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アイデンティティ (自我同一性) とはそもそもなんぞや。 「わたしはわたしらしく生きている」 と 確信をもって いえる感覚。 この「確信をもって」というのが重要。 というのも以前の怠け者の私は、 こんな怠け者の私だけど、うん、職場では評価もそれなりだし、年収も年齢的にはかなりいいし、友人にも恵まれてる私は このままで素晴らしい!❤❤❤ と本気で思っていました。 素晴らしい!の根拠がすべて他者依存 💦 ヤバい… この アイデンティティ という概念を提唱したEriksonの アイデンティティ 理論には 数多くの先行研究があるなか、 Marciaの アイデンティティ ・ステータス理論が興味深く自己分析に役立ちました。 言葉の定義 危機(Crisis) : 「これが私だ」と思っていた自分像が、社会的・職業的役割として求められる自分像とずれており、「自分らしさ」が脅かされる状態。 このずれを一致させて自信を取り戻していくと アイデンティティ の確立が起こる。 傾倒(Commitment) : ある人生の方向性に向かって積極的に関与している(頑張っている)状態 この危機と傾倒のあるなしによって大まかに4つのステータスに類型されます。 ・ アイデンティティ 達成 (自分らしさを確立) 危機を経験済 × 傾倒している ・ 早期完了 (例:代々医者の家系。なにも疑わず医師の道まっしぐら!) 危機の経験なし × 傾倒している ・ モラトリアム 危機の経験真っ最中 × 傾倒している、もしくは曖昧 ・ アイデンティティ 拡散 危機経験なし × 傾倒していない 自己分析入ります 👇 かつての私: 何年モラトリアムやってんねん !!! !くらいずぶずぶのモラトリアム 現在の私:モラトリアムから アイデンティティ 達成へ動き出した ちなみにモラトリアムは青年期に アイデンティティ を達成するまでの 「猶予期間」 という意味 猶予期間長かったなぁ(苦笑) 記憶をさかのぼると資格取得のために入った大学1年生のとき、 大好きな映画の世界で働きたいから、苦労して入った大学を辞めて、学びなおそうと本気で思ったことがありました。勉強できる学校を調べて、というところでそれ以上動き出せなかった経験があります。この頃からモラってたとすると約15年… 15年で済んでよかった、と思うべきなのでしょうね。 なんか自分の生き方にもやもやしている。 これが危機です。 このもやもやしている原因を直視しないといつまでもモラトリアムから抜け出せないのですね。 早く完全に アイデンティティ 達成と言えるよう、 自分の納得できる自分らしさに向かって頑張り(傾倒し)ます✨ 余談:モラトリアムというと 椎名林檎 ですよね。 罪はないけど、抜け出せるなら抜け出したいね。
ニュースや会話などでよく聞く「モラトリアム」という表現。使われる場面や分野によって意味合いが変わる言葉ですが、正しく使用できていますか? 今回は、「モラトリアム」の場面別の意味や使い方を詳しく解説。また、「モラトリアム人間」などの「モラトリアム」を含む用語や英語表現も紹介します。 「モラトリアム」の意味とは?
