに太りにくいアイスの選び方についても解説しています。ダイエット中でもアイスを食べたい!そんな方におすすめの記事です♪...