有名アーティストのバックダンサーとして華やかな20代を過ごし、怪我をきっかけにヨガの指導者の資格を取得、その後渡米し現地で飛び込んだオーディションで、歌姫レディー・ガガのMV用バックダンサーに合格。コロナ禍で帰国中の今は、自身が考案した「セクササイズ」でテレビ出演も実現。順風満帆のように見えるダンサーIG(アイジ)さんの人生ですが、過去には、自身のセクシャリティに悩み、自分を否定し続けた時代も。初エッセイ「本気で生きるって気持ちよくな〜い?」を出版したIGさんに「本気で生きると決めた日のこと」を伺いました。 自分は周りと違う。そう気づいた時に芽生えた最初の気持ちは「罪悪感」だった ――TBSの「Let's! 美バディ」でのキュートなレオタード姿や、エクササイズ中に次々と飛び出すポジティブワードで、とても明るい印象があります。子供の頃からポジティブな性格でしたか? もし、これらがなくなっても暮らしがマヒするほど困ることはない！ | サンキュ！. IG(アイジ)さん:全然〜! たしかに小学生の頃は、元気でひょうきんな子供だったの。変わったのは中学生に入って自分のセクシュアリティに気づいてから。「自分は周りと違う」と思い出してからは、とにかくそれがバレないように隠し続けてた。理由は、いじめられたくなかったから。周りにそういったことが理由でいじめられてる子もいたから、余計「隠さなきゃ」って思ってたよね。ずっと本音を隠して自分を偽り続けてた。 あとは親に対する「罪悪感」だよね。「お父さんお母さん、こんな風になっちゃってごめんなさい」みたいな。本当は悪いことでもないし、誰のせいでもないのにね〜。それでも中学・高校はなんとか乗り切れたの。それは、怒りをぶつけるところがあったからかな。自分を責めながらも親にあたったり、学校のせいにしたりして吐け口を探しながら、なんとか毎日を過ごしてた。今思うとダサいなって思うし、甘えてたなって思う。 本当に壊れたのは大学に入ってから。大学生にもなると、誰のせいにもできないじゃない? 自分で楽しいことを見つけていかないといけない。なのに、自分を偽り続けてるから、合コンにもサークルにも恋愛にも何も興味が持てなくて。大好きだったダンスにさえときめかなくなっちゃった。すると、だんだん夜眠れなくなっちゃって、一睡もせず気づけば朝、みたいな日々が続いて、ついに鬱になっちゃったの。 ――今のIGさんからは想像がつかない、壮絶な時代があったんですね。それはどうやって乗り越えたのですか?
IGさん:病院に行って薬をもらったりもしたんだけど、私にはあまり効かなくて、結局救ってくれたのはダンスだった。引きこもっていた分、エネルギーだけはすごく溜まっていたんだよね。それである時ダンスをしたら、そのエネルギーが爆発する感じですっきりして! ダンスしている間は何も考えなくてすむし、純粋に楽しい。それでダンスすると体が疲れるでしょ? 少しずつ夜も眠れるようになったの。「朝になると起きて夜になると寝る」という当たり前のことが、人間の基本で一番大事なことだと気付かされたんだよね。 セクシャリティはひとりひとり違う「個性」。「何者でもない私」を愛してあげて ――今、日本でもセクシャリティに関する活動や議論が活発になっています。それに関してIGさんはどう思っていますか? セクシャルマイノリティを総称する言葉として「LGBTQIA+」という言葉が浸透してきて、理解が深まってきていることは昔に比べるとすごくいいことだと思う。でもアタイが注目してもらいたいのは、LGBTQIA+の「+」部分。それは、LGBTQIAだけではカテゴライズできない性がまだまだあるってこと。マジでいろんな人がいるから! 「東京オリンピックに向けた再開発をきっかけに、自分が好きだった場所がどんどんなくなってしまい.......｜テレ東プラス. 例えば私はジェンダーでは女性寄りだけど少しは男性の部分もある。女性の格好も好きだけど、男性としての自分の体も嫌いじゃない。セクシャリティってマジで一人一人違ってて、グラデーションでレインボーだから! ジャンルなんてどんどん細分化できちゃうし、それでもどこにも属せないという人もいる。今「自分は男か女か。恋愛対象は誰なのか」って苦しんでいる人がいたら、「何者でもいい、何者でもない。無理に解決しようとしなくていいんだよ」って言ってあげたいな。 ――そうですね。IGさんのお話を聞くと、「ストレート」もたくさんあるセクシャリティの中のひとつのジャンルにすぎないのかな、と思います。 そうそう! だから「カミングアウト」という言葉もおかしいよね。ストレートの人が「私は異性が好きです」とかわざわざ公言しないじゃない? あと友達と遊んでいる時に急に「実は私、異性が好きなんだよね」なんて言うこともないし。セクシャルマイノリティだからって、自分がしたくなければ、カミングアウトする必要はないと思う。カミングアウトしなくてもいい、さらにはカテゴリなんて存在しない時代がくればいいな、って本気で思ってるんだよね。 IG(アイジ)プロフィール 日本とアメリカを拠点に活動するダンサー、振付師、セクササイズクリエイター、ヨガインストラクター(RYT500取得)。現在はTBS「 Let's!