※参考・引用文献「心理学概論」(河合塾KALS)
シュタイナーいわく、霊性回帰は20世紀からじょじょに、現実的にはじまったそうです。 しかし、私たちが生きるこのポスト・アトランティス期において、 じつはすでに15世紀から、この「意識的に」真の自我形成に取り組む時代ははじまっていた そうです。 そんなに前から!? 自我同一性（アイデンティティ）とは？その意味や確立が起こる時期を解説 - Psycho Psycho. なんてビックリしますが、15世紀以降は人間が科学というものを生みだし、本格的に物質世界へ沈み込みはじめた時代でもあります。 それは、言い換えると、 「真の自我性」形成に向けて人間が本格的に動きだした ということでもあります。 なので、シュタイナーは15世紀(A. D. 1413)以降の時代を 「"意識的に"真の自我形成に向けて取り組む時代」 として 意識魂の時代 と呼んでいます。 まとめ 今日は、自我と肉体の関係についてのお話でした。 次回以降、上記で触れた意識魂のお話をしていきますが、ちょっとその前に…。 これまで宇宙紀の流れや、それに伴って人間に付与されてきた各機能(物質体・エーテル体・アストラル体・自我)について、長々とお話をしてきてしまったので、次回はそれらを一度わかりやすい形でまとめてみたいと思います。 次回もお楽しみに♪
家庭環境は、自我領域に大きく影響します。 声を聞くと、どこまで自我が統合されているのかが見えることがあります。(音が見える 共感覚 のため) そして、自我の統合が上手く出来なかったために、苦労している人が多いと感じています。 今回の記事では、エリクソンのライフサイクル論と自我の統合について書いていきます。 自我の統合とは? ものすごく単純に言えば、自我が統合出来ている人は、 自分が自分だからOK 、という自己肯定感を「普通に」持っています。 自我とは、人間の心を3つに分けたもののうちの1つです。 エス:いわゆる黒い心の部分 自我:黒と白の調整役 超自我:いわゆる白い心の部分 例)冷蔵庫に誰かのジュースがあった。飲みたい!
学び 「孤独力」のある人が、愛される!中谷彰宏 さん著書の「孤独が人生を豊かにする」 - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪ 適切な情報に変更 エントリーの編集 エントリーの編集は 全ユーザーに共通 の機能です。 必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。 このページのオーナーなので以下のアクションを実行できます タイトル、本文などの情報を 再取得することができます {{ user_name}} {{{ comment_expanded}}} {{ #tags}} {{ tag}} {{ /tags}} 記事へのコメント 5 件 人気コメント 新着コメント vinsentvan 孤独は生涯のテーマみたいです。 bran91482 理解されないのは寂しいですが、言われてみればすべて理解されるのは気持ち悪いのです。 Seshio-Researcher 孤独をプラスに捉える感性が新鮮でした。確かにと思うような言葉の数々。学びになりました。ありがとうございます。 孤独にも一歩近付いたかな。良い意味で。 tokotokoarukuyo 「孤独が平気な人になってください」そう目上の方から言われたことを思い出しました。自分だけの時間や客観的に物事を捉える力を養ってもらいたかったのかもしれません。勉強になりました!! 人気コメント算出アルゴリズムの一部にヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています リンクを埋め込む 以下のコードをコピーしてサイトに埋め込むことができます プレビュー 関連記事 中谷彰宏 さん著書の「 孤独 が 人生 を豊 かに する」を読みました(*^-^*)📚 作家 の著者さんが、「 孤独 が 人生... 中谷彰宏 さん著書の「 孤独 が 人生 を豊 かに する」を読みました(*^-^*)📚 作家 の著者さんが、「 孤独 が 人生 を豊 かに する」と題して、 人を成長させ 人生 をより楽しむためには、 孤独 力を身につけるべきだと説く一冊です。 孤独 である ことが、なぜ 人生 を豊 かに するのか、61の 方法 を 提示 しながら 解説 していき ます ★ あなた は 孤独 ですか? こう聞かれたら、なんと答え ます か。 本書は、「 孤独 」という 言葉 を改めて あなた に考えさせ、 孤独 力を磨くことの意義と 方法 について、 61の項目を通して書かれてい ます 。 ◎ 孤独 が、寂しい人 ◎ 孤独 を、楽しみたい人 ◎ 孤独 な人を、 応援 したい人 この本は、この3人のために書かれてい ます 。 少しでも、ひっかかるのであれば、この本は オススメ です。 孤独 の 意味 を知る。 孤独 について、 自分 と向き合う。 孤独 との付き合い方を考える。 孤独 について 思索 することは、 こころ を 落ち着け ることに繋 あとで読む 本 参考になりました!
