【図2】 「唾液の量と質が低下する要因は何だと思いますか? (上位3つ選択)」と質問したところ、 『ストレス(53. 8%)』『会話量の低下(42. 4%)』『運動不足(35. 0%)』 といった回答がTOP3を占める結果となりました。 新型コロナウイルスの感染拡大により、不要不急の外出自粛要請やテレワークの導入など、今までとは全く異なる働き方、生活様式が生まれてきました。 自宅で過ごす時間が増える中で、ストレスや人との会話量の低下、運動不足など感じることも多いでしょう。 実は、これらのことは、唾液力が低下する要因でもあることが判明しました。 以降の結果はコチラ: 『歯磨きの仕方(29. 9%)』『水分補給不足による脱水(28. 4%)』『睡眠不足(23. 7%)』『偏った食事(16. 1%)』『女性ホルモンの低下(14. 8%)』『加齢(14. 4%)』『早食い(13. 9%)』『不規則な食事(朝食抜きなど)(11. 9%)』『喫煙(8. 8%)』『アルコールの摂取(5. 9%)』『入れ歯(1. 0%)』 【調査3:9割以上の歯科医師が口呼吸は唾液力の低下に関係すると回答】 唾液力の低下の要因がそれぞれ明らかになりましたが、直接的に関係していることとして 「口呼吸」 も考えられるでしょう。 はたして歯科医師は、口呼吸と唾液力の低下が関係していると考えているのでしょうか? また、マスクの常時着用は口呼吸の原因になっているかもしれません。 【図3】 「口呼吸は唾液の量と質の低下に関係していると考えますか?」と質問したところ、9割以上の方が 『大きく関係している(36. 5%)』『やや関係している(57. 4%)』 と回答しました。 では、コロナ禍のマスク着用は、口呼吸の原因になるのでしょうか? マスクは口呼吸を増やして悪影響！鼻呼吸を維持するには？ | 曖昧なこと、気になること、疑問に思うことを調べてみる. そこで、「マスクの着用は口呼吸の原因になると考えますか?」と質問したところ、9割以上の方が 『とてもなる(39. 6%)』『ややなる(53. 2%)』 と回答しました。 ほとんどの歯科医師が、口呼吸が唾液力の低下に繋がると考えているようです。 さらに、マスクの着用が口呼吸の原因だと考えられていることが判明しました。 先程の「調査1」で、口内環境の悪化や唾液力が低下した患者が増えたことは、マスクの着用による口呼吸が原因なのかもしれません。 【調査4:唾液力が高いと感染対策に繋がる?】 コロナ禍で到来したマスク時代によって、唾液力が低下している方が増えていることが明らかになりました。 では、「唾液力が高い=感染対策」に繋がると考えている歯科医師はどのくらいいるのでしょう。 【図4】 「唾液の量と質が高いと、ウイルスや細菌などの感染対策になると思いますか?」と質問したところ、9割以上の方が 『とてもなる(36.
2%)』『ややなる(55. 4%)』 と回答しました。 ほとんどの歯科医師が、唾液の量と質が高いことはウイルスや細菌などの感染対策になると考えているようです。 具体的にどのような理由から、そのように考えているのでしょう。詳しく聞いてみました。 ■唾液の量と質が高いことが感染対策になると考える理由 ・唾液には菌を殺す、増やさないなどの効果があるから(30代/女性/愛知県) ・唾液によってウイルスの侵入を阻止する効果があるから(40代/男性/埼玉県) ・口腔内が常に洗浄される状況になるため(40代/男性/大阪府) ・唾液には菌の繁殖を抑える効果があるので(50代/男性/秋田県) ・唾液分泌によりウイルスを除菌できる(50代/男性/福岡県) などの回答が寄せられました。 唾液が持つ効果により、ウイルスや細菌への感染対策に繋がるといった回答が目立ちます。 【調査5:唾液力低下による健康リスクとは…?動脈硬化や認知症リスクも! ?】 唾液力が高いことが、感染対策に繋がる理由が明らかになりました。 反対に、唾液力が下がってしまうことで、どのような健康リスクが考えられるのでしょうか? 【図5】 「唾液の量と質が下がってしまうことで、どのような健康リスクが考えられますか? (複数回答可)」と質問したところ、 『口臭の悪化(53. 7%)』『虫歯(50. 