美バディ」美バメンとしてレギュラー出演中。自身が考案した「セクササイズ」がSNSから人気に火がつき、大ヒット。また2021年6月には初の著書『 本気で生きるって気持ちよくな〜い? 』(双葉社)が発売に。 公式youtube でセクササイズを配信中!instagram@ ig_sexercise インタビュー LGBT AUTHOR ヨガジャーナルオンライン編集部 ストレスフルな現代人に「ヨガ的な解決」を提案するライフスタイル&ニュースメディア。"心地よい"自己や他者、社会とつながることをヨガの本質と捉え、自分らしさを見つけるための心身メンテナンスなどウェルビーイングを実現するための情報を発信。 All photos この記事の写真一覧 Top LIFESTYLE 「性はレインボー。最終的にはLGBTという言葉すらなくなってしまえばいい」IGが語る性と未来
こんにちは。 札幌に住む整理収納アドバイザーでサンキュ!STYLEライターの渡部夏代です。 やりたくなる片づけ。 毎日の片づけを楽しく続けるためにできることをいつも考えております。 ないと不便だから・・と、ツイツイ溜め込んでしまうモノ達 タダでもらえるモノ、他のことに代用できる消耗品。 あれば確かに便利なのですが、「いつか使うから」と言って、棚の奥のほうにごっそり溜め込んでしまいやすいモノが家の中にはけっこうあります。 アルアルがありましたら、ぜひ適正量の見直しを! 使い終わった歯ブラシ 使い終わった歯ブラシはお掃除で使う時に重宝するアイテムですが、、 使い終わった歯ブラシを掃除用にストックしている人も多いと思います。 歯ブラシを取り替える頻度はどれくらいですか?月に一度くらいでしょうか。 とすると、毎月家族の人数分のストックが発生します。 同じくらいの数を掃除で消費すればプラスマイナスゼロですが、消費する数が少なければどんどん溜まります。 「いずれ使うモノだから」と言って全て保管していると歯ブラシだらけになってしまいます。 それに、それまでは口に入れていたモノとは言え、長年放置していると雑菌が繁殖してしまいます。 保管する数を決めて、新しい歯ブラシに取り替えたタイミングで多い分は処分し、早めに使ってしまうのが良いです。 もらった割り箸 ストックして時間が経つと袋がヨレヨレに お店でお弁当などを購入すると付けてくれたりします。 使わずに家に持って帰ってきてストックすることもあると思います。 その割り箸、その後いつ使うのでしょうか? 家で割り箸を使うことがそうそうなければ、ストックのまま止まります。 たまにお客さんが来ても、お弁当に付属していた不ぞろいの割り箸は出さないのではないでしょうか? とすると、増えすぎた割り箸をいつまでも持ち続けているのは収納場所が雑多になるだけです。 割り箸は辞退するのが一番良いですね。 使いまわしのアイディア品 いろいろな使い道のアイディアがありますが、、 パンの袋を止めるやつをバッグ・クロージャーというそうですが、これの使い方アイディアが話題になりましたね。 ケーブルのマークにするとか、クリップ代わりにするとか。 アイディアとして使う分には良いですが、「そのうち・・」とか「いつか使うかも・・」と言って、全部とっておこうとするとごちゃごちゃの原因になりやすいです。 その時使う分だけにするほうが良さそうです。 各種袋 レジ袋 レジ袋が有料化になってストックがなくなった方も多いのではないでしょうか?
