24時間営業のため、いつでも利用できる 加圧トレーニングで効率的に鍛えられる 割安の体験コースを受けてから、入会を検討できる 料金 入会金 無料 コース料金 フルタイム:6, 600円(税込) 加圧ボディメイキング:14, 300円(税込) 回数券/都度利用 – 体験等 体験あり 基本情報 アクセス 静岡県静岡市葵区御幸町6-10 モディ8F(旧マルイB館) 最寄り駅 静岡駅 北口から徒歩5分 営業時間 24時間 定休日 年中無休 電話番号 054-204-0505 特徴 24時間 コース制 見学・体験あり 女性もおすすめ エニタイムフィットネス 駿河真淵店 エニタイムフィットネス 駿河真淵店は静岡エリアで唯一、世界中の店舗を自由に相互利用できるフィットネスジムです。世界27ヶ国・4500以上の地域に展開するエニタイムを追加料金一切なしで使い放題。 また、24時間年中無休で営業している点も当ジムの魅力的なポイント。もう閉館時間を気にして慌てる必要はありません。さらに、最先端機器「In Body」でカラダのデータを計測することができ、正確な分析をもとに効率的なトレーニングをしたい方におすすめです。 おすすめポイント! 世界中のエニタイムを相互利用 24時間年中無休で営業している In Bodyでの計測が可能 料金 入会金 セキュリティキー発行手数料:5, 500円(税込) コース料金 7, 128円(税込) 回数券/都度利用 ー 体験等 無料 基本情報 アクセス 静岡県静岡市駿河区馬渕4-2-6 最寄り駅 静岡駅 徒歩15分 営業時間 24時間 定休日 年中無休 電話番号 054-260-7488 特徴 24時間 女性もおすすめ ルネサンス 静岡 ルネサンス 静岡は、1つの施設であらゆるスポーツに取り組める総合型フィットネスジムです。筋力トレーニングやスタジオプログラム・スイミングはもちろん、テニスも楽しむことができます。 また、「ボディコンバット」や「ミットアクア」など、ユニークなレッスンプログラムもおすすめポイントです。さらに、営業時間中は常にトレーナーが在中しているため、運動初心者やトレーニング未経験者でも安心してスタートすることができます。 おすすめポイント! 様々なスポーツに取り組める とりどりのレッスンプログラム 営業中は常にトレーナーが在中 料金 入会金 入会金:3, 300円(税込) 事務手数料:5, 500円(税込) コース料金 9, 790円(税込) 回数券/都度利用 ー 体験等 500円(税込) 基本情報 アクセス 静岡県 静岡市駿河区稲川2-1-32 7階 最寄り駅 静岡駅 徒歩5分 営業時間 月~木10:00~24:00、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00 定休日 金、年末年始 電話番号 054-654-0501 特徴 見学・体験あり プール 女性もおすすめ F-FACTORY(エフファクトリー) F-FACTORY(エフファクトリー)は、静岡エリアで人気急上昇中の「暗闇キックボクシング」に取り組めるフィットネスジムです。暗闇なら他人の目を気にすることなく、おもいっきり汗を流してトレーニングに集中することができます。 また、ビギナーコースが設置されているため、運動が苦手な女性やキックボクシング未経験者でも十分楽しめる内容です。さらに、1回のエクササイズは45分なので、スキマ時間にカラダを動かしたい方にもおすすめです。 おすすめポイント!