6%)』『歯周病(50. 1%)』 といった回答がTOP3を占める結果となりました。 唾液力が下がることにより、口腔内のバリア機能が低下してしまうことで様々な健康リスクが生じてしまう可能性があるようです。 マスク着用時に「口臭が気になる…」という方は、唾液力が低下しているサインかもしれません。 以降の結果はコチラ: 『味覚障害(17. 0%)』『脱水(16. 9%)』『嚥下(えんげ)障害(16. 5%)』『大腸炎(16. 【コロナ禍のマスク着用で唾液力が大幅に悪化】唾液の量と質の低下による健康リスクとは？歯科医師1,065名が考える唾液力を高める方法が明らかに！｜ゼネラルリサーチ株式会社のプレスリリース. 2%)』『誤嚥性肺炎(ごえんせいはいえん)(12. 2%)』『動脈硬化(8. 8%)』『糖尿病(7. 0%)』『認知症(6. 5%)』『大腸がん(4. 0%)』『花粉症(2. 4%)』 【調査6:歯科医師が考える唾液力を高める方法が判明】 唾液力が下がってしまうことで生じる健康リスクが明らかになりました。 では、唾液力を高める方法とは何が挙げられるのでしょうか? 【図6】 「唾液の量や質を高める方法は何が良いと考えますか?
投稿日:2021年4月21日 | カテゴリー: お知らせ 今日のNHKあさイチでマスクによる不調をテーマに放送をしていてマスクで口呼吸になると呼吸が浅くなって隠れ酸欠になり、呼吸筋が衰える事により疲労感、肩凝り、腰痛などの原因になる事を紹介していました。 ストローを使って息をすると空気が入って来ずに苦しい事は誰でも分かりますが、鼻よりも口の方が多くの空気を取り入れられるのに、口呼吸すれば呼吸が浅くなって回数が増えるのは不思議に思いませんか?
歯磨きを習慣づけているのに、マスクをしたときだけ口臭が気になる方は多いのではないでしょうか。口臭にはさまざまな原因があります。その原因を知ることで、不快感を軽減することができるかもしれません。マスク着用時の口臭も気にならなくなるでしょう。ここでは、マスクで口臭が気になる理由や口臭の原因、対処法を詳しくご紹介します。 1. マスクをすると自分口臭が気になってしまうのはなぜ? 1-1. 息が鼻に入って臭いを感じやすいため マスクをしていると、口から吐いた息を鼻から吸い込む量が多くなります。そのため、自分の口臭を自覚しやすいのです。マスクを正しく着用していると、鼻と口がしっかり覆われ、息を吐いたときにマスクの中に呼気が充満します。 マスクで自分の口臭に気づいても、慌てる必要はありません。そもそも、周りの人に口臭が届いていない可能性が高いのです。お伝えしたとおり、例えば生理的口臭を感じる距離は30cmとされており、普段のコミュニケーションで相手が口臭を感じる恐れは少ないでしょう。 ただし、細菌や病気、ストレスが関係していることも考えられるため、早めに原因を突き止めて対処したいところです。 1-2. 慣れないマスクにストレスを感じるため 慣れないマスクを着用する日が続くと、ストレスが溜まるという方もいます。ストレスを感じると、自律神経に問題が起きて結果的に口臭が起こるのです。ストレスを感じてから口臭が起こるまでの流れは次のとおりです。 (1)ストレスを感じる (2)交感神経と副交感神経で成り立っている自律神経のうち、交感神経が優位に働く (3)唾液が減少する(唾液の量は自律神経によって調節されているため) (4)食べかすや雑菌を洗い流せなくなることで口臭が発生する マスクの着用に慣れてストレスを感じにくくなれば、口臭が改善する可能性があります。また、オシャレなマスクをつけてファッションとして楽しむことも、ストレスの軽減につながるでしょう。 1-3. マスクの下で口呼吸になっていませんか？ー鼻呼吸のススメー. マスクを外したときの口臭への懸念によるストレス マスクを外したときに、マスク内に充満した呼気が漏れて周りの人へ口臭が届かないか気になる方もいるようです。意識し過ぎてしまうと、結果的にストレスによって唾液が減少し、本当に口臭が発生してしまうことも考えられます。 マスクを外したからといって、多量の呼気が周りの人へ到達するわけではありません。どうしても気になる場合は、人から距離をとってマスクを外しましょう。 2.