練習以外でも、 丁寧に書くのを意識してみて下さい。 丁寧に字を書ける様になれば字が上達するスピードも上がりますよ。 字が上達する練習方法 画像参照元: 字を書く時に気を付けて欲しい事は分かりましたか?この3点は忘れずに意識して下さいね! 気を付けないといけない点が分かった所で、 実際に字が上達する練習方法をご紹介していきましょう! この練習方法で字を書けば必ず上達していきます!諦めずに続けてみて下さいね! スポンサーリンク 字が綺麗になる練習方法 その1・マスがあるノートを使う 画像参照元: 字の練習をする時使うノートは マスがあるノートを選びましょう。 マスがあるノートを使う事で 字のバランスが取りやすくなるからです。 線だけのノートだとバランスが取りづらく字の上達が遅れてしまいます。綺麗な字を書く練習方法はノート選びから始まっているのです。 その2・細いペンを使う 画像参照元: 字を書く時のペンは細いペンを使いましょう。理想はボールペンの様なペンですね。 マジック等の太いペンは止めておきましょう。 太いペンで字を書けば線が潰されます。すると真っ直ぐな線を書かなくても、線が潰れてしまうので字が綺麗に見えてしまうのです。 誤魔化しを利かせない為にも細いペンで書く様にしましょう。 その3・ひらがなを書く 画像参照元: まずは、ひらがなを書いてみましょう。 ひらがなには文字を書く基本が詰まっています。 「トメ」 や 「ハライ」 だけでなく曲線や直線もあり、まさに字を書く練習に打って付け! 美しい字の書き方 中学生 勉強方法のノート - Clear. また、画数も少ないので多く書いても疲れにくい!これ程字を書く練習に適した文字は無いのです! 字を上手にしたいのであれば、とにかくひらがなを練習しましょう! その4・お手本をなぞって書く 画像参照元: ひらがなを書く時、まずはお手本をなぞって書きましょう。お手本をなぞれるノートがあれば、それを買うのがベストです。 もしも無ければ、ひらがなのお手本を練習するページの下に敷いて書いてみましょう。うっすらでも、なぞれれば大丈夫です! まずはお手本をなぞる事でお手本の書き方を学びます。1ページ全て、お手本をなぞって書いてみましょう。 書き終わったら次のステップに進んで下さい。 その5・お手本を横に見て書く 画像参照元: お手本をなぞって書き終えたら、次はお手本を横に置いて、 お手本を見ながら書いてみましょう。 お手本を見ながら書く事で自分の字とお手本の字を比較しながら書く事が出来ます。 この時大事なのが、 お手本をなぞって書いた時の感覚を忘れない事です。 なぞった時の感覚を忘れず、出来るだけお手本に近い字を意識して書きましょう。 こちらも、ノート1ページ全て埋まるまで書いて下さい。 その6・書いて書いて書きまくる 画像参照元: 字を上達させたければ書きまくる事が大事です。 お手本をなぞる。お手本を横に置いて書く。 この二つをひたすら繰り返しましょう。 コレを繰り返すだけで、かなり字は上達します。 「あ」 の字をなぞって1ページ。お手本を見ながら1ページ。それが終わったら次は 「い」 を書く。 こんな感じでドンドン書いていきましょう!続けていけば確実に字は上達します!
