2020. 11. 29 スポンサーリンク 「クックパッド殿堂1位」や「つくれぽ1000超」などのまぐろ人気レシピから15品厳選しました! たっぷりとマグロを味わえるマグロの漬け丼や、女子会にぴったりのマグロとアボカドのユッケ丼、もう一品にぴったりのカルパッチョ、お弁当にも使える竜田揚げやマグロカツ、特別な日に食べたいマグロステーキ など、絶品レシピをたっぷりとご紹介! とろとろなマグロの角煮は、離乳食としても活用できちゃいます。 レシピは全て実際に作ってみた料理の感想付きなので、作る前に確認してくださいね。 人気レシピサイトのクラシル、デリッシュキッチン、楽天で人気のマグロレシピもご紹介しておりますので、ぜひ参考にしてください!
この記事のキーワード まとめ公開日:2020/02/05
5合 刻みのり:適量 白ごま:適量 つくれぽ 214|アボカドとまぐろのづけ丼 アボカドとまぐろのづけ丼 by 雪野ハル 定番のアボカドとまぐろ。甘めのタレに漬け込んで丼にしてみました。 材料 お刺身用まぐろ:100~150g アボカド:1個 ねぎ:1~2本 しょうゆ:大2 酒:大2 みりん:大1 わさび:適量 ごはん:適量 つくれぽ 687|小さいまぐろ丼。 小さいまぐろ丼。 by ラビー 胡麻油がほのかに香る丼です。お茶碗に盛って小丼にしてみました。 レシピ動画あります。 材料 まぐろ(お刺身用のさく):200g 醤油:大さじ4 みりん:大さじ3 卵黄:2個分 ごま油:大さじ1 大葉:3~4枚 万能ねぎ:小口切りにして少々 海苔:適宜 つくれぽ 407|絶品たれの☆ねぎとろ丼 絶品たれの☆ねぎとろ丼 by あさこぽ これからずっとこの「たれ」で・・・ (o^-^o) 材料(2人分) ねぎとろ用まぐろ:150~200グラム 炊きたてごはん:お好み 万能ネギ:4本 海苔:適量 わさび:適量 醤油:50CC みりん:大さじ2 花かつお:ひとつかみ 卵の黄身:1個分 つくれぽ 180|大戸屋風☆ばくだん丼 大戸屋風☆ばくだん丼 by chizu*cafe とても、お腹いっぱいになります!! 材料(2人分) マグロの漬け (マグロ200gの場合、醤油大2, みりん大1. 5, 酒大1. 5に漬けておく) オクラ:1パック 長芋:お好みで 納豆:1パック 大葉:2枚 刻み海苔:適量 卵黄:2コ つくれぽ 484|コク旨たれ☆まぐろとアボカドのユッケ丼 コク旨たれ☆まぐろとアボカドのユッケ丼 by イオン 相性抜群のまぐろとアボカドのユッケ丼。韓国風の甘辛だれが、まぐろによくしみて美味♡とろ〜り卵黄がのって食欲をそそります! 材料 まぐろ(刺身用):1冊 温かいごはん:茶碗2杯分(350g前後) アボカド:1個 いりごま(白):適量 卵黄:1個 しょうゆ:大さじ3 砂糖:大さじ1と1/2 ごま油:大さじ1/2 酒:小さじ1 コチュジャン:小さじ1 しょうが(すりおろし):小さじ1 にんにく(すりおろし):小さじ1 つくれぽ 762|まぐろのユッケ まぐろのユッケ by kobari ユッケだれとマグロ、よく合います! お魚嫌いでもペロリ♪試してみたい「かんたん竜田揚げ」5選 | くらしのアンテナ | レシピブログ. レシピ動画あります。 材料 マグロ:100g ごま油:大さじ1 醤油:大さじ2 みりん:大さじ2 にんにくのすりおろし:1/2片分 しょうがのすりおろし:1/2片分 すりごま:小さじ2 一味唐辛子:少々 テンメンジャン:少々 卵黄:一個分 玉ねぎ・青ねぎ:適量 白ゴマ:お好みで つくれぽ 734|まぐろとアボカドのカンタン黒酢ちらし まぐろとアボカドのカンタン黒酢ちらし by ミツカンお酢 角切りのまぐろとアボカドで簡単に作れる、まろやかリッチな味わいのちらし寿司です♪ 材料(2人分) ミツカン カンタン黒酢:大さじ3 ご飯:1合 まぐろ(刺身用):100g アボカド:1/2個 錦糸卵:卵2個分 青じそ:2枚 いりごま(白):適量 しょうゆ:適量 つくれぽ 153|まぐろステーキの大葉のせ☆ まぐろステーキの大葉のせ☆ by ばぶチャン スジのあるマグロはぜひ焼いて☆ スジは一体どこへ??