マスクで口臭が気になるときの対策 2-1. 正しい歯磨きを習慣づける 正しい歯磨きを習慣づけることで、口臭の原因となる食べかすを除去しやすくなります。歯ブラシの毛先は歯の面にあてて、毛先が少したわむ程度の力加減で小刻みに動かして磨きましょう。 でこぼこした歯並びのところは、1本ずつ丁寧に磨くことを意識してください。歯と歯の間や歯と歯茎の間は、より丁寧に磨くことが大切です。 2-2. 舌ブラシでケアする 舌につく白い舌苔も口臭の原因です。舌専用のブラシや柔らかい歯ブラシで、手前から奥に向かってやさしく軽い力加減で磨きましょう。強く磨くと舌に傷ができてしまいます。 2-3. 唾液の分泌を増やす 口の中で、食べかすや雑菌を洗い流す唾液を十分に分泌させることが大切です。口の中の乾燥を防ぐために、こまめに水分をとりましょう。 また、噛むことでも唾液の分泌を促せるので、虫歯予防に役立つキシリトール入りのガムを噛むこともおすすめです。 2-4. 歯のクリーニングを受ける 歯医者さんで定期的にクリーニングを受けると、口の中を清潔に保ちやすくなります。普段の歯磨きだけでは、食べかすや歯垢を全て取り除くことは難しいため、クリーニングで歯垢や歯石を取り除いてもらうことが大切です。 歯の着色汚れやヤニ汚れを除去できるため、見た目の改善も期待できます。また、同時に歯磨き指導を受けることができれば、セルフケアの質も高まるでしょう。 2-5. 飲食物・嗜好品による口臭対策 飲食物や嗜好品による口臭は、次のような対策で改善が期待できます。 ・肉料理 肉類を食べた後は、たんぱく質を分解する酵素を含む生のパイナップルやパパイアを食べましょう。 ・ニンニク ニンニクの臭いは、牛乳やリンゴの皮で対策できます。リンゴの皮に含まれるポリフェノールには、防腐作用があります。 ・タバコ タバコのヤニによって口臭が起こります。ヤニは水に溶けやすいため、喫煙後に口をすすぐことで対策できるでしょう。 3. 5つの口臭発生の原因 3-1. 生理的口臭 生理的口臭とは、寝起きや空腹時、緊張したときなどに誰でも起こりうるものです。体調やストレスの感じ方、生活習慣などによって、起こるかどうかは個人差があります。臭いは病的口臭と比べて弱く、周りの人を不快にするほどではありません。 大体、相手の顔から30cm以内に近づいたときに口臭を感じるため、日常会話をするとき相手に臭いが届く心配は小さいでしょう。 また、生理的口臭は本人も気づかない場合があります。自分の口臭が気になると不安になり、より強く臭いを感じてしまいます。 3-2.