「ホットヨガとかにも、すごく興味あるんです!友達が通ってて楽しそうだし、なんか一番ラクにやせられそうじゃありません?」 「いろいろ興味が向くのは悪いことじゃないわね。でもヨガやダンススタジオ、新しいタイプのフィットネスにせよ、レッスン制のものは、土日や会社員に通いやすい時間帯を中心に、予約が集中して取りにくいわよ」 「土日かー。予約ってキャンセルできるんですか?」 「予約もしてないのに、いきなりキャンセルの話ですか(;^_^A当日まで予約もキャンセルもできるところは多いけれど、あんまり直前になってキャンセルするとペナルティがついて、以降予約できなくなるわよ。土日に起きられないなら、平日に通えないの?」 「残業はほぼないんですが、先輩に飲みに誘われると断れなくて♪」 「そんなことしてるからプヨ腹に。。。(ボソッ) 期待通りのヘタレっぷりで清々しいくらいね」 「でも、どうしてもホットヨガやってみたいんですよ~。あと、暗闇ボクシングとか、そういう今っぽいのも」 「暑い部屋でやるのが合わない人もいるし、いきなりホットヨガしかないスタジオに入会するのは微妙すぎるわね。。。総合型でも、最近はホットヨガや暗闇ボクシングをやっているところがあるって知ってた? プログラムはどれも空きがあれば予約なしで参加できる から、初心者さんだけじゃなく、前もって予定を立てにくい人や、予定変更して飲みに行っちゃうヘタレさんにも良いんじゃないかしら」 「予約なくてもできるのは良いですね!ちなみにヨガレッスンにイケメンはいますか?」 「ホットヨガスタジオは女性専用も多いから、出会いは期待しないほうがいいわね。。。もちろんステキな男性インストラクターはいるけど、狙ってる人も多いし……てゆーかガッツキすぎよっ!」 「テヘッ、ばれましたかw」 【まとめ】続けるのは大変じゃない!? 神戸の会員にならなくてもいいジム・公営ジムまとめ！激安で都度払いが可能 | ぷれすた. 「いろいろ見えて燃えてきましたー!よーし、毎日通っちゃいますよ!! !」 「ぉお、その調子!でも続けることが一番大切だからね。実際、フィットネス通いが大好きに見える人でも、行きたくなる理由をできるだけつくり、さらに自分を追い込んで、行くようにしてるものよ」 「えっ、そうなんですか! ?みんな先生みたいに、身体をいじめるのが好きな人たちなんだと思ってました」 「そんなことないわよーっ。私だって天気の悪い日は行きたくないし、休みの日にまで早起きしたくないのは同じよ。でも自分の身体がなまっていくのが許せないから、一日でも長く続けられるように自分自身でモチベーションを上げてるのよ~」 「そうなんですね。。。どうやったら続けられますか?」 「 行きやすい場所を選ぶなどして、利用の負担を減らす。 お目当てのイケメンを見つけるとか、 楽しいこととフィットネスをセットにする。 家族や友達と行く、トレーナーさんについてもらうなど、 誰かと一緒に行う のも続けやすくなるコツよ。それでも続かなかったら、店舗や利用フィットネスを変えるなど、潔く方向転換するのもアリね。とにかくあんまり難しく考えず、1日でも長く続けること!」 「おぉ、最後に素敵なアドバイス、ありがとうございます!」 「お役に立てたなら良かったわ。ハイっ、請求書!」 「エ、先生……無料アドバイスではっ!!!
ん?それでもやはり、魔法のようなアドバイスが聞きたいですか? それでしたら、私が毎週発行しているこちらの無料レポートを読むことをお勧めします。 こちら ⇒ サクセス!ウィークリーレター それでは次号をお楽しみに!
「日本一の独立峰」として世界中から愛される富士山がそびえ立つ地、静岡。伊豆や熱海などの温泉街やブランド茶も有名です。今回は、そんな静岡でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。施設が多すぎてまだ迷われている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。 RIZAP(ライザップ)静岡店 RIZAP(ライザップ)静岡店は国内トップクラスの高い指導力を誇るパーソナルトレーニングジムです。採用率3. 2%の狭き門をくぐり抜け、さらに独自の研修システムをクリアした猛者だけがクライアントのサポートを許されています。 そして、適度な筋肉を付けて基礎代謝を高めることで「リバウンドしにくい体質」を目指せる点もRIZAPの特徴です。さらに、1日3食・全180食分の食事アドバイス付きとなっており、「言い訳のできない環境で今度こそ変わりたい」という方におすすめします。 おすすめポイント! ゴールドジムの法人会員のメリットデメリットと入会までの流れを徹底解説 | RETIO BODY DESIGN. 