1:マスクをする前から自律神経が乱れていて(予備軍)、マスクをする事で発症した 2:マスクは関係なく、コロナ禍によるストレスで自律神経が乱れて発症した 3:過去に鼻や口が塞がると恐怖(トラウマ)を感じる体験がある (海で溺れた、口を抑えられて暴行を受けたなど) 4:気温の変化によって自律神経が乱れた マスクをしても自律神経症状が発症しない方は、自律神経や感情が安定していたり、体のバランスが整っている方は、影響がない可能性があります。 マスクが原因で横隔膜の動きが弱り自律神経症状が発症したのではなく、マスクは誘因で元々自律神経が安定していない方が発症していると考えています。 いつも私は下記の「健康とは」を軸に物事を見るようにしています。 健康とは…? 健康とは 「外部環境に適応できる内部環境である」 つまり、 「臨機応変に柔軟に適応できる体」 思考や感情でも同じです。 「臨機応変に柔軟に適応できる心と体」が健康の根本システムである自律神経を安定させ、 ホルモンを安定させ、免疫を正常化します。 呼吸が浅いなと感じたり、呼吸のチェックポイントで痛みがあった方は、 お近くの自律神経専門の認定整体院で整えてもらう事をお勧めします。 (※「日本自律神経整体協会認定」が目印です。) ここだけの有益な情報を… 現在、全国に約250名以上のご入会をいただいているキヅキネットワークでは、整体スクールではこれまでにあまりなかった取り組みとして「Eラーニング(動画見放題)」のシステムを導入しています。カリキュラムの動画はもちろん、随時動画の更新を行っており、様々な情報提供も行っております。 高額な料金を支払い、セミナーへ一度参加して終わりという、一度きりのお付き合いではなく、なるべく安価でしっかりと技術を習得できるよう最後までサポートできる体制を整えています。 詳しくは、下記URLをご覧ください。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ キヅキネットワークについては コチラ! 「マスクで口呼吸」の弊害 免疫力低下、扁桃腺炎…認知症を招くことも (1/1)| 介護ポストセブン. ご入会のお申込みは コチラ! ※ご紹介がなくても上記からご入会いただけます。 【キヅキネットワーク】Q&A キヅキネットワークについてご質問や気になることのある方は、まずは下記URLを一度ご覧いただけたらと思います! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
コロナにより長引くマスク生活。摩擦やムレによる肌荒れ以外にも、長時間のマスク着用が原因でさまざまな健康問題が生じるといわれています。そのひとつが口の乾きや口臭を引き起こす「口腔(こうくう)トラブル」。 マスクによって引き起こされる、おもな口腔トラブルやセルフチェック、また簡単な対処法など、六本木あおばデンタルクリニック院長の小室千春先生にお話を伺いました。 マスク着用時に気になる口臭の原因は「ドライマウス」かも 「当院にもマスクを長期着用してから以前と比べて口の中が乾く、口臭が気になる、といったお悩みをもつ患者さんが増えています。これは一般的にドライマウスといわれ、歯科用語では口腔乾燥症とされます」と小室先生。 「また、お口の中で唾液分泌量が少なくなると、食べ物のカスや細菌を洗い流す作用が低下し、菌が増殖することから口臭が生じてしまうのです」 ●口呼吸が続くと口が乾燥しやすく! マスクをすると呼気がこもり、湿度はむしろ上がるような気がします。なぜマスクをすることで口の中が乾燥しやすくなるのでしょうか? 「マスクをした状態で鼻呼吸をするのは息苦しいために、口で呼吸をしていると知らず知らずのうちに口を少し開いた(お口ぽかん)の状態を長時間続けてしまいます。鼻呼吸では副鼻腔の働きにより、吸い込んだ空気は適切に加温、加湿されて気道に送られますが、口呼吸ではそれがないために口が乾燥してしまうのです。 コロナの影響で会話の機会が減り、舌を動かすといった刺激が少ないことや、ストレスも唾液分泌力の低下を招き、ドライマウスを引き起こしやすくなります」 ●隠れドライマウスもわかる!簡単セルフチェック 確かにこのご時世、他人と会話をする機会も少なく、キャンディやガムを食べる習慣も減りました。でも口の中の乾き具合の感覚がいまいちわかりません。ドライマウスの基準やセルフチェック法などはありますか? 「病気としてのドライマウスの判定基準には、唾液の分泌量を測定するなどいろいろとありますが、ESSE読者の皆様の場合、ほとんどは口呼吸などによる、お口の水分蒸発やストレスによる一時的なドライマウスとされる"蒸発性口腔乾燥症"だと思いますのでご安心ください。ただ以下の項目が複数当てはまるようでしたら、ドライマウスが疑われます」 ・クッキーやおせんべいなど、水分の少ない食べ物が飲み込みづらい ・お口の中がネバネバ、カラカラする ・舌がひび割れたり、口の中が痛い ・食べ物の味が分かりにくい ・寝てる間に口が乾燥し、目を覚まして水を飲む ・唾液が出ない ・口角炎を起こしやすい ・口臭が気になる 【関連記事】 ●トイレのにおい、汚れが消える!本当に効果がある掃除術まとめ ●神崎恵さんの自宅美容。歯みがきのついでにほうれい線ケアを ●ゴミの量が半減、においなし。ベランダでトートバッグ型コンポスト ●花粉症の悪化、不眠や頭痛…更年期のサインを見逃さないで ●歯みがきは何分が正解?歯周病や口臭を防ぐ正しいケア
