熊本市南区の売り土地一覧です。ご希望の間取りや家賃などの条件を指定して、物件を絞り込むことができます。 価格 価格未定を含める 土地面積 駅からの徒歩 最適用途 住宅用地のみ 情報公開日 指定なし 本日公開 3日以内に公開 1週間以内に公開 現地販売会 現地販売会 アピール 「おすすめコメント」あり 画像 条件 分割可 建築条件なし 所有権 設備・機能 都市ガス プロパンガス 側溝 上水道 下水道 電気 即引渡し可 町名で絞り込む 熊本市南区の他の種類の物件を見る Copyright(c) At Home Co., Ltd. このサイトに掲載している情報の無断転載を禁止します。著作権はアットホーム(株)またはその情報提供者に帰属します。
熊本市南区の土地、分譲地、売地、宅地などの土地物件を簡単検索。理想の物件探しをgoo住宅・不動産がサポートします。 熊本市南区の土地、分譲地、売地、宅地を探すなら、NTTレゾナント運営のgoo住宅・不動産で。エリアや路線・駅・通勤時間から探して、売主・代理、建築条件なし、第1種低層、など様々な条件で簡単にご希望の土地物件を見つけることができる不動産サイトです。土地・売地情報の他、全国の自治体の助成金情報や家賃相場、引越し見積りなどもご紹介。物件探しはNTTレゾナント運営のgoo住宅・不動産で。
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0m² 200万円 土地:291. 0m² 熊本県熊本市南区城南町東阿高 バス/バス停:公会堂前 (株)南部不動産 220万円 177. 0m² 220万円 土地:177. 0m² 熊本県熊本市南区城南町東阿高 バス/バス停:記念碑前 LIXIL不動産ショップ (株)ピエス 土地・売地 熊本県熊本市南区刈草3丁目 285万円 熊本県熊本市南区刈草3丁目 JR鹿児島本線/西熊本 徒歩8分 62. 36m² 60% 150% 285万円 土地:62. 36m² 熊本県熊本市南区刈草3丁目 西熊本 徒歩8分 あゆみ不動産 ((株)歩不動産) 298万円 191. 5m² 298万円 土地:191. 5m² 熊本県熊本市南区城南町東阿高 バス/バス停:西塚原 ベストハウス(株) 300万円 302. 9m² 300万円 土地:302. 9m² 熊本県熊本市南区城南町東阿高 バス/バス停:記念碑前 土地・売地 熊本県熊本市南区城南町今吉野 338万円 熊本県熊本市南区城南町今吉野 203. 29m² 338万円 土地:203. 29m² 熊本県熊本市南区城南町今吉野 バス/バス停:杉上今・バイパス徒歩500m 火の国不動産 土地・売地 熊本県熊本市南区南高江6丁目 340万円 熊本県熊本市南区南高江6丁目 86. 7m² 200% 340万円 土地:86. 7m² 熊本県熊本市南区南高江6丁目 バス/バス停:南部まちづくりセンター (有)拓翠 土地・売地 熊本県熊本市南区無田口町 350万円 熊本県熊本市南区無田口町 350. 41m² 350万円 土地:350. 41m² 熊本県熊本市南区無田口町 バス/バス停:五丁 (株)コスギ不動産 売買本部 244. 35m² 350万円 土地:244. 35m² 熊本県熊本市南区城南町今吉野 バス/バス停:杉上今・バイパス 212. 0m² 350万円 土地:212. 熊本市南区の土地・売地・宅地・分譲地物件一覧 【OCN不動産】. 0m² 熊本県熊本市南区城南町東阿高 バス/バス停:御領 (株)コウナン・レクセル 土地・売地 熊本県熊本市南区川尻 熊本県熊本市南区川尻 JR鹿児島本線/川尻 徒歩10分 185. 11m² 350万円 土地:185. 11m² 熊本県熊本市南区川尻 川尻 徒歩10分 (株)池崎企画 熊本市南区にある駅から土地 鹿児島本線 三角線 熊本市南区以外の市区町村から土地を探す 熊本県 熊本市南区 で探している方にこんな条件もおすすめ!