国内トップクラスの指導力を誇る リバウンドしにくいカラダを目指せる 2ヶ月全180食の食事サポート 料金 入会金 50000円 月額料金 298000円〜(シェイアッププログラム) 298000円〜(モデルプログラム) 298000円〜(美脚プログラム) 回数料金 - 体験等 – 基本情報 アクセス 静岡県静岡市葵区追手町7-1 COMOTEビル2F 最寄り駅 JR東海道本線 静岡駅 北口 徒歩約12分 営業時間 7:00〜23:00 定休日 -(問い合わせ) 電話番号 0120-700-900 特徴 コース制 無料カウンセリング 女性もおすすめ 24/7Workout 静岡店 24/7Workout 静岡店は、3食ガッツリ摂ってしっかり痩せられるパーソナルトレーニングジムです。過度な制限を強いるだけの食事メニューは長続きしませんが、当ジムならストレスをためることなく前向きなボディメイクができます。 また、24/7Workoutはわずか2ヶ月で理想のカラダまで導いてくれるので、時間を無駄にせず最短でカラダを変えたい方にもおすすめです。パーソナルトレーナーの質も非常に高く、採用率3. 13%の狭き門を突破した本物だけがサポートを許されています。 おすすめポイント! 3食摂ってしっかり痩せられる わずか2ヶ月で目標まで導いてくれる 質の高いパーソナルトレーナー 料金 入会金 38000円 月額料金 136000円(ウルトラクイック全8回コース) 98000円(2ヶ月コース) 回数料金 - 体験等 – 基本情報 アクセス 静岡県静岡市葵区呉服町1丁目4-5 武田ビル5FMAP 最寄り駅 静岡鉄道新静岡駅 徒歩10分 JR東海静岡駅 徒歩15分 営業時間 7:00~24:00 定休日 -(問い合わせ) 電話番号 0120-017-247 特徴 無料カウンセリング 女性もおすすめ エイチエム 静岡 「エイチエム 静岡」は、加圧トレーニングを受けられる24時間営業のジムです。加圧トレーニングは、腕や脚の付け根にバンドをつけて血圧量を制限するトレーニング方法です。効果的なトレーニングができるうえに、血流改善の効果も期待できます。加圧トレーニングは所属トレーナーとマンツーマンで行うので、正しい方法で取り組めます。もちろん、トレーナーを付けないジム利用だけの料金プランもあります。 加圧トレーニングは割安で体験できるので、気になる人はまずは体験申し込みからはじめましょう。 おすすめポイント!
目的に応じたトレーニングメニュー スポーツ医学的根拠に基づいた指導 何歳からでも始められる適切な指導 料金 入会金 ー コース料金 60分:7, 260円(税込) 90分:10, 890円(税込) 120分:14, 520分(税込) 回数券/都度利用 ー 体験等 7, 260円(税込) 基本情報 アクセス 静岡県静岡市駿河区南町4-37ボーセジュールサツカ505 最寄り駅 - 営業時間 火~金 9:00~21:00、土9:00~18:00 定休日 日月 電話番号 090‐5852‐3263 特徴 見学・体験あり 女性もおすすめ カルド 静岡 カルド 静岡は、ホットヨガスタジオ7部門で1位を獲得(株式会社 東京商工リサーチ 2019年3月調べ)した信頼と実績の高い施設です。コストパフォーマンスやインストラクターのクオリティなど、他を寄せ付けないレベルをキープしています。 「ヒーリングヨガ」や「代謝アップヨガ」など、男女問わず楽しめるレッスンプログラムが週40本以上行われています。また、静岡店では、筋力トレーニングや加圧にも取り組めるため、ボディメイクへの相乗効果を生み出したい方におすすめです。 おすすめポイント! ホットヨガスタジオ7部門で1位 多種多彩なレッスンプログラム 筋トレ&加圧にも取り組める 料金 入会金 入会金:11, 000円(税込) 事務手数料:3, 300円(税込) コース料金 7, 700円(税込) 回数券/都度利用 ー 体験等 0円 基本情報 アクセス 静岡県静岡市葵区御幸町6-10 最寄り駅 - 営業時間 平日 10:00~23:00、土日祝 10:00~20:00 定休日 毎月10日・20日・月末最終日 電話番号 054-204-0505 特徴 見学・体験あり 女性もおすすめ LAVA 静岡店 LAVA 静岡店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数は堂々のNo. 1。これまでの体験者数は150万人を突破し、多くのクライアントから圧倒的な支持を得ています。 LAVAの特色は、会員の80%がヨガ未経験からスタートしているという点。どなたでも楽しく続けられる体制が整っています。また、「美律ホルモンヨガ」や「骨盤均整ヨガ」などプログラムも多彩で、飽きずに長く取り組みたい方にもおすすめです。 おすすめポイント!