飲食物・嗜好品による口臭 ニンニクやネギをはじめとする食べ物や、お酒やタバコといった嗜好品によって口臭が起こります。口についた臭いが呼気とともに放出されることが原因のため、口の中が洗い流されることで臭いが少なくなるでしょう。 治療をしなくても、時間の経過とともになくなります。 普段から薬味やお酒を口にすることが多いと、なかなか気づけないこともあるため、思い当たる習慣がある場合は日常的な口臭ケアが必要でしょう。 3-3. 病的口臭 鼻やのど、呼吸器系、消化器系、肝臓系の病気や糖尿病などが原因で口臭が起こる場合があります。しかし、病的口臭の多くは口の中に原因があるといわれています。虫歯や歯周病だけではなく、歯垢や歯石、舌苔といった細菌の塊がきちんと清掃されていないと、口臭が起こるのです。 そのほか、唾液の減少によって菌が増えやすくなったり、入れ歯を十分に清掃できていなかったりすることも口臭につながります。 3-4. ストレスによる口臭 ストレスを受けると、唾液量が減少します。唾液には、口の中の食べかすや菌を洗い流す働きがあるため、唾液が減少すると口臭が発生するのです。また、食べかすを洗い流せなくなると、菌が増え虫歯や歯周病のリスクが高まります。 虫歯や歯周病になれば、病的口臭が気になりストレスが溜まるという悪循環に陥る恐れもあります。 3-5. 心理的口臭 自分で口が臭うと思い込むことで、実際には臭いがないのに臭いを感じる場合があります。この思い込みはトラウマが原因かもしれません。 心理的口臭の原因は精神面にあるため、ほかの原因による口臭とは対処法が異なります。何はともあれ、気になる症状がある場合は、早めに医療機関で相談することが大切です。 4. まとめ マスクの着用による口臭は、ストレスが原因で起きていることもあります。オシャレなマスクをつけて楽しんだり、つけるのに慣れたりすることで、気にならなくなる場合もあります。まずは、何が原因かを見極めることが大切です。必要に応じて治療を受けて、しっかり対策しましょう。 この記事は役にたちましたか? すごく いいね ふつう あまり ぜんぜん ネット受付・予約もできる 歯医者さん検索サイト ご自宅や職場の近くで歯医者さんを探したいときは、検索サイト『EPARK歯科』を使ってみてください。口コミやクリニックの特徴を見ることができます。 歯医者さんをエリアと得意分野でしぼって検索!
!」 と別の部分を強調してみました(笑) いや、それってあんまりよくないことなんですかね!? まあ・・親としての目線だと、そこを理解してほしいなと。。 最近でも、帰省中の田舎でこどもが迷子になって 川や池に落ちてしまい、水死・・ なんていう悲しい事故は起こってますしね。 となりのトトロは 迷子にはなるな!危険 というストーリー ということにしておきたいと思います。 まあ・・こどもは「また観たい!」と強く言っていたので 結局そういう悲しい話というよりも、かわいい、おもしろい しか印象に残っていない気もしますが(笑)
ジブリの代表作である「となりのトトロ」。 ジブリ作品には必ずといって良いほどつきまとう都市伝説が、当然この「となりのトトロ」」にも存在します。 その中でも、非常に有名なのが「トトロ死神説」。 皆さんもどこかで一度は聞いたことがあるのではないでしょうか? スポンサーリンク 私は義理の妹からこの話を聞きました。 彼女の友達の友達(笑)は「となりのトトロ」が大好きで、何度も何度も見て、その結果以下に記載した根拠に気付き、スタジオジブリに電話して確かめた所、 「よく気付きましたね!」 と、スタッフさんに言われたのだとか・・!
トトロにおいて 「ハウルの動く城」をご覧頂きましてありがとうございました お待たせしました来週はあのジブリ映画永遠の名作❗️「となりのトトロ」を放送します家族揃ってご覧下さいませ❣️ — ミアちゃん@金曜ロードSHOW! 公式 (@kinro_ntv) 2018年8月10日 神池(新池? )でサンダルが見つかって サンダルはメイのはいてたものじゃない とさつきは言っていたけども、 それじゃあトトロに出てきたあのサンダルは 誰のものだったのだろうか? トトロ死神説を徹底調査！サンダルや影の噂を解明します | 世界一詳しいジブリ都市伝説サイト. スポンサードリンク トトロのサンダルはメイのものなのか? トトロの劇中で 池で見つかったサンダルは メイのものではない とさつきの口から言われていたけど、 都市伝説においては 実はメイのサンダルなのだけど それを認めたくなくてメイのものじゃないと言った という噂が存在している。 なので 本当にメイがはいていたサンダルと 違うものなのか本編やネットを見てみると 池にあったサンダルは 花が付いているデザインとなっていて サンダルの前の部分が交差してる形だった。 そして メイが劇中ではいていたサンダルには 花は付いていなかったし 前の部分が交差している形になってなかった。 さらに言えば ネコバスに乗った後に メイを見つける場面があるのだけど、 その場面でもそれ以降の場面でも メイがサンダルを両足共はいているのを確認できる 都市伝説では メイは池に落ちて命を落としていて 幽霊になってると言われているけども、 例え幽霊の状態になって足しても サンダルを両方はいているというのは不自然だし、 池で見つかったサンダルはさつきの言うとおり メイのはいていたサンダルではない と考えるのが自然かと思う。 スポンサードリンク トトロのサンダルは誰のものだったのか? トトロに出てきたあのサンダルが メイのものでなかったのだとしたら、 一体誰のもので どうして池に浮かんでいたのか? という疑問も出てくる。 トトロを見ていると メイじゃなくて他の誰かが池に落ちた という風にも考えられそうだけど、 これに関しては 小さい子供と出かけているときに 子供が寝てしまうと ベビーカーや抱っこ紐等で 子供を運ぶことになるのだけど、 子供を運んでいるときに はいてたサンダルがポロリと落ちて 道端に落ちたサンダルが 池にまで行ってしまって浮かんでいた という可能性も考えられる。 また、 近所の子供たちが池や その周辺の川等で遊んでいて、 自分で脱いだものを忘れてしまい そのまま流されて浮かんでいた という可能性もありそうだと思う。 なのでいずれにしても 池にサンダルが浮かんでたからと言って 誰かが池に落ちたとかではないと思う。 トトロの関連記事一覧 さつきの声優↓ さつきの声優は トトロ以外で何と?