熊本県 の土地を市区町村から検索 現在の検索条件を保存 並び替え & 絞り込み 新着のみ 図あり 284 件中( 1~20 件を表示) 土地・売地 熊本県熊本市南区城南町鰐瀬 価格 50万円 坪単価 -万円/坪 所在地 熊本県熊本市南区城南町鰐瀬 交通 産交バス/志導寺 徒歩6分 土地面積 179. 97m²(登記) 建ぺい率 -% 容積率 お気に入り 50万円 土地:179. 97m²(登記) 熊本県熊本市南区城南町鰐瀬 志導寺 徒歩6分 博報産業(株) 50万円 土地:179. 97m² 熊本県熊本市南区城南町鰐瀬 バス/バス停:志導寺 残り -1 件を表示する 土地・売地 熊本県熊本市南区城南町東阿高 99万円 熊本県熊本市南区城南町東阿高 熊バス/公会堂前 徒歩7分 168m²(登記) 99万円 土地:168m²(登記) 熊本県熊本市南区城南町東阿高 公会堂前 徒歩7分 (株)ホームステージ 残り -2 件を表示する 土地・売地 熊本県熊本市南区城南町沈目 100万円 熊本県熊本市南区城南町沈目 -/- - 170. 0m² 100万円 土地:170. 0m² 熊本県熊本市南区城南町沈目 バス/バス停:田原バス停 (有)ウチダ 150万円 191. 09m² 40% 80% 150万円 土地:191. 09m² 熊本県熊本市南区城南町東阿高 バス/バス停:公会堂前 (株)コスギ不動産 東部支店 180万円 168. 72m² 180万円 土地:168. 72m² 熊本県熊本市南区城南町鰐瀬 バス/バス停:鰐瀬 藤木クリエート 186万円 203. 0m² 186万円 土地:203. 熊本市南区(熊本県)の土地購入[宅地・分譲地]【ニフティ不動産】. 0m² 熊本県熊本市南区城南町東阿高 松橋インターチェンジ 夢ハウジング (株)リュックスグループ 土地・売地 熊本県熊本市南区城南町藤山 190万円 熊本県熊本市南区城南町藤山 196. 63m² 190万円 土地:196. 63m² 熊本県熊本市南区城南町藤山 バス/バス停:記念碑前 200万円 JR鹿児島本線/宇土 - 336. 0m² 200万円 土地:336. 0m² 熊本県熊本市南区城南町東阿高 徒歩7500m (株)共生住建 土地・売地 熊本県熊本市南区城南町陳内 熊本県熊本市南区城南町陳内 217. 74m² 200万円 土地:217. 74m² 熊本県熊本市南区城南町陳内 バス/バス停:鰐瀬 サンタ不動産 ((株)サンタ不動産) 291.
500 万円 278. 00㎡ 5. 95万円/坪 畑 詳細を見る 熊本県熊本市南区富合町 JR鹿児島本線富合駅 POINT 閑静な住宅街です。全11区画の分譲地!残り4区画となります。 画像充実 561 万円 223. 66㎡ 8. 29万円/坪 宅地 詳細を見る 上出水バス停まで徒歩3分 画像充実 570 万円 628. 14㎡ 3万円/坪 宅地 詳細を見る 熊本県熊本市南区海路口町字奥古閑 二の丸(産交)ゆうゆうバス停まで徒歩1分 POINT 閑静な場所です。 674 万円 742. 00㎡ 3万円/坪 田 詳細を見る 熊本県熊本市南区富合町南田尻 JR鹿児島本線宇土駅まで徒歩10分 宇土駅東口バス 徒歩10分 POINT 駅近!徒歩10分。カインズホームやクロス21も近く住環境良好です! 780 万円 319. 09㎡ 8. 08万円/坪 宅地 詳細を見る 785 万円 742. 5万円/坪 田 詳細を見る POINT 広いお土地をお探しの方へおすすめです 900 万円 29, 604. 