ボルダリングを続けていきたい。 月パス(月会員)になった方がいいかな? ボルダリングをしている人の多くは 月会員(月パス) です。 月会員は、 ボルダリングジムに定額で通うことができる料金プラン で、ボルダリングを続けていくなら、月会員になることをおすすめします。 では、具体的にどのような人は月会員になった方がいいのでしょうか? ここでは、月会員になった方がいい人をメリットを含めて説明をしていきます。 ボルダリングを続けるなら、月会員になった方がお得ですので、参考にしてください。 目次 ボルダリングの月会員(月パス)になった方がいい人 ボルダリングを続けていこうと思ったら、月会員になるかどうかを検討しなければいけません。 もちろん、月会員になることをおすすめします。 では、月会員になった方がいいのはどんなひとなのか? 主にこういった人は月会員になる方がいいでしょう。 ボルダリングを上手くなりたい人 週1~2回以上通う予定の人 隙間時間に登りたい人 月会員になった方がいい理由については、ここから説明していきますね。 ボルダリングを上手くなりたい人 ボルダリングを上手くなりたいと思う人 は、月会員になることをおすすめします。 というか、 月会員にならないと上手くなることも難しい でしょう。 ボルダリング初心者は、登れば登るほど上手くなっていきます。 月会員になると、 定額で登り放題 になるので、自然と行く回数が増えます。 ボルダリングに行く回数を増やすことが脱初心者への近道です。 週1~2回以上通う予定の人 ボルダリングを続けたいという人の中で、 週1~2回以上通う予定 なら月会員になるべきです。 月会員は、だいたい 週1~2回以上通うと元が取れる ようになっています。 月会員の料金設定の例 ビジター料金(1日):2, 000円 月会員料金:1万円 この例だと、週5回でチャラ、週6回以上でお得ということです。 多くにジムではこれくらいの価格設定をしているので、 週1~2回以上(月6回以上) 通うのであれば、月会員になった方が絶対にいいですね! 隙間時間に登りたい人 隙間時間にもボルダリングをしたい という方は月会員になることをおすすめします。 このように、短い時間でも登りたいという方は、月会員になることが必須となります。 昼から予定がある日に朝登りたい 仕事終わりに登りたい 予定がなくなったから登りたい 月会員になっていると、短い時間なのに利用料を払うのがもったいないという感情がなくなり、どんどん行くことができます。 先ほども言いましたが、 ボルダリング初心者は、登れば登るほど上手くなります ので、月会員になって 隙間時間でも登りに行ける環境 を作りましょう。 ボルダリングで月会員(月パス)になるメリット ボルダリングで月会員になると以下のようなメリットがあります。 定額で通い放題になる ボルダリングが上手くなる ボルダリング仲間が増える それぞれのメリットについて深堀して説明していきますね。 定額で通い放題になる やはり 月会員の最大のメリット は、 定額で通い放題になる ことです。 月会員になると、隙間時間や仕事終わりに利用料金を気にせず気軽に行くことができます。 1時間だけちょっと登ろう!