『となりのトトロ』サツキが「メイんじゃない」と言ったサンダル。なぜメイのじゃないと分かった? 2020年8月の金曜ロードショーで「となりのトトロ」が放映されます。 金曜ロードショーで「となりのトトロ」が放映されます。2020年8月の放映で通算17回目の放映になります。 となりのトトロの映画館での上映は1988年。映画上映から32年も経つんですね。 当時映画館で見た子供が10歳だとすると、現在は42歳。 昔自分が子供のころ見た映画を今は子供たちと一緒に見ている…なんてご家庭もあるんじゃないでしょうか。 まさに世代を超えて愛される名作と言えます。 となりのトトロには怖い都市伝説が… そんなにみんなに愛されるとなりのトトロ。キモ(? )かわいいトトロの印象とは裏腹に、「となりのトトロ」には怖い都市伝説があります。 それは、 「メイは本当は池に落ちて死んでしまっている」 というものです。 ————————– サツキとメイは病気で入院しているお母さんの一時退院を心待ちにしていました。 ところが、お母さんの体調が悪化し、一時退院が延期してしまいます。 延期された一時退院を待ちきれないメイは、「お母さんにあげる」トウモロコシを抱え、だれにも告げず一人病院に向かってしまいます。 お母さんが入院している病院はとても子供の脚でたどりつける距離ではありません。 メイは誰にも言わず家を出てしまったので、「メイがいなくなった」と大騒ぎとなり、みんながメイを探し回ります。 池の中も捜索され、池の中から子供のサンダルが見つかります。 カンタのおばあさんが池で見つかったサンダルをサツキ見せると、サツキは「メイんじゃない」とすぐにメイのサンダルであることを否定します。 ————————– 都市伝説では、「 本当はメイのサンダルだが、さつきがそれを受け入れなかった 」として、メイは池で死んでしまっている、といった話になっているのです。 本当に池で見つかったサンダルはメイのではないの? ジブリ『となりのトトロ』「メイんじゃない」サンダル。なぜ違うと分かったか説明します！ | ゴータンクラブ. 「メイは池に落ちて死んでしまっている」という都市伝説、これを確認するのはとても簡単です。 池で拾われたサンダルがメイのものと同じなのか確認すればいいだけです。 それでは都市伝説が本当なのかどうか確認してみましょう。 まずは、池で拾われたサンダルです。 ※私が手書きしたものですいません…。 ピンク色のヒモがクロスになっているサンダルですね。 それでは、メイのサンダルを確認してみましょう。 こちらです。 ※こちらも私が手書きしたものです。 メイのサンダルはヒモがクロスになっていませんね。 やっぱり「メイんじゃない!」は正しかった。 というわけで、サツキの言う通り、 池で拾われたサンダルはメイのものではりません でした。 似てはいるけどよく見ると全然違うんですよね。 ぱっとあのサンダルを見せられると私たち視聴者は一瞬「あれ?」ってなってしまいますが。 似ているような色でも、似ているデザインでも、いつもとは違うものには子供にはすぐに分かるのだろうな、と思います。きっと女の子は特に。 うちの玄関にいつもこれがメイの靴として置いてあったか?