1万円/坪 山林 詳細を見る JR鹿児島本線宇土駅まで徒歩14分 バスで4分 車で2分 南田バス停まで徒歩3分 POINT 通りから一本入った閑静な住宅地です。道路に接している面が長いので駐車しやすいです。 1, 440 万円 447. 熊本市南区の売り土地 - MapFan. 20㎡ 10. 65万円/坪 宅地 詳細を見る 熊本県熊本市南区富合町木原 1, 800 万円 1, 095. 43万円/坪 雑種地 詳細を見る 熊本県熊本市南区城南町隈庄 舞原入口バス停まで徒歩10分 POINT 小学校やスーパーまで徒歩圏内!日当たりの良い静かな環境です! 画像充実 1, 890 万円 1, 134. 51万円/坪 宅地 詳細を見る JR鹿児島本線富合駅まで車で12分 POINT 266号線から一つ入った広い敷地 店舗や事業用地としても最適 (但し、条件有) 2, 700 万円 1, 106. 00㎡ 8. 07万円/坪 田 詳細を見る 「お気に入り」「お問合せ」にまとめてチェックできる物件は、10件までです。
33m² 245. 42坪(3. 5万円) 40% / 80% 4枚 お気に入りに登録 詳細を見る 集落内開発制度の区域により、建築可能区域になります。 (作州不動産株式会社 熊本支店) 交通 所在地 JR鹿児島本線 宇土駅 徒歩17分 熊本県熊本市南区富合町南田尻 現況 更地 建築条件 付 掲載物件 2件 表示しない 価格 土地面積 坪(坪単価) 建ぺい率/容積率 画像 お気に入り 詳細 820 万円 223. 96m² 67. 74坪(12. 2万円) 40% / 80% 26枚 お気に入りに登録 詳細を見る 更地 794万円〜963万円(60坪〜67坪)☆全14区画分譲!建築条件付き(詳細は下記参照) (株式会社みらいコンシェルジュ) 794 万円 202. 01m² 61. 1坪(13万円) 40% / 80% 26枚 お気に入りに登録 詳細を見る 更地 794万円〜963万円(60坪〜67坪)☆全14区画分譲!建築条件付き(詳細は下記参照) (株式会社みらいコンシェルジュ) 交通 所在地 バス 西塚原下車 徒歩5分 熊本県熊本市南区城南町東阿高 現況 更地 建築条件 - 価格 土地面積 坪(坪単価) 建ぺい率/容積率 画像 お気に入り 詳細 550 万円 190. 22m² 57. 54坪(9. 6万円) 40% / 80% 3枚 お気に入りに登録 詳細を見る 更地 南道路 (作州不動産株式会社 熊本支店) 交通 所在地 バス 御領下車 徒歩5分 熊本県熊本市南区城南町東阿高 現況 更地 建築条件 - 価格 土地面積 坪(坪単価) 建ぺい率/容積率 画像 お気に入り 詳細 370 万円 424. 75m² 128. 48坪(2. 9万円) 40% / 80% 5枚 お気に入りに登録 詳細を見る 更地 下水道整備予定。都市計画法34条11号指定区域による建設許可区域です。 (作州不動産株式会社 熊本支店) 交通 所在地 バス 舞原団地前下車 徒歩9分 熊本県熊本市南区城南町舞原 現況 更地 建築条件 無 価格 土地面積 坪(坪単価) 建ぺい率/容積率 画像 お気に入り 詳細 250 万円 112. 94m² 34. 16坪(7. 4万円) 40% / 80% 3枚 お気に入りに登録 詳細を見る 建築条件なし 更地 熊本県建設技術センター近くで34坪の土地が出ました。駐車場や畑としていかがでしょうか。 (作州不動産株式会社 熊本支店) 交通 所在地 バス 城南記念碑前下車 徒歩5分 熊本県熊本市南区城南町東阿高 現況 更地 建築条件 - 価格 土地面積 坪(坪単価) 建ぺい率/容積率 画像 お気に入り 詳細 250 万円 150m² 45.