あなたは、ふと、一人の時に過去の事を思い出して、あの時に何でこうしなかったんだろう、ああすれば良かったのにと思い、疑問が湧く瞬間がありませんか。 そんな時には、どう言う対処をしていますか? ①「終わった事だから今更、考えても仕方ない」ドライで直感型の考え方ですか? ②「でも、やっぱり、ああすれば良かった」真面目で自分を責めるタイプですか? ③「いや、自分で決断したのだからそれで良い」とブレない自分を持っている人ですか? 人間には様々な考え方があるので、一概には、言えませんが、その時の判断次第で未来が決まるとなると、やはり真剣に捉えなければならないコトは確かです。 人間の考えでは、とても未来まで見通せません! ぼっちに耐えられない人へ…「孤独力」の本当の効果 – MONEY PLUS. しかし、幾ら考えて、考え倒しても結論は、エイヤー!で決めていませんか。 いまだからこそ冷静に考えられるのであって、即断、即決をしなければならない時もあったはずです。 最後に決め手となるのは、過去に判断して来た事実が、実際の判断材料となるのではないでしょうか? つまり、人生の経験値ですね。当然、過去よりも長く生きている今の方が経験豊富なのは、当たり前です。 では、結果を発表します!! !ジャ~ン。 大体が、②の後悔型で自分を責めるタイプが多いのではありませんか。責めたところで過去は、戻ってやり直すコトは出来ません。 ①は、サバサバしていて心地良いですね。どうか、直感を大事にして下さい。発展して孤独力となる可能性を秘めています。 ③の考え方の人が、こだわりがなくてスッキリしていませんか。 「いや、自分で決断したのだからそれで良い」 この考え方の出来る人は、過去に何度も失敗した経験のある人です。 つまり、失敗から立ち直る事を身で持って体験している人です。勿論、失敗したくないのが世の常ですが・・・。 過去の判断は、通り過ぎてしまったから、判るものだからなのです。 自信を持って、③「いや、自分で決断したのだからそれで良い」 と思える人は、果たしてどの位いるのでしょうか。 今、どう言う状態にあろうとも、決してブレない決断が、できるのは凄い人物です。 どんな人が孤独力があるのでしょうか? ズバリ、③の人です。 孤独であるがゆえに孤独がスペース(隙間)となって光が射して来るような、穏やかな感じがします。 その孤独が自らの対話を通して、繋がり孤独力と言う偉大な力となるのです。 孤独力とは、孤独な時間を活かす事で生まれる力で、孤独力が、カバーしてくれるので必ず成功者になれます。 最後に一言 自らと対話が出来、孤独を友にして包み込む程の愛情をも、持ち合わせている人が、孤独力のある人です。 全ての責任とリスクを背負い込む事ができる、素晴らしい人になります。決してブレない信念の強さを持ち一人でいても、大勢でいても、いつでもにこやかで、魅力的な人ですね。 一番大事な事は、成功の道に逆らわらずに素直でいる事です。決して、諦めない事ですね。 本当の自分が指し示した道は、あなたの潜在意識からの導きです。 どの分野においても、必ずや、成功者になれます。 私も陰ながら応援しています!
「生きづらい……」その原因とは?
前向きな人間は孤独を自由と感じる 独立志向の人間は、他人から孤独だと思われていても、自分では自由であることに価値を感じています。 ですから、「寂しい」という感情など露ほどももっていません。 独りでいられることを幸せだと思っています。 自分の考え方で生きていこうとすれば、誰も助けてはくれないので、仕事であれプライベートであれ、忙しく動き回らなければいけません。 迷っている暇などないのです。 自由な生き方を支えているのは、「他人からどう思われてようが構わない」という割り切りです。 孤独力が高い人には、群れの中にいる人間にはない、エネルギーと真剣さが感じられるものです。 群れの一員として生きていると、いろいろな束縛がありますから、群れから出ようと思っても簡単にかなうわけではありません。 皆、それがわかっているから、割り切った人には魅力を感じるのです。 6. 家族の写真をもち歩く人間は弱い 孤独力が高い人は、仕事の場に、家庭をもち込みません。 仕事と家庭というふたつの世界が別々に存在していることによって、孤独が保たれるのです。 欧米人の影響で、デスクに家族の写真を置いたり、スマートフォンの待ち受け画像に家族の写真を使っている人が増えていますが、自分の弱さを露呈するだけですからやめたほうが賢明です。 家族の存在が心の支えになるのは、誰もが感じていることです。 しかし、「寂しさ」の逃げ場にしてしまってはいけません。 家族の存在は、「支え」であると同時に「しがらみ」でもあります。 しがらみを断ち切れない人間は、孤独力を高めることなどできません。 7. 孤独を極めて孤独力を高める 昨今流行りの「おひとりさま文化」は、孤独力を高めるひとつの手段です。 楽しむという要素が根底にあると、「寂しい」という感情などどこかへ飛んでしまいます。 しかし、もっとも孤独力を高めるのは、楽しいことではなくて「逆境」です。 逆境に陥ると、人は寄り付かなくなりますから、孤独感が強まります。 利用価値の有無で付き合う相手を選ぶ人間は、調子のよいときは集まってきますが、逆境に転じると離れていきます。 相談する相手も、助けてくれる人もいなくなって、孤独な自分を実感することでしょう。 こういうときは、ムリにその状態から抜け出そうともがいても、自分を見失うだけですから、むしろどっぷり孤独に浸ってみた方がいいのです。 逆境にいるときは自分のことを考える時間ができるので、人生の意義を知ることができて、人間として成長するチャンスなのです。 8.