④漢字は大きく、ひらがなは小さくする 文章を書く上で気をつけたいのが、文字同士のバランス。 漢字 はたくさん画数があることが多いため、文字自体を 大きめ に書きましょう。 反対に、 ひらがな は 小さめ に書く方が◎ カタカナ は さらに小さく 書きましょう。 ⑤書き初めを意識する 漢字とカタカナは、 文字の書き始め が重要です。 書き始めをカクッとさせるだけで、一気に達筆に近付きますよ! それに対して、ひらがなは 柔らかさを意識する ことが重要。 書き始めは、力を抜いて柔らかい字にするようにしましょう。 ひらがなの元の形を理解すると、流れるように書きやすくなります! ⑥自分の字にあった指導を受ける 自分の字を成長させるには、自分の字とお手本を比べて訂正していくことが大切。 でも、自分で直すには限界があります。 そこで、美文字を書く人に教えてもらいましょう。 ここでは、美文字が書ける出品者さんをご紹介します! アドバイスをもらうメリット 美文字に見せるコツを伝授 お届け日数 :要相談 / 約15日(実績) おすすめポイント :基本的な組み合わせや法則を知りたい方 ・実績のある方に見てもらいたい方におすすめ 美文字に見せるコツをアドバイスいたします 字にコンプレックス無くします!くせ字も個性的な美文字に! 利用者 名前・住所のお手本作成と添削 金額 :3, 000 円 お届け日数 :要相談 / 約27日(実績) おすすめポイント :せめて自分の名前・住所だけでもきれいに書きたい! ・客観的な視点での改善ポイントが知りたい! とお考えの方におすすめです ペン字★名前・住所のお手本作成と添削をします 本気で上達したい方を対象としたサービスです! 【2021年】ペン字練習帳のおすすめ人気ランキング10選 | mybest. 利用者 【用途別】代筆はプロに相談! ここまで、美文字を書くコツをご紹介してきました。 コツはあるものの、長年書いてきた自分の字を直すには根気と時間が必要です。 綺麗な字を書きたい人 編集部Y 【最短当日】心を込めて代筆します 金額 :1, 500 円 お届け日数 :要相談 / 約3日(実績) おすすめポイント :書道歴は20年以上の実力派アドバイザー! 最短当日仕上げ!お手紙 他、心を込めて代筆致します 書き物にお困りの方、是非一度お気軽にご相談ください❁ 【最短即日発送】手紙の代筆 金額 :1, 000 円 お届け日数 :3日(予定) / 約3日(実績) おすすめポイント :「東京書芸学園 ペン字・実務書道正師範」の肩書きを持つアドバイザー 最短即日発送⭐︎師範が手紙を代筆します 謝罪・礼状・添状などリクエストに応じて♪ 利用者 【最短即日発送】宛名書き代筆 金額 :1, 000 円 お届け日数 :要相談 おすすめポイント :人気クリエータのためお早めの連絡がおすすめ!
この記事は 約5分 で読み終えれます 綺麗な字を書く事って簡単そうで難しいですよね? 綺麗な字を書きたいけれどなかなか綺麗な字を書けない。そうしていく内に、 綺麗な字を書く事を諦めていませんか? だけど諦めるのはまだ早い! 字は正しく練習すれば必ず綺麗になります! 今回は、字が上手になる練習方法をご紹介!正しい練習方法で字を綺麗にしましょう! とにかく字が汚い小学生の我が子 どうすればきれいに書ける？｜ベネッセ教育情報サイト. ぜひ最後までご覧下さいね! 字が上手い人の特徴7選!下手な人とはココが圧倒的に違う! 字が上手い人っていますよね? 字が上手いと色んな事が有利になります。頭も賢そうに見えますし、育ちも良く見えるでしょ... スポンサーリンク 練習すれば字は確実に上手くなる! 画像参照元: 字は練習すれば確実に上手くなります。 ただし何も考えずに、ただただ書き続けても意味はありません。しっかりとした練習をする事で上手になっていくのです。 適当な練習方法ではどれだけやった所で上手くはなりませんよ。 要するに字を上達させたければ、 正しい練習方法を知る事が大事なのです。 ただし、 大事なのは練習方法だけではありません。 他にも、字を書く時に気を付けないといけない事があります。 まずは字を書く時に注意したい事から紹介していきましょう。 字を書くときに気をつける事 その1・姿勢を正す 画像参照元: 字を書く時に、 姿勢は物凄く大事です。 猫背や悪い姿勢で文字を書いても一向に字は上手くなりません。背筋を伸ばして綺麗な姿勢で書きましょう。 綺麗な姿勢で字を書く事で自分の字を客観的に見る事が出来ます。 字を上達させる上で字を客観的に見るのはとても大事です。客観的に見る事で 自分の字の悪い点が分かるからです。 綺麗な姿勢で綺麗な字を目指しましょう! その2・指を動かすのではなく、肘から先を動かす 画像参照元: あなたは字を書く時、 指先を動かしていませんか? 実はそれ、 汚い字を書くお手本の様な物。 指先を動かして書いていると線がフニャフニャした線になってしまいます。線がフニャフニャだと、どうしても字は汚く見えてしまいますからね。 線を真っ直ぐ書く為にも、 肘から先を動かす事を意識してみて下さい。 コレを意識するだけでかなり字は綺麗になりますよ。 その3・とにかく丁寧に書く 画像参照元: 字を書く時はゆっくり丁寧に書きましょう。 早く乱雑に書いても綺麗な字は書けません。字を上達させたいのならゆっくり丁寧に書くのは必須!