00 点 販売店名: 学参ドットコム 2017/08/22 10:00 更新 短期攻略 センター 生物 駿台受験シリーズ 短期攻略 センター 生物 ISBN10:4-7961-2295-8 ISBN13:978-4-7961-2295-5 著作:吉田邦久 監/佐野恵美子、布施敏昭、佐野芳史、指田敦史、橋本大樹 著 出版社:駿台文庫 発行日:2016年12月14日 仕様:二色刷/A5判/344頁 対象:高校向 1日5題・1ヶ月でセンター試験「生物」を攻略。問題は比較的短時間で解けるものばかりを収・・・ 価格: 1, 080 円 レビュー: 1 件 / 平均評価: 4. 00 点 販売店名: 学参ドットコム 2017/08/22 10:00 更新 田部の 生物基礎をはじめからていねいに 名人の授業 田部の 生物基礎をはじめからていねいに 大学受験 生物 ISBN10:4-89085-587-4 ISBN13:978-4-89085-587-2 著作:田部眞哉 著 出版社:東進ブックス/ナガセ 発行日:2014年1月24日 仕様:カラー/A5判/294頁 対象:高校向 「生物基礎」を13のテーマに分け、それぞれのテーマについて「授業」→「確認テスト」というシンプルな形式で、「・・・ 価格: 1, 296 円 レビュー: 3 件 / 平均評価: 4. 67 点 販売店名: 学参ドットコム 2017/08/22 10:00 更新 生物の必修整理ノート 新課程版 シグマベスト 生物の必修整理ノート 新課程版 要点を書き込むだけで覚える ISBN10:4-578-24277-3 ISBN13:978-4-578-24277-2 著作:文英堂編集部 編 出版社:文英堂 発行日:2013年3月13日 仕様:二色刷(一部単色)/B5判/232頁 対象:高校向 授業に合わせて使いやすい小項目で構成。各単元は、書きこみ式のまとめ部分とその確認となる「ミニテスト」・・・ 価格: 1, 188 円 レビュー: 0 件 / 平均評価: 0. 「田部の生物基礎をはじめからていねいに」には記載されておらず、 - 「大森... - Yahoo!知恵袋. 00 点 販売店名: 学参ドットコム 2017/08/22 10:00 更新 宇宙一わかりやすい 高校生物 「生物基礎」 宇宙一わかりやすい 高校生物 「生物基礎」 ISBN10:4-05-304287-9 ISBN13:978-4-05-304287-3 著作:船登惟希 著/赤坂甲治 監 出版社:学研プラス 発行日:2015年7月29日 仕様:二色刷/A5判/488頁 対象:高校向 左ページにたとえ話を多用したわかりやすい解説、右ページにイラストを使った図解を収録した見開き構成。別冊の問題集と章末のチェックで・・・ 価格: 1, 598 円 レビュー: 0 件 / 平均評価: 0.
生物基礎の参考書&問題集は薄いやつがいい?
田部の生物基礎をはじめからていねいに 大学受験生物/田部眞哉 著:田部眞哉 出版社:ナガセ 発行年月:2014年01月 シリーズ名等:東進ブックス 名人の授業 価格: 1, 296 円 レビュー: 2 件 / 平均評価: 5. 00 点 販売店名: BOOKFANプレミアム 2017/08/22 10:00 更新 第一学習社 2017セミナー生物基礎+生物 問題集本体のみ 別冊解答なし 新品 <第一学習社 2017セミナー生物基礎+生物 問題集本体のみ 別冊解答なし 未使用で新品>★★★ご注文後,在庫がある場合,1~2日前後で発送します。入庫待ちの場合は5~11日前後で発送します。その場合,やや納期が長いことに,ご留意下さい。★★★ この商品は,2017年4月のもので現在の最新版です。平成29年4月からの新高校1~3年生に対応します。問題集本体(1冊)のみで,別冊解答(1冊)はありま・・・ 価格: 1, 520 円 レビュー: 0 件 / 平均評価: 0. 「小豆澤菜月さん」のレポート／名人の授業シリーズ 田部の生物基礎をはじめからていねいに｜旺文社 StudiCo スタディコ. 00 点 販売店名: 役立つ書籍屋 2017/08/22 10:00 更新 看護・医療系の 生物基礎 MEDICAL V BOOKS 看護・医療系の 生物基礎 短大・専門学校受験用 ISBN10:4-05-304097-3 ISBN13:978-4-05-304097-8 著作:佐藤秀雄 著 出版社:学研プラス 発行日:2014年9月10日 仕様:二色刷/A5判/166頁 対象:高校向 看護・医療系短大・専門学校の受験生のため、入試問題や出題頻度が高くなると予想されるタイプの問題を題材に、基・・・ 価格: 1, 296 円 レビュー: 0 件 / 平均評価: 0. 00 点 販売店名: 学参ドットコム 2017/08/22 10:00 更新 大森徹の最強講義117講生物〈生物基礎・生物〉/大森徹 著:大森徹 出版社:文英堂 発行年月:2015年07月 シリーズ名等:シグマベスト 価格: 2, 700 円 レビュー: 0 件 / 平均評価: 0. 00 点 販売店名: BOOKFANプレミアム 2017/08/22 10:00 更新 日本一詳しい大学入試完全網羅生物基礎・生物のすべて/大森徹/伊藤和修 著:大森徹 著:伊藤和修 出版社:KADOKAWA 発行年月:2015年08月 価格: 2, 700 円 レビュー: 0 件 / 平均評価: 0.