報道から離れると大事なものが見える 情報過多の現代は、マスコミ依存症の人間が増えています。 テレビ、インターネット、紙面などで、時間さえあればニュースをチェックするという人は、少なくありません。 確かに、情報化社会で生きていくためにニュースは不可欠なものです。 世の中でどのようなことが起こっているか知っていなければ、仕事や生活に支障をきたすこともあります。 しかし、そうした報道のあり方によって、人々の気持ちが揺り動かされていることを忘れてはいけません。 一見、批判的な報道であっても、結局は多数派の流れに同調させようとするのがマスコミの怖さです。 「長いものには巻かれろ」という姿勢を嫌ってはいても、毎日マスコミの情報を見たり聞いたりしていれば、ある程度「朱に交われば赤くなる」というものです。 常に携帯しているスマートフォンでも、次々とニュースを知らせる配信がある昨今では、海外へ行ってもなかなか難しいことではありますが、短期間でもいいのでマスコミの情報から離れてみましょう。 そうすると、本来の自分がもっている考え方が見えてきます。 3. 孤独は人を成長させる 病院に入院した場合など、強制的に孤独な時間を過ごすことを体験した人の多くから、「自分と向かい合うことができた」という声をよく聞きます。 それは、考える時間ができるからです。 本を読んだり、音楽を聴いたりして時間を過ごしながらも、頭の中は考えています。 「考え」の世界では、遊んだり学んだりして喧騒の中にいた自分のことを、客観的に理解することができます。 「自分は、あの人たちとは考え方が違うけど、自分の考え方は自信をもって進められるものだ」 「だから、孤独を恐れる必要はないのだ」 そう思うことができたら、孤独は恐れるものではなくて、「考える時間」に変わります。 孤独が人を成長させるのは、単に寂しさを克服するからではなく、考える時間をもてるようになるからです。 4. 自分の道を歩む人間は群れから離脱する 孤独を恐れる主な原因である「寂しさ」は、群れから離れると生命の危機があった時代の名残だといわれます。 会社の組織という群れの中でも、群れから離れることに不安を感じる人が多いはずです。 強力なリーダーがいれば、その方針に従って大勢の人間とともに生きていけば、いちいち進路を悩むことがありませんし、多数派という意識に守られているので楽にいられます。 しかし、社会に大きな変化が起きて群れから取り残されてしまうことや、群れから追い出されてしまうことがあります。 ですから、群れの中にいても、のんべんだらりと生きるのではなく、常に自分の進んでいる方向をわかっていなければ危険なのです。 自分の好きな道を歩もうと考える人は、意欲的に行動するので、群れの中にいても推進力になります。 また、その群れの中で自分の思うことができないとわかったら、群れから離脱します。 群れから離れて、自分の考え方で自由に行動できる立場になると、すべてが自己責任ですから、たとえ失敗してもあきらめがつきます。 そして、成果も独り占めすることができるのです。 5.
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