!美文字練習帳 1, 540円 (税込) 美文字のための30のコツを習得 美しい文字を書くためのコツを意識しながら練習できる一冊。バランス・余白・縦書き・横書きなども含めた、美文字のための30ポイントを習得可能です。ひらがな・漢字だけでなく、 カタカナ・算用数字・アルファベットも網羅 。美文字を目指す初心者の方におすすめです。 準備編 あり 著者 鈴木曉昇 英数字 あり 実践編 あり 書きやすいボールペンで練習しよう!
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字をきれいに書きたい小中学生へ 字の書き方についての相談 うちの子は、 字が本当に下手くそです。 どうすれば綺麗になるでしょうか? 字が汚いがために計算ミスもしているので、 なんとか直させたいです。 私も中学生のころは、 よく字が汚くて先生から怒られました。 でも、今はある程度綺麗になりました。 教え子の字もきれいにすることができたので、 その方法と併せて紹介します。 同じように進めていけば、 お子さんの字もきれいになるはず です。 小中学生の男の子の字が下手な理由 このページを見ているということは、 きれいな字を書けず、 悩んでいるかもしれません。 特に、 小中学生の男子 は、 字を書くことが苦手であることが多いです。 では、なぜ上手く書けないのでしょうか? それは、 きれいに書くメリットがないから 練習する環境がないから の2つです。詳しくみていきましょう。 ①きれいに書くメリットがない 1つ目は、メリットがないということです。 たとえば、「字がきれいなら賞金100万円!」となれば 誰でも頑張ってきれいに書くと思います。 しかし、現実そんなことはありません。 きれいに書いてもメリットがなければ 汚くても読めればいいか、という気持ちになる でしょう。 ②練習する環境がない 2つ目は、練習する環境がないことです。 字をきれいにできる授業などがあれば、 誰でも汚い字は改善していけるでしょう。 しかし習字はあったとしても、 字をきれいに書き、その字を褒めてもらえる ような 授業はありません。 つまり字が汚くても、それを改善するような 環境がないのです。 このように、字が汚いのには理由があります。 これらを改善すれば、きれいに書くことができるのです。 まずは「汚くて損した経験」を積ませよう では、いったい どうしたら汚い字を きれいにできるのでしょうか? 大事なことは、 きれいに書くメリットをつくる 汚い字のせいで損をさせる の2つです。たとえば、 字が汚くて先生に怒られたことはありますか? これは、字をきれいにするきっかけになるでしょう。 中学生の場合、 字が汚くてテストで点数を落とし、 ごほうびがもらえなかった ことはありませんか? このように字が汚くて損をした経験があって、 はじめて「字をきれいに書こう!」と思えます。 ほかにも、 習字の級が上がったらごほうびがもらえる 字が汚いせいで、だらしない、頼りないと言われた このように、 字をきれいにしたら得をする (汚い字で損をする)という経験を積むことが大切 です。 その結果、きれいな字を書こうという気持ちになるでしょう。 次に持ち方を直し、きれいに書く練習をしよう きれいな字を書くメリットを理解したら、 あとはポイントを意識しながら 実践していきましょう。 最も大事なことは、 持ち方を直す きれいに書く練習をする の2つです。 詳しく説明しましょう。 ①持ち方を直す そもそも、鉛筆やシャーペンを、 正しく持っていますか?