生理中における身体の変化は、複雑で個人差が大きい。日数は3日~1週間ほどで、体調不良になる女性もいれば、精神的に不調をきたす人もいる。このため、女性同士であっても理解し合えるとは限らないだろう。 そんな生理に関する意識調査がこのほど、株式会社Wondershakeにより、日本全国の男女964人を対象にして実施された。 ■7割以上が「生理は仕事や家事に影響がある」 生理は仕事や家事に影響があるか尋ねたところ、74. 6%の方が影響があると回答した。(n=964) ■8割以上が「女性同士でも生理のことを理解しあえるとは限らない」 女性同士なら生理のことを理解しあえると思うか尋ねたところ、「理解しあえるとは限らない」が83.
そもそも 生理休暇 は法律で認められているって知ってますか? あなたは 生理休暇 を知っていますか? 社内規則に記載されていなくても労働基準法の68条で定められています。 さらにこの条例は、パートタイマーやアルバイト、契約社員など すべての労働者に適用されるんですよ。 ですが、この 生理休暇 を取得する人はかなり少ないことが現状です。 その理由として 「人手が足りないから休めない」 「男性の上司に報告しづらい」 「生理で休むことが知られたくない・恥ずかしい」 というものが挙げられています。 女性としても「気を使われたくない。でも、どうしても無理出来ない部分がある」というのは精神的に大きな負担となってしまいますよね。 もっと不安な気持ちを感じずに働ける方法はないのでしょうか? こんな企業もある!生理痛を受け入れる働き方!横になれるスペースがあるなど ですが、男女平等の働き方が進むことによって、生理痛に関する見方にも変化が見られてきました。 それは、女性の代表取締やCEO、管理職が増えて、以前はタブーとされていた 生理休暇 の問題の解決策や習慣として浸透することを企業として打ち出すようになったためです。 それはどんな取り組みかと言うと、 ・お手洗いに生理用品を常備して 誰でも使える工夫があったり ・女性の上司や管理職も積極的に 生理休暇 を取ったり ・生理痛に限らず体調不良をカバーし合える環境作りをしたり ・半休制度など、気軽に通院出来る取り組みを作る 等々、 企業の生産性を上げるためには 従業員の体調管理を気にかけたり、ストレスを貯めない働き方が増えてきたということは嬉しいことですよね。 生理休暇 は女性のものだけじゃない…男性にも関わることとは ですが、そうは言っても 「 生理休暇 なんて、男の自分には関係ない」 「むしろそんなの取られたら、自分の仕事が増えて迷惑だ」と 感じるかもしれません。 その気持ちは確かに良く分かります。 女性だけ仕方ないこととは言え、特別扱いだと思えてしまいますよね。 ですが、この取り組みは男性社員にも重要なあることに関わるって知ってますか? 生理中に訪れるあるある11選とつらい生理悩みを緩和させる5つの方法. それは、体調不良の時にも企業として社員同士カバーし合えるかです。 辛い時、「無理しないでね」「それはこっちでカバー出来るから」と お互い支え合うことが当たり前の環境があるとどうですか? いくら女性より体が丈夫!と言われる男性だって、 毎日100%元気なわけではありません。 歳を重ねていけば、様々な不調が体に出てきます。 重度の花粉症だったり、低気圧で頭痛がしたり、突然気分が悪くなって仕事のモチベーションが上げられないということも考えられますよね。 もちろん、お酒の飲みすぎで二日酔いなどはNGですが、弱い部分をサポートしあって、企業全体で成果をあげることが出来れば働くことが楽しくなります。 私たちは皆、働くための知識やスキルより第一に「健康」であることが重要です。 健康であれば、多少の無理や挑戦を続けることが出来ますし、困っている人を手伝うことが出来ます。 そうすると、今度は手伝ってもった側も誰かを助けるでしょう。 良いサイクルの中で働けるかは、ちょっとしたキッカケ次第なんですね。 あなたももし、もっと自分らしく働きたいと考えているとしたら 今の状況に諦めず、あなたらしく働ける環境に一歩踏み出してみてくださいね!