1g 材料費148円(100gあたり) おからパウダーは同じ大豆食品の中でも、 とくにタンパク質が豊富な食材 です。 食物繊維の含有量も多く、 水を加えると3倍に膨張する 特徴があります。 食前に摂取すると ドカ食いを防いで くれます。 使い方 野菜ジュース・ヨーグルト・味噌汁 などに混ぜるだけで、味も変わらずいただけます。 お好み焼き・ハンバーグ・スイーツなどの 小麦粉の代わりにおからパウダー を使い、糖質を抑える ことができます。 おからパウダー入り納豆オムレツ タンパク質 24. 8g 材料費 144円 タンパク質が豊富な食材を組み合わせた、別名 「筋肉オムレツ」 です。 納豆‥1パック たまご‥2個 長ネギ‥5㎝ おからパウダー‥大さじ1 長ネギをみじん切りにします。 全ての材料と 白だし(大さじ1)+水(大さじ2)をボウルに入れて混ぜます。 熱したフライパンに油をひき、大きくかき混ぜながら火にかけます。 半熟になってきたら、形をととのえて完成です。 乳製品 牛乳やヨーグルトは手軽に取り入れやすいですが、 脂質も多め です。 ダイエット中は低脂肪製品 を選ぶようにしましょう。 ダイエット中でもOK! 高タンパク質・低カロリーの食材について（2020年9月1日）｜BIGLOBEニュース. 簡単ヨーグルトケーキ タンパク質 40. 8g 材料費 281円 冷蔵庫で一晩寝かせると、しっとり重厚感がでます。 材料(18㎝丸型) ヨーグルト‥200g おからパウダー‥大さじ4 牛乳(豆乳でもOK)‥200cc 砂糖‥60g レモン汁‥大さじ2 ヨーグルトは水切りしておきます。 全ての材料をよく混ぜます。 バターを塗った型に流し入れ、オーブンで 170度で40分 焼いたら完成です。 まとめ 今回は 高タンパク低脂肪な食事の効果とレシピ をご紹介しました。 口にするものを気をつけるようになると、驚くほど身体が変わってくるのを感じられます。 適度な運動と組み合わせるのを忘れないようにしてくださいね。 節約の強い武器となる料理を学ぼう! 節約のために料理した方がいいのはわかるけど、そんなに得意ではないし、手間もかかるし、結局外食やコンビニで買って済ませがちになっていませんか? 仕事もしていると忙しすぎてなかなか料理する時間が取れないというのもわかります。 また、1人暮らしなら、買った食材を使い切るのも難しかったりするので、外食の方が安く済むなんて言われていたりするので、「料理する意味ある?」と思われるのも仕方ないのかもしれません。 ただ、私は 節約を徹底するためには料理することは不可欠な要素 だと思います。 外食は、価格も決められてしまっているし、使われる食材も決められてしまっています。 私たちにはできるのは、決められたものから選ぶことだけです。 しかし、 自分で料理すれば、どの食材を使うか、どう調理するかも自分次第 です。 かかる費用も時間も自分でコントロールすることができるのです!
鶏むね肉が圧倒的な数値 ココがおすすめ ご紹介したように高たんぱく低脂肪の食材という点では鶏むね肉が圧倒的な数値を見せていました。また同じように高たんぱく低脂肪の肉類として挙げた豚肉や牛肉の部位も、脂質はやや鶏肉よりも高い数値を見せていますが、ビタミンや鉄分といった栄養素を多く含んでいるので食材的には非常に優れていると言えるでしょう。 高たんぱく低脂肪な部位を探しているのであれば、ご覧いただいた通り「豚肉はロースやかた」、「牛肉であればもも肉」を選ぶことがおすすめとなっていますので参考にしてみてください。
1高タンパク低カロリーのお肉 お肉は 種類によってかなりカロリーが変わる ので、低カロリーのものを選びましょう! タンパク質とカロリー タンパク質といったら肉というイメージがありませんか?
7グラム脂質5. 6グラム」 という数値で、鶏肉のささみより少し脂質は多いがその分たんぱく質が多いといったところになりますね。しかも豚肉には鶏肉よりも多くのビタミンが含まれているので、 栄養価という面では非常に優れた食材 と言えるでしょう。 なお、もちろんこの数値は脂身部分を取り除いたものとなりますのでご注意ください。脂身が付いているものを選ぶと鶏肉よりも大幅に脂質が増え、およそ3倍以上の脂質が含有されることになります。 また、肩ロース以外の部位でおすすめの高たんぱく低脂肪部位というと、「豚かた肉」が挙げられます。豚かた肉の割合を見てみると「たんぱく質20. 9グラム脂質3. 8グラム」ということで、脂質の面で鶏肉に近い数値をたたき出しています。ただ、ロースに比べてたんぱく質が若干少なくなるというところも特徴のひとつに挙げられるようです。 こうした数値と旨みや柔らかさといった点を組み合わせて考えると、やっぱりロース肉を選んだ方が美味しく高たんぱく低脂肪食材を摂取できるような気もしますが、あとは好みの差かと思います。 牛肉は脂質がほかの肉よりも高い 牛肉の赤身肉は 「ステーキダイエット」 といった減量理論にも用いられるほどダイエットに適した食材です。しかし、こうした高たんぱく低脂肪の代表的な食材としてピックアップされている牛肉ですが、実は脂質はほかの肉よりも高い数値を見せています。 牛肉の中で高たんぱく低脂肪の部位というのは「もも肉」や「ランプ(お尻あたり)」 といったところになりますが、どの部位でも脂質の数値は10グラム以上です。もっとも脂質が少ない部位は牛もも肉ですが、それでも 「たんぱく質21. 3グラム脂質10. 7グラム」 といった数値ですので、豚肉や鶏肉よりも脂質が多く含まれることが分かるかと思います。 脂身が少なくて ヘルシーといった印象のあるヒレ肉でも「たんぱく質19. 低脂肪高タンパク 食材. 1グラム脂質15. 0グラム」といった数値ですので、ちょっと脂肪分が多い ように感じられますね。ただし、牛肉は脂質がある程度含まれる代わりに、ほかの肉類よりも鉄分を多く含有しているという優れた部分を持ち合わせています。 貧血予防なども考えるのであれば牛肉というのは非常におすすめの食材ですので、バランスを考えて摂取すれば余分な脂質を補うだけの栄養素が摂取できるはずです。 【牛肉の部位】牛のどこの部分?どれだけ知ってる?