● 小さいタイプの エリザベスカラー など、様々な種類のものがありますので、それらに変えてみる 近年、 エリザベスカラー の種類は多様化していて、さらに手作りも出来たり、家にあるもので代用出来るようです、手作りについては後ほど情報をシェアしていきます。 エリザベスカラー を付けているときに注意してあげることは? エリザベスカラー を付けて家に戻ってきたハチワレ猫のナナを見ていて、ハタと気づいたことがありました。 きちんとごはんが食べられているのかなと思い、器の位置などを食べやすいように変えてあげたりしながら様子を見ていましたので、これを付けているときに注意してあげることを、気づき&学びからシェアしていきます。 ● 多頭飼いの場合、他の猫や動物が怪我をしないように気を配ってください ● 食事が出来ているか注意して見てあげて、食べにくそうなら器の位置や高さを変えてあげましょう ● 色付きや柄付きの エリザベスカラー もあるようですが、付けているだけでそれでなくても視野が狭まるので、透明なものを付けるようにしましょう 普段と違う状態で暮らさなければならないため、よく観察してあげて、少しでも快適に過ごせるように気を配ってあげてください。 エリザベスカラー を付ける獣医と付けない獣医の違いは? すでに書いたように、先住猫の2歳になる黒猫のモモは、避妊手術後は、包帯を巻いてもらっていただけで、 エリザベスカラー を付けない状態で家に戻ってきました。 それでは、何故 エリザベスカラー を付ける獣医とそうでない獣医がいるのでしょうか?
そして、切り口にボンドか針と糸でマジックテープを取り付ければ完成です! 他には、代用で、カップラーメンの容器をよく洗って1日乾かしてニオイを取ってから、動物の首に合わせて底をくり抜いて被ってもらうという作り方もあります。 ただ、カップラーメンの容器は耐久性が悪いそうなので、イマイチと言われています。 我が家は数日後には取ってしまうのでわざわざ手作りまではしませんでしたが、病気や大きな手術をして長い間 エリザベスカラー を猫などが付けなければならない場合は、使い勝手の良さそうな、柔らかい手作りを付けてあげたり、アマゾンや 楽天 などでも売られている、こんなタイプのものなどを使うのも手です! 今回の記事では、 エリザベスカラー は猫にストレスなのかな、対策は、手作りの方法などの情報をまとめていきました!
猫の避妊手術などや傷口がある時に、 保護をするものと言えば、 皆さんご存知なのが エリザベスカラー です。 最近エリザベスカラーに代わって、 主流になりつつあるのが術後服 です。 術後服とは 体に比較的密着するような素材で作られている、 避妊手術後などに傷口保護などの目的で 着る洋服のこと です。 実はエリザベスカラーは飼い主さん達から エリザベスカラーは嫌がって ずっと取ろうとしてもがいてしまうんです。 眠れないみたいでかわいそうで・・・ であったり、 エリザベスカラーが邪魔になって ご飯が食べにくそう このままじゃはずすまで ご飯が食べれなそうで心配 という声を聴くことが多かったのです。 神経質な動物である猫にとって エリザベスカラーは固くて耳元でゴワゴワしたり、 顔周りにあるせいでご飯の邪魔をする、 ストレスのもとでしかありません 。 そこで編み出されたのが術後服 です。 術後服にはどんなものがあるのか、 それぞれ調べてみました。 猫の避妊手術後は術後服!どんなものがあるの? それでは 猫の術後服とは どんなものなのか 、 一緒に見ていきましょう。 一口に 術後服といっても様々なタイプがあります 。 前開きタイプ 後ろ開きタイプ リボンタイプ 被せるタイプ の4つに大体分けることが出来ます。 着せ方の違いで、 基本的にどのタイプも、 猫のお腹部分が保護される 点は変わりません。 ただ猫により どのタイプが適しているか変わってくる ので、 それぞれの特徴について調べてみました。 1. 前開きタイプ 前開きタイプのここがおすすめ 器用な子でも口などではずせない 背中側がフラットなので横になっても気にならない 多頭飼いで他の猫にいたずらされる可能性が少ない 猫の場合、 どうしても何か普段と違うものが 体についていると、 気になっていじってしまったり、 脱ごうと必死になってしまう 傾向があります。 背中側にボタンなど 着脱に関わるパーツがついている場合、 体が柔らかい猫は、 簡単に術後服を脱いでしまうことができ、 傷口を舐められてしまう ことがあります。 また、背中側がぼこぼこしていると、 ごろごろするのが好きな猫にとっては 邪魔になってしまい ます。 術後服は避妊手術後に 1週間ほど着ていてもらう可能性が高く、 ストレスフリーなものの方が良い でしょう。 そしてもう一つ、 傷口を他の猫になめられる心配というのも、 多頭飼育の飼い主さんにはあると思いますが、 お腹に開き口があると、脱がせにくいため、 それもされにくく安心 です。 2.