8%と、約7割の方が男性の生理に対する理解が足りていないと思っていることがわかった。(n=964) ■8割以上が「男性に生理をもっと理解してほしい」 男性に生理のことをもっと理解してほしいと思うか尋ねたところ、「はい」が86. 3%、「いいえ」が13. 7%という結果になった。 ■8割以上が「生理に関する教育は足りていない」 生理に関する教育は十分だと思うか尋ねたところ、「やや足りない」と「とても足りない」が合わせて84.
正解は「× 」。生理用品には軽減税率は適用されておらず、税率10%です。約3割の男性は、生理用品には軽減税率が適用されていると思っているようです。 設問17 出産後は翌月から生理が始まる? 正解は「× 」。妊娠すると生理はストップしますが、出産しても翌月から生理が始まるとは限りません。産後の生理の再開時期は人によってさまざまで、翌月始まる人もいれば、産後1年以上生理が再開しない人もします。 設問18 妊娠することで改善する病気がある? 正解は「〇」。子宮内膜症は、妊娠して月経がストップすることで改善することがあります。この問題は正解率が低く、正解した男性は37%。 設問19 法律で「生理休暇」は定められている? 正解は「×」。ポイントは「法律で定められてはいないが」という点。生理休暇は、労働基準法第68条により、「使用者は、生理日の就業が著しく困難な女性が休暇を請求したときは、その者を生理日に就業させてはならない」と定められているのです。「生理日の就業が著しく困難な女性が休暇を請求したとき」という条件を満たしているなら、会社は生理休暇を与えないといけないということになっています。 設問20 生理休暇を請求した人は約5%? 正解は「× 」。厚生労働省の調査によると、女性労働者がいる事業所のうち、平成26年4月1日から平成27年3月31日までの間に、生理休暇の請求者がいた事業所の割合は 2. 2%、女性労働者のうち生理休暇を請求した者の割合は 0. 9%で、なんと100人に1人いるかいないか。5%よりももっと少ないのです。 参考資料: 全20問の回答と正答率は、以上の通りでした! この記事を読んでいたあなたはどのくらい正解できましたか? ちなみに1問5点×20問の100点満点で計算し、平均を出すと、 平均63. 95点 という結果に。合格点……とまではいかないけれど、まぁまぁという感じでしょうか? 今回は少し簡単すぎたかな?という設問もいくつかあったので、また次回も調査をしてみたいと思います! 陸上選手として気づいた「生理を管理して自分を知ることの大切さ」 | ランドリーボックス. ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 監修/助産師REIKO 「ベビーカレンダー」は、医師・専門家監修の妊娠・出産・育児の情報メディアです。赤ちゃんとの毎日がもっとラクに楽しくなるニュースを配信中!無料の専門家相談コーナーも大人気!悩み解決も息抜きもベビカレにお任せ♡ 関連記事リンク(外部サイト) 「体質…じゃなかったの?」10代からの激しい生理痛。32歳で病が判明 「3人!
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