@29@A¨Ì¶Æ 生物基礎 一問一答 2章 生物の特徴についてまとめました。学校の定期テスト対策にお使いください。塾や家庭教師、ご自宅、学校など様々なところでご使用になれます。全て無料でダウンロードできますよ… 生物基礎 一問一答 1章 生物の特徴についてまとめました。学校の定期テスト対策にお使いください。塾や家庭教師、ご自宅、学校など様々なところでご使用になれます。全て無料でダウンロードできますよ… 2020. 11. 「藤崎和志さん」のレポート／名人の授業シリーズ 田部の生物基礎をはじめからていねいに｜旺文社 StudiCo スタディコ. 02 2020年度 ハイレベル生物①② 復習シート 2学期8回目; 2020. 02 2020年度 共通テスト生物 復習シート 2学期8回目 2020. 10. 26 2020年度 ハイレベル生物①② 復習シート 2学期7回目; 2020. 26 ¡æTF«ÆA¨Ì½ B @28@©¥_onÆàªånÉæé²ß 高校講座home >> 生物基礎; 生物基礎.
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生物基礎の共通テスト対策におすすめの問題集 上で紹介した「センターはこれだけ!大森徹の生物基礎」「田部の生物基礎をはじめからていねいに」はいずれも参考書ではありますが、各範囲について対応した問題が入っているため、基本的には説明部分を読んで対応する範囲の問題を解いていくという流れで進めます。 併せて別の問題集もやって力をつけたいという方も当然いると思うので、以下の問題集を紹介します。 一問一答 まず一問一答問題集です。 こちらの記事で以前おすすめ書籍を紹介したので、よかったら見てみてください。 関連記事 生物選択のみなさんは一問一答形式の本を使っているでしょうか? もちろん使ってない人も多いとは思いますが、とりあえず生物は暗記だから使っている!という人から、過去問演習で知識問題を落としがちだから補強で使っている!と[…] 共通テスト対策問題集 河崎健吾/佐野恵美子 実教出版 2021年04月 駿台や河合塾が出している共通テスト対策問題集も非常に使えるものとなっています。 現状共通テストの過去問がなかなか少ない中で、駿台や河合塾の模試や予想問題が集められているものなので、 過去問をまだ消費したくないだとか、直前期で過去問はやったけど実践的な形で演習を積みたいという人におすすめ です。 こちらも参考書や教科書で知識をアウトプットした上での問題集となりますが、どちらかというと 最終確認に使うのが良い かと思います。 参考書や問題集で知識のインプット、アウトプットを繰り返し力をつけたと思ったら、共通テスト対策問題集に手を出してみて実践的な得点力を磨いていくという流れで勉強できればとても良いかと思います。 生物基礎の参考書&問題集でよくある質問 最後に生物基礎の参考書・問題集についてよくある質問に答えていきます。 Q. 学校で配られた生物基礎の問題集はどうしたらいい? 学校で配られるということは、授業で使うものであったり宿題として出されているものだと思われるので、よほど簡単だったり難しくてわけがわからないと合う場合を除いて 基本的には使ったらよい のではないでしょうか? 学校の先生が受験に詳しいかは学校によって様々かもしれませんので一概には言えませんが、 学校で配られているということなので先生に質問だったりがしやすい とも思います。自分の受験校に沿っての学習法などのアドバイスももらえるかもしれませんし、その点自学自習で進めていくよりも効率よく学べますから使い方次第だと思います。 一方で、学校で配られた問題集だけで受験に臨んでも大丈夫なのかと言えば、それは別問題で、受験校やその問題集の難易度などを加味して考えましょう。 こちらも不安であれば学校の先生に「この問題集でこの大学にいけるでしょうか?」などと聞いてみれば有用な意見がもらえるかもしれません。(学校の先生からすれば自分がいいと思って出しているわけで、学校で出しているんだからそれで十分だよ!と言われていまうかもしれませんが笑) Q.
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