48グラム、脂質は0. 02グラム、炭水化物は0.
そこで、もしあなたが節約を徹底しようと考えているなら、料理を学ぶことを検討してみてほしいです。 CookLIVE というサービスは「作り置き専門」のオンライン料理教室です! 「作り置き」であれば、大量の食材をまとめて調理できるし、保存ができるので、食材を無駄にせずに済むようになりますし、調理回数も減らすことができます。 節約にもつながるし、日々の料理の手間も減らせる一石二鳥の料理術が学べる わけです。 また、オンラインなので自宅で受講でき、教室に通う必要がありません。 料理が苦手でも、男性の方でも、 他人の目線が気にならない ので受講しやすいです。 さらに、料金は節約中でも自己投資しやすい低価格になっています。 回数券を購入し、好きな講座を受講するスタイルなので、 自分の受講したいものだけをしっかり選んで受講すれば費用も最小限に抑えることができます 。 初めての方なら、 500円で体験レッスン を受け付けています。 目先の節約ではなく、長期的な目線からコツコツと節約を積み重ねていくためにも、料理できることは不可欠です。 ぜひ体験してみてはいかがでしょうか? いくつか受講してコツを掴んでくると、自分なりの節約レシピや調理工程の改善も考えられるようになります。 調理を自由自在にできるようになると、料理することが楽しくなってきますよ。
9g。 カロリーは141kcal 脂質は4. 6g。 メニュー:豚キムチ 豚汁 生姜焼き 鶏むね肉(皮無し) サラダチキン など高タンパクでヘルシーな食材としてとても人気になっています。 こちらも食べやすく、コンビニなどでも手に入るので手軽に用意できますね。 100g当たりのタンパク質量は24. 4g。 カロリーは121kcal 脂質は1. 9gです。 メニュー:蒸し煮 バンバンジー サラダチキン サバ(水煮缶) サバは高タンパクでとても良い食材です。 特に水煮缶は高タンパクで、カロリーも少ないため筋トレのお供にはもってこいです。 サバの解説はこちらにも: サバはタンパク質豊富で筋トレに効果的!おすすめの理由! 100g当たりのタンパク質は20. 高タンパク低脂肪レシピ!節約しながら理想のボディを手に入れる方法｜ともこのhappy節約ライフ★〜節約は楽しくお気楽に〜. 9g。 カロリーは190kcal 脂質は10. 7gです。 メニュー:水煮缶そのまま パスタなどに合える マグロ(ミナミマグロ赤身) マグロも赤身は高タンパク、低カロリーで脂肪分も少ないとてもヘルシーな食材です。 アレンジもいろいろできますので食べやすくおすすめです。 100g当たりのタンパク質は21. 6g。 カロリーは95kcal 脂質は0. 4gです。 メニュー:刺身 カルパッチョ 鉄火丼 ポキ 納豆(糸引き納豆) 納豆はその他の健康への効果も多いおすすめの食材です。 カロリーはやや高めですので食べすぎには注意です。 100g当たりのタンパク質は16. 5g。 カロリーは200kcal 脂質は10gです。 メニュー:納豆そのまま 納豆汁 ゆで卵 調理も簡単で、ジムなどにも携帯しやすく便利です。 良いタイミングで摂取できるのでゆで卵もおすすめです。 100g当たりのタンパク質は13. 1g。 カロリーは156kcal 脂質は10. 4g まとめ 以上おすすめの食材6選をあげてみました。 カロリーもそうですが食塩量などにも注意しましょう。 また、いいものも食べすぎはよくありません。 適量を摂りつつ、このほかの食材もバランスよく食べましょう。